如何跟孩子有效的溝通技巧
在日常生活中，我們或多或少都有了解過(guò)育兒知識(shí)，下面小編為大家整理了關(guān)于如何跟孩子有效的溝通技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎分享，希望對(duì)大家有幫助。
如何跟孩子有效的溝通技巧
調(diào)整
誰(shuí)都有心情不好、不爽，想發(fā)泄的時(shí)候，要是遇上孩子恰好不聽(tīng)話，是不是正好找到了發(fā)泄口。是啊，熊孩子該教訓(xùn)，你又找不到氣往哪出，一舉兩得!關(guān)鍵是孩子相對(duì)你來(lái)說(shuō)是弱勢(shì)群體啊，你批評(píng)了又能怎樣，他又不是你的老板、不懷好意的路人，這些人給你的氣你不能撒，你可以撒給孩子啊，他們又不會(huì)反抗!
是嗎?孩子真的不會(huì)反抗嗎?上文中菲菲是用什么反抗的呢?她是用弱勢(shì)群體獨(dú)有的方式反抗你。不僅如此，發(fā)泄時(shí)滿滿的負(fù)能量都會(huì)加之于孩子身上，你發(fā)泄越多他也會(huì)越來(lái)越浮躁、暴戾，難以控制自己。
所以，面對(duì)孩子時(shí)先調(diào)整好自己的情緒，別因此影響到他，這才是你該做的。如何調(diào)整?告訴自己將要面對(duì)十分重要的事(教育孩子)，情緒低落不止做不好，還會(huì)影響對(duì)方情緒，讓自己更難受。如果實(shí)在要宣泄，找個(gè)沒(méi)人的地方，或者晚上向老公(老婆)傾訴吧!
共情
情緒不好時(shí)，盡量別影響到孩子，給他灌輸負(fù)面情緒，但這不等于一定要隱瞞你很煩躁、不高興這個(gè)事實(shí)，有時(shí)甚至可以明確的告訴孩子自己心情不好、遇到了哪些困惑，做到與孩子的共情。
菲菲媽開(kāi)始的做法是不錯(cuò)的，告訴孩子她心情不太好，只是孩子畢竟是孩子，她不是不疼媽媽?zhuān)皇沁�不能完全感受心情不好時(shí)什么滋味，在她心里會(huì)認(rèn)為媽媽陪我看看動(dòng)畫(huà)片心情可能就好了。
共情可以是經(jīng)常性的動(dòng)作，要把孩子當(dāng)作自己的朋友，經(jīng)常與他說(shuō)說(shuō)心里話，讓他慢慢體會(huì)你的喜怒哀樂(lè)，漸漸明白心情好壞的程度，這不是可量化的，而是你們共同生活得來(lái)的默契，你把他作為朋友換來(lái)的理解。
技巧
如果說(shuō)和孩子溝通技巧重要，那心情低落時(shí)技巧就更重要了。一個(gè)陰森的臉已經(jīng)讓孩子感到被烏云籠罩了，如果再來(lái)幾句：“還不快寫(xiě)作業(yè)，是不是今天不打算睡覺(jué)了”“寫(xiě)的什么東西啊，重寫(xiě)”“本來(lái)就夠煩的了，你就不能給我省點(diǎn)心!”基本上你與孩子的“梁子”算是結(jié)下了，就像菲菲媽一樣，前面都表現(xiàn)的很好，就因?yàn)檫@一句便徹底讓孩子不理她了。
什么技巧能讓孩子理解自己呢?順著他來(lái)，并提出條件!只要孩子提出的條件不是太過(guò)分，在你心情不好的時(shí)候，盡量順著孩子來(lái)吧，不過(guò)也要孩子付出點(diǎn)代價(jià)!這是避免你受不了吼他，對(duì)他造成傷害最好的辦法。
就像菲菲媽一樣，如果她能溫柔的對(duì)孩子說(shuō)：“媽媽再躺5分鐘就給你聽(tīng)寫(xiě)，你一會(huì)叫媽媽好不好，不過(guò)你要認(rèn)真寫(xiě)啊，前面這些就不太整齊，只有寫(xiě)好了我們才能看動(dòng)畫(huà)片�！笔紫却饝�(yīng)了菲菲會(huì)給她聽(tīng)寫(xiě)，然后提出讓菲菲叫媽媽、把字寫(xiě)好這兩個(gè)任務(wù)，只有完成好了任務(wù)才能獲得最后看動(dòng)畫(huà)片的獎(jiǎng)勵(lì)，孩子既達(dá)到了目的還有收獲，這才是真正的技巧!
此外，和孩子溝通過(guò)程中，盡量降低聲調(diào)，一是可以抑制自己的負(fù)面情緒，使自己更平和;二是可以降低孩子的抵觸、逆反心理，更有利于交流;三是也為孩子做了個(gè)表率，讓他也無(wú)法用高聲調(diào)。
情緒不好的時(shí)候，盡量別教育孩子，這時(shí)的你不是好榜樣。如果真不可避免那就先調(diào)整好自己，用共情讓孩子理解你，再來(lái)小技巧讓他乖乖就范吧!
