生存需要刺激人生感悟
有位叫海倫的心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)研究：
讓接受實(shí)驗(yàn)的`大學(xué)生安靜地躺在舒適的床上，室內(nèi)非常安靜，聽(tīng)不到一點(diǎn)聲音，一片漆黑，看不見(jiàn)任何東西，兩只手戴上手套，并被固定住。吃喝也都由主試者安排好了，用不著被試者移動(dòng)手腳。總之，盡量減少外界的刺激與干擾。
海倫經(jīng)過(guò)觀察后發(fā)現(xiàn)，最初的5～8小時(shí)，被試者還都能安穩(wěn)入睡。但8小時(shí)后，大部分人開(kāi)始出現(xiàn)失眠，并變得煩躁不安，老想活動(dòng)，覺(jué)得很不舒服，他們急切地尋找刺激。他們唱歌、吹口哨、自言自語(yǔ)，用兩只手套互相敲打，只為制造出一些聲響。
實(shí)驗(yàn)進(jìn)入第二天，人們開(kāi)始出現(xiàn)幻視、幻聽(tīng)、思維混亂。實(shí)驗(yàn)中，每名被試者每天可以得到20美元的高額報(bào)酬。但實(shí)驗(yàn)進(jìn)行到第三天，就再?zèng)]有人能堅(jiān)持下去了。
實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，人如果受不到任何刺激會(huì)感到煩躁，甚至?xí)鹁袷С！Ｓ谑�，海倫�?duì)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后認(rèn)為：人類的正常生存離不開(kāi)外界的刺激。
生活中，任何煩惱的事對(duì)我們來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是一種刺激。
只要是在適宜的范圍內(nèi)，便不會(huì)對(duì)我們身體造成傷害，反而有益。
因此，面對(duì)諸多煩惱，選擇逃避是不可取的。我們應(yīng)該做的不是逃避，而是勇敢面對(duì)，想辦法去解決問(wèn)題，學(xué)會(huì)去“享受”它，這樣才能保證我們健康地度過(guò)每一天。
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