牙簽的使用方法及注意事項(xiàng)
使用方法
1、每天一次或每餐后使用牙簽。
2、牙簽以45度角進(jìn)入牙齒與牙齦之間。
3、尖端指向咬合的方向,側(cè)緣接觸于牙齒間隙的牙齦。
4、順著每個牙縫的.兩個牙面慢慢滑動,用力不可過快、過猛。
5、用牙簽的側(cè)緣沿著牙面刮凈牙面,特別是在凹的根面和牙根分叉的部位,可用牙簽尖及側(cè)緣刮剔,并可將牙面磨光。然后如果有食物纖維嵌塞,可做頰舌側(cè)穿刺動作,將食物剔出。
6、最后要漱口,將食物殘?jiān)芭K物隨漱口水一起吐出。
注意事項(xiàng)
1、人們吃東西時候,常常會有少量纖維性食物(如韭菜、瘦肉等)嵌塞在牙縫里,很不舒服,且對牙齒有害,應(yīng)及時將其除去。很多人喜歡用牙簽剔牙,其實(shí)這并不是一種好習(xí)慣,常言道:“牙不剔不疏”。經(jīng)常剔牙的人容易患上牙齦萎縮,并導(dǎo)致牙根暴露。用牙簽時易損傷到牙齦,造成局部損傷,時間久了,牙齦容易萎縮,牙縫越來越大,食物嵌塞也會越來越重,形成惡性循環(huán)。
2、另外,市場上牙簽質(zhì)量千差萬別,從飯店公用牙簽筒內(nèi)抽出的牙簽,其衛(wèi)生狀況非常令人擔(dān)憂,表面細(xì)菌含量往往嚴(yán)重超標(biāo)。有的人甚至用小木棍或鐵絲來代替牙簽,不清潔且不說,更容易損傷到牙齦。據(jù)報(bào)道,曾有用不潔的笤帚竹枝剔牙引起破傷風(fēng)的例子,不能不引起人們警惕。俗話說得好:“智者從別人的鮮血中汲取教訓(xùn),愚者用自己的鮮血去創(chuàng)造教訓(xùn)”。
3、因此,即使用牙簽剔牙,也應(yīng)選擇包裝較好,有廠名、廠址、衛(wèi)生許可證、經(jīng)過嚴(yán)格消毒的正規(guī)廠家的產(chǎn)品,而且用法一定要正確。
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