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演講比賽技巧15篇
演講比賽技巧1
一、演講的準(zhǔn)備
演講準(zhǔn)備十大要素：選擇話題;分析聽眾;搜集材料;寫作演講稿;制作視頻輔助物;設(shè)計(jì)態(tài)勢(shì)語言;修飾形象;編制摘要;全面演練;熟悉演講環(huán)境。一篇好的演講稿所實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：淵博的知識(shí);充分的材料;嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿?準(zhǔn)確的語言;清晰地結(jié)構(gòu)。話題的選擇是演講是否成功的關(guān)鍵，而選擇話題的原則：適合演講者;適合聽眾;適合組織者。
1.題目是演講開頭的“開頭”。好的題目也就是一個(gè)好的構(gòu)思。題目要既能提供信息又能吸引人的眼球，做到生動(dòng)、精煉、新穎。
2.分析聽眾主要做一下三個(gè)方面的工作：收集有關(guān)聽眾的重要信息，以確定大部分聽眾的類似點(diǎn);預(yù)測(cè)聽眾對(duì)話題的興趣、了解程度和態(tài)度，已決定演講的內(nèi)容;了解聽眾的規(guī)模以及他們的態(tài)度以制定演講的戰(zhàn)略。
3.搜集資料注意以下四個(gè)問題：要搜集適合聽眾的材料;要搜集多種不同類型的材料(多樣化、趣味性);把搜集到的材料聯(lián)通其材料來源一起寫在單獨(dú)的筆記卡片上，并將卡片分類，還有額外的材料。
卡耐基：神神地思想你演講的題目和內(nèi)容，一直思想到爛熟和融化，于是你就可以制造出一套新的思想，像一粒種子的幼芽，自然地膨脹而發(fā)展。(演講稿寫作過程是“爛熟和融化”的過程)
加里寧：寫演講稿，就逼你研究得更深刻。講稿的寫作是這樣一個(gè)深入的過程，又需經(jīng)歷如此的艱辛，所以才使演講的主題更加深化。
4.制作視覺輔助物注意事項(xiàng)：充分考慮聽眾的接受能力;不要過多地依賴視覺輔助物的幫助;提前制作，并進(jìn)行設(shè)計(jì)和練習(xí);簡(jiǎn)單、清晰，不要制作過于復(fù)雜的視覺輔助物。
5.設(shè)計(jì)態(tài)勢(shì)語言：態(tài)勢(shì)語言既是一種表情達(dá)意的手段，同時(shí)也是聽眾的審美對(duì)象。言之不足，手之舞之，足之蹈之。林語堂所言：既防止“過”，也不要不 “足”。
6.修飾形象：演講者的形象是演講者思想、道德、情操、學(xué)識(shí)和個(gè)性的外在體現(xiàn)。衣著、發(fā)型、是演講者性格氣質(zhì)、文化評(píng)為的反映。恰當(dāng)?shù)男蜗笮揎椏梢哉故狙葜v者良好的內(nèi)在修養(yǎng)機(jī)器獨(dú)特的個(gè)人魅力。
7.編制摘要：使用摘要的這種方式可以保證你是在向聽眾“說”稿子而不是“背”稿子，可以有效地加強(qiáng)演講與聽眾的交流。丘吉爾：我買火災(zāi)保險(xiǎn)，但是不希望我的房子著火。如何準(zhǔn)備一份演講摘要：寫出要點(diǎn)和次要點(diǎn);列出結(jié)構(gòu)提綱;摘錄重要材料的關(guān)鍵性信息;提示詞和標(biāo)記。
8.反復(fù)演練：對(duì)演講進(jìn)行全面地練習(xí)，包括熟悉內(nèi)容，強(qiáng)化聲音，體態(tài)的表達(dá)，視覺輔助物的運(yùn)用等。
9.熟悉演講化境：環(huán)境的好壞是演講能否成功的重要因素。人們常說一個(gè)很糟糕的房間會(huì)將一次最好的演講變成一場(chǎng)災(zāi)難。
二、演講稿的組織
演講稿開場(chǎng)白的有效形式：
演講的開頭：短小精巧，新穎誘人。(善于始者，成功己半)五個(gè)目標(biāo)：決定聽眾的期望值;奠定演講的基調(diào);預(yù)告演講的框架;發(fā)展與聽眾交流的共同基礎(chǔ);建立演講者的可信度。
設(shè)問式開頭：聰明的提問是智慧的標(biāo)志;喚起聽眾的注意力和興趣，縮短演講者與聽眾的距離，是兩者的感情迅速溝通;采用提問式開頭，要提得好，提的恰當(dāng)。
敘事式開頭：由于股市具有生動(dòng)的情節(jié)、內(nèi)容新奇等特征，容易贏得聽眾的關(guān)注，激起聽眾興趣。要求做到：敘事要簡(jiǎn)明扼要，短小精悍，不可拖沓;事情具有針對(duì)性，能觸發(fā)聽眾的興趣;所敘事情要與中心論題密切相關(guān)。
解題式開頭：扼要解釋、說明演講題目的含義，能自然流暢地轉(zhuǎn)入正文的論述。要做到：避免羅嗦，同義反復(fù);力求出新，不落俗套;不要故作謙虛，自吹自擂。
明旨式開頭：開宗明義，開門見山，概括主要內(nèi)容，直接切入主題，說明意圖。要做到：集中突出，語言準(zhǔn)確凝練，不易轉(zhuǎn)彎抹角，過多渲染鋪墊;這種開頭方式往往在比較嚴(yán)肅的演講中使用。
抒情式開頭：渲染欺氣氛，以情感人，使聽眾迅速受到情緒感染，主義聆聽演講內(nèi)容。多采用排比、比喻、比擬等修辭手法，形象生動(dòng)，引人入勝。要做到：真摯的感情;不可矯揉造作。
示物式開頭：多在軍事演講、法庭演講或?qū)W術(shù)演講中使用。通過展示實(shí)物，給聽眾一個(gè)感性的直觀印象，提出和闡述自己的見解。
演講的主體：
是指對(duì)話題展開論述的部分，也是演講的核心，但負(fù)責(zé)闡述、論證觀點(diǎn)，達(dá)到說服和感染聽眾的目的。
安排完整、有序、清晰的結(jié)構(gòu)(一般設(shè)置兩三個(gè)論點(diǎn)，論點(diǎn)太多不利于聽眾的理解);
充分的論證觀點(diǎn)(借助分析、判斷、推理、歸納等邏輯手段說理論證。選擇真實(shí)、典型、生動(dòng)的材料，論據(jù)要精干。帶有懸念、妙趣橫生、具有幽默感、寓意深刻的材料激發(fā)聽眾興趣);
設(shè)置情感高潮(演講者感情最真情、最動(dòng)情的時(shí)刻，是聽眾最震撼、情緒最激動(dòng)、精神最振奮的`時(shí)刻，也是演講者與聽眾達(dá)到精神和情感共鳴的時(shí)刻。釀制高潮常用的修辭有重復(fù)、排比、設(shè)問和反問�？煺呦器祝瑧嵳叨笸�，悲者掩泣，羨者色飛。李燕杰：一次演講，怎樣達(dá)到高潮?這需要演講者在感情上一步一步地說服聽眾，在理論上一步一步地抓住聽眾，以內(nèi)容上一步一步地吸引聽眾，是聽眾的內(nèi)心激情逐漸燃燒起來，演講將自然推向高潮。);
過渡語、內(nèi)容預(yù)告、內(nèi)部小結(jié)。運(yùn)用大量的歸納和提示性語言，為聽眾提供內(nèi)容線索，一遍能夠更好地理解和記憶你說的話。演講大師庫什納：當(dāng)你拿不定主意的時(shí)候，就加上過渡。
演講的結(jié)尾：
結(jié)束語和開頭同等重要，是演講者表達(dá)思想、打動(dòng)聽眾的最后機(jī)會(huì)。良好的結(jié)尾能使演講在熱烈的氣氛中圓滿結(jié)束，給聽眾留下強(qiáng)烈的印象。要注意：激情洋溢，富有鼓動(dòng)性;新穎巧妙，不落俗套，簡(jiǎn)潔精練;收攏全文，提示要旨;不能匆匆了事，要耐人尋味。迪金森：結(jié)尾留下些沒講的東西應(yīng)該與你講過的東西同等重要。形式上有總結(jié)式結(jié)尾、感召式結(jié)尾、抒情式結(jié)尾、警言式結(jié)尾、呼應(yīng)式結(jié)尾。
演講稿的修改：校正觀點(diǎn)(觀點(diǎn)正確、鮮明、新穎);增刪材料(材料與觀點(diǎn)的高度統(tǒng)一);調(diào)整結(jié)構(gòu)(結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，詳略得當(dāng));變換手法(新穎生動(dòng)，豐富多變);修飾語言(上口、入耳)。
演講稿的特征：
1、特定情景性
演講稿是為演講服務(wù)的，不同的演講有不同的目的、情緒，有不同的場(chǎng)合和不同的聽眾，這些構(gòu)成演講的情景，演講稿的寫作要與這些特定情景相適應(yīng)。
2、內(nèi)容上的現(xiàn)實(shí)性
演講稿是為了說明一定的觀點(diǎn)和態(tài)度的。這個(gè)觀點(diǎn)和態(tài)度一定要與現(xiàn)實(shí)生活緊密相關(guān)。它討論的應(yīng)該是現(xiàn)實(shí)生活中存在的并為人們所關(guān)心的問題。它的觀點(diǎn)要來自身邊的生活或?qū)W習(xí)，材料也是如此。它得是真實(shí)可信，是為了解決身邊的問題而提出和討論的。
3、情感上的說服性
