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高考高三學(xué)生常見的心理問題

時(shí)間:2021-11-25 08:12:16 高考資訊 我要投稿

高考高三學(xué)生常見的心理問題

  高三生活應(yīng)該是是十分美好的事情,對(duì)未來充滿了憧憬,但是難免會(huì)有些各種各樣心理,那么下面由小編為大家整理有關(guān)高三學(xué)生常見的心理問題的資料,希望對(duì)大家有所幫助!

高考高三學(xué)生常見的心理問題

  高三學(xué)生常見的心理問題

  1、厭學(xué)

  其明顯的特征是學(xué)習(xí)無動(dòng)力,覺得是為了別人(如家長(zhǎng)與老師)而學(xué)習(xí)。這些學(xué)生把學(xué)習(xí)看作是件痛苦的事情,由于學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,因此學(xué)習(xí)習(xí)慣差。表現(xiàn)為上課注意力不集中,作業(yè)馬馬虎虎,應(yīng)付了事,字跡潦草,沒有復(fù)習(xí)習(xí)慣等。厭學(xué)帶來的后果是學(xué)習(xí)成績(jī)差,大多數(shù)成為學(xué)習(xí)困難生。

  2、自卑

  有這種表現(xiàn)的學(xué)生自我意識(shí)差,認(rèn)知也片面,“只見樹木,不見森林”,只要一方面不如別人,就認(rèn)為自己什么都不行。例如,學(xué)習(xí)成績(jī)不好會(huì)自卑,生理上有殘疾會(huì)自卑,父母下崗會(huì)自卑,某些疾病(如口吃)也會(huì)自卑,甚至長(zhǎng)相不好也會(huì)自卑。這種學(xué)生總感覺到自己低人一等,畏首畏尾,“彎著腰”過日子。

  3、依賴

  有這種表現(xiàn)的學(xué)生,無論在生活上還是學(xué)習(xí)上都是長(zhǎng)不大的孩子。在學(xué)習(xí)上,從小要求家長(zhǎng)陪讀,一有問題就要問家長(zhǎng):“這道題怎么做?”不肯多動(dòng)腦筋。生活上,他們自理能力差,飯來張口,衣來伸手。依賴是當(dāng)代中學(xué)生最常見的心理問題。

  4、任性

  有這種表現(xiàn)的學(xué)生以自我為中心,想要什么就要得到什么,不管這種需要是否合理;達(dá)不到目的,就大吵大鬧,糾纏不休,直到達(dá)到目的為止。還會(huì)無端發(fā)脾氣,情緒起伏很大,情緒好時(shí)春風(fēng)滿面,情緒差時(shí)暴風(fēng)驟雨。

  5、逆反心理

  具有這種心理的學(xué)生反抗權(quán)威,拒絕服從教師或家長(zhǎng)的.正當(dāng)要求。對(duì)學(xué)校的校規(guī)校紀(jì),他們抱無所謂的態(tài)度,不去執(zhí)行,甚至故意違反。這種現(xiàn)象是一種心理上的抗拒。

  6、孤獨(dú)

  這些學(xué)生獨(dú)來獨(dú)往,不善于與人交往,在同齡人中沒有知心朋友。造成孤獨(dú)的原因很多,主要有:由學(xué)習(xí)成績(jī)差等原因造成自卑;曾經(jīng)受到某些刺激,從而認(rèn)為人是可惡的、不可信任的;性格很內(nèi)向,不善于交際,不愿意與人交往。

  高考如何緩解心理壓力

  1、學(xué)會(huì)傾聽。任何時(shí)候都不能自認(rèn)為已經(jīng)完全領(lǐng)會(huì)了對(duì)方的意圖。唯有仔細(xì)傾聽才不會(huì)產(chǎn)生疑問,從而遠(yuǎn)離諸多的不快與沖突。

  2、如果心情煩惱是因?yàn)闀r(shí)間不夠造成,不妨放下手頭的事情,俁理安排一下工作計(jì)劃。哪怕是每天清晨早起15分鐘也行。

  3、試著為你的生活添加一些笑聲與幽默。全家人一起欣賞令人捧腹的喜劇電影是個(gè)不壞的主意。

  4、音樂是非常有效的心理療法。多聽音樂有助于培養(yǎng)開朗的性格。

  5、定期進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。良好的身體素質(zhì)是戰(zhàn)勝心理壓力的基礎(chǔ)

  高考心理減壓的音樂

  高考減壓音樂:川井憲次 - 運(yùn)命の夜

  Fate/Stay Night OST(運(yùn)命の夜)節(jié)奏感緊湊的鼓點(diǎn)和女聲吟唱拉開緊張的序曲,而隨后跟上的弦樂,展開波瀾壯闊的一夜。聽著這段音樂,似乎又看到Saber如天神下凡般的出現(xiàn)在面前,靜靜的直視著你說道:“Sevant Saber,遵從召喚而來,我問你,你是我的Master嗎?”

  高考減壓音樂:棋魂(動(dòng)漫) - 棋魂鋼琴曲

  相信看過棋魂的人都知道,里面的佐為和光的感情很好,而這首曲子就是以佐為消失為背景而譜下的。

  聽著這首鋼琴曲,再回憶動(dòng)漫中兩人的羈絆,輕輕閉上眼,會(huì)有想哭的感覺。什么樣的感情會(huì)譜出這樣淡淡憂傷的曲子?我們生活中也會(huì)遇到一兩個(gè)于自己而言很重要的人,如果我們哪天和他(她)分開,相信也能有這樣的感覺。

  悲而不傷,只是有那么點(diǎn)遺憾。即使分開,也不會(huì)忘記。

  這首鋼琴曲給人的感覺就是這樣,不強(qiáng)烈,卻動(dòng)人心弦,引起聽者共鳴。

  高考減壓音樂:無間道插曲 - 再見警察

  原曲為卡洛兒的《秘密》,很多人聽到這首歌曲時(shí)候,都會(huì)被它的旋律深深吸引。這首歌曲最早被熟悉是在《無間道》的插曲中,后來相繼在很多電視節(jié)目中被作為背景音樂。

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