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關(guān)于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略

　　在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。那么做職業(yè)規(guī)劃需要注意什么問題呢？以下是小編幫大家整理的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略，希望對大家有所幫助。

關(guān)于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略

　　大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略篇1

　　大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，可按學習重點與心理特征的不同將大學時期分成探索期、定向期、準備期、沖刺期四個階段，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制訂一些有針對性的實施方案。

　　1、第一階段——探索期

　　大學生在探索期的階段目標是：職業(yè)生涯認知和規(guī)劃。要實現(xiàn)這一目標，可從三方面努力：一是轉(zhuǎn)變由高中生到大學生的角色，重新確定自己的學習目標和要求。二是開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，多向畢業(yè)生咨詢就業(yè)方面的問題，進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計。三是熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，盡快融入到大學生活中去；認真學習，掌握好專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強英語、計算機學習，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；積極參加各種各樣的社團活動，盡可能全面地鍛煉自己。

　　2、第二階段——定向期

　　大學生在定向期的階段目標是：初步確定就業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。要實現(xiàn)這一目標，應(yīng)從四方面努力：一是認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。二是以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，職業(yè)規(guī)劃培養(yǎng)和鍛煉自己的組織領(lǐng)導能力、團隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能。三是思考未來的就業(yè)方向，開始嘗試兼職、社會實踐活動，爭取在課余時間長時期從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動性和抗挫折能力，不斷總結(jié)職業(yè)經(jīng)驗。四是增強英語口語和計算機應(yīng)用的能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試。

　　3、第三階段——準備期

　　大學生在準備期的階段目標是：掌握求職技能，為擇業(yè)做好準備。應(yīng)著手做好以下工作：一是在加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或通過相應(yīng)的職業(yè)技能鑒定。二是進一步樹立科學的就業(yè)觀念，學習撰寫簡歷、求職信，學習面試知識、求職禮儀，掌握求職技能。三是了解搜集就業(yè)信息的渠道，加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年的求職情況，參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會等。

　　4、第四階段——沖刺期

　　大學生在沖刺期的階段目標是：成功就業(yè)。在這個階段大學生的畢業(yè)方向已經(jīng)確定，大部分學生的目標應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。宜著手做好以下事情：一是審視自己的職業(yè)目標是否明確，就業(yè)期望是否恰當，所作的準備是否充分。二是主動參加就業(yè)、創(chuàng)業(yè)講座，積極參加模擬招聘，提高擇業(yè)技巧。三是重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。四是精心設(shè)計制作求職材料，開始畢業(yè)后工作的申請，主動了解就業(yè)指導中心提供的招聘信息，積極參加招聘活動，落實就業(yè)單位。

　　總之，職業(yè)生涯規(guī)劃具有十分重要的意義。大學生應(yīng)從大一開始就及早謀劃，科學地設(shè)計自己的職業(yè)生涯。這不僅有利于大學學業(yè)的圓滿完成，順利走上就業(yè)崗位，更有利于正確把握人生方向，創(chuàng)造成功的人生。

　　一、開設(shè)大學生職業(yè)職業(yè)規(guī)劃培訓的意義

　�。ㄒ唬┞殬I(yè)規(guī)劃幫助學生了解職業(yè)發(fā)展和就業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃培訓，能夠使大學生在走進企業(yè)，走向崗位前清晰認識到企業(yè)發(fā)展的、需要是否和自身的興趣愛好、職業(yè)發(fā)展、人生規(guī)劃相符合，及早制定就業(yè)計劃。同時及早彌補自身各項素質(zhì)的不足，盡快適應(yīng)社會需要、企業(yè)需求，獲得社會的認可，實現(xiàn)自我發(fā)展。

　　（二）職業(yè)規(guī)劃培訓幫助大學生順利成才。擇業(yè)是人生的關(guān)鍵問題，它關(guān)乎一個人一生的發(fā)展。沒有規(guī)劃的人生的盲目的，沒有計劃的就業(yè)是迷茫的。因此，適時的進行就業(yè)指導規(guī)劃，避免了學生在就業(yè)過程中走彎路，四處碰壁，也避免了學生在就業(yè)后頻繁更換工作崗位，浪費了青春，也浪費了知識。

　�。ㄈ┚蜆I(yè)指導規(guī)劃，幫助社會合理配置資源。我國近幾年一直出現(xiàn)的人力資源供需不平衡的矛盾，一些企業(yè)招不到具有專業(yè)技能的員工，而一些大學生有扎實的理論卻一直招不到合適的工作。社會出現(xiàn)的‘用工荒’，企業(yè)單位時刻在為合適的人才勞神。就業(yè)指導規(guī)劃使市場和用人單位有機結(jié)合，實現(xiàn)人才信息共享，為合理配置人力資源提供了良好的平臺。