演講的目的和作用就在于打動(dòng)聽眾，使聽者對(duì)講話者的觀點(diǎn)或態(tài)度產(chǎn)生認(rèn)可或同情。演講稿作為這種具有特定目的的講話稿，一定要具有說服力和感染力。很多著名的政治家都是很好的演講者，他們往往借肋于自己出色的演講，為自己的政治斗爭(zhēng)鋪路。
4、口語化
演講稿的最終目的是用于講話，所以，它是有聲語言，是書面化的口語。因此，演講稿要“上口”、“入耳”，它一方面是把口頭語言變?yōu)闀嬲Z言，即化聲音為文字，起到規(guī)范文字、有助演講的作用;另一方面，演講稿要把較為正規(guī)嚴(yán)肅的書面語言轉(zhuǎn)化為易聽易明的口語，以便演講。同時(shí)，演講稿的語言應(yīng)適應(yīng)演講人的講話習(xí)慣，同演講者的自然講話節(jié)奏一致。
演講比賽技巧2
一、做好演講的準(zhǔn)備
包括了解聽眾，熟悉主題和內(nèi)容，搜集素材和資料，準(zhǔn)備演講稿，作適當(dāng)?shù)难菥毜取?/p>
二、選擇優(yōu)秀的演講者
優(yōu)秀的演講者包括下述條件：
�。�1）足夠的權(quán)威性；
�。�2）演講者具有較強(qiáng)的語音能力和技巧：
�。�3）演講者的熱情；
（4）演講者的理智與智慧；
�。�5）演講者的儀表狀態(tài)。
三、運(yùn)用演講藝術(shù)
包括開場(chǎng)白的藝術(shù)，結(jié)尾的藝術(shù)，立論的藝術(shù)，舉例的藝術(shù)，反駁的藝術(shù)，幽默的藝術(shù)，鼓動(dòng)的藝術(shù)，語音的藝術(shù)，表情動(dòng)作的藝術(shù)等等，通過運(yùn)用各種演講藝術(shù)，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術(shù)的力量。
四、何謂善用空間的演講
所謂空間是指進(jìn)行演說的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文�？恐怕�?huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。
五、演講時(shí)的姿勢(shì)如何
演說時(shí)的姿勢(shì)也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
六、演講時(shí)的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛�？朔@股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。
七、演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力�？刂颇槻康姆椒ǎ紫取安豢纱诡^”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>
八、有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場(chǎng)合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來演講之際，你的'服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象？希望各位好好地思量一番。
九、聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音�？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的。
十、與觀眾互動(dòng)
演講時(shí)要時(shí)刻注意與觀眾互動(dòng)，這樣可以渲染場(chǎng)上的氛圍，增強(qiáng)感染力！
演講比賽技巧3
(一)演講的本質(zhì)
什么是演講?是以宣傳鼓動(dòng)為目的，帶藝術(shù)性的嚴(yán)肅的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。要求演講者面對(duì)聽眾，以有聲語言為主要表達(dá)形式，以態(tài)勢(shì)語言為輔助形式，系統(tǒng)、鮮明的闡明自己的觀點(diǎn)和主張。
1、演講不同于朗誦。(1)演講與朗誦的范疇不同，演講屬精神實(shí)用藝術(shù)，側(cè)重于宣傳鼓動(dòng)。朗誦屬表演藝術(shù)，側(cè)重于欣賞。(2)演講的選題有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性、時(shí)代性。朗誦的材料有很大的超越性。(3)演講講究激情，其語言有特殊性。有生活化的舞臺(tái)語言，有舞臺(tái)化了的生活語言，演講一定要有激情點(diǎn)(高潮)。朗誦追求意境，其語言屬舞臺(tái)表演語言。
2、演講不同于一般的報(bào)告。內(nèi)容上，報(bào)告注重政策性、權(quán)威性、指導(dǎo)性。演講注重典型性、鮮明性;語言上，報(bào)告要求樸實(shí)，感情表達(dá)不要求大起大落，基調(diào)平穩(wěn)。朗誦必須要有起伏。演講不是表演，是表現(xiàn)，要注重控制情緒，最好的演講員是他的眼淚在眼匡里，而聽眾的眼淚在臉上。
(二)演講的作用
1、促進(jìn)作用：促進(jìn)歷史轉(zhuǎn)變、促進(jìn)文明建設(shè)、促進(jìn)人材成長(zhǎng)。
2、教育作用：既是教育別人，又是自我教育。
3、美感作用：演講的題材首先是真實(shí)的，必須歌頌真善美，要求形式是美的，語言是美的，態(tài)勢(shì)是美的。要使人產(chǎn)生愉悅，聽一次演講不僅是一次心靈的進(jìn)化，而且是一次審美觀的升華。
(三)演講的.準(zhǔn)備
1、擬定講題。要有四個(gè)目的：使人知、使人信、使人行、使人悅;有四個(gè)基本要求：貼切、簡(jiǎn)潔、引人、悅耳，題目要平仄相間。 2、標(biāo)題類型。(1)題要型—男子漢的風(fēng)度，(2)象征性—揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，(3)含蓄型—沉重的翅膀，(4)驚醒型—前進(jìn)，東方的巨人，(5)設(shè)問型—人才在哪里?(6)抒情型—黨啊，親愛的媽媽。
3、寫好講稿。不管寫什么內(nèi)容、對(duì)象，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實(shí)、有道理、有感情的有機(jī)結(jié)合。我們通常評(píng)價(jià)一篇稿子，說：這篇稿子太實(shí)了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實(shí)”。沒有事實(shí)的議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實(shí)是呆板的。 4、熟記講稿。
5、自我講練。
上臺(tái)、開場(chǎng)、下臺(tái)的問題。上臺(tái)要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩(wěn)健自然，目光環(huán)視全場(chǎng)。開場(chǎng)起調(diào)一定不要太高，稍低。下臺(tái)步伐平穩(wěn)，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。
演講比賽技巧4
一、開頭要能激發(fā)出聽眾的興趣
從本質(zhì)上說，聽眾是很自私的，他們只是在感到能從演講中有所收獲時(shí)才專心去聽演講。演講的開頭應(yīng)當(dāng)回答聽眾心中的“我為什么要聽?”這一問題。
二、開頭要為聽眾說明演講目的
在大多數(shù)情況下，演講的開頭應(yīng)揭示出演講的目的。如果做不到這一點(diǎn)，那么聽眾要么會(huì)對(duì)演講失去興趣，要么會(huì)誤解演講的目的，或者甚至于會(huì)懷疑演講者的動(dòng)機(jī)。
三、開頭要能吸引聽眾的'注意
演講開頭成敗的關(guān)鍵在于能否吸引并集中聽眾的注意力。演講時(shí)獲取聽眾注意力的方式隨題材、聽眾和場(chǎng)景的不同而改變，一般可以運(yùn)用事例、軼聞、經(jīng)歷、反詰、引言、幽默等手段達(dá)此目的。
四、開頭要為聽眾闡述演講結(jié)構(gòu)
演講時(shí)，應(yīng)當(dāng)利用開頭部分對(duì)演講內(nèi)容加以概述，讓聽眾了解演講的中心思想和結(jié)構(gòu)。特別是當(dāng)演講的主題很復(fù)雜，或是專業(yè)性較強(qiáng)，或是需要論證幾個(gè)觀點(diǎn)時(shí)，這樣做就能使演講顯得清楚而易于理解。
五、開頭要為聽眾提供背景知識(shí)
