心理培訓(xùn)心得
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，如此就可以提升我們寫作能力了。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編幫大家整理的心理培訓(xùn)心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理培訓(xùn)心得1
首先明白了助人之前要先了解自己，感受自己的感受。尊重一詞要貫穿始終，既要尊重對(duì)方也要尊重自己。
其次就是體驗(yàn)了一下一些具體的東西，之所以不用學(xué)會(huì)了這個(gè)詞，是覺(jué)得短時(shí)間的培訓(xùn)頂多是知道了這樣一些做法和方法，離會(huì)用還差很遠(yuǎn)。只是可以嘗試將這種體驗(yàn)運(yùn)用到具體情境中。
認(rèn)識(shí)自我的方法之一便是森林中的三只動(dòng)物，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是在慢慢放松之后，在咨詢師的引導(dǎo)下慢慢走向森林深處，在這個(gè)過(guò)程中，在森林入口、路上、森林深處分別遇見的三只動(dòng)物分別代表了一般場(chǎng)合中、親密關(guān)系中和內(nèi)心深處的自己。這個(gè)游戲需要在一個(gè)放松的環(huán)境中進(jìn)行。雖然我們當(dāng)時(shí)是用它來(lái)了解了自己，同時(shí)這也可以用來(lái)了解別人。
建立咨詢關(guān)系時(shí)首先需要尊重，尊重來(lái)訪者的狀態(tài)，并及時(shí)調(diào)整自己的應(yīng)對(duì)狀態(tài)。其次是傾聽，傾聽不僅是對(duì)言語(yǔ)的傾聽，也包括對(duì)肢體語(yǔ)言，表情甚至沉默的傾聽。在傾聽的過(guò)程中慢慢共情，建立比較好的咨詢關(guān)系。
在咨詢過(guò)程中，提建議往往是極不重要的，關(guān)鍵是通過(guò)傾聽，建立共情，然后慢慢引導(dǎo)來(lái)訪者找出問(wèn)題的根源所在。在這個(gè)過(guò)程中，可能會(huì)遇到來(lái)訪者還不愿意去面對(duì)某個(gè)問(wèn)題，某個(gè)環(huán)節(jié)。這時(shí)候需要通過(guò)對(duì)方的一些簡(jiǎn)單行為，特別是一些突然的狀態(tài)轉(zhuǎn)變，捕捉到對(duì)方的心理，反思是不是自己推進(jìn)的太快，是不是還需要更多的時(shí)間讓他準(zhǔn)備好了，再繼續(xù)向下推進(jìn)。
共情是咨詢能否繼續(xù)非常最要的一環(huán)，在培訓(xùn)中體驗(yàn)了不同姿勢(shì)的對(duì)話，生命曲線的繪制，不同方式的故事分享以及從言語(yǔ)、肢體語(yǔ)言、感受各個(gè)方面來(lái)達(dá)到共情。
在不同姿勢(shì)的對(duì)話中體現(xiàn)出了人與人之間真的有很大的差別，不同人習(xí)慣的對(duì)話方式會(huì)有很大不同。在接受來(lái)訪者的時(shí)候，需要從他的對(duì)話姿勢(shì)判斷此人的想要的'是什么樣的傾聽對(duì)象，從而做出反應(yīng)，決定自己是充當(dāng)一個(gè)非常權(quán)威的角色，還是一個(gè)平易近人的角色。
生命曲線的繪制可以發(fā)掘一些導(dǎo)致一個(gè)人現(xiàn)在這種狀態(tài)的原因。同時(shí)也體會(huì)到有些事情那可能當(dāng)時(shí)的影響很大，但是時(shí)過(guò)境遷，再回首去看的時(shí)候，事情并不是那么嚴(yán)重。這可能在幫助來(lái)訪者正視問(wèn)題上會(huì)有幫助。
不同方式的故事分享，體會(huì)到了當(dāng)你帶著任務(wù)，或者滿腹心事去聽別人的故事的時(shí)候，很難做到共情。這也是為什么在做心理咨詢之前需要釋放自己，讓自己可以很自然很投入的面對(duì)來(lái)訪者，傾聽他的內(nèi)心。在這個(gè)工程中也體會(huì)到了人與人的不同，對(duì)于同一件事的影響程度不同人看來(lái)差別會(huì)很大。這也揭示出了共情的重要性。
從言語(yǔ)、肢體語(yǔ)言和感受三個(gè)方面來(lái)體會(huì)共情為共情提供了很好的幾種方法。這其中比較關(guān)鍵的一點(diǎn)是要投入，投入了才能從細(xì)微之處體會(huì)到對(duì)方的感受，達(dá)到與對(duì)方的共情。但是重要的一點(diǎn)是既要能夠投入也要能夠很快的走出來(lái)。很多事情達(dá)到共情之后就發(fā)現(xiàn)都能理解，特別是最后表演最討厭的一種人的時(shí)候，設(shè)身處地的一想，其實(shí)很多行為都能理解。只是共情歸共情，理解歸理解，別忘了原來(lái)的自己。在生活中理解別人只是為了更好的做出應(yīng)對(duì)，保護(hù)自己。在咨詢關(guān)系中，理解別人只是為了體會(huì)他的感情，達(dá)到咨詢的效果。
助人之前先認(rèn)識(shí)自己，尊重對(duì)方也要尊重自己，感受自己的感受，慢慢成為自己。在助人的時(shí)候全身心投入，尊重對(duì)方，建立相互信任的關(guān)系，很好的共情以幫助別人，助人之后快速恢復(fù)自己。也許這是對(duì)這些天培訓(xùn)最簡(jiǎn)單的總結(jié)。
心理培訓(xùn)心得2
當(dāng)今社會(huì)科技飛速發(fā)展，我們的生活水平越來(lái)越高，人們?cè)谙硎茇S富多彩的精神生活的同時(shí)，健康問(wèn)題已是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，特別是面對(duì)一個(gè)個(gè)鮮活的生命因?yàn)樾睦砑膊≥p身離開人世，讓人痛心疾首，因此心理將康教育這門學(xué)問(wèn)越來(lái)越顯得重要。作為一名教師，面對(duì)的是花季少年，我們必須掌握心理健康知識(shí)，以呵護(hù)祖國(guó)的花朵為己任，為學(xué)生的心靈打開一扇明亮的窗。
5月11日上午，我有幸參加了縣心理健康教育協(xié)會(huì)年會(huì)，并聆聽了師大心理專家教授講座，讓我受益匪淺。年會(huì)上方局長(zhǎng)作了簡(jiǎn)要講話，強(qiáng)調(diào)此次年會(huì)的重要性，并對(duì)參訓(xùn)教師提出了期望。接著校長(zhǎng)總結(jié)了20年度心理健康協(xié)會(huì)工作，他從背景和人員進(jìn)行了介紹，還特別提到我們不要把心理問(wèn)題上升為品質(zhì)問(wèn)題和道理問(wèn)題，并提出了自己心中的展望，拓寬心理健康教育者的范疇。心理健康教育不僅僅是心理協(xié)會(huì)教師的工作，還應(yīng)是全體教育工作者共同的職責(zé)。趙老師、新會(huì)長(zhǎng)吳、廖老師紛紛暢談在心協(xié)工作的點(diǎn)滴收獲和美好展望，其中廖老師提出了“德育導(dǎo)師制”，每周德育導(dǎo)師要和3~5位學(xué)生進(jìn)行心理交流，讓我們的孩子每天都心情愉悅，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)。
