- 相關(guān)推薦
籃球球隊籃球比賽規(guī)則
籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場五名隊員，可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，目的是將球投入對方球籃得分，并阻止對方獲得球或得分。目前公認(rèn)籃球水平最高的籃球聯(lián)賽組織是美國的國家籃球協(xié)會，接下來就由小編帶來籃球球隊-籃球比賽規(guī)則，希望對你有所幫助！
籃球球隊
(一)球隊
1、每球隊?wèi)?yīng)包含隊長在內(nèi)，被賦予比賽權(quán)力的球員不得超過12位。
2、球員所穿制服應(yīng)包刮：
(1)球衣：前后應(yīng)同一底色，比賽時必須將球衣的下邊塞入短褲內(nèi)。
(2)T恤：球衣內(nèi)可以穿著T恤，惟必須與球衣顏色相同。
(3)短褲：前后應(yīng)同一底色，惟必須與球衣顏色相同。
(4)緊身褲：短褲內(nèi)可穿著長度超出褲口緊身內(nèi)褲，惟不須與球衣顏色相同。
3、每一球員球衣前后，應(yīng)有與球衣顏色顯著不同的平面實體號碼。號碼清晰易見，背部的號碼至少應(yīng)高20厘米;前胸的號碼至少應(yīng)高于10厘米;號碼的筆直寬度不得小于2厘米。
4、球隊最少準(zhǔn)備兩套球衣：
(1)賽程表上排名在前的隊伍(客隊)，應(yīng)著深色球衣。
(2)賽程表上排名在后的隊伍(主隊)，應(yīng)著淺色球衣(最好是白色)。
(二)球員受傷
1、若球員受傷，裁判可以停止比賽。
2、如在活球時發(fā)生球員受傷，裁判應(yīng)等到控球隊投籃、失去控球權(quán)、持球停止進(jìn)攻或死球時，始可鳴笛停止比賽。
3、比賽中任何一位正在流血或有開放性傷口的球員應(yīng)被替補(bǔ)離場。
(三)教練的職責(zé)與權(quán)利
1、教練是球隊在場上的代表。于必要時，僅能在死球停表時，得以謙恭有理的態(tài)度向職員詢問，以獲得必要之訊息。
2、若球隊抗議比賽結(jié)果時，教練應(yīng)在比賽終了時，立刻通知裁判員，并在紀(jì)錄表“抗議球隊教練簽名欄”上簽名。
籃球比賽規(guī)則
(一)比賽時間、得分與延長賽
1、比賽時間應(yīng)為4節(jié)。
2、在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間以及每一延長賽之前，其休息時間為2分鐘。
3、中場的休息時間為15分鐘。
4、比賽表訂開始時間前，應(yīng)有20分鐘的休息時間。
5、第四節(jié)時間終了得分相同時，應(yīng)進(jìn)行每次5分鐘的延長賽。直到分出勝負(fù)為止。
6、比賽終了前，幾乎在計時鐘信號響起同時，遇有犯規(guī)，應(yīng)比賽結(jié)束后進(jìn)行罰球。
7、若由于此罰球而進(jìn)入延長賽，任何在比賽時間終了后的犯規(guī)，視為發(fā)生在比賽休息時間內(nèi)的犯規(guī)，應(yīng)于延長賽開始前執(zhí)行罰球。
(二)每節(jié)或比賽的開始與結(jié)束
1、跳球當(dāng)球被一位球員合法拍撥時，第一節(jié)開始。
2、其他各節(jié)開始于發(fā)界外球后，當(dāng)球觸及一位場上球員或被一位場上球員合法觸及時。
3、一隊出場球員不足5人時，比賽不得開始。
4、所有比賽的下半時，兩隊?wèi)?yīng)互換球籃。
5、所有延長賽，應(yīng)繼續(xù)第四節(jié)之進(jìn)攻方向。
(三)球的狀態(tài)
1、球能成為活球或死球。
2、遇下列情形，球成活球：
(1)跳球時，球被一位跳球員合法拍及時。
(2)罰球時，球置于罰球員可處理的位置。
(3)發(fā)界外球時，球置于發(fā)球員可處理的位置。
3、遇下列情形，球成死球：
(1)投球合法中籃后，活球或繼續(xù)比賽時，任何一位裁判鳴笛。
(2)罰球時球確定不能中籃，而罰球后又另有罰球。
(3)每一節(jié)終了，計時鐘信號響起。
(4)一隊正在控制球時，二十四秒信號響起。
(5)投籃之后，球正在空中，發(fā)生下列情況后，被任何一位球員觸及:
4、當(dāng)下列情況不成死球，投中有效
(1)投籃時，球在空中，且：
①任一裁判鳴笛。
�、诿恳还�(jié)終了計時鐘信號響起。
�、鄱拿胄盘栱懫�。
(2)罰球時球在空中，任一裁判鳴笛而非主罰球員本身違規(guī)時。
(四)跳球與球權(quán)輪替
1、裁判于中圈將球在不同隊的球員間拋起時，稱為跳球。
2、跳球必須經(jīng)過兩位跳球員的一人或兩人拍撥才合法。
3、跳球時，兩位跳球員應(yīng)雙足站立在距本籃較近的半圈內(nèi)，一足靠近跳球員之間的線。