演講時(shí)，演講者被認(rèn)為是專家或權(quán)威。因此，如果聽眾對(duì)演講的主題不熟悉或是知之甚少，那么很有必要在開頭部分對(duì)聽眾講述與主題有關(guān)的背景知識(shí)，它們不僅是聽眾理解演講所必需的，而且還可以體現(xiàn)出主題的重要性。
六、開頭要為聽眾解釋關(guān)鍵術(shù)語
如果演講的成功與否取決于聽眾能否理解演講中的某些術(shù)語或概念，那么在演講開頭時(shí)對(duì)關(guān)鍵術(shù)語加以解釋就顯得格外重要了。例如，一位公司副總裁在就記者招待會(huì)的用途發(fā)表演講時(shí)，就很好地運(yùn)用了這一技巧：公共關(guān)系，簡(jiǎn)單地說，就是指“與公眾的關(guān)系”，即任何涉及到公司或個(gè)人的關(guān)系。它的主要目的就是有效地利用媒體--最常見的是書面形式--為公司謀取最佳印象或形象。
演講比賽技巧5
1、反復(fù)練習(xí)，脫稿演講
對(duì)小學(xué)生來說，一般不會(huì)采取即興演講的形式，需要選手在賽前做充分的準(zhǔn)備，對(duì)演講稿要十分熟悉，嚴(yán)格區(qū)分段落層次，在賽前一段時(shí)間都要做到脫稿練習(xí)。
2、使用標(biāo)準(zhǔn)普通話
普通話對(duì)于小學(xué)生演講是一個(gè)重要的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，如果選手對(duì)于一些讀音沒有把握，應(yīng)查字典或請(qǐng)教老師，尤其對(duì)兒化音，平翹舌，后鼻音的處理，這些讀音的細(xì)節(jié)和難點(diǎn)，在平時(shí)練習(xí)時(shí)都要特別注意。
3、注意語速
一般來說，演講的語速要快于講故事，但是也不能太快，必須以聽清每個(gè)字的吐字發(fā)音為基礎(chǔ)，特別注意低年級(jí)的孩子從講故事過渡到演講這種形式時(shí)往往無法把握稿子的節(jié)奏，家長(zhǎng)或老師可以給孩子做示范。
4、注意感情基調(diào)，分段練習(xí)
演講稿和朗誦或者將故事比較，基調(diào)上一般會(huì)比較上揚(yáng)，要求能夠調(diào)動(dòng)聽眾的`激情，有一定的煽動(dòng)作用。但是要注意不要整篇文章都采用這個(gè)基調(diào)，最好在每個(gè)段落里有強(qiáng)弱對(duì)比，段與段之間有層次遞進(jìn)關(guān)系，這樣讓聽眾情緒上有所起伏，更有感染力。所以在練習(xí)時(shí)，如果能采取分段練習(xí)的方式效果更佳。
5、“演”與“講”相結(jié)合
演講包含了”演“與”講“兩個(gè)部分，相對(duì)成人，小學(xué)生完全可以加重”演“的部分，可以借助一些動(dòng)作和表情來更生動(dòng)的體現(xiàn)演講的內(nèi)容，也可以使得演講的內(nèi)容不會(huì)顯得過于枯燥，不可以始終直立的完成這個(gè)演講。但是這里要注意把握一個(gè)度，動(dòng)作不可太多，不可過于浮夸，一般一小段以2-3個(gè)動(dòng)作為宜，不可每句話都配一個(gè)動(dòng)作。
6、注意演講禮儀
演講相對(duì)來說會(huì)比較正式，所以小學(xué)生演講的時(shí)候一定要注意，站要站直，做動(dòng)作一定要舒展開來，不可弓背塌腰，笑容幅度也不可過大，上下場(chǎng)步子勻速穩(wěn)健，切忌急步，上下場(chǎng)都要鞠躬行禮，面帶笑容，演講過程中要尊重聽眾和評(píng)委。
7、演講其實(shí)也是一種表演，既然是表演，就必須與聽眾有互動(dòng)，眼神和動(dòng)作的交流都必不可少，要讓聽眾進(jìn)入你的角色中，融入你的內(nèi)容里。
8、裝著適當(dāng)，妝容適宜
在給孩子選服裝時(shí)，不要過于艷麗和夸張，如果需要化妝的話，淡妝即可，切忌濃妝艷抹，切忌過于成人化，即要莊重又不失清新感。男生可以選擇簡(jiǎn)單的襯衫黑褲，搭配小西裝，女生可以選擇襯衫，公主裙或類似校園風(fēng)格的小裙子套裝。
演講比賽技巧6
技巧一：緊張不能過度
很多人都希望演講的時(shí)候能完全不緊張，可是你知道嗎，不緊張才是不正常的。當(dāng)你感到緊張的時(shí)候，腎上腺激素會(huì)增多，流遍你的整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)。關(guān)鍵就在于如何讓這股腎上腺激素為你工作，而不是妨礙你工作。緊張并不討厭，它是你準(zhǔn)備進(jìn)行一項(xiàng)重大事務(wù)時(shí)在身體內(nèi)引起的一種自然生理反應(yīng)。如果你在演說時(shí)不知所云，那你活該緊張得一片茫然;如果你沒有進(jìn)行正確的準(zhǔn)備，那也無藥可治;如果是因?yàn)闇?zhǔn)備不充分，使你感到緊張，那就要事先進(jìn)行扎扎實(shí)實(shí)地演說設(shè)計(jì)、計(jì)劃和材料準(zhǔn)備工作了。
大部分人在演說前的準(zhǔn)備工作往往做得不夠充分徹底，而一些著名的表演明星，以及家喻戶曉的電視節(jié)目主持人，他們從來不會(huì)違反充分徹底進(jìn)行準(zhǔn)備和排練這一條規(guī)則。這也是他們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)沉著冷靜處變不驚的原因之一，積累的次數(shù)多了，你的反應(yīng)能力和職場(chǎng)情商就會(huì)大大進(jìn)步。下面就來看看應(yīng)對(duì)緊張的6個(gè)職場(chǎng)法則吧。
1、在情況允許范圍內(nèi)提前準(zhǔn)備演講發(fā)言
如果不該你來進(jìn)行演說或時(shí)間太緊張來不及準(zhǔn)備，你就要一口回絕對(duì)你的演說邀請(qǐng)。誰膽敢“以身試法”，誰的聲譽(yù)就要遭殃;
2、禁止飲酒。
酒精能使你產(chǎn)生錯(cuò)誤的安全感;
3、穩(wěn)定地呼吸。
深呼吸可令你感到頭暈;
4、如果頸部和肩部感到緊張，慢慢地向胸前低頭，然后輕柔地作繞半圈運(yùn)動(dòng);
盡量不引人注意的將這些動(dòng)作融入到演講發(fā)言中去，成為配合動(dòng)作，這讓你的表現(xiàn)天衣無縫。
5、如果感覺口干，咬一咬舌尖，會(huì)促使分泌唾液;
或在手邊準(zhǔn)備一杯水，以便隨時(shí)濕潤口腔。如果不方便的話，可以在腦海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都會(huì)促進(jìn)你的唾液分泌。
6、想著聽眾，不要想著自己。
要使自己顯得很興奮，在享受著這次演說。再想想這次演說會(huì)提高你的聲譽(yù)，哇，一切變得好多了。
技巧二：解決演講中的肢體錯(cuò)誤動(dòng)作
錯(cuò)誤1逃避眼神接觸
你是簡(jiǎn)單的念ppt而不是向觀眾介紹嗎?在一對(duì)一的談話中，你是盯著一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過聊天對(duì)象肩膀以上的部位嗎?這些都說明你缺乏自信心，緊張和準(zhǔn)備不足。
技巧：看著你的聽眾。用80%至90%的時(shí)間看著聽眾的眼睛。絕大多數(shù)的人花太多
時(shí)間看筆記，幻燈片或身前的桌子，而很多人在看了自己的談話錄像后可以立刻改變這一行為。真正的商業(yè)領(lǐng)袖在傳遞信息時(shí)是直接看著聽眾的眼睛的。
錯(cuò)誤2你和聽眾之間有阻礙
另一種較常見的錯(cuò)誤是因?yàn)樵谀愫湍愕穆牨娭g有別的物體，從而阻礙了你們的直接交流。這些錯(cuò)誤，比如雙手交叉，站在講臺(tái)或椅子后，從屏幕后和別人交談，在都阻礙真正的交流。即使只是一個(gè)放在桌上的文件夾，也可能制造距離阻礙交流。
技巧：保持“開放”。保持你的手打開、手掌向上。消除你和你的聽眾間的壁壘。
錯(cuò)誤3坐立不安，搖擺或晃動(dòng)
以上動(dòng)作說明了你感到緊張，不確定或措手不及，避免這些錯(cuò)誤，因?yàn)檫@樣做并不能幫你實(shí)現(xiàn)什么。讓我們想象一下，一家電腦公司的高級(jí)業(yè)務(wù)主管要向他們的主要投資者傳遞新產(chǎn)品的訊息，但沒有成功。實(shí)際上，這個(gè)項(xiàng)目的確是在他團(tuán)隊(duì)的掌控下，但他的身體語言卻給了投資者其他的暗示。
做簡(jiǎn)報(bào)時(shí)前后搖晃，這就是這位主管的最大問題。它反映了一種能力與控制力的缺乏。通過學(xué)習(xí)去做有意識(shí)的移動(dòng)，他最終避免了職業(yè)生涯上的失敗。下次簡(jiǎn)報(bào)之后，投資人定會(huì)相信一切都在他們的掌握中。