最讓我受益的是聆聽了師大心理專家#教授的《青春飛揚(yáng)，狂飆突進(jìn)，驕傲自戀的00后》講座。#教授今年已經(jīng)67歲，可她卻是站在臺(tái)上講座，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)2個(gè)半小時(shí)，不由得讓我們敬佩，她的激情和幽默讓我們感受到了#教授思想的'深邃和火熱的激情。#教授主要講述了青春期是精神分裂癥和抑郁癥的高發(fā)期，詳述了精神分裂癥和抑郁癥的癥狀、危害和可防控，讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥要早發(fā)現(xiàn)早治療，耽誤不得。小學(xué)階段是學(xué)生多動(dòng)癥的高發(fā)期，主要特征表現(xiàn)為注意力缺失、多動(dòng)、易沖動(dòng)。#教授還為我分享了許多得病孩子的案例，呼吁我們教師要關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，經(jīng)常與學(xué)生交流，關(guān)心學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理疾病癥狀就要及時(shí)尋求藥物治療。最后#教授以實(shí)例讓我們明白精神分裂癥和抑郁癥只要配合治療，是可以治療的，如美國(guó)游泳冠軍菲爾普斯就是多動(dòng)癥患者，1994年的諾貝爾獎(jiǎng)得主約翰·納什就是精神分裂癥患者，他們雖然是心理疾病患者，但他們積極治療，控制病情并取得了巨大的成就。
參加此次培訓(xùn)，聆聽了#教授的精彩講座后，深深覺(jué)得中小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師。我們應(yīng)該做一名健康的教師，要尊重學(xué)生，不可有私心，要講究誠(chéng)信，創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫壁，讓他們自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境，整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起中小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣，讓孩子們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，開闊了視野，讓我明白要重視心理健康教育，但是又不畏懼心理健康疾病。在今后的工作中我將以健康的心理狀態(tài)去影響學(xué)生，讓孩子們健康、快樂(lè)的茁壯成長(zhǎng)！
心理培訓(xùn)心得3
7月中旬，南京市高淳區(qū)教師研訓(xùn)中心組織各個(gè)學(xué)校教師參加教師心理培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)10天的教師心理學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，收獲很多：使我初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因等，這些問(wèn)題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。同時(shí)也讓我們知道了如何解決這些問(wèn)題的方式方法。比如：為師者，要以平和的心態(tài)來(lái)教育學(xué)生，以真誠(chéng)的心來(lái)幫助和引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題和不足，在這過(guò)程中，教師的心情是愉悅的;同時(shí)，做為教師要有一種愛好，有一個(gè)朋友圈。下面就我對(duì)這次培訓(xùn)的所得與領(lǐng)悟做個(gè)小小的總結(jié)：
一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。
教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
為此，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要做到這些，就必須增強(qiáng)心理保健意識(shí)，掌握心理調(diào)適方法。教師應(yīng)善待自己，幫助自己，要掌握心理調(diào)適方法，來(lái)維護(hù)心理健康。
第一，要正確地了解自己，確認(rèn)自我價(jià)值，并接受自己。很多教師由于自我認(rèn)知偏差，不能正確把握自己，帶來(lái)諸多心理問(wèn)題，甚至形成心理疾病。因此，如果一個(gè)教師能正確認(rèn)識(shí)自我，接受自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短地發(fā)展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并體現(xiàn)自身的價(jià)值。
第二，調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡�，F(xiàn)代心理學(xué)心身研究認(rèn)為，情緒在心理疾病中具有核心作用。積極的情緒對(duì)健康有增力作用，而消極的情緒不僅對(duì)健康有減力作用，而且導(dǎo)致人的心理障礙。而教師面對(duì)繁重的工作，復(fù)雜多變的教育對(duì)象，迅速變化的世界，難免會(huì)帶來(lái)各種各樣的消極情緒反應(yīng)，如不及時(shí)疏導(dǎo)。不僅影響自身，更會(huì)投射到學(xué)生身上。當(dāng)教師心懷不良情緒時(shí)，可試一試情緒調(diào)節(jié)法，以保持心理平衡。
第三，建立良好人際交往圈。心理學(xué)家早就指出，人類的心理適應(yīng)就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)，具有良好人際關(guān)系的個(gè)人心理健康水平愈高，對(duì)挫折的承受和社會(huì)適應(yīng)能力就愈強(qiáng)，在社會(huì)生活中也就愈成功。因此教師要學(xué)會(huì)與人交際，善于與人交際，將自己和諧地融入社會(huì)之中，保證健康的心理。成功的教師往往是樂(lè)于和學(xué)生及他人交往的，尤其是善于與學(xué)生打交道的教師，真正成為學(xué)生的良師益友。
