- 相關(guān)推薦
籃球的防快攻
在籃球比賽中，由進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守時(shí)，首先是組織力量阻止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻。隊(duì)員必須具有積極主動(dòng)的思想，頑強(qiáng)的精神，沉著冷靜的頭腦并能合理地封、夾、搶、斷球等手段，盡最大努力破壞或減少對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻。退守時(shí)要前后照應(yīng)，后線防守隊(duì)員退守一定要迅速，前線防守隊(duì)員在控制對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻后也要快退，同時(shí)還要提高后場(chǎng)以少防多的能力，盡力降低對(duì)方快攻成功率，在此基礎(chǔ)上迅速組織陣地防守戰(zhàn)術(shù)。
防快攻的發(fā)動(dòng)與接應(yīng)：
防守快攻首先要在進(jìn)攻時(shí)，盡量減少失誤與為例，不給對(duì)方偷襲快攻的機(jī)會(huì)，同時(shí)要掌握好投籃時(shí)機(jī)，部署隊(duì)員拚搶籃板球和退守，注意攻守平衡。進(jìn)攻投籃后，立即拚搶籃板球或?qū)尩交@板球或擲界外球的對(duì)方隊(duì)員和接應(yīng)隊(duì)員，積極進(jìn)行堵截、夾擊與控制，破壞和干擾其傳球或突破，力爭(zhēng)制止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻，這是防守快攻的關(guān)鍵。與此同時(shí)，其余隊(duì)員要行動(dòng)迅速，快速退守，前后照顧，防好快下的隊(duì)員，有組織地展開防守。
防快攻的推進(jìn)：
當(dāng)對(duì)方展開快攻后，前線防守隊(duì)員在后撤與追防的同時(shí)，要與對(duì)手保持一定的距離，要搶最捷徑的路線和有利的位置，邊防邊后撤，控制對(duì)手快速a推進(jìn)，阻撓其傳球與運(yùn)球，達(dá)到減慢推進(jìn)速度的防守目的，贏得時(shí)間。后線防守隊(duì)員要邊退邊控制后場(chǎng)，要對(duì)快攻的隊(duì)員嚴(yán)加防范，切斷對(duì)方長(zhǎng)傳路線，并要相互合作，爭(zhēng)取占據(jù)罰球區(qū)。
防快攻的結(jié)束：
當(dāng)對(duì)方推進(jìn)至前場(chǎng)后，這是防守快攻的決戰(zhàn)時(shí)刻，要積極展開爭(zhēng)奪，在人數(shù)上處于劣勢(shì)的情況下，防守隊(duì)員要冷靜判斷，大膽出擊，打掉對(duì)方控制的球，或做假動(dòng)作進(jìn)行干擾，造成對(duì)方錯(cuò)覺，延緩其投籃速度或造成其失誤，贏得時(shí)間上和力量上的均衡。
如果對(duì)方投籃，要積極跳起封蓋，影響其命中率和拚搶籃板球。防快攻的結(jié)束，經(jīng)常出現(xiàn)以少防多的局面，雖然處于不利情況，只要防守隊(duì)員能積極、頑強(qiáng)并合理地運(yùn)用防守技術(shù)，也會(huì)獲得成功。
以少防多的要求：退守中要積極移動(dòng)，始終注意占據(jù)和調(diào)整有利于兼顧的防守位置;有策略地利用假動(dòng)作進(jìn)行干擾，造成對(duì)方失誤或延誤其進(jìn)攻時(shí)間，爭(zhēng)取同伴們的回防;準(zhǔn)確判斷，出其不意地出擊。
防守快攻的配合要點(diǎn)：
1、合理地運(yùn)用封、夾、搶、斷球等手段
2、盡最大的努力破壞、減少對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻
3、后線防守隊(duì)員退守速度要快
4、前線防守隊(duì)員在控制對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻后也要快速退守，同時(shí)提高以少防多的能力。
? ? ? ? ? ?
【籃球的防快攻】相關(guān)文章：
籃球球隊(duì)籃球比賽規(guī)則06-03
籃球經(jīng)典過人技巧06-30
籃球過人技巧08-22
過人技巧籃球11-01
籃球過人的技巧09-20
籃球的基本規(guī)則06-22
籃球基本規(guī)則05-20
籃球的過人技巧09-09
籃球犯規(guī)規(guī)則09-19