錯(cuò)誤4把手放在口袋中或手指糾纏
把手拘謹(jǐn)?shù)姆旁谏眢w兩側(cè)或塞在口袋里給人的印象是——你提不起興趣，不想?yún)⑴c或緊張，不論你到底是或不是。
解決它的辦法很簡(jiǎn)單：從口袋里拿出你的手，作些有決心的`、果斷的手勢(shì)。保持兩手高于腰部是一個(gè)很好的例子。這是個(gè)復(fù)雜的手勢(shì)，反映了復(fù)雜的思想，并給了聽眾對(duì)說話人的信心。
錯(cuò)誤5站著、坐著不動(dòng)
效率低的發(fā)言者幾乎不動(dòng)，從頭到尾都站在同一個(gè)地方。這反映了他們很死板、緊張、沉悶、沒有魅力和活力。
技巧：激活你的身體，而不是幻燈片，走動(dòng)走動(dòng)。大多數(shù)演講者都認(rèn)為他們需要筆直地站在一個(gè)地方。但他們不明白的是，移動(dòng)不僅是可接受的，而且是受歡迎的。
一些最偉大的商業(yè)演講者會(huì)走到觀眾中，并不停的走動(dòng)。但他們并非漫無目的。
舉例來說，一個(gè)充滿活力的發(fā)言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閱讀它，他把手放在別人的肩膀上而不是與聽眾保持距離。
錯(cuò)誤6沒精打采，后仰或駝背
這些姿態(tài)往往與缺乏自信聯(lián)系起來，它們能體現(xiàn)或者被認(rèn)為能體現(xiàn)——缺乏投入或興趣，它們也說明你沒有權(quán)威，缺乏信心。
小技巧：保持抬頭挺胸。當(dāng)站立時(shí)，腳打開與肩同寬，身體稍向前傾。這樣你就看起來很感興趣，更投入，更有熱情。肩膀略向前，這會(huì)顯得你更有男子氣概。頭與身體要直立，不要靠在桌子或講臺(tái)上。
錯(cuò)誤7虛假的動(dòng)作
這正表明你準(zhǔn)備過度，不自然和做作。要使用手勢(shì)，但別過度。研究人員已經(jīng)證明，手勢(shì)反映了復(fù)雜的思想。聽眾能從手勢(shì)中察覺到你的信心，能力與控制力�？墒且坏┠阍噲D模仿一個(gè)手勢(shì)，你可能會(huì)被認(rèn)為做作，就像一個(gè)三流的政客。
布什總統(tǒng)常常用與他所說的話格格不入的手勢(shì)，好像他準(zhǔn)備過度，這像收看配錯(cuò)音的低成本電影。你可能不會(huì)像布什總統(tǒng)那樣受到廣泛的評(píng)論，但盡管如此，你也不想在會(huì)議過后遭到同事與朋友取笑。
錯(cuò)誤8玩硬幣，跺腳和其他令人討厭的小動(dòng)作
以上動(dòng)作只能體現(xiàn)你的緊張，不自信或?qū)?xì)節(jié)不夠關(guān)注。用一臺(tái)攝像機(jī)錄下自己的表現(xiàn)，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否發(fā)現(xiàn)了自己從未察覺過的那些令人討厭的小動(dòng)作?有位作家寫了一本關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的書，我曾去看過他對(duì)自身規(guī)劃的討論。在整個(gè)談話過程中，他不停地玩口袋里的硬幣。那天，他不但沒有賣掉很多書，而且在領(lǐng)導(dǎo)力方面也沒有得到高分。
演講比賽技巧7
一、即興演講的特點(diǎn)
1、突然性。2、廣泛性。
3、靈活性。4、精煉性。
二、即興演講的類型
第一種是命題性即興演講。
第二種是隨意性即興演。
第三種是論辯性即興演講，
三、即興演講的優(yōu)勢(shì)
1、內(nèi)容針對(duì)性強(qiáng);
2、與聽眾、觀眾交流多;
3、形式更自然。
四、即興演講的難點(diǎn)
——思維的敏捷性
知識(shí)、思維、語言(口語)是演講成功的三大要素。
即興演講最需要的是優(yōu)良的思維品質(zhì)。
語言是思維的外殼，思維是語言的基礎(chǔ)。
一個(gè)人口語表達(dá)能力的高低取決于其思維能力的強(qiáng)弱;口語表達(dá)能力的提高，在很大程度上得益于思維素質(zhì)和能力的提高。
與口才聯(lián)系密切的五種思維方法
形象思維、逆向思維、
質(zhì)疑思維、類比思維、
邏輯思維。
強(qiáng)化形象思維，達(dá)到繪聲繪色
形象思維的概念是由大哲學(xué)家黑格爾最早提出的。它是思維主體運(yùn)用直觀形象和表象揭示事物本質(zhì)和規(guī)律的.一種認(rèn)知方法。
由于形象思維的起始點(diǎn)和立足點(diǎn)是外界具體而生動(dòng)的各種形狀、顏色、聲音、場(chǎng)景等等，所以形象思維最顯著的特點(diǎn)就是直觀性、具體性和形象性。
形象思維在口語交際中的作用
在口語交際中，運(yùn)用、強(qiáng)化和拓展形象思維，有助于我們將抽象的概念、紛繁的事物、復(fù)雜的道理等表述為具體、生動(dòng)、鮮活的語言，使大家可觸可感，一聽即明。
形象思維可以為我們的講話插上一雙靈動(dòng)的翅膀，翩翩飛入聽眾的心靈。
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人的左右腦有著不同的分工，左腦主要負(fù)責(zé)語言、分析、邏輯、數(shù)學(xué)的思考、認(rèn)識(shí)和行為，即邏輯思維;右腦則負(fù)責(zé)空間形象記憶、直覺、想象、靈感、視知覺、美術(shù)、音樂等。
而現(xiàn)在95%以上的人僅僅使用了大腦的一半，即左腦;負(fù)責(zé)形象思維的右腦恰恰沒有得到應(yīng)有的、充分的開發(fā)和利用。所以我們進(jìn)行形象思維基礎(chǔ)訓(xùn)練，實(shí)際上就是要激活我們右腦的功能，訓(xùn)練自己形象記憶、想象以及聯(lián)想的能力。
形象思維基礎(chǔ)訓(xùn)練
“皮格馬利翁效應(yīng)”訓(xùn)練法
想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。說出他的面孔、發(fā)型、微笑的樣子，他的身高、體態(tài)、舉止，他講話的速度、音質(zhì)和手勢(shì)等等，講得越詳細(xì)越逼真越好。然后，想象這位理想人物的品質(zhì)和能力，說出他道德高尚、舉止優(yōu)雅、才能出眾之處，以及具有所有你希望得到的品質(zhì)和能力。要通過具體形象的描繪來設(shè)想這類抽象的品質(zhì)。
演講比賽技巧8
基本要求
口齒清晰，普通話標(biāo)準(zhǔn)，表達(dá)流暢。
訓(xùn)練技巧
1.吃透故事
首先要讓孩子對(duì)講故事感興趣，有了興趣，就成功了一半了。讓孩子理解故事的整個(gè)情節(jié)，知道這個(gè)故事的意義所在，孩子才會(huì)把握住少兒故事演講技巧少兒故事演講技巧。
2.一句句，一段段，一個(gè)一個(gè)動(dòng)作演練
節(jié)奏，情感，表情，動(dòng)作，姿勢(shì)，上臺(tái)，下臺(tái)，帶戲上臺(tái)，帶戲下臺(tái)，精神氣質(zhì)上也要嚴(yán)格訓(xùn)練，每個(gè)節(jié)目要講一股氣，軟塌塌的最要命。 孩子的水平就是老師的水平，孩子的模仿性很強(qiáng)，先入為主。
一段一段地教，講故事不是背書，要有動(dòng)作，表情，語調(diào)，有整體感。然后在孩子講時(shí)不斷發(fā)現(xiàn)問題多改正。要有耐心，多鼓勁，做得不好也不要打擊孩子的積極性。
記住老師的耐心和孩子的興趣是成功的關(guān)鍵。 您可以幫助她在聲音和肢體上更有表現(xiàn)力，如不同角色用什么聲音表達(dá)，怎么加上適當(dāng)?shù)氖謩?shì)、在講述的時(shí)候如何與觀眾交流等等。
鼓勵(lì)小朋友發(fā)揮演講天份與想象力、建立自信心、培養(yǎng)閱讀興趣、鍛煉口才，不斷促進(jìn)孩子的表達(dá)能力和表現(xiàn)力，提高孩子的演講水平及技巧少兒故事演講技巧文章。
3.預(yù)演，做孩子的觀眾
從頭到尾先連貫下來。最后把整個(gè)故事串連起來講，你就可以當(dāng)一個(gè)好聽眾了，記得當(dāng)一個(gè)好聽眾，中途不要急著打斷孩子的思路。發(fā)現(xiàn)問題講完了再糾正，哪兒錯(cuò)了就訓(xùn)練哪兒。
從語言表達(dá)，情感體現(xiàn)方面更高要求。
試講試演，鍛煉膽量，增強(qiáng)孩子的.心理承受能力，及面對(duì)觀眾的適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)與觀眾交流，先小范圍，再大范圍。消除臨場(chǎng)緊張的心理，增強(qiáng)自信心。
4.心理訓(xùn)練 ，給孩子信心
(1)缺乏信心的心理