第四，積極進(jìn)取，努力工作。心理健康水平較高的個(gè)體，其重要特點(diǎn)是具有積極的進(jìn)取精神。他們?cè)诠ぷ髦斜M可能發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿足和激勵(lì)。也只有熱愛自己的.教育工作，把工作當(dāng)作樂(lè)事而不是負(fù)擔(dān)的教師，才能夠保持健康的心理。
二、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。
中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論知識(shí)，還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了學(xué)生們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。
心理培訓(xùn)心得4
今天我們?cè)诰�上參加了中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺。
上午先聽了陳老師的《心理健康教育理念和實(shí)踐》講座，下午是徐老師講授的《如何在學(xué)校開展心理健康教育》。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言談舉止、待人接物的.方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。
這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理健康教育都有了進(jìn)一步了解。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)充實(shí)相關(guān)知識(shí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
心理培訓(xùn)心得5
在剛過(guò)去的11月里，我作為20xx屆經(jīng)濟(jì)學(xué)（金融分析級(jí)風(fēng)險(xiǎn)管理）專業(yè)的心理委員參加了西校區(qū)的心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。利用周末時(shí)間為期兩次的培訓(xùn)工作給我留下了深刻的印象。
第一次培訓(xùn)開始前，學(xué)校老師針對(duì)上屆的優(yōu)秀心理委員進(jìn)行了頒獎(jiǎng)儀式，簡(jiǎn)短的儀式卻讓我感受到身為心理委員的光榮感與使命感。令我印象深刻的是優(yōu)秀的心理委員學(xué)姐進(jìn)行的講話，學(xué)姐講述了自己在班級(jí)內(nèi)部開展的與心理有關(guān)的一些活動(dòng)，提供了一些處理班上同學(xué)心理問(wèn)題的小策略。以學(xué)姐為榜樣，我對(duì)成功勝任班級(jí)心理委員的工作多了許多自信。
頒獎(jiǎng)儀式結(jié)束后心理委員培訓(xùn)工作正式開始，老師利用ppt給我們展示了“角色分析”，“角色期待”，“設(shè)立心理委員的意義”，“如何做好心理委員這一角色”這四大模塊，再分別針對(duì)各個(gè)模塊詳細(xì)解釋與講解，提升了我們的心理知識(shí)，使我們能較快進(jìn)入心理委員這一角色。心理委員，一直在同學(xué)們心目中是并不重要的班委，而老師卻糾正了這一錯(cuò)誤看法。心理委員是傳播心理健康知識(shí)的宣傳員，起著橋梁與潤(rùn)滑劑的作用；是學(xué)校最前線的關(guān)注學(xué)生心理的人員：扮演著顯性——班干部、心靈使者，隱性——輔導(dǎo)員的助手、信息員兩種角色。老師的話強(qiáng)調(diào)了心理委員的重要性，也讓我對(duì)心理委員的責(zé)任有更全面的認(rèn)知。我想心理委員的作用應(yīng)該在于了解班級(jí)同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)、理性地評(píng)價(jià)班里的人際關(guān)系狀況，在能力范圍內(nèi)幫助同學(xué)解決心理疑難，聯(lián)系輔導(dǎo)員或者是心理指導(dǎo)中心的老師，做好中介工作，協(xié)調(diào)班級(jí)內(nèi)的矛盾，及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。一個(gè)優(yōu)秀心理委員應(yīng)該及時(shí)洞察班上同學(xué)的心理變化，作為大學(xué)生，隨著學(xué)習(xí)生活就業(yè)壓力以及各方面的影響，有很多同學(xué)有不同程度的心理問(wèn)題，心理委員此時(shí)起的`作用是不可小覷的。
后來(lái)老師又講解了她們遇到的一些案例，讓我們切實(shí)體會(huì)處理心理問(wèn)題；針對(duì)健康者、一般心理問(wèn)題、心理障礙，老師向我們公布了一些比例數(shù)據(jù)；對(duì)心理異常與病態(tài)、心理不健康與道德有問(wèn)題或靈魂丑惡、做心理咨詢與精神有問(wèn)題等老師為我們?cè)敿?xì)分析了二者區(qū)別。對(duì)心理問(wèn)題上常常會(huì)產(chǎn)生的一些誤解，老師給我們做了明確的解釋。由對(duì)心理的生疏到基礎(chǔ)性了解，心理委員的培訓(xùn)讓我能以更合格的身份擔(dān)任心理委員。第一次培訓(xùn)的下午開展的活動(dòng)一改傳統(tǒng)的形式，而是以小組形式進(jìn)行培訓(xùn)。全校大部分心理委員都在場(chǎng)參加，以心理委員為主體，以小組合作的形式參與各種心理小游戲，切身體會(huì)心理世界的奇妙無(wú)窮與妙趣橫生，切實(shí)明白人與人相處中各種優(yōu)良品質(zhì)的重要性，讓作為心理委員的我對(duì)自身有了更深了解，也以更加明媚的姿態(tài)與人相處、幫助他人處理心理問(wèn)題。寓教于樂(lè)的形式使板硬，單調(diào)的知識(shí)動(dòng)態(tài)性的融入我們腦海中。第一次培訓(xùn)以無(wú)臂王子——?jiǎng)ズ旺椀耐懽兊囊曨l結(jié)尾，劉偉和鷹共有的堅(jiān)強(qiáng)向上，拼搏奮進(jìn)的優(yōu)秀品質(zhì)再一次震撼了我，這種優(yōu)秀的品質(zhì)在成長(zhǎng)與成才的道路催促鼓勵(lì)著我們前進(jìn)。