　�。ㄋ模閷W生走向崗位做好準備。高校的教育重視的是理論基礎(chǔ)，對于企業(yè)發(fā)展的需要不能做到及時關(guān)注和調(diào)整，因此出現(xiàn)大學生在實踐中的動手能力及處理事情的能力不足，阻礙了大學生的發(fā)展。職業(yè)規(guī)劃向?qū)W生提出了企業(yè)的要求，使學生與針對性的學習知識，鍛煉能力，盡快適應(yīng)社會發(fā)展。

　　二、大學生職業(yè)規(guī)劃的定位認識

　　職業(yè)規(guī)劃是根據(jù)大學生自身的性格、能力、興趣等為出發(fā)點，運用心理學、職業(yè)社會學等相關(guān)專業(yè)知識，對大學生的各項素質(zhì)進行綜合評價、分析，幫助大學生清晰認識到自己的職業(yè)傾向、職業(yè)定位、職業(yè)規(guī)劃等。

　　（一）職業(yè)規(guī)劃培訓貫穿整個教學過程。職業(yè)規(guī)劃是具有連續(xù)性和階段性的，人生的每個時期對于近期、中長期、長期規(guī)劃都是不盡相同的，會隨著時間的推移和環(huán)境的變化而變化，而學生的心理也在發(fā)生著變化。因此，職業(yè)規(guī)劃需要連續(xù)的對自身認知做出評價，越清晰的評價，對學生做出的決定越有實現(xiàn)意義。所以，不能在畢業(yè)前夕或就業(yè)之初才做職業(yè)規(guī)劃，如，大學一年級著重培養(yǎng)學生適應(yīng)性和對自身性格、愛好的評價；大二學生就要在此基礎(chǔ)上認知專業(yè)性質(zhì)和專業(yè)能力是否符合自身的發(fā)展，在職業(yè)測評中完善知識結(jié)構(gòu)，試探性的做出職業(yè)規(guī)劃的目標；三年級就要結(jié)合能力傾向和學業(yè)發(fā)展狀況，客觀的評價自己，同時培養(yǎng)就業(yè)優(yōu)勢善自身素質(zhì)；四年級面臨就業(yè)，則需要通過多種渠道了解就業(yè)信息，加強擇業(yè)指導，了解政策法規(guī)，為就業(yè)提供必須的支持。

　�。ǘ┞殬I(yè)規(guī)劃要堅持整體性的原則。隨著社會化進程的發(fā)展，人們對于自由選擇，不斷就業(yè)，勇于創(chuàng)業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變，使得職業(yè)規(guī)劃走進越來越多人的觀念。在就業(yè)指導上，大學生還是依賴于學校、政府、企業(yè)招聘會等，對就業(yè)擇業(yè)、就業(yè)咨詢信息、崗前實習、就業(yè)模擬以及企業(yè)調(diào)查等做的都不夠，大學生只有從多方面全面系統(tǒng)的了解社會就業(yè)信息，才能及時做好職業(yè)規(guī)劃，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

　　三、加強職業(yè)能力提高，為就業(yè)打下基礎(chǔ)

　�。ㄒ唬┲匾暵殬I(yè)測評，為職業(yè)規(guī)劃指明方向。職業(yè)測評主要是依據(jù)心理學、社會學、教育學等相關(guān)知識，為學生的職業(yè)規(guī)劃做準備。一些大學生沒有認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，有的學生盲目樂觀，有的學生則害怕就業(yè)，一些學生將職業(yè)規(guī)劃等同于找工作、做作簡歷，出現(xiàn)這些心理都與缺乏合理的職業(yè)規(guī)劃有關(guān)，影響了職業(yè)規(guī)劃和就業(yè)指導對人生的指導價值。

　　為了激發(fā)大學生的潛能，改變大學生就業(yè)觀念的偏差，教育部門要積極調(diào)研，組織和參與各項職業(yè)規(guī)劃指導工作，提高就業(yè)指導人員的專業(yè)質(zhì)素和個性化水平，加強對學生的實習培訓、禮儀訓練、職業(yè)道德培養(yǎng)等方面的素質(zhì)，讓學生在就業(yè)指導的氛圍下積極參到自我規(guī)劃和自我提高的良性發(fā)展上來。

