2018年長春市中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則
長春市中考體育的評分標(biāo)準(zhǔn)和考試的細(xì)節(jié)，大家了解嗎?下面就跟隨百分網(wǎng)小編一起去看看吧，希望能幫到你哈。這個東西家長一定要收藏，有用。
2018年長春市中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則
測試工作規(guī)則
男生1000米跑/女生800米跑(必考項目)
(一)考試規(guī)則
1.分組考試：考生2至20人(至少2人)為一組考試。
2.起跑方式：采用站立式起跑，受試者聽到“各就位→跑(哨聲或槍聲)”的口令后開始起跑。
3.計時方法：發(fā)令者在發(fā)出“跑”的口令同時按下按鍵，電子儀器自動開始計時，當(dāng)考生身體到達終點線的垂直面時，電子儀器自動停止計時并記錄儲存成績。
4.考生可穿運動鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等。(下面選考項目要求同)
(二)注意事項
1.考試過程中，如碰到電子儀器出故障、考生途中摔倒受傷或途中受阻,可現(xiàn)場補測。不能補測的參加緩考。
2.考試工作人員應(yīng)根據(jù)考試場地的實際情況，在起跑前向考生講清800米或1000米應(yīng)跑的圈數(shù)，以免跑錯距離。
3.考試工作人員應(yīng)在起跑前告知考生者，在跑完后應(yīng)保持站立并緩慢走動，不要立刻坐下，以免發(fā)生意外。
(三)場地要求
400米環(huán)形跑道，地面要平坦，地質(zhì)不限，跑道線要畫清楚，且距離必須丈量準(zhǔn)確。
1分鐘跳繩(必考項目)
(一)考試規(guī)則
1.考生將繩的長短調(diào)至適宜長度，聽到電子儀器發(fā)出開始信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)為一次。聽到電子儀器發(fā)出結(jié)束信號后停止，電子儀器自動計數(shù)受試者在1分鐘內(nèi)完成跳繩次數(shù)并記錄儲存成績。
2.搖繩動作必須是正搖，反搖繩子判為犯規(guī)，因犯規(guī)所得的次數(shù)扣除。
3.每跳躍一次且搖一回環(huán)(一周圈)為一次，一跳多搖、只跳不搖和一跳一墊步均判為犯規(guī)，因犯規(guī)所得的次數(shù)扣除。
(二)注意事項
1.測試過程中如發(fā)現(xiàn)跳繩絆腳，電子儀器自動減去無效次數(shù)，應(yīng)繼續(xù)進行。
2.測試過程中，繩子斷壞可以補測。
3.測試?yán)K子必須使用考場準(zhǔn)備的繩子。
(三)場地器材要求
電子測試板要放在平坦地面、應(yīng)備有跳繩若干條。
立定跳遠(yuǎn)(選考項目)
(一)考試規(guī)則
1.考生應(yīng)站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，同時落地，不得有助跑、墊步或連跳動作。
2.每人可測跳(連續(xù))三次，電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。
3.起跳時腳尖踩線、腳尖離開地面、助跑、墊步或連跳動作均判犯規(guī)，所跳成績無效.
4.如三次試跳均犯規(guī)無成績者，允許補測一次。如遇電子器材故障可在當(dāng)日補測(下同)。
(二)注意事項
考試工作人員在考試前應(yīng)提醒考生，每次起跳落地后必須往前走出感應(yīng)區(qū)，不得經(jīng)感應(yīng)區(qū)(白線)兩邊走出，否則測試器材將自動判斷為考生犯規(guī)。
(三)場地器材要求
電子測試板要放在平坦地面上，電子儀器立定跳遠(yuǎn)落地點區(qū)域為全覆蓋面。
2018年長春市中考體育選考項目之?dāng)S實心球
(一)考試規(guī)則
1.考生雙腳前后或平行站立于起擲線后，雙手持球于頭上，雙手同時用力將球經(jīng)頭上方向落地區(qū)方向擲出。
2.必須雙手舉球從頭部上方向前投擲，不能單手投擲或雙手低甩。
3.雙腳必須經(jīng)靜止站立后方可擲球，不可在走動或跑動中直接擲球。擲球前雙腳不可離地或在地面滑動。實心球出手的瞬間，腳可以同時蹬地、離地(只限制在出手瞬間)。如受試者兩腳前后開立投擲，出手的同時后腳可以向前邁出一步，但不得踩線。
4.擲球過程中，身體任何部位不可觸及起擲線或起擲線前方地面。
5.擲球后，向后離開投擲區(qū)，身體任何部位觸及起擲線或起擲線前方地面離開投擲區(qū)，均被判為犯規(guī)。犯規(guī)投擲成績無效。如三次投擲均犯規(guī)無成績者，允許補測一次。
6.考試時，每人有3次試擲機會，電子儀器自動擇取最好一次成績記錄儲存。
7.考生可以任意選擇投擲線(3米、6米、9米);考生成績超過13.5米的可另選起擲線。
(二)注意事項
1.判斷考生投擲是否犯規(guī)，主要看考生是否雙手投擲，實心球出手是否從頭部上方投出。
2.考生預(yù)估成績在7.5米以下的投擲線選擇3米線，7.5米至10.5米之間的投擲線選擇6米線，10.5米至13.5米之間的投擲線選擇9米線。
3.允許考生佩戴護腕或護肘參加考試�？忌诳荚嚂r穿平底運動鞋，不可穿釘鞋。
4.考試時，考生可以在手上涂鎂粉，但不可將兩個或兩個以上手指纏在一起(開放性創(chuàng)口除外)進行擲球，不可在足底或足底地面放置防滑物質(zhì)。
5.測量的最小單位為1厘米，計取成績得分時，以成績對應(yīng)的得分計取，若測量成績在評分標(biāo)準(zhǔn)的`兩個相鄰分值之間，則按其中較低的分值評分。
6.測量方法：從實心球有效落地痕跡的最近點垂直測量至起擲線后沿。使用測距儀測量計取成績，當(dāng)測距儀出現(xiàn)故障時，用鋼尺丈量計取成績。
7.考生必須使用考場準(zhǔn)備的實心球。
(三)場地器材要求
1.投擲區(qū)：在寬5米、縱向長30米的區(qū)域內(nèi)擲球，起擲線以5厘米寬白線后沿(投擲方向為前)為準(zhǔn)。
2.落地區(qū)：考試在寬5米，縱向長30米的長方形場地內(nèi)進行，場地邊線和起擲線均用5厘米寬白線按規(guī)定，邊線線寬不包括在落地區(qū)域內(nèi)，使用可產(chǎn)生明顯落地痕跡的地面作為有效落地區(qū)。
3.實心球：實心球球體直徑：14—14.5厘米;重量：男、女生均為2千克±20克;球體為生膠鑄造;球體內(nèi)不得有滾動物。
4.電子測試儀器要擺放在堅實、平坦的地面上進行，電子儀器實心球落點區(qū)域覆蓋面為長4.5米、寬4米。
2018年長春市中考體育選考項目之坐位體前屈
(一)考試規(guī)則
考生兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。連續(xù)測試兩次，取最好成績。
(二)注意事項
1.身體前屈，兩臂向前推游標(biāo)時兩腿不能彎曲。
2.受試者應(yīng)勻速向前失去游標(biāo)，不得突然發(fā)力。
(三)場地器材要求
坐位體前屈測試儀。
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