“我能行嗎?”對(duì)演講缺乏信心。應(yīng)告訴孩子：“你刻苦練習(xí)了，只要發(fā)揮出應(yīng)有水平就可以了，你就成功了。”解除思想負(fù)擔(dān)和心理壓力，及時(shí)調(diào)節(jié)心境和情緒，鼓勵(lì)孩子樹立起必勝的自信心。
(2)期望過高的心理
切記對(duì)孩子說“一定要表現(xiàn)好，不需失敗”，“一定要拿獎(jiǎng)，拿大獎(jiǎng)”等，不要給孩子太大的壓力。
(3)臨場(chǎng)緊張的心理
幾乎人人都有過在公開場(chǎng)合的緊張心理少兒故事演講技巧演講培訓(xùn)。適度緊張興奮是正常的，也是需要的,一點(diǎn)不興奮也發(fā)揮不好
上場(chǎng)前讓孩子安靜，進(jìn)入故事情境，不要再強(qiáng)調(diào)什么。緊張感若真的在演講時(shí)發(fā)生了，心跳加速、額頭冒汗、手足無措,這時(shí)該怎么辦?教孩子最好的辦法是做深呼吸，抑制緊張，放松心情。
當(dāng)今社會(huì)，演講的作用已滲透到各個(gè)領(lǐng)域，大到國際間解決爭(zhēng)端，一場(chǎng)舌斗，能免除刀兵之禍;同外商洽談，一段利辭，可贏得億萬財(cái)富;作戰(zhàn)動(dòng)員，幾句呼喊，可使群情激奮，士氣大振;做思想工作，一席懇談可使庸人立志、浪子回頭。小到日常生活中說明原因，排除糾紛，都離不開口頭表達(dá)。
少兒演講活動(dòng)，對(duì)于開闊視野，豐富知識(shí)，提高孩子的思維能力和口頭表達(dá)能力都有極其重要的作用。訓(xùn)練演講，從講故事開始吧!
演講比賽技巧9
主要考察選手多方面能力：思維能力、邏輯能力和語言能力。思維能力是指選手在毫無準(zhǔn)備的情況下對(duì)某一問題的分析能力，對(duì)問題理解的深度和寬度等;邏輯能力主要指選手是否有全局觀，是否能合理搭筑整個(gè)演講的框架，所闡述觀點(diǎn)的層次性是否清晰;而語言能力則是指選手即席用英語進(jìn)行交流溝通的能力，可檢驗(yàn)選手的英語語言熟練度和準(zhǔn)確度如何。那么如何應(yīng)對(duì)即興演講呢?
即興演講的題目涉及方方面面，從經(jīng)濟(jì)、政治、教育、文化、人生到國際問題，包羅萬象。這也是即興演講具有極強(qiáng)挑戰(zhàn)性的原因之一。 題目的范圍之大之廣對(duì)參賽選手提出了很高的要求。要求演講者平時(shí)養(yǎng)成讀書看報(bào)的習(xí)慣，關(guān)注周圍發(fā)生的焦點(diǎn)問題和國際時(shí)事，積累各個(gè)領(lǐng)域的素材，以便談?wù)撈鹉骋粋�(gè)話題時(shí)言之有物，有的放矢;要求演講者平時(shí)養(yǎng)成思考的習(xí)慣，多聽不同的聲音，從不同角度看問題，看問題有想法、有深度。這些都是賽前的準(zhǔn)備工作，應(yīng)多積累、豐富自己的知識(shí)內(nèi)容，強(qiáng)化自己的觀點(diǎn)。
好的內(nèi)容包括好的主題以及有說服力的材料做支持。
1.強(qiáng)有力的材料做支持
正如前面討論過的那樣，論據(jù)的類型最基本可分為三種：實(shí)例、統(tǒng)計(jì)數(shù)字以及引用別人的言語。對(duì)于即興演講來說，現(xiàn)場(chǎng)能夠找到恰當(dāng)?shù)慕y(tǒng)計(jì)數(shù)字是非常困難的。因此在即興演講時(shí)，引用別人的言語和用實(shí)例來證明是最常見的兩種方式。那么應(yīng)該選擇哪種類型的例子來做論據(jù)呢?在比賽現(xiàn)場(chǎng)上進(jìn)行即興演講時(shí)，最切實(shí)可行的、最容易做到的就是用自己或自己周圍發(fā)生的例子來說明你的觀點(diǎn)，信手拈來，不用絞盡腦汁，演講起來最自如，最自信;這樣做無形之中也強(qiáng)化了自己的可信度，比較容易打動(dòng)聽眾。
在選擇使用論據(jù)時(shí)，尤其是在競(jìng)賽當(dāng)中，需要特別注意以下兩個(gè)原則。
�。�1)演講的支持材料要切題。
所選擇的支持材料要為你的中心觀點(diǎn)或主題服務(wù)，不能偏離這一點(diǎn)，不能跑題。記得一個(gè)學(xué)生在參加比賽時(shí)，抽到的即興演講題目是，“中國成為世界貿(mào)易組織的成員對(duì)于我們國家有什么主要影響?”她在演講中講了一個(gè)很長(zhǎng)的故事，一個(gè)年輕人在海邊拾貝殼，碰到了一個(gè)老人，以及和這個(gè)老人之間展開的對(duì)話。這個(gè)故事占了整個(gè)演講的三分之二，然后很牽強(qiáng)地把這個(gè)故事和她抽到的題目聯(lián)系在一起。盡管她的故事敘述得很流利，但在整個(gè)即興演講結(jié)束后，聽眾仍然不知她對(duì)這個(gè)問題的回答是什么?很顯然，演講者在賽前準(zhǔn)備了幾個(gè)故事，準(zhǔn)備在即興演講時(shí)使用。的確，在賽前要做充分的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備各個(gè)領(lǐng)域的數(shù)據(jù)、例子、權(quán)威專家的話等，做好充分的調(diào)研，以便在比賽中游刃有余。但切記你所選擇的支持材料一定要與主題相關(guān)，為主題服務(wù)，能夠幫助聽眾更加深入地了解你的觀點(diǎn)，決不能嘩眾取寵。不切題的即興演講絕不會(huì)得高分。
(2)演講的支持材料要貼近聽眾。
演講的支持材料最好是聽眾熟悉的，貼近聽眾，不僅有利于聽眾理解、接受和吸收你的信息，而且容易產(chǎn)生共鳴。筆者作為輔導(dǎo)教師參加過多次的全國英語演講比賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象。有很多學(xué)生舉例子或引用別人的話時(shí)，往往愿意用國外的例子或國外名人說的話來支持他們的論點(diǎn)。學(xué)生也許有些許擔(dān)心，“如果用土生土長(zhǎng)的例子，外國評(píng)委可能會(huì)不知道，不了解背景，會(huì)影響他們對(duì)整個(gè)演講的評(píng)判�！比欢谝淮伪荣愔�，一位來自美國的演講專家在做點(diǎn)評(píng)時(shí)說到，“不用擔(dān)心我們會(huì)不了解，或聽不懂。問題是作為一個(gè)外國人，我們?cè)谶@里希望聽到有關(guān)你們國家的人、事、思想、文化，而不是我們國家的名人如林肯、克林頓，他們說了什么，干了什么�！彼徽Z道破了問題的關(guān)鍵，演講者所說的要和你的聽眾拉近距離，講一些本地發(fā)生的事情，發(fā)生的事情對(duì)聽眾產(chǎn)生了什么樣的.影響，用當(dāng)?shù)氐奈幕�、理念來解釋你的觀點(diǎn)，這樣更容易在聽眾中產(chǎn)生共鳴。但并不是說就一定不能用國外的例子或觀點(diǎn)。要全方位地選擇論據(jù)，選擇恰當(dāng)?shù)牟牧蠟槟愕挠^點(diǎn)服務(wù)。
2.好的主題與觀點(diǎn)
(1)切題
切題最重要。一般而言，選手拿到的題目都是以問題的形式出現(xiàn)的。你需要表明在這個(gè)問題上的立場(chǎng)和觀點(diǎn)，決不可以含糊其詞，態(tài)度閃爍不定，站在中間，既談好處又談弊端。如果堅(jiān)持這樣，那么評(píng)委和聽眾就會(huì)認(rèn)為你是在逃避，你的觀點(diǎn)不明確，態(tài)度不明朗，那也就很難勝出。這點(diǎn)在CCTV杯演講比賽中尤其重要，因?yàn)榧磁d演講是為以后的辯論做準(zhǔn)備。
(2) 觀點(diǎn)的嚴(yán)謹(jǐn)性
觀點(diǎn)需要限制和修飾。要用發(fā)展性的眼光來處理你的觀點(diǎn)。表達(dá)觀點(diǎn)的語言本身要嚴(yán)謹(jǐn)，準(zhǔn)確，盡量避免絕對(duì)化的字眼，如 “never, every, all, nothing, nobody“等，這些絕對(duì)化判斷太容易遭到攻擊。
觀點(diǎn)本身能夠站得住腳，有充足的材料可以說明論證。
承認(rèn)你的觀點(diǎn)有修正和完善的余地。你的觀點(diǎn)可能只是你目前認(rèn)識(shí)的一個(gè)方面，或者是現(xiàn)階段你的一種想法，它仍然有完善的余地。
演講比賽技巧10
演講準(zhǔn)備
1、一定要有一篇好稿子。要么自己寫、要么請(qǐng)人捉刀。
2、寫演講稿一定要仔細(xì)讀明白演講比賽的通知文件之類，弄清主辦者的意圖；
3、搜集信息一不要偏離目的，二要鑒別真?zhèn)危?/p>
4、如果代別人寫講稿，最好現(xiàn)熟悉演講者的基本情況；（包括性別、年齡、職業(yè)、形象、氣質(zhì)類型、語速、文化教育背景、演講經(jīng)歷等等）；
5、準(zhǔn)備好幾個(gè)故事或奇聞逸事；
