- 相關(guān)推薦
靈芝的功效及食用禁忌
靈芝自古以來就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征,有“仙草”、“瑞草”之稱,中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長期以來一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。下面是yjbys小編為大家?guī)淼撵`芝的功效及食用禁忌的知識(shí),歡迎閱讀。
靈芝的功效
1.控制血糖、預(yù)防糖尿病。
經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn),靈芝能提升血液中的胰島素濃度,加速糖類在肝臟中代謝速度,進(jìn)而達(dá)到控制血糖的目的。
2.保肝、抗衰老、減低氣喘
靈芝能修護(hù)受損的肝臟,緩解肝臟發(fā)炎、并提升解毒功能,且具有促進(jìn)氧氣利用的特性,防止細(xì)胞衰老、減低氣喘發(fā)作的機(jī)會(huì)。
3.抑制腫瘤生長、抗癌、增體力。
靈芝能增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性,促進(jìn)抗體生成,對(duì)抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移,及抑制腫瘤生長,有很大幫助。不僅對(duì)癌癥有一定的治療效果,又能增強(qiáng)體力,減輕化療時(shí)產(chǎn)生的副作用。
4.抗過敏、降血壓及血脂。
靈芝具抗過敏作用,且根據(jù)實(shí)驗(yàn),靈芝能降低血液黏滯度,穩(wěn)定血壓,且血清膽固醇、低密度脂蛋白(壞膽固醇),都明顯降低。
靈芝的食用禁忌
1、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏,這類人就不宜吃靈芝。
2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術(shù)前、后一周內(nèi),或正在大出血的病人。
3、靈芝藥效時(shí)間較晚,一般在服后3-5天起效,少數(shù)可在第二天起效,有些人要10多天后起效,個(gè)別病人要30-60天才起效。
4、療效和療程有關(guān),療程長,效果好,療程少則需2-3個(gè)月,多則需6-12個(gè)月,亦可長期服用。
5、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。
6、少數(shù)病人服用靈芝后會(huì)出現(xiàn)輕微不適反應(yīng),如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,個(gè)別的會(huì)出現(xiàn)鼻出血,出現(xiàn)這種情況可不必介意,這同有些人吃辣椒,生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣,繼續(xù)服用,不適反應(yīng)自會(huì)消失,個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用。
【靈芝的功效及食用禁忌】相關(guān)文章:
狗肉的營養(yǎng)功效與食用禁忌06-27
沙參的功效與作用及食用禁忌08-15
靈芝孢子粉的功效與作用及禁忌02-20
靈芝的功效和作用10-29
紫薯的食用禁忌06-10
靈芝孢子粉的功效與作用07-03
百合的食用禁忌08-04
斑褐靈芝的藥用價(jià)值與功效10-15
紅茶的功效及食用方法04-20