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如何解決駕考緊張心態(tài)
駕考掛科的原因有很多：疏忽大意忘記細(xì)節(jié)，遇到突發(fā)狀況，太過緊張等等。出現(xiàn)這樣那樣的狀況，不是因為學(xué)員自身技術(shù)不熟練，其實90%都是心態(tài)惹的禍!下面，是小編為大家搜索整理的如何解決駕考緊張心態(tài)，希望能給大家?guī)韼椭?更多精彩內(nèi)容請及時關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
1.換個環(huán)境就不適應(yīng) 考場氛圍緊張
覺得自己平常訓(xùn)練沒問題，一到考場就開始感到莫名其妙的緊張。這類學(xué)員給自己的心理暗示太多，把考場當(dāng)成了戰(zhàn)場，想的過于可怕。
【方法】
心理上：多給自己積極的心理暗示，“考試就和平常訓(xùn)練是一樣的，沒事”;
身體上：允許參加模擬考，提前去考場親身感受，第二次基本就適應(yīng)了;不允許的話，看看考場地圖，親自去走一遍，印象會更深刻。
2.考前準(zhǔn)備不充足 心態(tài)不佳
每次練習(xí)都能做到教練要求的，不留問題，那么考試基本上沒什么好怕的。怕就怕在臨考之前倒庫有那么一兩次會壓線，s彎還沒搞清楚看的是哪個點，底氣不足，一到考場就泄氣了。
【方法】
1、不要怕犯錯，尤其考前集訓(xùn)那段時間，把自己的缺點充分暴露出來;
2、出現(xiàn)問題及時與教練溝通，商量解決辦法;
3、重點訓(xùn)練弱項，因為駕考不像其他考試，一個點看錯直接就掛了。
3.過于擔(dān)心考試結(jié)果 給自己太大壓力
一般出現(xiàn)在表現(xiàn)良好的學(xué)員身上，覺得一定要拿個滿分，不然對不起外界的期待或別人都會瞧不起自己的樣子……
【方法】
1、避免追求完美，盡力而為就可以了;
2、不過大不了交錢重來一次，考試是你自己的事。
學(xué)車學(xué)技術(shù)，考試考心態(tài)。如果能在掌握技巧的前提下，靈活運用方法，合理緩解壓力，那么考試便不再讓你壓力山大。
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