第二次的培訓(xùn)，老師給我們講解了心理委員具體應(yīng)該做什么，心理咨詢的一般規(guī)則，心理委員應(yīng)當(dāng)擁有的優(yōu)秀品質(zhì)以及西校區(qū)及東校區(qū)的心理咨詢的詳細(xì)時(shí)間安排。老師提供了《心理醫(yī)生》《美麗人生》《肖申克的救贖》《心靈捕手》《愛德華大夫》等等的電影或影視劇，并現(xiàn)場(chǎng)播放了視頻給我們看，為我們?cè)敿?xì)講解其中的心理知識(shí)。
通過(guò)參加心理委員的培訓(xùn)，我對(duì)心理知識(shí)由無(wú)到有，由淺到深。我也深深感受到作為心理委員的職責(zé)所在，我會(huì)充分運(yùn)用心理培訓(xùn)中的所學(xué)到和所領(lǐng)悟到去幫助與感染身邊的同學(xué)，以更加飽滿的熱情投入心理委員工作。心理委員培訓(xùn)是我大學(xué)生活的一抹特殊色彩，讓我意識(shí)到：心理委員不僅僅是一個(gè)班委的職位，它所象征的是對(duì)人的關(guān)懷、對(duì)生命的尊重。
心理培訓(xùn)心得6
真是千載難逢的機(jī)會(huì),使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。這幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。從教幾年了，一直擔(dān)任著班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思，算得上一個(gè)稱職的老班主任了。隨著社會(huì)的發(fā)展，一直困惑著我的問(wèn)題是：為什么這些孩子越來(lái)越不聽話了？越來(lái)越難教了？曾經(jīng)，對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無(wú)所知，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給學(xué)生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過(guò)這次的聽課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng)，真正讓自己大開了眼界，受益匪淺。我終于明白了，什么才是真正意義上的高中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。
一、認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的'情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問(wèn)題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。
因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽，共情等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理
行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
通過(guò)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。
心理培訓(xùn)心得7
20xx年10月26—27日，于xx市xx賓館參加xx省中小學(xué)心理健康教育專題培訓(xùn)，這是我加入心理健康教師這支隊(duì)伍后第一次參加的省組織的專業(yè)培訓(xùn)。抱著向各位前輩和專家學(xué)習(xí)的態(tài)度，我認(rèn)真地參與了這次培訓(xùn)。
在26日上午的專題報(bào)告中，符x老師提到：教育就是把孩子培養(yǎng)更像他們的人，而不是更像我們的人。這讓身兼班主任和心理老師的我茅塞頓開。符老師在培訓(xùn)中提到的雷夫的教育方法，更值得讓我們老師在教育教學(xué)中去嘗試和實(shí)踐，這無(wú)論對(duì)學(xué)生還是對(duì)老師都是一種成長(zhǎng)。下午是在海經(jīng)院參加箱庭體驗(yàn)，我們也猶如學(xué)生一樣，懷著激動(dòng)和歡喜的心情參與其中，無(wú)論是對(duì)箱庭室內(nèi)的布置，還是對(duì)沙具，我們充滿好奇。箱庭的體驗(yàn)，讓我們每個(gè)人都有所成長(zhǎng)。為了顧全大局，我們有所舍棄；雖然清楚自己想要什么，但為了顧及他人，為大家著想，我們學(xué)會(huì)了忍痛割愛……在這個(gè)過(guò)程中，成員間互相包容、尊重、配合，最終完成了我們共同的家園。用一位老師的話說(shuō)：“我們無(wú)法改變生活，要學(xué)會(huì)適應(yīng)生活�！币蚕窳硪晃焕蠋熣f(shuō)的：“箱庭體驗(yàn)，我們痛并快樂(lè)著�！�
27日，李xx教授給我們分享了表達(dá)性藝術(shù)療法的后現(xiàn)代運(yùn)用的案例。李教授開場(chǎng)給我們的四句話讓我本人受益頗深：一個(gè)人做任何工作都是利己的；咨詢師本身的魅力就是最好的咨詢技術(shù)；再好的技術(shù)都比不上情感；說(shuō)話者的本意不重要，重要的是聽話者的感受。這四句話對(duì)于剛剛走上工作的崗位的我來(lái)說(shuō)就好像是燈塔，這是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟我們一起分享了許多表達(dá)性藝術(shù)療法的方法，比如，音樂(lè)療法、歌舞療法、繪畫療法、沙盤療法等。在分享的過(guò)程也給我們展現(xiàn)了繪畫療法的魅力，在繪畫過(guò)程中，不僅可以了解顯性信息，還可以了解到隱形信息，這引起了我們每個(gè)人極大的.興趣。經(jīng)驗(yàn)豐富的李教授還提醒我們心理健康老師應(yīng)該注意：在咨詢過(guò)程中，咨詢師就是陪伴者，傾聽者；心理咨詢師不可以為來(lái)訪者做診斷。這些對(duì)于我們這些不夠?qū)I(yè)又經(jīng)驗(yàn)不足的人來(lái)說(shuō)是一種提醒。
兩天，時(shí)間很短，收獲很大。很感謝有這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新認(rèn)識(shí)中學(xué)生心理健康教育的重要性，心理問(wèn)題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最棘手的問(wèn)題，不良心理會(huì)對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來(lái)極大的危害。通過(guò)學(xué)生心理問(wèn)題的分析來(lái)解決或消除一些學(xué)生比較常見的心理問(wèn)題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。
