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站立式起跑教學(xué)教案
班級：人數(shù)：教師：時間：教學(xué)目標1.認知目標:使學(xué)生體驗“站立式起跑”的各種練習方法，激發(fā)學(xué)生興趣，站立式起跑教案。2.技能目標:較好地發(fā)展快速起跑的能力，提高反應(yīng)速度。3.情感目標:培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和團隊合作的精神,激發(fā)興趣,促進身心全面發(fā)展.教學(xué)內(nèi)容1、站立式起跑2、游戲“飛將奪寶”重難點重點：降低重心，身體前傾難點：身體放松，反應(yīng)迅速器材籃球：22只 標志物4個 錄音機一臺教學(xué)流程熱身活動----游戲“叫號跑”----學(xué)習快速起跑動作----兩向折返跑和接力分組輪換----飛將奪寶（追球跑）----放松----小結(jié)順序達成目標內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生自主組織圖形時間準備活動激發(fā)學(xué)生學(xué)習熱情，培養(yǎng)學(xué)生良好的紀律作風和集體主義精神一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好。1.宣布本課內(nèi)容并提出要求，檢查服裝，安排見習生�？诹睿赫_、洪亮、清晰，教案《站立式起跑教案》。
1、集合：快、靜、齊2、注意力集中，精神飽滿聽從口令3充分活動身體，及早地進入學(xué)習狀態(tài)，并為接下來的站立式起跑做好準備1、 慢跑2、 武術(shù)操2.游戲“叫號追”1.教師引導(dǎo)、音樂伴奏2.教師領(lǐng)做、叫號1、學(xué)生認真模仿、積極練習、聽清口令、做好動作7基本部分發(fā)展學(xué)生的觀察和模仿能力；學(xué)會快速啟動的技巧1.學(xué)習站立式起跑要點：兩腳前后站立，有力腳放在前面；重心下降，前移；異側(cè)手臂屈肘放于體前；有力蹬地。
教師找同學(xué)示范、比較引出站立式起跑的技術(shù)動作要領(lǐng)2、采用一幫一的方式練習體會動作1、學(xué)生觀察、思考、模仿、練習5積極參與活動，練習和鞏固所學(xué)技術(shù)兩向折回跑接力跑分組輪換教師提出要求并安排小組長指揮，然后巡回指導(dǎo)1、學(xué)生模仿并思考改進動作10繼續(xù)激發(fā)學(xué)生的練習激情，發(fā)展快速啟動能力追球跑1、教師講解活動要求、及時進行評價1、聽清口令、反應(yīng)迅速、注意安全10結(jié)束部分1、 恢復(fù)身心2、學(xué)會對自己、對他人做出公正的評價，形成正確的學(xué)習態(tài)度
3、 放松操4、 課后小結(jié)5、 收拾器材6、 師生再見帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸放松小結(jié)講評1、在音樂的伴奏下做拉伸放松5安全教育與相關(guān)措施生理負荷與練習密度預(yù)測1、注意場地的平整，無石子或凹凸不平。2、注意氣候情況，做好準備活動，及時調(diào)整量和強度。3、關(guān)注學(xué)生狀況，注意安全，避免過度疲勞。4、搞好課的常規(guī)，抓好紀律。平均心率次/分強度指數(shù)練習密度
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