4、裁判將球在兩位跳球員間向上(垂直)拋起，其高度應(yīng)超過兩位跳球員能跳起之高度，并使球能在兩人之間落下。
5、球達(dá)最高點后，必須經(jīng)過兩位跳球員中之一人或兩人合法拍撥。
6、球未經(jīng)合法拍撥前，跳球員不得離開原位。
7、跳球員不得直接接球，拍球不得超過二次，第二次拍球后球未觸及其他八位非跳球員中的任何一人、地板、球籃或籃板時，不得再行觸球。
8、發(fā)生下列狀況則為跳球：
(1)宣判爭球時。
(2)球出界，分不出球是那一隊時。
(3)最后一次或僅只一次罰球未中籃，雙方球員違例。
(4)活球時，球停擱于籃圈架上。
(5)球成死球時，無任何一隊控制球或賦予球權(quán)。
9、球權(quán)輪替：
(1)以發(fā)界外球取代跳球。
(2)在發(fā)生跳球狀況最近之界外處發(fā)球。
(3)第一節(jié)開始跳球后，未獲活球控球權(quán)的隊伍，開始球權(quán)的輪替程序。
(4)每一節(jié)結(jié)束時，賦予下次球權(quán)輪替程序的球隊，于下一節(jié)開始時，在紀(jì)錄臺對面中線延伸線處發(fā)界外球。
(5)球權(quán)輪替：
�、佼�(dāng)球置于發(fā)球員可以處理的位置時，球權(quán)輪替開始。
�、诋�(dāng)下列情況時，球權(quán)輪替結(jié)束：
(A)球觸及場上一位球員或被場上一位球員合法處及：
(B)發(fā)界外球的隊伍違例：
(C)發(fā)界外球時，活球停擱于籃圈架上。
(五)中籃與計分法：
1、當(dāng)活球經(jīng)籃圈上面入籃，停留在籃內(nèi)或由籃中落下時，稱為中籃。
2、中籃系指攻進(jìn)對方的籃，依下列情況判定得分：罰球中籃算1分;二分投籃區(qū)域投球中籃算2分;分投籃區(qū)域投球中籃算3分。最后一次或僅一次罰球，球觸及籃圈之后，在進(jìn)入球籃之前，被進(jìn)攻或防守球員合法處及，算2分。
3、若球員意外的將球投入自己的籃，籃算2分，并登入在對隊隊長名下。
4、若一位球員故意的將球投入自己的籃，則屬違例，得分不計。
5、若一位球員使整個球體由籃圈下方向上穿過籃圈，應(yīng)屬違例。
籃球,籃球運動,籃球運動員,籃球運動高清壁紙
(六)發(fā)界外球：
1、發(fā)球應(yīng)站在裁判指定正確位置上發(fā)界外球，并由裁判遞交球給發(fā)球員。
2、發(fā)球員發(fā)界外球時，不得：
(1)超過5秒球才離手。
(2)當(dāng)發(fā)球的同時，踏進(jìn)場內(nèi)。
(3)發(fā)球離手后，不得使球觸及界外，或停擱在籃圈支架上，或在未觸及場內(nèi)球員之前中籃。
(4)不得在球觸及其他球員之前，再度觸球。
(5)不得發(fā)球越過籃板，傳給場內(nèi)球員。
(6)發(fā)界外球球員，不得在發(fā)球地點橫向移動正常的一步(約1厘米)以上，在球傳出之前，不得超越裁判所指定的一個方向。
3、其他球員，不得：
(1)在球體未越過界線前，身體任何部分不得越過界線。
(2)場外障礙物離界線不滿2厘米時，與發(fā)球員至少要有1米的距離。
(七)請求暫停：
1、教練或助理教練請求將比賽暫時停止。
2、每次暫時應(yīng)給予1分鐘時間。
3、下列情況允許教練或助理教練請求暫停：
(1)球成死球、計時鐘停止，且裁判向紀(jì)錄臺工作人員聯(lián)系完畢后。
(2)對隊投籃得分。
4、每隊在上半時允許請求2次暫停，在下半時內(nèi)允許請求3次暫停，每一次延長賽可請求1次暫停。
5、未使用的暫停不得移到下半時或延長賽使用。
6、第一次罰球或僅只一次的罰球，繼續(xù)比賽時，不得允許球隊請求暫停，直到經(jīng)一段開表時間之后再成死球時，才允許暫停。例外：
(1)在執(zhí)行罰球中間發(fā)生犯規(guī)。在此情況下，應(yīng)先完成罰球，并在執(zhí)行新的罰則繼續(xù)比賽前，可請求暫停。
(2)在執(zhí)行最后一次罰球后，繼續(xù)比賽前發(fā)生犯規(guī)。在此情況下，應(yīng)先給予暫停，再執(zhí)行新的罰則繼續(xù)比賽。
(3)在執(zhí)行最后一次罰球后，繼續(xù)比賽前宣判違例，其罰則為跳球或發(fā)界外球時。
7、第四節(jié)或每一延長賽最后2分鐘，球中籃得分計時鐘撥停時，得分隊不得請求暫停，除非裁判已停止比賽。
(八)球員替補(bǔ)：
1、替補(bǔ)員入場前，應(yīng)先向紀(jì)錄員報告，并準(zhǔn)備即刻參與比賽。
2、在下列情況，球員替補(bǔ)時機(jī)開始：
(1)球成死球且停表時，裁判向紀(jì)錄臺工作人員聯(lián)系完畢之后。
(2)第四節(jié)或延長賽最后2分鐘，球中籃得分，非得分隊請求球員替補(bǔ)。