通過(guò)這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀是從事研究的中學(xué)生心理健康前提。本人通過(guò)自身多年的從教發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生存在的心理問(wèn)題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。
學(xué)生心理問(wèn)題的分析是解決學(xué)生心理問(wèn)題必須首先剖析的。中學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長(zhǎng)而隨之出現(xiàn)的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會(huì)，其中家庭是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問(wèn)題都來(lái)自家庭，家庭的氛圍和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素質(zhì)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接原因，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要來(lái)自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，要根據(jù)實(shí)際，采取相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問(wèn)題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)行輔助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進(jìn)行教學(xué)。
通過(guò)這次的培訓(xùn)豐富了我的專業(yè)知識(shí)，并接觸了最新的心理研究成果和發(fā)展動(dòng)向，使自己的教學(xué)工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無(wú)論怎樣，中學(xué)生心理健康教育是管理和教育好學(xué)生的基礎(chǔ)，是需要不斷的去努力學(xué)習(xí)和尋找方法來(lái)針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行教育。
心理培訓(xùn)心得8
20xx年5月，我院組織了三次心理老師培訓(xùn)。 通過(guò)三次的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我獲益匪淺，讓我這個(gè)系部心理工作站的老師理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，知道自己的工作職責(zé)，就是要自覺(jué)開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。 這次的培訓(xùn)讓我更知道怎樣組織心理活動(dòng)。
作為班里的一名老師，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理老師的作用不容忽視，心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺(jué)得非常之有必要，同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，想想當(dāng)今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的""天之驕子""顯然已經(jīng)成為社會(huì)弱勢(shì)群體之一，大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的問(wèn)題，從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問(wèn)題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí)，我們心理老師就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題。
溝通是心靈的橋梁，我覺(jué)得心理老師與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺(jué)得負(fù)責(zé)任的`心理老師，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個(gè)班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問(wèn)題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識(shí)。另外，作為一名心理；老師必須具備一種理解人的能力，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因?yàn)閷?duì)人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會(huì)讓別的同學(xué)對(duì)自己更加信任。
還有就是覺(jué)得我們心理老師學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越�？鞓�(lè)是可以傳染的，擁有快樂(lè)的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的，但學(xué)院的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我想我會(huì)盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂(lè)樂(lè)，少些煩惱和憂傷。
xx
20xx年5月30日
心理培訓(xùn)心得9
此次，我再次學(xué)習(xí)了《班主任心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對(duì)于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人，也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)榻處熞酶呱械膸煹潞土己玫男睦硭刭|(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應(yīng)該怎樣維護(hù)和增進(jìn)幼兒的心理健康呢?
