av手机免费在线观看,国产女人在线视频,国产xxxx免费,捆绑调教一二三区,97影院最新理论片,色之久久综合,国产精品日韩欧美一区二区三区

羽毛球

我國羽球技術(shù)風(fēng)格與技戰(zhàn)術(shù)思想

時間:2024-09-08 10:50:39 羽毛球 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

我國羽球技術(shù)風(fēng)格與技戰(zhàn)術(shù)思想

  一、我國羽毛球運動的技術(shù)風(fēng)格

  我國羽毛球運動的技術(shù)風(fēng)格是“快速、兇狠、準確、靈活”。對技術(shù)的要求是快字當頭,基本技術(shù)全面、熟練、特長突出,進攻點多,封網(wǎng)積極,殺劈兇狠,防守刁穩(wěn),以攻為主,能攻善守,達到全面結(jié)合,正確運用。

  快:意識上強調(diào)判斷、反應(yīng)快。步法上要求起動、移動、制動、回動快。手法上要求出手動作快,擊球點高而前。戰(zhàn)術(shù)上力爭突擊進攻快,防守反攻快,戰(zhàn)術(shù)變化快。

  狠:進攻點多、兇狠凌厲,落點刁鉆,抓住有利時機突擊,連續(xù)進攻或一拍解決戰(zhàn)斗。

  準:落點準,戰(zhàn)機抓得準,在快速多變中準確掌握技術(shù)并運用自如,有多拍控制能力。

  活:握拍活,站位活,步法活,戰(zhàn)術(shù)變化機動靈活。

  “快”是第一位的,“狠、準、活”都應(yīng)建立在快速的基礎(chǔ)上,它們是并列的,在理解上不應(yīng)該有前后輕重的區(qū)分。在具體的貫徹過程中,則應(yīng)根據(jù)羽毛球運動發(fā)展的不同時期的條件和運動員個人發(fā)展階段與打法不同的特點,在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有所側(cè)重。

  二、我國羽毛球戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想

  我國羽毛球戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想是“以我為主、以快為主、以攻為主”。

  以我為主:不受或盡可能少受對方影響,積極施展自己的特長技術(shù)和打法,壓制對方技術(shù)的發(fā)揮,掌握比賽場上的主動權(quán)。

  以快為主:即在手法上、步法上、意識上都要搶時間,爭速度,從而能抓住有利時機控制場上的主動。同時也要善于根據(jù)戰(zhàn)術(shù)變化的需要,把握快慢節(jié)奏的轉(zhuǎn)換,使快速進攻收到更好的效果。

  以攻為主:進攻是得分的最好手段,任何時候都要把進攻放在首位。同時,也強調(diào)要能攻善守,在防守時仍要以各種球路變化來積極地轉(zhuǎn)守為攻。

【我國羽球技術(shù)風(fēng)格與技戰(zhàn)術(shù)思想】相關(guān)文章:

田園風(fēng)格軟裝飾設(shè)計風(fēng)格07-23

舞蹈的風(fēng)格特點10-07

國際羽球場地標準規(guī)范有哪些03-16

芭蕾舞的風(fēng)格10-19

2017庭院設(shè)計風(fēng)格10-25

裝飾風(fēng)格有哪些08-01

服裝風(fēng)格分類與特點10-27

東北秧歌的風(fēng)格特點06-15

藏族舞蹈的特征與風(fēng)格08-15

韓國服裝的風(fēng)格特點07-12