3、替補(bǔ)手續(xù)應(yīng)盡速完成，一位球員5次犯規(guī)或奪權(quán)犯規(guī)時，必須盡速完成替補(bǔ)(約30秒)，若裁判認(rèn)為該隊無理延誤時，應(yīng)宣判該隊暫停1次。如果該隊已無暫停，則應(yīng)宣判教練技術(shù)犯規(guī)1次。
4、主罰球時僅該罰球員可被替補(bǔ)，但必須符合下列規(guī)定：
(1)第一次罰球或僅有一次的罰球的繼續(xù)比賽之前所請求者。
(2)最后一次或僅有一次的罰球罰中，球成為死球時。
5、下列情況主罰球員應(yīng)被替補(bǔ)下場：該球員受傷;該球員已5次犯規(guī);該球員已被取消資格。
(九)球隊棄權(quán)判沒收比賽：
1、比賽開始時間15分鐘，球隊缺席或不足5位球員。
(1)球隊的行為妨礙比賽正常的進(jìn)行。
(2)在裁判指示比賽開始后，拒絕出場比賽。
2、球隊被判棄權(quán)，對隊獲勝，分?jǐn)?shù)應(yīng)記為20比0，棄權(quán)隊之積分為0分。
(十)人數(shù)不足判定失�。�
1、在比賽中，一球隊在場的球員若少于兩人時，應(yīng)即判定失敗。
2、若獲勝隊伍得分較多，則中止比賽時之紀(jì)錄分?jǐn)?shù)應(yīng)有效，反之則應(yīng)以此2比0作為對隊獲勝。人數(shù)不足的一隊在未來的積分統(tǒng)計得1分。
3、以兩場總分判定勝負(fù)的比賽(主客場)，第一場或第二場被判人數(shù)不足時，均則輸?shù)粼撓盗斜荣悺?/p>
【拓展內(nèi)容】
籃球比賽規(guī)則
比賽方法
每隊五人，其中一人為隊長，替補(bǔ)球員最多七人,但可依主辦單位規(guī)定增加人數(shù)。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊積分相同時，則進(jìn)行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長賽，直至比出勝負(fù)為止。
得分種類球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可後，便算得分。3分線內(nèi)投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進(jìn)得1分。
2
進(jìn)行方式
比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區(qū)跳球開賽。
3
選手替換
每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)不限定。交換選手的時間選在犯規(guī)、爭球、叫暫停時進(jìn)行。裁判可暫時中止球賽的計時。
4
罰球
每名球員各有5次被允許犯規(guī)的機(jī)會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進(jìn)行投籃，做為對犯規(guī)隊伍的處罰。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內(nèi)要投籃。投籃後，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
5
違例大致可分為
(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球；
(2)跳球違例；
(3)跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。
6
5秒鐘規(guī)則
持球后，球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲界外球出手。FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內(nèi)出手(NBA規(guī)則中為10秒)。
7
3秒鐘規(guī)則
與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。
8
侵人犯規(guī)
與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為。
9
技術(shù)犯規(guī)
隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況。
10
惡意犯規(guī)
球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應(yīng)立即被罰出場外。
11
隊員出界
球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
12
干擾球
投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球，當(dāng)球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。