(一)讓教師正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己：正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn)，才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。
(二)不斷改善教師的心理環(huán)境：一個(gè)教師具有樂(lè)觀積極的自身心理環(huán)境，就會(huì)對(duì)教師工作充滿信心，對(duì)幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂(lè)。反之，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài)，她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn)，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí)，注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。
(三)重視改進(jìn)教師人際關(guān)系：教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的.心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。
(四)加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)：雖然學(xué)生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會(huì)活動(dòng)，通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等形式，提高教師心理健康水平。
心理培訓(xùn)心得10
短短2天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人�，F(xiàn)就對(duì)本次培訓(xùn)談一談自己的體會(huì)：
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠真正的快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)！真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō)也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
學(xué)習(xí)回來(lái)后，為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，加強(qiáng)全體學(xué)生心理健康教育發(fā)展，我們將從以下幾方面著手：
一、加強(qiáng)內(nèi)部建設(shè)，創(chuàng)設(shè)良好良好育人環(huán)境
（一）創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境
一個(gè)學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會(huì)，就必須學(xué)會(huì)與人交往，溝通。因此，作為一名小學(xué)教師，我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。為孩子們營(yíng)造好良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，建設(shè)和諧平等的集體，這才是我們作為教師應(yīng)該積極追求的。為此，我們也建起了我校的心理咨詢室，健全完備心理咨詢室的規(guī)章制度，并有兼職心理咨詢師解決學(xué)生的各類心理問(wèn)題。
�。ǘ﹦�(chuàng)造環(huán)境，多樣教育
為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意在耳濡目染中促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，這主要有賴于學(xué)生所處班級(jí)心理環(huán)境的狀況。老師在教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生。
積極開展班級(jí)文體活動(dòng)，使學(xué)生們的過(guò)激情緒在文體活動(dòng)中得到釋放，幫助一些學(xué)生克服自卑、焦慮情緒。對(duì)于他們?cè)诟鞣N活動(dòng)中取得成績(jī)，那怕是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，老師都要大力鼓勵(lì)，充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)積極性。小學(xué)生以鼓勵(lì)為主，好孩子是夸出來(lái)的，營(yíng)造一個(gè)充滿信心積極向上的氛圍，激發(fā)他們看到自己的成績(jī)；長(zhǎng)處，繼續(xù)努力，更加勤奮，力爭(zhēng)全面發(fā)展的.上進(jìn)心。經(jīng)常開展集體主義的教育，讓學(xué)生樹立愛學(xué)校班級(jí)的集體榮譽(yù)感，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的精神，良好的班級(jí)集體融洽師生、同學(xué)關(guān)系，對(duì)學(xué)生個(gè)體能產(chǎn)生巨大的吸引力，使離群獨(dú)處的學(xué)生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會(huì)，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過(guò)開展一系列活動(dòng)，增進(jìn)人際交往，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。
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教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題，這些問(wèn)題一旦爆發(fā)，就可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外，作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作
中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
二、家校結(jié)合，共同關(guān)注學(xué)生心理健康教育
