- 相關推薦
打掃孩子的垃圾情緒你會嗎
每個人都是有情緒的，有情緒是屬于正常合理的，父母教育孩子最重要的是讓孩子學會控制情緒，一個消極壞的情緒勢必會影響人際關系和未來成長。
小福氣從幼兒園回來，垂頭喪氣。
問他“怎么了?”他說，“曄曄不跟我玩了�！�
我心頭一緊，這個叫“曄曄”的小女孩目前是他“好朋友瑯玡榜”中的
No.1。每天回來都會像復讀機似的念叨人家名字。她要是不跟小福氣玩了，那對小福氣的打擊，不亞于失了一次戀啊!
于是我趕快幫他分析原因：
“你搶她玩具了?”“沒有!”
“她有新朋友了?”“沒有�！�
“那她為什么不跟你玩了呢”“不知道，反正她今天已經(jīng)明確說了，再也不跟我玩了!”
看來此事已成定局，我這個當媽的也無力挽回。而且小福氣的壞情緒還在繼續(xù)發(fā)酵。
“唉，我今天太倒霉了!曄曄不跟我玩了，我一個朋友都沒有了。(他們幼兒園經(jīng)常會調(diào)座位，讓全班的小朋友都能友好相處。);上課舉手回答問題，老師也沒看到;下午的時候還很想很想媽媽……”說著說著，他嘴一撇就想哭。
此刻母愛泛濫的小天使在我耳邊說，“快，沖過去!把他摟在懷里，告訴他‘媽媽永遠愛你’!”
而理智清醒的小天使卻極力阻止說，“不行!得讓他先把情緒發(fā)泄出來�！�
我看了他一眼，手上依舊在忙，假裝輕描淡寫地說：“唉呀!看來你這一天過得糟透了!肯定很難過吧?”
“嗯!”他頭一低，已經(jīng)哭出來了。
“那你想想今天有什么讓你高興的事啊?”
聽我這么一說，他抹了抹眼淚認真地想了半天說，“沒有!”
“真的沒有嗎?那媽媽幫你想想。”
今天中午是媽媽去接你的，很開心吧!(因為幼兒園放學早，我一般沒辦法接他，所以小福氣把“媽媽接我放學”當作是一項獎勵。)
這樣一提醒，小福氣來了精神，“對的對的，接我的時候媽媽還送了我一件禮物，是巧克力。實在太美味了!”(吃貨總是好哄一些)
“除了這個還有嗎?老師今天給你小貼花(老師用來獎勵給表現(xiàn)好的小朋友)了嗎?”
“給了，兩張!”
“那就對了!你舉手沒她讓你回答，肯定是因為老師知道你已經(jīng)會了，把機會讓給了其他的小朋友。”
“原來是這樣啊!”
“還有，晚上你吃了什么好吃的?”
“是婆婆做的香噴噴的飯菜，我肚子吃得飽飽的。”
“是啊，你今天的運氣怎么這么好呢?”
“嗯，的確是這樣!”
“而且媽媽還有一個秘密要告訴你�！薄笆裁疵孛�?”
“你在很想很想媽媽的時候，是因為媽媽那個時候也很想很想你啊!”
“我實在是太幸福了!”
說到這里，我們倆已經(jīng)笑作一團了，小福氣已經(jīng)完全陰轉(zhuǎn)晴。
每天不管是大人還是孩子，都會把外面的很多垃圾情緒帶回來，無視它、打壓它都不是好方法。
其實孩子有垃圾情緒不可怕，可怕的是這些情緒沒有出口，一直堆積在孩子的心里。
至于如何排解孩子的垃圾情緒，也沒想的那么復雜，掌握一些基本的方法反復練習就能達到很好的效果。
了解垃圾情緒的原因
這一步的關鍵是，之前你已經(jīng)與孩子建立起良好的溝通模式，你們經(jīng)常一起聊天，做游戲，不知不覺他就愿意把他的想法告訴你。
一理了解了負面情緒的原因，一切就不難解決。
幫助孩子把垃圾情緒發(fā)泄出來
如果把孩子的垃圾情緒比作水，你一定不想你的孩子在心里把悲傷匯聚成河。
而疏通河道最有效的方式就是清淤，這一步需要注意的是，有些垃圾并不是一次就形成的，也有一些不是清一次就能清完的，得有耐心。
發(fā)現(xiàn)孩子有了垃圾情緒，要用共情的方式讓他把情緒發(fā)泄出來。你可以用“我小時也遇到過這種事……”作為開頭，孩子就會立刻停止哭泣，等著你分享“經(jīng)驗”，這一招百試百靈。
引導孩子自發(fā)排解情緒，而不是粗暴地幫他清空
同樣是忘掉不愉快地事情，前者用輕松快樂的體驗覆蓋掉壞情緒，后者是強迫自己忘記，哪一種更有效不言而喻。
另外，在幫助孩子排解情緒的時候，父母可以引導，但不要主導，畢竟這種能力是需要他們自己掌握的，父母不能每天守在他們身邊。
轉(zhuǎn)移注意力要有技巧
很多家長發(fā)現(xiàn)孩子的垃圾情緒后，喜歡用“轉(zhuǎn)移注意力”的方式。比如，“別難過了，我?guī)Ыo去吃牛排�！边@種方式表面上很有效，但實際上孩子的垃圾情緒還在。
還拿小福氣的例子來說，曄曄不理他了，我會先了解，“你是不是還想跟曄曄做朋友啊?”
如果得到肯定回答，我會繼續(xù)說，“那媽媽教你唱首歌，明天你去唱可曄曄聽，她一定會覺得你棒極了，還要跟你做朋友!”
此時小福氣就會精神百倍地說，“那曄曄明天看到我，一定會兩只眼睛都變成小星星。(孩子，你動畫片看太多了!)”
如果第二天曄曄小朋友繼續(xù)不理小福氣，怎么辦?
也沒關系，我們還可以講個新故事、畫張畫、學幾個舞蹈動作……通過這些方式，他的注意力轉(zhuǎn)移了，就算曄曄小朋友不理他，至少他學到了一項可以“炫耀”的新本領，還會吸引到其他小朋友，繼而交到新朋友。
看到這里，聰明的父母們一定已經(jīng)想出了更多的辦法來排解孩子的垃圾情緒。像定期打掃房間一樣，打掃孩子的垃圾情緒，孩子臉上自然每天都是笑瞇瞇的。
要知道，愛笑的孩子運氣都不會太差噢!
【打掃孩子的垃圾情緒你會嗎】相關文章：
你會處罰孩子嗎08-22
天氣會影響情緒嗎05-19
你誤解過孩子嗎？04-02
你會嗎作文10-23
你是孩子眼中合格的父母嗎10-24
你會怎樣給孩子取名08-11
嫉妒是孩子的負面情緒07-28
你還在教孩子孔融讓梨嗎05-05
你還在教孩子孔融讓梨嗎07-28