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寶寶發(fā)燒應該吃什么

時間:2021-06-30 19:51:39 育兒知識 我要投稿

寶寶發(fā)燒應該吃什么

  寶寶發(fā)燒期間,新陳代謝會加快,同時營養(yǎng)物質(zhì)的消耗速度也比平時要快。媽媽應該了解寶寶發(fā)燒吃什么食物,才能有效地為寶寶補充營養(yǎng)。

寶寶發(fā)燒應該吃什么

  1、鮮蘋果汁

  你可能不知道,在發(fā)燒吃什么的問題中,鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c,它可以補充體內(nèi)營養(yǎng)的需要,同時還能中和體內(nèi)的毒素。

  家長在面對寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上,還要注意一點,那就是盡量不強迫孩子吃食,有時候食欲不振是寶寶發(fā)燒時自我保護的一種方法。

  2、西瓜汁

  寶寶在發(fā)燒的時候,補水是非常重要的.,因此在感冒發(fā)燒期間,不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效,同時還能有效的促進毒素的排泄。

  3、補充水分

  在孩子發(fā)燒期間,應該保證充足的水分,以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽,并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量,這樣才有利于寶寶病情的恢復。

  并且在發(fā)燒期間家長還要注意,應該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物,這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營養(yǎng)。

  4、綠豆湯

  對于發(fā)燒的寶寶來說,綠豆粥也是不錯的選擇,因此家長要注意,在寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上應該首選綠豆粥。將綠豆煮爛,取其綠豆湯然后在里面放入適量的冰糖就可以給寶寶食用了。我國中醫(yī)指出,綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,發(fā)燒期間食用不僅僅可以補充營養(yǎng),同時還能促進毒素排泄,從而可以協(xié)助退熱。

  5、米湯

  寶寶感冒發(fā)燒的時候,最適合食用的就是大米粥或者是米湯,這類食物不僅僅營養(yǎng)豐富,同時還非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很簡單,只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了,在給寶寶食用的時候不妨在里面加入適量的糖,這樣寶寶會更樂意吃。

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