今天，心理健康狀況對(duì)學(xué)習(xí)、工作及思想的影響為越來(lái)越多的人所重視，學(xué)生的心理健康教育也日益成為學(xué)校教育的重要內(nèi)容。但是，在與學(xué)生家長(zhǎng)密不可分的家庭，對(duì)子女的心理健康教育尚是一片空白。有很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女學(xué)業(yè)成績(jī)、只關(guān)心子女的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛煉輕心理保健的誤區(qū)。個(gè)別家庭，不僅不能意識(shí)到孩子的心理需要，而且面對(duì)子女的反常行為往往采取粗暴簡(jiǎn)單的教育方式；有的父母則在孩子成長(zhǎng)中所面臨各種生理、心理問(wèn)題時(shí)不能及時(shí)地給予指導(dǎo)和幫助，導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。望子成龍、望女成鳳的家教心態(tài)可以理解。但事實(shí)上很多家長(zhǎng)對(duì)子女的教育與學(xué)習(xí)要求超過(guò)了子女的生理和心理承受限度。并且，當(dāng)孩子達(dá)不到預(yù)期的目的（如考試沒(méi)考好）時(shí)，“恨鐵不成鋼”的父母總是更加責(zé)難孩子不認(rèn)真、不努力，甚至打罵孩子。結(jié)果造成的惡果是：子女怕學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣也不好；在學(xué)校與同學(xué)關(guān)系不好，對(duì)老師的教育反感；在家里與父母的關(guān)系更是一團(tuán)糟。有些學(xué)生因此形成惡性循環(huán)，最終學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，與家長(zhǎng)最初的愿望背道而馳。我們將從幾個(gè)方面對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行教育：（1）全面耐心地了解自己的孩子。家長(zhǎng)應(yīng)充分關(guān)注他們的成長(zhǎng)情況，及時(shí)了解孩子的情緒、情感、思想等精神世界，給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的條件和機(jī)會(huì)，注重孩子的心理發(fā)展。（2）創(chuàng)造平等和諧的家庭氛圍。父母對(duì)子女的錯(cuò)誤采取嚴(yán)厲懲罰、無(wú)情打擊，往往沒(méi)有起到教育作用，反而使自己成為孩子的模擬對(duì)象，并可能使孩子產(chǎn)生逆反心理，影響孩子的人格發(fā)展。（3）培養(yǎng)孩子的自立自強(qiáng)精神。對(duì)子女的關(guān)心并不等于對(duì)其物質(zhì)上的絕對(duì)滿足，也不是對(duì)其精神上的無(wú)原則放縱。真正的關(guān)心和愛護(hù)是從小培養(yǎng)子女的自立自強(qiáng)精神，鍛煉子女的受挫能力。家庭與學(xué)校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長(zhǎng)廣泛涉獵孩子保健常識(shí)，建立和諧的師生或親子關(guān)系，平等地同孩子交流，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)并正確的指導(dǎo)孩子在成長(zhǎng)期的行為變化。同時(shí)，我們學(xué)校利用家長(zhǎng)學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)開放日、家長(zhǎng)會(huì)等途徑，堅(jiān)持不懈向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開展家庭心理健康教育。近期我們就“家校攜手，共話成長(zhǎng)”“感恩我在行動(dòng)”兩個(gè)話題召開了兩次家長(zhǎng)會(huì)，效果很好。
學(xué)習(xí)已結(jié)束，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
心理培訓(xùn)心得11
伴隨第五期的心理委員培訓(xùn)會(huì)的結(jié)束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當(dāng)然也包括了我。從對(duì)心理委員的工作、責(zé)任的懵懂了解到培訓(xùn)結(jié)束的清晰認(rèn)識(shí)，對(duì)我自己以后的工作有了一個(gè)深刻的指導(dǎo)，為我工作的路上揚(yáng)起了一盞明燈。
肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問(wèn)題”，同時(shí)還細(xì)細(xì)講述了我們?cè)撊绾魏陀胁煌睦肀憩F(xiàn)的同學(xué)開展工作。老師還為我們分析學(xué)生各種不健康的心理行為表現(xiàn)，提醒我們要時(shí)刻注意身邊的同學(xué)異常的`癥狀，及早采取防護(hù)措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候何不換另一種方式去面對(duì)，去分析它呢，其實(shí)這一切是老天賦予給我們的財(cái)富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應(yīng)該感到驕傲，因?yàn)檫@是老天在賦予我們財(cái)富，一定要好好把。
作為一名大學(xué)生，在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但我們不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作，不斷增強(qiáng)抗挫折能力，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
對(duì)于人際交流的基本技能，練老師教我們要有積極的心理暗示、主動(dòng)對(duì)待別人的熱情、視每個(gè)人為重要人物。以積極的語(yǔ)言暗示法，如“我喜歡與別人交往”，去和別人交流將是一個(gè)交往的前提。而熱情可以傳達(dá)兩方面的信息：自己是愉快的和自己對(duì)對(duì)方感興趣，真心喜歡與對(duì)方交流，因?yàn)榍榫w可以傳染的。另外，每一個(gè)人都有他對(duì)這個(gè)世界的需要性，如自我實(shí)現(xiàn)需要、審美需要、求知需要、尊敬需要、社會(huì)需要、安全需要、生理需要……就是這一串串需要促使我們交流以不斷完善我們自己
在人際交流的談話技巧中，注意傾聽、自我表露、批評(píng)他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學(xué)到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽時(shí)，我們需要專注、理解和反饋。自我表露可以是對(duì)方更了解自己，以獲得對(duì)方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進(jìn)行心靈零接觸的交流。當(dāng)別人出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，我們不能直接批評(píng)他，而要考慮場(chǎng)合。當(dāng)然，我們還可以從贊揚(yáng)和誠(chéng)心入手，批評(píng)對(duì)事不對(duì)人，因?yàn)槿藳](méi)有對(duì)錯(cuò)，而他們所做的事卻有對(duì)錯(cuò)之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對(duì)方一個(gè)具體的錯(cuò)誤，這樣對(duì)方往往更容易接受別人對(duì)自己的批評(píng)。
印象最深的要數(shù)來(lái)自華師大的研究生了，在團(tuán)體培訓(xùn)中我們懂得了合作的重要性，團(tuán)體的力量是最強(qiáng)大的。
短短的培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。本次干部心理培訓(xùn)，指導(dǎo)于干部，服務(wù)于學(xué)生。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能，我們一定會(huì)把所學(xué)到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標(biāo)，謙虛謹(jǐn)慎，努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對(duì)挫折和挑戰(zhàn)，相信自己就是最棒!
