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乒乓球打法及戰(zhàn)術詳解
引導語：下面小編為大家?guī)砥古仪虼蚍皯?zhàn)術詳解，希望能夠幫助到您，謝謝您的閱讀，祝您閱讀愉快。
一、打法類型
可以分為6大類型：
1.快攻打法
2.弧圈打法
3.弧圈結合快攻打法
4.快攻結合弧圈打法
5.以削為主的削球打法
6.削球和進攻結合的削球打法
國際乒壇上主要有以下幾種打法：
7.直拍左推右攻，例如中華臺北的蔣澎龍.韓國的柳承敏.中國的楊影
8.直拍橫打弧圈結合快攻，例如中國的馬琳.王皓.李靜.許昕
9.橫拍弧圈結合快攻，例如中國的孔令輝.王楠.王勵勤
10.橫拍快攻結合弧圈，例如中國的鄧亞萍.張怡寧
11.削攻結合，例如韓國的朱世赫.金景娥.中國的丁松
二、乒乓球發(fā)球方式
(一)正手發(fā)奔球
1. 特點：球速急.落點長.沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。
2. 要點：
�、賿伹虿灰颂�;
�、谔岣邠羟蛩查g的揮拍速度;
③第一落點要靠近本方臺面的端線;
�、茳c與網同高或稍低于網。
(二)反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球
1. 特點：球速快.弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
2. 要點：
�、贀羟螯c應在身體的左前側與網同高或比網稍低;
�、谧⒁馐滞蠖秳影l(fā)力;
�、鄣谝宦潼c在本方臺區(qū)的端線附近。
(三)發(fā)短球
1. 特點：擊球動作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發(fā)力搶拉.沖或搶攻。
2. 要點：
①拋球不宜太高;
�、趽羟驎r，手腕的力量大于前臂的力量;
③發(fā)球的第一落點在球臺，不要離網太近;
④發(fā)球動作盡量與發(fā)長球相似，使對方不易判斷。
(四)正手發(fā)轉與不轉球
1. 特點：球速較慢，前沖力小，主要用相似發(fā)球動作，制造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng)造機會。
2. 要點：
�、賿伹虿灰颂�;
�、诎l(fā)轉球時，拍面稍后抑，切球中下部;越是加轉球，越應注意手臂的前送動作;
�、郯l(fā)不轉球時，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
(五)正手發(fā)左側上(下)旋球
1. 特點：左側上(下)旋轉力較強，對方擋球時向其右側上(下)方反彈，一般站在中線偏左或側身發(fā)球。
2. 要點：
�、侔l(fā)球時要收腹，擊球點不可遠離身體
;②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。
�、郯l(fā)左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。
�、馨l(fā)左側下旋時，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
(六) 反手發(fā)右側上(下)旋球
1.特點：右側上(下)旋球力強，對方擋住后，向其左側上(下)反彈。發(fā)球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。
2.要點：
�、僮⒁馐崭购娃D腰動作;
�、诔浞掷檬滞筠D動配合前臂發(fā)力;
③發(fā)右側上旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作;
�、馨l(fā)右側下旋球時，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。
(七)下蹲發(fā)球
1.特點：下蹲發(fā)球屬于上手類發(fā)球，中國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發(fā)出高質量的球，往往能直接得分。
2.要點：
�、僮⒁鈷伹蚝蛽]拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。
�、诎l(fā)球要有質量，發(fā)球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻
③發(fā)下蹲右側上.下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋;從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。
�、馨l(fā)下蹲左側上.下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋;從球中部向左下部摩擦為左側下旋。
�、莅l(fā)左(右)側上.下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。
(八)正手高拋發(fā)球
1. 特點：最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉變化多，著臺后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動作復雜，有一定的難度。
2. 要點：
①拋球勿離臺及身體太遠。
②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處(15厘米)為好。
�、郾M量加大向內擺動的幅度和弧線。
�、馨l(fā)左側上.下旋球與低拋發(fā)球同。
�、萦|球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷(結合發(fā)右側旋球，更有威力) 。
三.主要戰(zhàn)術
(一)推攻
特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結合落點變化和節(jié)奏變化來壓制和調動對方，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術，有反手推擋能力的兩面攻運動員.攻削結合運動員等也常使用它。
(1)方法：
1.左推右攻
2.推擋側身攻
3.推擋.側身攻后撲正手
4.左推結合反手攻
5.左推.反手攻.側身攻后撲正手。
(2)注意事項：
1.推.攻都要有線路變化.落點變化和節(jié)奏變化，這是推攻戰(zhàn)術爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會的主要方法。
2.推擋一般以壓對方反手為主，然后突然變正手，以創(chuàng)造進攻機會。如果對方正手較差，才可以推對方正手為主。
3.在推擋中突然加力推對方中路，使對方難于用力回擊，然后用正手或側身扣殺。
4.遇到機會球時要果斷扣殺，這是推攻戰(zhàn)術得分的主要手段。
5.推攻戰(zhàn)術要堅持近臺，又不能死守近臺，要學會近臺和中臺的位置轉換，掌握對手節(jié)奏。
6.推攻戰(zhàn)術對付弧圈類打法應堅持近臺為主，用快推和加.減力推擋控制落點，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后進入正手連續(xù)進攻。
(二)兩面攻
特點：主要利用正.反手攻球技術的速度和力量壓制對方，爭取主動和創(chuàng)造扣殺機會。兩面攻技術是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術。
(1)方法：
1.攻左扣右
2.攻打兩角，猛扣中路。
(2)注意事項：
1.正.反手攻球都要有線路變化和落點變化，以便創(chuàng)造扣殺機會。
2.要以壓對方反手為主，然后攻擊對方正手或中路，以創(chuàng)造扣殺機會。
3.遇到機會球時要大膽扣殺。
4.兩面攻戰(zhàn)術在主動進攻情況下要堅持近臺，被動情況下可適當后退，在中近臺或中臺進行反攻。
5.兩面攻戰(zhàn)術對付弧圈球打法應堅持近臺，用快帶頂住對方的弧圈球，伺機采用近臺反拉或中等力量扣殺弧圈球，然后轉入連續(xù)進攻.
(三)拉攻
特點：連續(xù)運用正手快拉創(chuàng)造進攻機會，然后采用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰(zhàn)術是快攻打法對付削球類打法的主要戰(zhàn)術。
(1)方法：
1.正手拉后扣殺 2.反手拉后扣殺
(2)注意事項：
1.拉.扣的力量要有較大的懸殊，以使對方措手不及。
2.拉球要有線路和落點變化以調動對方，爭取主動和創(chuàng)造進攻機會。
3.遇到機會球時要大膽扣殺或突擊。
4.采用拉攻戰(zhàn)術要有耐心，不要急于求成，對沒有把握的機會球不要過兇。[5]
(四)拉扣吊結合
特點：由拉攻與放短球相結合而成，是快攻型打法對付削球打法的常用戰(zhàn)術。