跟孩子有效的溝通技巧02
公平對(duì)待：我們要充分運(yùn)用自然獎(jiǎng)勵(lì)物，讓我們孩子的行為在其自然后果中得到獎(jiǎng)勵(lì)并不是過(guò)分的依賴人為的獎(jiǎng)勵(lì)物，比如金錢(qián)，旅游等等。從而起到積極的引導(dǎo)作用，培養(yǎng)一個(gè)好的人生態(tài)度和價(jià)值觀
分享控制權(quán)：我們要促進(jìn)孩子的自主能動(dòng)性以及自我管理能力的提升，讓他們?cè)谌粘Ｉ钪袚碛懈嗟淖灾鬟x擇權(quán)。這樣能使孩子覺(jué)得他是個(gè)有想法的孩子，而且有助于孩子的健康成長(zhǎng)，不會(huì)覺(jué)得他們根本沒(méi)有選擇的權(quán)利
寬容與博愛(ài)：我們作為父母，應(yīng)該對(duì)孩子寬容，理解，尊重，關(guān)愛(ài)并且支持孩子。只有這樣才能讓孩子學(xué)會(huì)寬容。孩子都有模仿能力，就看能不能起到帶頭作用
鼓勵(lì)意識(shí)：我們要多多的鼓勵(lì)鼓勵(lì)孩子的問(wèn)題意識(shí)，幫助孩子拓寬思路。鍛煉和培養(yǎng)孩子，讓他從多方面去思考問(wèn)題，并且找到合適自己的解題方法
辯論：與孩子之間的辯論，有助于他們從更多的角度去思考同一個(gè)問(wèn)題，學(xué)會(huì)自己發(fā)現(xiàn)事物的意義和價(jià)值。每一個(gè)環(huán)節(jié)的重要性，應(yīng)變能力的提升。
拓展閱讀：
家長(zhǎng)如何與孩子有效溝通
1、真正地去“聽(tīng)”你的孩子講話。當(dāng)孩子和父母交談時(shí)，父母應(yīng)該“停止手中所作的一切事情”。如果父母繼續(xù)他們?cè)谧龅氖虑椋⒆訒?huì)認(rèn)為父母對(duì)他們所說(shuō)的事情不在乎。
2、不管孩子說(shuō)什么，千萬(wàn)別笑他。孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當(dāng)孩子很認(rèn)真地告訴你什么時(shí)，你輕蔑或不相信的態(tài)度，只會(huì)傷害孩子，而且以后也不再跟你談了。
3、主動(dòng)分享自己的感受。當(dāng)然，做父母的，不需要把心中的擔(dān)心向孩子表明，去增加孩子擔(dān)憂的心理負(fù)擔(dān)，但有時(shí)不妨主動(dòng)地與孩子分享自己的心情、感受，及對(duì)事情的看法，孩子當(dāng)然也就比較容易向你訴說(shuō)他的心情、感受與看法了。
4、必要的`時(shí)候只要傾聽(tīng)，不要說(shuō)教。在與孩子聊天的過(guò)程中要注意傾聽(tīng)，讓孩子把真實(shí)感受說(shuō)出來(lái)，要誠(chéng)信的聽(tīng)，不要急于說(shuō)教。如果你與孩子一開(kāi)始聊天就開(kāi)始變成“你說(shuō)教孩子聽(tīng)訓(xùn)”的模式，那么這樣的聊天相信有第一次，第二次，孩子就不會(huì)與你第三次的聊天。在與孩子聊天的過(guò)程之中只有正確的方法，我們才能真正走入孩子的內(nèi)心世界，了解孩子最真實(shí)的想法。
5、充分利用身體語(yǔ)言。目光的接觸、手拍一下孩子的肩膀，將上身略為前傾地聽(tīng)孩子講話等，這些小動(dòng)作，皆能鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的意愿。當(dāng)然，也別心急，指望一坐下來(lái)，孩子就會(huì)滔滔不絕地開(kāi)講，但你可利用一些自然的身體語(yǔ)言，讓孩子知道，你已準(zhǔn)備和他“聊”了。
6、了解孩子的想法。大部分時(shí)間，孩子只是想從他信任的成人中，確定自己的想法與做法。所以，我們可在了解情況后，做個(gè)回答或支持。
7、成為孩子受到鼓勵(lì)的來(lái)源。當(dāng)孩子信任父母，有疑難時(shí)和父母商量時(shí)，父母要讓孩子覺(jué)得他得到了父母的肯定與認(rèn)可。而不能讓他有自己很無(wú)用，做了許多讓父母失望的事情的感受。當(dāng)孩子來(lái)到跟前，向父母述說(shuō)時(shí)，父母要認(rèn)真聽(tīng)，并不時(shí)給與他一些鼓勵(lì)的話語(yǔ)。
與孩子有效溝通的七個(gè)方法
1、無(wú)論孩子跟你說(shuō)什么都別笑他
孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當(dāng)孩子很認(rèn)真地告訴你什么時(shí)，你輕蔑或不相信的態(tài)度，只會(huì)傷害孩子，而且以后也不再跟你談了。交談中的幽默是好的，是溝通中的最好潤(rùn)滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。