　　（二）開放就業(yè)信息，讓學生在實踐中完善職業(yè)規(guī)劃。大學時代被稱之為最輕松的時代，這一時期學業(yè)壓力不如高中，生活壓力不如成年人，因此一些大學生在這一時期并不沒有意識到就業(yè)的壓力，而職業(yè)規(guī)劃的落后和不被重視的現(xiàn)狀也使學生在臨近畢業(yè)才匆忙學習。鑒于此，學校應(yīng)該在校園里組織職業(yè)規(guī)劃的講座、就業(yè)信息發(fā)布、企業(yè)模擬，吸引學生的關(guān)注度和注意力，讓學生在進校初期就感受到職業(yè)規(guī)劃的存在，時常討論和思考人生的發(fā)展。

　�。ㄈ┩晟坡殬I(yè)規(guī)劃咨詢，幫組大學生認識并強化能力。職業(yè)規(guī)劃咨詢服務(wù)主要以就業(yè)指導分析、學生心理、就業(yè)心理幾個方面為主。

　　就業(yè)指導以指導學生如何有效就業(yè)、面試技巧、職業(yè)素能為主要方向，對學生作出作出職業(yè)規(guī)劃。心理疏導以正確樹立就業(yè)思想、改善學生自卑及過于自信的就業(yè)觀念，幫組大學生順利度過就業(yè)迷茫期，完善大學生的性格，以用人單的需要為導向，注重專業(yè)素質(zhì)的提高。

　　當代大學生就業(yè)不僅需要扎實的專業(yè)技能，也需要學生具備處理人際關(guān)系、獲取信息、創(chuàng)新能力、愛崗敬業(yè)等方面的全面發(fā)展。對于這些方面的素質(zhì)，在職業(yè)規(guī)劃中也要通過咨詢、培訓等方式讓學生深刻認識。

　　大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略篇2

　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期，一種觀點認為職業(yè)生涯的階段主要可分為：

　　(一)職業(yè)準備期：職業(yè)準備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準備以及等待就業(yè)機會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進入職業(yè)角色;

　　(二)職業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結(jié)合、相互認可，職業(yè)選擇才會成功。

　　(三)職業(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應(yīng)過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。

　　(四)職業(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。

　　(五)職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。

　　中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)準備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個階段。中職生要對職業(yè)進行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據(jù)各方面客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

　　不管是美國專家撒柏也好，還是哪位專家提出的也罷，都是把職業(yè)生涯劃分為幾個典型階段，其實內(nèi)容都是大同小異。但是，隨著社會變遷的步伐越來越快，個人對自己的期望值也有很大差異，那么，在階段的時間劃分上個體差異會有一定的距離。

　　(一)探索階段(畢業(yè)前～25歲)

　　根據(jù)自身的興趣、能力以及對職業(yè)的社會價值、就業(yè)機會進行考慮和分析，進入人才市場開始從事某種職業(yè)。其實，是“預(yù)”的過程。

　　(二)嘗試階段(25～30歲)

　　這個階段，可能會更換工作較頻繁。處在此階段的人工作上可能存在晉升，但其實不是十分穩(wěn)定職業(yè)生涯規(guī)劃的階段和方式及實施策略職業(yè)生涯規(guī)劃的階段和方式及實施策略。至于從事什么職業(yè)或職位，都只是一個嘗試的階段。這一時期充滿著選擇與對比，需要在對比中確立自己要從事的職業(yè)或職位。這個時候我們確實需要多動腦筋，想多點，想遠點。不要害怕失敗，要在失敗中總結(jié)經(jīng)驗。

　　(三)穩(wěn)定階段(30～40歲)

　　其實，這個階段是個人職業(yè)發(fā)展的黃金階段，一般重要的工作成果都是在這一階段積累的。此時，便是“立”了。但是，是否能對自己從事的職業(yè)有很大的沖勁，充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，是需要前些年的多重經(jīng)驗累積。之前的步伐是否到位，決定了此時是否有足夠的素質(zhì)面對人生較大的挑戰(zhàn)。

　　(四)職業(yè)中期危機階段

　　這一階段，人要面臨的職場壓力比較大，新生力量的不斷涌現(xiàn)，知識的不斷更新，人的精力開始有所衰退，這時候希望能再掌握新的技能、學習新的知識的人很多。同時在這個階段，職業(yè)危機也相對嚴重。

　　(五)維持階段

　　一般到了這個階段的人，在工作中已經(jīng)取得一定的成績了，努力維持職業(yè)的順利發(fā)展，提升自己的社會地位是這一階段的共同目標。

　　(六)衰退階段

　　職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。

　　“職業(yè)規(guī)劃是一種自我探索的過程，改變計劃還是改變自己要依據(jù)實際情況做決定。”親愛的朋友，你完成到哪個階段了?

