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治療寶寶便秘技巧
按摩好方法治療寶寶便秘
哺乳期的寶寶常有便秘，主要是因為食物過于精細，纖維素太少了。纖維素有利于糞便排出，應(yīng)該讓寶寶多吃些富含纖維素的食物，如白菜、玉米、大豆、蘋果等。父母要鼓勵孩子多參加運動，增加胃腸蠕動，還要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。如果這樣還沒有效果，試試按摩吧。
首先，把寶寶的四個小手指合并，用尺子測量出食指到小指的寬度，把這個數(shù)字記下來，作為一個測量單位。然后測定按摩點：
第一對：以肚臍為基點，向左右在一個測量單位之上增加0.5厘米。
第二對：左右手外側(cè)從腕關(guān)節(jié)彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。
第三對：左右腳內(nèi)側(cè)尋找突出的踝骨，向上各一個測量單位。
每天一次，在飯前30分鐘或飯后1小時，用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘，過2至3周就會見效。
如何治療寶寶便秘
由于寶寶脾胃功能較弱，消化能力有限，因此極易發(fā)生便秘問題。如果寶寶出現(xiàn)便秘情況，應(yīng)該如何緩解寶寶便秘，解決寶寶便秘問題呢？以下幾點，希望能幫到您。
多飲水。寶寶的飲食比較單一，多以蛋白質(zhì)豐富的奶制品為主，容易上火引發(fā)便秘。因此寶媽們一定要注意給寶寶多補充水分，在兩餐奶之間要適當(dāng)給寶寶一些白開水、菜水或稀釋過的果汁，保證寶寶攝入足量的水分可以有效預(yù)防大便干結(jié)。
注意飲食。已經(jīng)添加輔食的寶寶如果發(fā)生便秘，應(yīng)注意糾正寶寶的飲食，可以多給些菜汁湯、雪梨蘿卜湯、黃豆皮水等，可以下火通便，緩解寶寶便秘情況。
養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。寶寶3個月以上就可以鍛煉寶寶定時排便了，這是預(yù)防便秘的好方法。訓(xùn)練時刻選在清晨寶寶吃過晨奶心情愉悅時進行，家長可扶持寶寶坐盆或排便小椅，固定時間進行，一個月即可養(yǎng)成按時便便的好習(xí)慣。
按摩腹部緩解便秘。讓寶寶平躺，寶媽攤平手掌，以肚臍為中心順時針輕輕打圈按摩10次，間隔5分鐘后，逆時針按摩10次，每個方向重復(fù)3—4次，可促進寶寶腸胃蠕動，緩解便秘。
肥皂條潤肛門。如果寶寶便秘較為嚴重，已經(jīng)很久沒便便。這時，可以用細小的肥皂條輕輕地插入寶寶肛門，滋潤肛門促進排便。
使用開塞露。藥店有售，如果寶寶實在大便困難，加之長時間未能排便，可采用開塞露刺激腸道蠕動、軟化大便，解決寶寶便秘問題。使用方法是剪開開塞露，將藥液擠入寶寶肛門內(nèi)，然后拔出即可。
注意事項
寶寶便秘是多方面的原因，最根本的應(yīng)該是注意多補充水分，注意飲食多樣，同時可以輔助寶寶做些運動。
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