2、主動(dòng)分享自己的感受
做父母的，不需要把心中的擔(dān)心，全部的向孩子去表明，這樣只會(huì)增加孩子擔(dān)憂的心理負(fù)擔(dān)，而且容易讓孩子產(chǎn)生逆反的心理，但有時(shí)，在適合的時(shí)間和場(chǎng)合，不妨主動(dòng)地與孩子分享一下自己的心情、感受，及對(duì)事情的看法，孩子當(dāng)然也就比較容易向你訴說(shuō)他的心情、感受與看法了。
3、身體語(yǔ)言的重要
目光的接觸、輕輕地用手拍一下孩子的肩膀，將上身略為前傾地聽(tīng)孩子講話等，這些小動(dòng)作，皆能鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的意愿。當(dāng)然，一定不要太心急，指望一坐下來(lái)，孩子就會(huì)滔滔不絕地開(kāi)講，但是你可利用一些自然的身體語(yǔ)言，讓孩子知道，你已經(jīng)準(zhǔn)備好要和他“聊”了。
4、別問(wèn)一些太空洞的問(wèn)題
千萬(wàn)不要問(wèn)孩子一些太空洞的話題，譬如“今天開(kāi)心嗎?”“幼兒園好嗎?”“今天你表現(xiàn)怎么樣?”也別經(jīng)常用，“為什么?”因?yàn)楹⒆訒?huì)不自覺(jué)地想保護(hù)自己。學(xué)著用一些日常生活來(lái)勾引出話題。孩子有興趣的活動(dòng)即是一個(gè)好開(kāi)頭。
5、了解孩子的想法
大部分的時(shí)間，孩子只是想從他信任的成人中，確定自己的想法與做法�；蛘呤侵幌氲玫揭欢ǖ恼J(rèn)可，或者是想確認(rèn)自己的想法是對(duì)的還是錯(cuò)的，所以，家長(zhǎng)們完全可在了解情況后，做個(gè)回答或支持。千萬(wàn)不要自主引領(lǐng)孩子的思想。
6、每個(gè)孩子都需要與父母單獨(dú)相處的時(shí)光
英國(guó)教育家夏洛特.梅森曾經(jīng)說(shuō):“很多父母總是終日奔忙，從來(lái)無(wú)暇顧及孩子。當(dāng)他們終于有一天想好好關(guān)心孩子的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)竟然無(wú)法與孩子進(jìn)行溝通了，父母對(duì)孩子來(lái)說(shuō)已經(jīng)變得無(wú)足輕重�！痹谂惆楹⒆拥倪^(guò)程中，我們可以利用所接觸到的各種事物，也可以利用發(fā)生在他身上的某些事情，有針對(duì)性地對(duì)她進(jìn)行教育、引導(dǎo)，進(jìn)行正確的誘導(dǎo)、啟發(fā)。這樣不僅可以讓孩子在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)到相關(guān)的知識(shí)，而且還可以教育他怎么做人，指導(dǎo)他如何做事。
7、對(duì)孩子表達(dá)無(wú)條件的愛(ài)
自孩子小時(shí)，即讓孩子很清楚地了解到你是關(guān)心他的，是愿意接納他的。上面所談的，有些是說(shuō)來(lái)容易做來(lái)難。但只要我們做父母的有一顆熱愛(ài)孩子的心，隨時(shí)在意我們的身教與言教，孩子是不會(huì)太讓我們失望的。記住，身教永遠(yuǎn)重于言教。
所以，作為家長(zhǎng)，我們需要學(xué)會(huì)換位思考，感孩子之所感，放棄執(zhí)念，敞開(kāi)心扉地與孩子進(jìn)行溝通。只有家長(zhǎng)懂孩子，孩子才愿意接受父母的想法和觀點(diǎn)，自愿納入自己的頭腦之中。
和孩子溝通的有效方法
在與孩子溝通時(shí)，一定要認(rèn)真聆聽(tīng)他說(shuō)話，讓他感到父母對(duì)他的重視與尊重，這樣孩子小小的自尊心就會(huì)被樹(shù)立起來(lái)，他也會(huì)在與大人的談話中，認(rèn)真思考自己想的和做的，表達(dá)自己的意見(jiàn)，這對(duì)孩子的理性思維習(xí)慣也有良好的幫助。當(dāng)然大人在和孩子交流的時(shí)候，也應(yīng)該注意一些細(xì)節(jié)，這樣才能比較迅速的和孩子進(jìn)行良好的溝通。
1、借第三者之口贊美孩子。
2、用書(shū)信或日記與孩子交流情感。
3、用溫和的語(yǔ)調(diào)交談。
4、及時(shí)讓孩子知道錯(cuò)在哪里。
5、巧妙轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
6、與孩子打成一片。
7、一次只交待一件事。
8、常常表達(dá)對(duì)孩子的信賴。
9、只提有建設(shè)性的意見(jiàn)。
10、不要指責(zé)遭到挫敗的孩子。
11、招及時(shí)糾正孩子不良的生活細(xì)節(jié)。
12、招多用贊賞的話肯定孩子。
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