6、不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費(fèi)解或可能使人誤解的觀點(diǎn)別說；
7、寫成篇的演講稿再試著刪除掉1/3，看看是否傷筋動(dòng)骨，否則，繼續(xù)刪；
8、寫稿時(shí)要有一個(gè)明確的目標(biāo)：讓聽眾聽講前后感覺有所不同；
9、拿到演講稿一定要按比賽時(shí)的速率試兩遍，確保不超時(shí)，千萬別存僥幸。
10、對(duì)演講稿尤其是對(duì)別人寫的稿子要反復(fù)讀，背下來只是最低要求，你必須對(duì)稿件中的每一個(gè)標(biāo)點(diǎn)的由來都了然于胸；
11、盡可能的預(yù)先到演講場(chǎng)地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺(tái)上喊上幾嗓子；
12、搞清楚是哪些評(píng)委哪些聽眾；
13、預(yù)先演練好如何上下場(chǎng)。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；
14、如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺(tái)前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打。
15、如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打��；
16、比賽前最好準(zhǔn)備好一式兩份講稿，一份自帶，一份交你的同伴或領(lǐng)隊(duì)。
17、練習(xí)用正常語調(diào)、最大的音量清楚的完成演講；
18、別指望到時(shí)變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。
場(chǎng)前準(zhǔn)備
19、舉止務(wù)求自然；
20、愉快地接受領(lǐng)隊(duì)教練或親朋的鼓勵(lì)；
21、比賽前一夜睡個(gè)好覺；
22、向盡可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對(duì)你在賽前看到的每一個(gè)人微笑；比賽時(shí)他們會(huì)還給你最寶貴的鼓勵(lì)；
23、要象準(zhǔn)備對(duì)全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講；
24、當(dāng)你的名字被叫到時(shí)，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺(tái)；
25、想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺(tái)下；想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功；
26、攬鏡自顧，“畫眉深淺入時(shí)無”。但這里的“時(shí)”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn)；
27、不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會(huì)轉(zhuǎn)移大家對(duì)演講的注意力；男士最好是著西裝或制式服裝；
28、把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來的講稿等等
29、別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢(shì)；
30、放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心；
31、別讓頭發(fā)垂到臉上；你必須給人清爽利落的`形象；
32、臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺(tái)前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。
33、可以做一些深呼吸；
34、自我伸展并想像你比實(shí)際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生；
35、如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會(huì)給你的精神加分不不少；
36、場(chǎng)內(nèi)正比賽，就不要還在會(huì)場(chǎng)外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子；
37、要盡可能的多聽先講的人演講；
38、試著以端坐不動(dòng)的姿勢(shì)放松10分鐘。
比賽之中
39、相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎(jiǎng)的得主；
40、笑得自然；
41、鞠躬致意——站到話筒前——深呼吸——放松——微笑——開始把爛熟于心的講稿講出來；
42、用目光和觀眾說話，先從那個(gè)你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注；然后，把所有的聽眾都當(dāng)成你的大哥大姐。
43、不要忘了用你的目光和表情讓評(píng)委們感覺他很重要；
44、可以用長(zhǎng)停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；
45、對(duì)場(chǎng)內(nèi)聽眾的噪音點(diǎn)可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。
46、最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場(chǎng)。它是你演講中重要的臺(tái)詞。
演講比賽技巧11
一、記憶的能力和分類
記憶是感知和經(jīng)驗(yàn)過的事物在頭腦中的反映。記憶包括識(shí)記、保持、回憶（再認(rèn)、重觀、復(fù)做）等過程。人的大腦約有150億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據(jù)估計(jì)，人的一生中能憑記憶力儲(chǔ)存1000萬億信息單位。其功能相當(dāng)一臺(tái)10的14次方的電子計(jì)算機(jī)，相當(dāng)于美國國會(huì)圖書館藏書總量的50倍，即5億冊(cè)書的信息量。這種信息貯存能力是目前世界上容量最大的計(jì)算機(jī)也望塵莫及的。
記憶大體可分為三類：機(jī)械記憶，意義記憶和情緒記憶。這三種不同的記憶在演講中有著不同的用途。
記憶力是一種可增可減的大腦功能。它與人的肌體的各種器官的功能一樣，用則進(jìn)，少用則退、不用則廢。記憶力可以通過合理使用和訓(xùn)練不斷提高，也可以放棄使用和鍛煉而逐漸衰退。演講需要記憶力，離開了記憶或照本宣科，則會(huì)影響演講效果。因?yàn)檠葜v者必須熟記演講內(nèi)容才有可能隨時(shí)隨地當(dāng)眾表達(dá)。所以說，學(xué)習(xí)演講能夠訓(xùn)練一個(gè)人的記憶力，而增強(qiáng)了記憶力又能使演講水平不斷提高，這是一個(gè)良性循環(huán)的過程和結(jié)果。
二、多記的要求
人的智能結(jié)構(gòu)，通常包括觀察力、記憶力、想象力、思維力以及創(chuàng)造力。對(duì)演講藝術(shù)而言這五種能力都是缺一不可的，但其中的記憶力對(duì)演講者特別優(yōu)秀的演講者來說是至關(guān)重要的。一個(gè)演講者要口若懸河、出口成章、言之有物，就必須要有知識(shí)的儲(chǔ)備和高超記憶力。我國當(dāng)代著名的演講家、年愈古稀的景克寧教授演講時(shí)從不先寫好講稿，但任何一場(chǎng)演講，他都從不馬虎，總是經(jīng)過深思熟慮地打好“腹稿”，把所要講的內(nèi)容全部貯存在腦子里。所以他每次上講臺(tái)，都從不拿講稿乃至片紙只字，而且從不坐下講，總是挺身立在麥克風(fēng)前，情緒飽滿，神態(tài)自若地侃侃而談，一氣就講二、三小時(shí)。古今中外，旁征博引，佳句妙詞，脫口而出，他的大腦就像一本百科全書，令人叫絕。這樣?jì)故斓谋磉_(dá)離開記憶，尤其是離開淵博的學(xué)識(shí)和敏捷的思維為基礎(chǔ)的理解記憶，那是不可想象的。
三、提高演講的記憶力和水平
1、記住一百句名人名言、哲理格言。
哲理名言大多是一個(gè)思想體系，一個(gè)整體結(jié)構(gòu)中的精華；它是經(jīng)過時(shí)間和實(shí)踐檢驗(yàn)的被廣大人民群眾認(rèn)可的，有一定思想性，真理性，指導(dǎo)性的語言；是人類智慧的精煉總結(jié)。
詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。一首詩有一聯(lián)名句就是可稱為好詩；一本書有一句名言，就有閱讀的價(jià)值；同樣，一篇演講中，如有一句哲理名言，便能使聽眾受益非淺，難以忘懷。因?yàn)闊o論演講者闡述的觀點(diǎn)多么的標(biāo)新立異或超凡脫俗，其實(shí)都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠(yuǎn)閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應(yīng)抓住聽眾內(nèi)心深處的心理，恰當(dāng)?shù)匾谜芾砻曰驒?quán)威人士的論述，讓它們服務(wù)于自己的理論觀點(diǎn)的論證，加強(qiáng)演講的'說服力量。
2、記住一百首詩詞歌賦。
中國是一個(gè)詩歌的國度。詩歌和詞賦分別是文學(xué)創(chuàng)作的一種形式。從它們開始出現(xiàn)的那一天起，就具有口口相傳的特點(diǎn)。我國古代把不合樂的稱為詩，合樂的稱為歌，現(xiàn)在一般統(tǒng)稱為“詩歌”。它是由現(xiàn)實(shí)生活所激發(fā)的沸騰的感情波瀾的產(chǎn)物。在內(nèi)容方面，它高度集中、全面概括，并具有強(qiáng)烈的感情和豐富的想象。在形式方面，語言必須精煉、準(zhǔn)確、富于表現(xiàn)力，同時(shí)，要有鮮明、和諧的韻律和節(jié)奏，這樣才能便于人們口頭傳誦。
所以，一個(gè)成功的演講者就應(yīng)該多讀一些詩詞歌賦，多記一些詩句在腦海里。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會(huì)吟詩也會(huì)吟。在演講時(shí)，在平常生活中，適當(dāng)?shù)匾靡恍┰娫~歌賦，不僅能產(chǎn)生美的意境，而且還能提高說話者的文學(xué)品味和藝術(shù)魅力。
演講比賽技巧12
一、演講的準(zhǔn)備：
先講一個(gè)公式：“空想→成功”，這是一個(gè)錯(cuò)誤的公式，但是我想說我是從這個(gè)錯(cuò)誤公式中成功的人，為什么呢?因?yàn)槲以诩^上面添了兩個(gè)字：準(zhǔn)備。
1.準(zhǔn)備演講主題。每一個(gè)比賽演講都會(huì)有一個(gè)期望、一個(gè)中心和若干要求，首先要根據(jù)這些確定演講的主題，也就是主辦方的意志：主辦方想通過這次演講達(dá)到什么目的，什么影響，什么意義。把它提煉出來，作為本次演講的主題。
2.準(zhǔn)備意志融合。不同的人對(duì)同一事物的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)是不一樣的，所以表達(dá)出來也就不一樣，這就是所謂的主觀意志。在明確了主辦方的意志后，也要明確自己的意志，兩者是否有摩擦，怎樣才能有效結(jié)合?要有目的性：主辦方(評(píng)委)想聽什么，觀眾想聽什么，你想講什么，你能講什么，你該講什么，雙方該怎樣結(jié)合，你應(yīng)該怎樣去講。
3.準(zhǔn)備演講稿。根據(jù)上面兩點(diǎn)和時(shí)間等要求準(zhǔn)備合適的演講稿，演講稿要有層次，有條理，有邏輯。建議采用先故事后抒情的模式，因?yàn)槭聦?shí)勝于雄辯，切記抒情的'時(shí)候緊扣主題。建議抒情的時(shí)候多采用排比句，有一系列數(shù)字的排比更好。
4.準(zhǔn)備演講。正式比賽之前，要不斷的模擬，練習(xí)自己的思路、口型聲音、動(dòng)作表情、觀眾互動(dòng)等。網(wǎng)上查找或者購買相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)相關(guān)技巧，充實(shí)自己。跟不同的人演示，讓不同的人提意見，在別人眼里的形象差不多是：一個(gè)為了比賽的瘋子。只要你堅(jiān)持，不管比賽結(jié)果如何，大家都會(huì)尊重你，而且準(zhǔn)備的過程就是提高的過程。
二、評(píng)委評(píng)什么：
分的高低在評(píng)委，知道評(píng)委評(píng)什么了，演講起來也就容易多了。也建議賽前找有心之人預(yù)演，幫忙提提意見和建議。
1.第一印象。大大方方上臺(tái)，不要有多余動(dòng)作;不要在講臺(tái)上來回走動(dòng)和晃身子;不要顯得唯唯諾諾。如果公司比較正規(guī)的，最好是穿工作服演講。
2.整體感覺。緊扣主題，內(nèi)容得體;口齒清晰，聲音洪亮;富有表情，穩(wěn)重大方;有親和力，感染聽眾;給人啟迪，發(fā)人深思。
3.有無亮點(diǎn)或污點(diǎn)。抒情切勿空唱高歌，內(nèi)容切勿牽強(qiáng)附會(huì)，切勿前言不搭后語，切勿拼湊沒有邏輯，這應(yīng)該是評(píng)委最煩了。
4.是否記憶深刻。上臺(tái)是否讓人眼前一亮，中間是否吸引聽眾，結(jié)尾是否余音繞梁。
三、比賽小技巧：
細(xì)節(jié)決定成敗，一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作可能給評(píng)委和觀眾留下深刻印象，也可能給評(píng)委留下毀滅性的后果。演講比賽的技巧很多，但都離不開細(xì)節(jié)。
1.聲音的控制。嘴巴距離話筒一拳較為合適，如果不合適，上臺(tái)后先調(diào)一下;音量的大小、語速的快慢都要與文稿和現(xiàn)實(shí)對(duì)應(yīng);條件允許最好配樂演講，添加輕音樂的效果會(huì)與眾不同。
2.眼神的交流。演講的意義在于溝通交流，眼睛是心靈的窗戶，用眼睛同評(píng)委和聽眾交流，是最重要的。眼神的交流也是有講究的，切不可到處亂看，更不可迷茫的眼神。基本的眼神有前視法、環(huán)師法、點(diǎn)視法、虛視法、閉目法等，眼睛里面要富有生命，傳遞真情。
3.肢體語言。一般是手勢(shì)，求神似不求形似，但一定要入戲;面部表情，嬉笑怒罵，自然一體，肢體語言在溝通中占50%-70%的印象。
4.應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。比如忘詞了怎么辦?忘詞了，一定要淡定，停頓幾秒也沒關(guān)系，不要慌，最好事先準(zhǔn)備忘詞的連接詞;講錯(cuò)了怎么辦?講錯(cuò)了就錯(cuò)了，能彌補(bǔ)的彌補(bǔ)，不能彌補(bǔ)的千萬不要重復(fù)。
5.掌握時(shí)間。假如你抽的簽是靠后的，一定要記住壓縮內(nèi)容，言簡(jiǎn)意賅，簡(jiǎn)明扼要。因?yàn)樵酵蟠蠹以脚沃琰c(diǎn)結(jié)束。如果你文稿不是十分出眾，還長(zhǎng)篇大論的話，評(píng)委也會(huì)聽煩的，反而起到不好的效果。壓縮但一定有語出驚人的亮點(diǎn)。
6.可以適當(dāng)?shù)囊枚▓?chǎng)詩或者講前辭，起到壓場(chǎng)和一鳴驚人的作用。
四、賽后總結(jié)：
沒有總結(jié)就沒有進(jìn)步，總結(jié)是最好的學(xué)習(xí)方法，不論比賽結(jié)果如何，善于總結(jié)才是最大的收獲。
1.自我總結(jié)。通過比賽，知道自己的不足，在比賽之后再進(jìn)行一次對(duì)鏡自我演講，彌補(bǔ)缺憾，知己知彼。
2.評(píng)委總結(jié)。比賽中，合格的評(píng)委應(yīng)記錄每一位選手的情況，供賽后點(diǎn)評(píng)，或者賽后主辦方負(fù)責(zé)把評(píng)委的記錄和意見分發(fā)給相應(yīng)選手，以便選手更好的進(jìn)步。也可以在賽后主動(dòng)請(qǐng)教評(píng)委，留下寶貴意見。
3.記錄總結(jié)。把每個(gè)選手的優(yōu)點(diǎn)、弱點(diǎn)都記錄下來，相互交流，共同提高。
演講比賽技巧13
親愛的朋友：
今天我們要學(xué)習(xí)的是關(guān)于演講比賽的演講，學(xué)習(xí)如何贏得演講比賽。為什么會(huì)有演講比賽呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，連最無聊的游戲，都一定要贏；贏不是全部，但贏是一切。那么如何才能贏得演講比賽呢？
一、如何贏得演講比賽
1、要贏，就要和會(huì)贏的人在一起；
2、找到最不可思議的`競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手；
3、唯有最強(qiáng)勁的對(duì)手，才能打造一流的戰(zhàn)士；