(1)方法：
1.在拉攻戰(zhàn)術的扣殺或突擊后放短球。
2.在拉攻戰(zhàn)術中放短球后，結合扣殺或突擊。
(2)注意事項：
1.拉攻中放短球，要在對方站位較遠并且來球比較近網時進行，這樣，放短球的落點容易靠近球網，可增加對方向前移動的距離和難度。
2.放短球后扣殺時，如果對方靠臺極近，可對準對方身體方向扣殺，這樣，往往能使對方難于讓位還擊。
(五)搓攻
特點：主要運用“轉.低.快.變”的搓球控制對方，以尋找戰(zhàn)機，然后采用低突.快點或拉攻等技術展開攻勢并進入連續(xù)進攻;在搓球中遇到機會球時進行扣殺，常常帶有突然性，往往可以直接得分。搓攻戰(zhàn)術是乒乓球各種打法都不可缺少的輔助戰(zhàn)術。
(1)方法：
1.正.反手搓球結合正手快拉.快點.突擊或扣殺。
2.正.反手搓球結合反手快拉.快點.突擊或扣殺。
(2)注意事項：
1.搓攻戰(zhàn)術既要盡可能早起板，以爭取主動，但又不能有急躁情緒，否則，起板容易失誤。
2.在搓球中遇到機會球時要大膽扣殺，這是搓攻戰(zhàn)術的主要得分手段。
3.在搓短中擺短，可使對方不易搶先進攻，故有利于創(chuàng)造進攻機會，以便伺機用正.反手或側身進攻。
(六)削中反攻
特點：由削球和攻球結合而成，常以逼角加轉削球為主，伺機反攻;或以轉.低.穩(wěn).變的削球，迫使對手在走動中拉攻，以從中尋找機會，予以反攻。這種戰(zhàn)術有“逼.變.兇.攻”的特點，是攻.削結合打法的主要技術。
(1)方法：
1.正.反手削球逼角，結合正手攻或側身攻對方右側空當。
2.正.反手削兩大角長球，結合正.反手反攻。
(2)注意事項：
1.正.反手削球都要注意旋轉強度的變化。在削加轉后用 削加轉球相似的手法削不轉球，是使對方拉出高球，以進行反攻的有效方法。
2.削球時要盡可能壓低弧線，以避免對方扣殺或突擊。
3.削球逼角時要適當配合削另一角，以使對方在走動中擊球。
(七)發(fā)球搶攻
特點：發(fā)球搶攻戰(zhàn)術是以旋轉.線路.落點以及速度不同的發(fā)球來增加對方回擊的難度，使其出現(xiàn)機會球，或降低回球質量，然后搶先進攻，以爭取主動或直接得分，這是乒乓球所有打法特別是進攻型打法的主要戰(zhàn)術和得分手段。
(1)方法：
1.發(fā)下旋轉與“不轉”搶攻。
2.發(fā)正.反手奔球搶攻。
3.發(fā)正.反手側上.下旋球搶攻。
(2)注意事項：
1.發(fā)球要有線路和落點變化，以使對方前.后.左.右走動中接發(fā)球。
2.發(fā)球后要有搶攻準備，以不失搶攻的機會。
3.自己發(fā)什么球，對方可能以什么技術回擊，要做到發(fā)球前心中有數(shù)。這樣，才能較好地做好搶攻的準備。
4.搶攻要盡可能兇，又不能過兇，否則，會影響命中率。
(八)接發(fā)球搶攻
特點：由某一單項攻球技術所形成，進攻性強，可變接發(fā)球的不利地位位為主動地位，也可直接得分，是乒乓球運動各種打法特別是進攻型打法的主要戰(zhàn)術。
(1)方法：用快點.快攻或中等力量突擊進行接發(fā)球搶攻。
(2)注意事項：
1.由于接發(fā)球搶攻是在對方主動發(fā)球，自己處于被動的接發(fā)球地位時所采取的進攻性打法，所以難度較大。接發(fā)球搶攻一般不可過兇，要看準來球的旋轉方向.旋轉強度和高度，采用適當?shù)姆椒ㄟM攻。例如對方發(fā)加轉下旋球，接發(fā)球搶攻時要采用提拉手法，以免下網。同時，攻球的力量不可過大。
2.接發(fā)球搶攻動作結束后，要立即作好對攻或連續(xù)攻的準備，以便繼續(xù)處于主動地位。
3.接發(fā)球搶攻.搶沖的力量越小，應越注意球的路線或落點，一般應多打在對方反手;若對方反手強而正手弱，則可多打在對方正手。
弧圈結合快攻：以弧圈球為主，快攻為輔，當今最流行的打法，男子中這種打法的可能占八成。一般兩面反膠。如世界冠軍王勵勤.張怡寧，前國手喬紅.何智麗等。
快攻結合弧圈：以快攻為主，弧圈球為輔，占位比前者近，一般一面反膠，一面是正膠.生膠.長膠(也有兩面都是正膠.生膠.長膠的)。如世界冠軍鄧亞萍.陳靜，世界名將金香美.黃文冠等。
削中反攻：以被動的削球為主，伺機反攻的打法，50年代時曾壟斷世界乒壇。當前從事這種打法的較少了，男子有前國手丁松(攻多削少).韓國名將朱世赫，女子有韓國名將金景娥.國手范瑛等。
怪球 當前基本沒有這種打法了，沒有確鑿的定義。一般是以長膠削.磕.拱.飄等技術集合封堵來球，伺機(用倒板技術)反攻。代表的人物有前國手陳子荷.倪夏蓮等。
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