止鼾器的使用方法及注意事項(xiàng)
當(dāng)另一半打鼾的時(shí)候,是不是為他著急,打鼾不但吵人,而且擔(dān)心身體健康,購(gòu)買了止鼾器,卻不知道怎么使用?
將止鼾器直接帶進(jìn)手腕,當(dāng)偵測(cè)到使用者超過65分貝以上鼾聲連續(xù)三次時(shí),一個(gè)長(zhǎng)達(dá)4秒的弱電脈(生物電)沖刺激將自動(dòng)輸出到使用者的神經(jīng),神經(jīng)反射作用將促使使用者喉頭懸壅垂肌肉張力發(fā)生變化,使用臺(tái)灣翰沃止鼾器,簡(jiǎn)單,安全,效果好,無任何副作用,用清水沖洗,可反復(fù)使用。
止鼾器原理
因?yàn)榧∪夥瓷涠儞Q睡姿。下顎反射性收緊。dB)是衡量聲音強(qiáng)度的指標(biāo),一般如果您處身于背景雜音超過70分貝的環(huán)境中,便會(huì)覺得吵雜難耐,正常狀況下人是不會(huì)愿意居住在這樣的環(huán)境中。止鼾器的設(shè)計(jì)便是著眼在室內(nèi)環(huán)境中有限的噪聲源前提下,能有效過濾背景雜音,正確的掌握使用者的鼾聲而動(dòng)作,達(dá)到降低鼾聲抑制打鼾的目的。
適應(yīng)人群
1、輕度、間斷性睡覺打呼嚕者;
2、因打呼嚕,呼吸暫停自身驚醒者;
3、因打呼嚕,嚴(yán)重影響伴侶或家人睡眠者;
4、嚴(yán)重打呼嚕,呼吸暫停誘發(fā)心腦血管、神經(jīng)系統(tǒng)疾病者;
5、睡覺時(shí),打呼嚕呼吸反復(fù)暫停者,大腦缺血、缺氧者。
看看你鼾聲有多重
鼾聲俗稱“打呼!奔慈胨蟀l(fā)出的呼吸粗鳴聲。正常人是屬生理現(xiàn)象。病理性的鼾聲多見于昏迷病人,屬痰阻心竅的閉證,也可見于溫病的熱盛傷陰或肺氣不利等,鼾聲也分輕中重三種,看看你屬于哪種。
輕度缺氧
1、口干、發(fā)苦、有痰,咳嗽也費(fèi)勁、出虛汗。頭昏腦漲、好像整夜沒睡。
2、在大商場(chǎng)、地鐵等空氣不流通的地方感到胸悶、氣短、心煩意亂。后果:白天注意力不集中、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍。
中度缺氧
1、睡眠不好,不易入睡、多夢(mèng)、易醒。
2、久坐不動(dòng)腰酸背痛,慢跑一小段或爬3層樓以上胸悶、喘氣急促。
3、口臭、便秘、食欲不好、視力下降。后果:開始有以下20多種潛在鼾癥并發(fā)癥的.危險(xiǎn)—心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、腦中風(fēng)、腦出血、心絞痛、心肌梗死、、哮喘、肺心病、老年癡呆癥、抑郁癥、糖尿病、生理機(jī)能下降、腰酸酸軟、夜尿增多等。
重度缺氧
1、張口呼吸、頻繁呼吸停止;或呼吸停止十幾秒后被憋醒,急速地喘氣。一夜反復(fù)多次。
2、睡眠中常心悸、心煩、心慌;醒后血壓升高。
3、有時(shí)眼前發(fā)黑、眼花。后果:隨時(shí)都有猝死的可能。
使用止鼾器的注意事項(xiàng)
使用止鼾器能幫助您改變用嘴呼氣的不良習(xí)慣,使原本阻塞的呼吸道恢復(fù)暢通,但使用過程中也要注意一些事項(xiàng)。
1、使用“心臟起搏器”EKG.ECG患者。
2、孕婦或者患有心臟疾病的患者未經(jīng)醫(yī)生許可或指示前提下不能使用。
3、急性病或是傳染病的用戶請(qǐng)?jiān)诘玫结t(yī)生指示的前提下使用。
4、有嚴(yán)重的皮膚病或過敏性皮膚的用戶請(qǐng)勿使用。
5、皮膚腫脹、傷或是炎癥的用戶請(qǐng)勿使用。
6、患有心臟病的用戶請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指示下使用。
7、請(qǐng)不要放在口、眼、面部及頭上。
8、請(qǐng)不要隨意變更使用位置。
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