　　二、職業(yè)生涯規(guī)劃的方式

　　職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及訂出一月、一周、一日的計劃。計劃定好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)你的一年目標、三年目標、五年、十年目標。

　　(一)定出未來發(fā)展目標

　　今生今世，你想干什么?想成為什么樣的人?想取得什么成就?想成為哪一專業(yè)的佼佼者?把這些問題確定之后，你的人生目標也就確定了。

　　(二)定出十年的大計

　　二十年計劃太長，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今后十年，你希望自己成為什么樣子?有什么樣的事業(yè)?將有多少收入，計劃哪些家庭固定資產(chǎn)投資?要過上什么樣的生活?你的`家庭與健康水平如何?把它們仔細地想清楚，一條一條地計劃好，記錄在案。

　　(三)定出五年計劃

　　定出五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施。并將計劃進一步具體、詳細，將目標進一步分解。

　　(四)定出三年計劃

　　俗話說，五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃，還要比五年計劃更具體、更詳細。因為計劃是你的行動準則。

　　(五)定出明年計劃

　　定出明年的計劃以及實現(xiàn)計劃的步驟、方法與時間表。務(wù)必具體、切實可行。如果從現(xiàn)在開始制定目標，則應(yīng)單獨定出今年的計劃。

　　(六)下月計劃

　　下月計劃應(yīng)包括下月計劃做的工作，應(yīng)完成的任務(wù)、質(zhì)和量方面的要求，財務(wù)上收支，計劃學習的新知識和有關(guān)信息，計劃結(jié)識的新朋友等等職業(yè)生涯規(guī)劃的階段和方式及實施策略職業(yè)規(guī)劃。

　　(七)下周計劃

　　計劃的內(nèi)容與上述6種相同。重點在于必須具體、詳細、數(shù)字化，切實可行。而且每周末提前計劃好下周的計劃

　　(八)明日計劃

　　取最重要的三件至五件事，按事情輕重緩急，按先后順序排好隊，明日按計劃去做�？梢员苊狻皳炝酥ヂ�，丟了西瓜”。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略在選定行業(yè)時，可以考慮幾個方面

　　(一)個人興趣;

　　(二)與所學專業(yè)相關(guān);

　　(三)有發(fā)展?jié)摿?

　　(四)高附加值的行業(yè)。

　　事實上，即使是創(chuàng)業(yè)，也可以用同樣的原則來評估選擇。

　　大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略篇3

　　為什么同在一個專業(yè)年級學習，有的人畢業(yè)時可以拿到幾個著名公司的OFFER，有的人卻連一次面試復試都沒有？為什么有的人畢業(yè)時可以拿到兩個學位，還考上研究生，有的人卻連一個畢業(yè)證都混不到？原因也許很多，但有一點是可以肯定的，凡是畢業(yè)時取得豐碩成果的，其大學生涯都是有目標、有準備的。下面以四年制本科大學為例，介紹一下各年級大學生的職業(yè)規(guī)劃實施策略，僅供參考。

　　1、大學一年級：探索期

　　【階段目標】適應(yīng)大學生活，樹立規(guī)劃意識

　　【實施策略】

　　——了解就業(yè)形勢，樹立新的奮斗目標。如果說之前的努力是為了考上大學，那么現(xiàn)在的任務(wù)就是為了以后的就業(yè)和職業(yè)發(fā)展。

　　——完成從中學生到大學生的角色轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學生活。虛心請教師兄師姐，積極參加集體活動，建立新的人際關(guān)系圈。熟讀學生手冊，關(guān)注輔修專業(yè)和第二學位的申請條件，保證一定的學習成績。

　　——開始自我和職業(yè)的探索，樹立職業(yè)規(guī)劃意識。通過職業(yè)測評等工具全面客觀地探索自己，思考有哪些職業(yè)與自己所讀的課程、專業(yè)相吻合，通過互聯(lián)網(wǎng)、報刊雜志和訪談等渠道進一步了解這些職業(yè)。

　　2、大學二年級：定向期

　　【階段目標】確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)

　　【實施策略】

　　——虛心請教師長和校友，根據(jù)自己的發(fā)展意愿選定專業(yè)或主攻方向，有必要、有條件的話同時輔修其它課程和專業(yè)。

　　——建立合理的知識結(jié)構(gòu)，注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，參加英語、計算機等工具性證書的考試。

　　——積極參加學生會或社團工作，培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神，提升自己的綜合素質(zhì)。