適合11個(gè)月嬰兒寶寶營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的必記喂養(yǎng)原則
寶寶馬上就要滿1周歲了，此時(shí)正是斷奶期要結(jié)束的階段。
在斷奶的過(guò)程中，媽媽既要使寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要采取果斷的態(tài)度，不要因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧就下不了決心，從而拖延斷奶時(shí)間。也不可突然斷一次或幾天未斷成，又突然斷一次，接二連三地給寶寶不良情緒的`刺激。這樣做對(duì)寶寶的心理健康有害，容易造成情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病留下隱患。
此時(shí)的輔食可以不必再做得像以前那么細(xì)、軟、爛，而應(yīng)逐步向大人飲食靠近。有些寶寶可能由于某種原因此時(shí)還沒(méi)有完全斷奶，這時(shí)父母親也不要過(guò)于著急，因?yàn)樽寣殞毻耆珨嗄痰拇_不是一件容易的事。
寶寶斷奶后，谷類(lèi)食品成為寶寶的主要食品，熱量也主要來(lái)源于這些谷類(lèi)食品。但是寶寶的膳食在以米、面為主的同時(shí)，還要搭配動(dòng)物食品及蔬菜、豆制品等。為了提高寶寶的進(jìn)食興趣，在食物的制作上可以變換些花樣，如做些包子、餃子、餛飩、饅頭和花卷等。
另外，斷奶并不是不讓嬰兒吃任何乳品，只是讓乳品特別是母乳不再成為寶寶的主要食物。牛奶作為補(bǔ)充鈣質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分的優(yōu)選食物，還是要讓寶寶每天適量飲用。一般來(lái)說(shuō)，寶寶每天補(bǔ)充奶的量應(yīng)該達(dá)到600毫升。
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