13
被緊密盯防的選手
被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內(nèi)傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權(quán)(NBA規(guī)則中無此規(guī)定)。
14
球回后場
球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場。
END
專業(yè)術(shù)語
扣籃（Dunk）：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃圈。
補(bǔ)籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補(bǔ)進(jìn)籃內(nèi)。
卡位：進(jìn)攻人運用腳步動作把防守者擋住自己身后，這種步法叫卡位
領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯位防守。
要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。
運球突破（Drive）：運球超越防守人。
空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動。
一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。
補(bǔ)位：當(dāng)1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補(bǔ)占其正確防守位置。
協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。
接應(yīng)：無球進(jìn)攻隊員，主動搶位接球。
落位：在攻防轉(zhuǎn)換時，攻地雙方的布陣。
策應(yīng)：進(jìn)攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機(jī)會。
掩護(hù)：進(jìn)攻隊員以合理的技術(shù)動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創(chuàng)造擺脫防守的機(jī)會的一種進(jìn)攻配合。
突分：持球進(jìn)攻隊員突破后傳球配合。
傳切：持球進(jìn)攻隊員利用傳球后立即空切，準(zhǔn)務(wù)接球進(jìn)攻，
補(bǔ)防：當(dāng)1個防守隊員失去位置，進(jìn)攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進(jìn)攻者。
換防：防止隊員交換防守。
關(guān)門：鄰近的兩名防持球者的隊員，向進(jìn)攻者突破的方向迅速選拔，形成“屏障”，堵住持球進(jìn)攻者的突破路線。
夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進(jìn)攻隊員，封堵其傳球路線。
擠過：兩名進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護(hù)配合時，防地被掩護(hù)者的隊員向其對后靠近，在進(jìn)攻者即將完成掩護(hù)配合的一剎那，搶占位置，從兩名進(jìn)攻隊員之間側(cè)身擠過，破壞他們的掩護(hù)，并繼續(xù)防住自己的對手。
穿過：當(dāng)一名進(jìn)攻隊員進(jìn)行掩護(hù)時，防守掩護(hù)者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護(hù)隊員之間穿過去，繼續(xù)防住對手。
投空（Air Ball）:投籃失敗，球未碰及籃圈.。
助攻（Assist）:傳球給隊友，隊友接球后直接投籃。
后場（Back Court）:球隊防守的那一半場.
端線運球（Baseline Orlue）:在對方籃下靠近端線處所做的快速運球.
籃（Basket）:把球投向目標(biāo)——-籃板上的球籃；一次進(jìn)球得分.籃板球時，
籃板球擋人（Blocking out）:爭“>時，球員為搶占位置，將對手擋在外面.
盒形擋人（Boxing ont）:籃板球擋人的別稱.
身前換手運球（Cross-over Dribble）:運球時迅速將球拍向另一側(cè)，換另一只手運球.
切入（Cut）:進(jìn)攻隊員在無球情況下迅速跑動到對方籃下.
死球（Dead Ball）:因違反規(guī)則投籃得分或球飛出端線而引起的比賽中斷.