4、發(fā)揮您的優(yōu)勢(shì)，在優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目上，把自己的能力發(fā)揮到極致；
5、贊美和鼓勵(lì)是最好的改造工具；
6、贏不是靠方法，而是靠決心――不是想要，而是“一定要”；
7、演說的成與敗，事前準(zhǔn)備決定現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn)；贏不是贏在比賽場(chǎng)上，而是贏在訓(xùn)練場(chǎng)上；
8、臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功――上臺(tái)之前，要不斷地演練，最好是對(duì)著鏡子練習(xí)；
9、練習(xí)時(shí)，動(dòng)作都要做到100%，演講者的能量必須是聽眾的10倍；
10、如果您想贏，您就必須被徹底催眠。
二、演講比賽演講稿的萬能公式
演講比賽可以利用我們第六天設(shè)計(jì)演講的公式
1、開場(chǎng)白：（1）問好；（2）感謝；（3）名字
2、內(nèi)容：（1）提出要點(diǎn)；（2）講1-3個(gè)故事；（3）發(fā)表感言與總結(jié)
3、結(jié)尾：（1）號(hào)召；（2）感謝；
三、演講比賽注意事項(xiàng)
1、一定要精心設(shè)計(jì)演講稿，包括什么地方需要掌聲、需要重音、需要特別手勢(shì)，都需要提前設(shè)計(jì)好。演講稿不是寫出來的，是設(shè)計(jì)出來的；
2、一定要背熟演講稿，背熟后反復(fù)練習(xí)，找到演講的感覺。通常一場(chǎng)演講的成敗，不是把內(nèi)容講完就可以了，更重要的是臺(tái)上的感覺；
3、演講之前一定要提前熟悉會(huì)場(chǎng)；
4、演講之前要洗澡、漱口；
5、演講之前2個(gè)小時(shí)不能吃飯；
6、演講穿著不能穿的太厚，無論冬夏，通常兩件衣服即可。一件襯衣、一件外套。外套不宜太厚的衣服。
7、一定要提前至少1小時(shí)到達(dá)會(huì)場(chǎng)；
8、演講之前1小時(shí)要熱身運(yùn)動(dòng)
9、演講之前一定花10分鐘時(shí)間，冥想演講的內(nèi)容，重新梳理?xiàng)l理。
10、演講之前，反復(fù)練習(xí)開場(chǎng)白，找到語感。
演講比賽技巧14
口才演講比賽加分技巧一、理解透徹的規(guī)則
不同的比賽，有不同的關(guān)注點(diǎn)、不同的要求、不同的目的、不同的價(jià)值觀，都會(huì)體現(xiàn)在大賽說明和評(píng)分規(guī)則中。讀透規(guī)則是參賽的首要前提，必須逐條研讀，規(guī)則是參賽的指南針。
口才演講比賽加分技巧二、緊扣主題的講稿
再好的主題，如果不是大賽所要求的，就是浪費(fèi)。見到了太多資質(zhì)過人的選手都折在講稿上，讓人忍不住扼腕嘆息。講稿一定要扣題，再根據(jù)個(gè)人風(fēng)格和特長(zhǎng)，決定講稿的敘議情理。
口才演講比賽加分技巧三、滾瓜爛熟的內(nèi)容
講稿不熟，忘詞或卡殼一定會(huì)扣分。更重要的是，人的精力有限，如果現(xiàn)場(chǎng)要分神去回想要講的內(nèi)容，就不能全情投入去演繹，觀眾會(huì)感覺得到“像背誦”。
口才演講比賽加分技巧四、恰到好處的時(shí)間
一般超時(shí)或不足時(shí)都會(huì)扣分，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)30秒左右完成比較合適，還可以精確到提前5—10秒，甚至有的演講高手可以精確到一秒不差。
口才演講比賽加分技巧五、畫龍點(diǎn)睛的道具
善用道具者易得高分，古人云：“工欲善其事，必先利其器”，大賽更是如此。
口才演講比賽加分技巧六、自信從容的心態(tài)
心態(tài)影響狀態(tài)，也影響發(fā)揮。心態(tài)不好會(huì)完成過度緊張，因此參賽選手的心理素質(zhì)也是能否得獎(jiǎng)的決定因素之一。良好的心理素質(zhì)可以訓(xùn)練。
口才演講比賽加分技巧七、合乎時(shí)宜的形象
形象是評(píng)委們第一印象的重要組成部分，也直接決定了評(píng)委主觀意識(shí)是加分還是減分。形象最重要的'是跟場(chǎng)合、跟主題、跟個(gè)人相匹配，才合乎時(shí)宜。
口才演講比賽加分技巧八、大方得體的儀態(tài)
行家一出手，就知有沒有。選手的走姿站態(tài)、舉手投足都是被關(guān)注的焦點(diǎn)，好的儀態(tài)盡顯風(fēng)范，幫助選手贏在細(xì)節(jié)。
口才演講比賽加分技巧九、快速進(jìn)入的狀態(tài)
有的選手一上臺(tái)平淡無奇，快到結(jié)尾了感覺才來，讓人感嘆：“呦，也能講好”。有的選手一上臺(tái)一開口，就能吸引人，讓人感嘆：“好就是好”。前者占了選手很大的比例，其實(shí)也挺好，就是進(jìn)入狀態(tài)太慢，所以，要把調(diào)整好狀態(tài)這件事處理好，得在上臺(tái)開口前。
口才演講比賽加分技巧十、藝術(shù)水平的表現(xiàn)
演講是一門說話的藝術(shù)，比賽時(shí)更要體現(xiàn)其藝術(shù)性，還要兼具觀賞性、啟發(fā)性。每個(gè)人都有不同的呈現(xiàn)，這也是演講大賽的魅力所在。想要有藝術(shù)水平，非一朝一夕的功夫，離不來平時(shí)的苦練與積累。
做好以上十點(diǎn)，得高分、多加分那是必然。祝愿所有要參加演講比賽的選手都從容發(fā)揮、賽出好成績(jī)。
演講比賽技巧15
一、培養(yǎng)講話的勇氣和信心
1、了解恐懼的根源；
2、做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備（不要逐字背、預(yù)先匯集整理思想、在朋友前預(yù)講）；
3、表現(xiàn)得信心十足；
4、給予積極的暗示（一念之間改題目是大忌）。
二、分析緊張的根源是什么
1、生理原因（即自然生理反應(yīng)）；
2、心理原因（評(píng)價(jià)焦慮）：我們面對(duì)別人可能給予我們?cè)u(píng)價(jià)的情景，會(huì)特別緊張，因?yàn)槲覀儞?dān)心別人給出的評(píng)價(jià)不如自己的預(yù)期。
究其原因：
1、是演講者本來對(duì)自己很多方面有自卑感；
2、過于完美主義的傾向，害怕做得沒有想得那么好；
3、源于過去不愉快的演講經(jīng)歷；
4、準(zhǔn)備不足；
5、真實(shí)性差；
6、沒有充分進(jìn)入角色；
7、缺乏演講經(jīng)驗(yàn)；
8、害怕自我形象遭破壞，即怕出丑、怕丟臉、怕沒面子。
三、如何控制演講恐懼的方法
1、生理舒緩法；
2、心理暗示：
�。�1）（降低需求）看輕結(jié)果、放下自我、允許犯錯(cuò)、允許失敗、允許丟臉、允許緊張。（增加把握）儲(chǔ)備知識(shí)、正確準(zhǔn)備、訓(xùn)練和實(shí)踐；
�。�2）暗示自己的價(jià)值、暗示聽眾的態(tài)度、暗示演講的效果；
（3）壓力轉(zhuǎn)換法；
（4）超量準(zhǔn)備法；
�。�5）大量實(shí)踐法；
�。�6）真實(shí)訴求法：講熟悉的、擅長(zhǎng)的、經(jīng)歷過的、感悟體驗(yàn)到的。
四、實(shí)踐訓(xùn)練：自我介紹+模擬面試
自我介紹訓(xùn)練目標(biāo)：（自我介紹屬于說明性的講話）一慢、二看、三轉(zhuǎn)換、四總結(jié)。
1、學(xué)習(xí)給別人留下印象深刻的介紹；
2、學(xué)習(xí)用此方法記住別人的'名字；
3、讓自己的名字更具吸引力。
五、演講訓(xùn)練十大信念
1、我喜歡演講，我喜歡我的聲音，我喜歡我自己！
2、我熱愛舞臺(tái)，我的腳下就是一個(gè)舞臺(tái)！
3、只要有上臺(tái)的機(jī)會(huì)我就會(huì)立刻沖上去講話，否則對(duì)不起這張嘴巴！
4、只要講話，我就要用肢體動(dòng)作表達(dá)、用面部表情表達(dá)、用眼神表達(dá)！
5、我天生就是演講家，隨時(shí)上臺(tái)都能有最好的表現(xiàn)！
6、我要勇敢地亮出自己的聲音，不畏懼任何譏諷、懷疑和挑戰(zhàn)！
7、我要重視并尊重每一位聽眾，我要堅(jiān)持捍衛(wèi)自己的思想！
8、我堅(jiān)信我一定可以把演講練好！我一定可以突破自己！
9、我可以不懼觀眾的評(píng)價(jià)，我就是超級(jí)演說家！
10、今天的訓(xùn)練就是明天的改變！我一定會(huì)堅(jiān)持到底！
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