夾擊（Double team）:兩名防守隊員盯防一名控球進(jìn)攻隊員.
底線（Endline）:球籃下面的那一段邊界線，也稱為端線（Baseline）.
假動作（Fake）:為使對手犯錯誤，球員假裝向一個方向移動，然后突然改變方向.
投球中籃（Field goal）:除罰球外的分值為兩發(fā)或三分的投籃得分，得分多少依據(jù)投籃時投籃隊員所處位置而定.
罰球（Free throw）:因?qū)Ψ椒敢?guī)而判給球隊的在無人防守情況下的投籃機(jī)會，罰球時，隊員應(yīng)站在罰球線后進(jìn)行投籃.
前場（Front Court）:球隊進(jìn)攻的半場.
全場緊逼（Full-Court Press）:一種應(yīng)用于全場比賽的防守戰(zhàn)術(shù).
半場緊逼（Half-court Press）:球隊在自己的后場采用的一種防守戰(zhàn)術(shù).
爭球（Held Ball）:兩名或兩名以上球員同時用雙手搶球.
高命中率投球（High peruntage Shot）:球員有機(jī)會投出的極有可能得分的球.
跳球（Jump ball）:裁判員在兩名不同球隊的球員之間將球垂直上拋以開始或重新開始比賽.
罰球區(qū)（Key）:球場上球籃附近以半圓圍起的限制區(qū).
”L“形切入（L cut）:進(jìn)行隊員轉(zhuǎn)體90度，改變方向以擺脫對手.
盯人（Match up）:比賽時，隊員確定一名對手，進(jìn)行盯防.
一打一（One on One）一名進(jìn)攻隊員對一名防守隊員.
一防一（One to One）:一名防守盯防一名進(jìn)攻隊員.
移動選擇（Options）:比賽中，球員可展開進(jìn)攻移動的選擇范圍.
外圍投籃（Outside shot）:在所有防守隊員所站位置之外進(jìn)行的投籃.
決勝期（Over-time）:終場時在比分持平的情況下進(jìn)行的延長比賽時間的比賽.決勝期以5分鐘為一節(jié)，如比分持平，再延長，直至一隊得勝
組織后衛(wèi)（Point Guard）:負(fù)責(zé)組織球隊進(jìn)攻的后衛(wèi)隊員.
籃板球（Rebound）:球因投籃不中而從籃圈或籃板反彈出來后被進(jìn)攻隊員或防守隊員得到.
后撤防守（Sag）:防守隊員從盯防目標(biāo)處撤離，向自己的球籃移動.
掩護(hù)（Screen）:進(jìn)攻隊員搶占位置以阻止防守隊員繼續(xù)盯防本隊隊友的一種打法.
做進(jìn)攻姿態(tài)（Square up）:調(diào)整位置，使自己正面對籃.
搶斷球（Steal）:從對手手中奪球.
投空心籃（Swish shot）:投球入籃，但球未碰籃圈或籃扳.
換防（Switch）:兩名防守隊員交換各自盯防對象的一種防守打法.
擲界外球（Throw-in）:將球從界線外擲入場內(nèi)而重新開始比賽的方法，擲界外球一般用于球員違例后重新于賽，如一方控球時間過長，超過時限或使球出界，也倒對方擲界外球.
跳起爭球（Tip-off）:跳球的別稱.
帶球跑（Traveling）:隊員持球走步，超過規(guī)定步數(shù).
由攻轉(zhuǎn)守（Turnover）一方未及投籃即失去控球權(quán).
區(qū)域聯(lián)防（Zore defence）:每位防守隊員防守一定區(qū)域的防守戰(zhàn)術(shù).小籃球和NBA比賽時，不允許采用這種戰(zhàn)術(shù).
【籃球球隊籃球比賽規(guī)則】相關(guān)文章：
小學(xué)生籃球隊訓(xùn)練方法05-10
籃球犯規(guī)規(guī)則09-19
籃球基本規(guī)則05-20
籃球經(jīng)典過人技巧06-30
籃球的過人技巧09-09
籃球突破過人技巧06-13
籃球違例規(guī)則06-25
籃球投籃技巧訓(xùn)練04-03
籃球訓(xùn)練常識介紹10-08
籃球的假動作介紹03-29