心理培訓(xùn)心得12
充實(shí)而愉快的心理健康的培訓(xùn)就結(jié)束了，在這三天里，我受益良多。
在__老師的減壓課中，我感受了她的自信和風(fēng)采。原來(lái)一堂心理課，可以那么的充實(shí)而有趣。暖身游戲：抓和逃，不僅讓學(xué)生很快的'進(jìn)入了狀態(tài)，而且也巧妙地引入了本課的主題。在拋出了主題之后，她一步一步的引導(dǎo)學(xué)生來(lái)感受壓力，橡皮筋提壓力瓶的方式，讓壓力這么抽象的詞變得形象生動(dòng)，并且清晰的展示了壓力的產(chǎn)生和發(fā)展，并且引導(dǎo)學(xué)生來(lái)解決。在整個(gè)過(guò)程當(dāng)中，她都很關(guān)注學(xué)生的情緒體驗(yàn)，并且引導(dǎo)學(xué)生把情緒說(shuō)出來(lái)。后面提出解決壓力的繪畫法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特點(diǎn)，簡(jiǎn)單卻有效。
__的課讓我更深入地認(rèn)識(shí)了多元智能，原來(lái)每個(gè)人同時(shí)都擁有八種能力。她的熱身活動(dòng)，多彩魔法盒，很好地調(diào)動(dòng)了孩子們的興趣。再結(jié)合__的人生經(jīng)歷，引出了天賦和能力的重要性，再帶領(lǐng)著孩子們?nèi)ふ姨熨x能力。當(dāng)一個(gè)人的情緒狀態(tài)處于興奮，投入，享受的狀態(tài)的時(shí)候，她一定做著自己擅長(zhǎng)的事。這讓我想到了我們的學(xué)生之所以不能主動(dòng)學(xué)習(xí)，其中有一點(diǎn)就是因?yàn)楹芏鄬W(xué)生是被動(dòng)學(xué)習(xí)，他們自身卻很迷茫。能夠在學(xué)習(xí)上找到這種興奮狀態(tài)的同學(xué)，他們本來(lái)就具有學(xué)習(xí)的天賦，都能夠在學(xué)習(xí)當(dāng)中變得優(yōu)秀。
心理培訓(xùn)心得13
20xx年10月1315日，這次我有幸參加了肇慶市舉辦的第二十四期（德慶班）中小學(xué)心理健康教育教師C證教師培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)學(xué)生的心理健康教育有了一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作也具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我認(rèn)真聆聽了肇慶教師教育學(xué)院黃曼娜老師、肇慶市教師進(jìn)修學(xué)校張顏老師、肇慶學(xué)院教育系廖結(jié)敏老師、肇慶市第十二中學(xué)梁雄斌校長(zhǎng)多位專家的講座，讓我受益匪淺。今學(xué)年我擔(dān)任六年級(jí)數(shù)學(xué)教學(xué)工作，下面我就這次培訓(xùn)活動(dòng)談?wù)劚救藢?duì)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理輔導(dǎo)的一些體會(huì)。
一、學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)科存在的心理困惑
在班中，有個(gè)別同學(xué)曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)，數(shù)學(xué)科太難學(xué)了，的確，這是現(xiàn)實(shí)存在問(wèn)題，與低年級(jí)相比，高年級(jí)數(shù)學(xué)內(nèi)容增多，難度增大，教師教學(xué)方式和思維方式的變換大，教師的輔導(dǎo)減少，學(xué)生相對(duì)的獨(dú)立性增強(qiáng)，還有的學(xué)生的適應(yīng)能力差，表現(xiàn)出學(xué)習(xí)情感的脆弱，意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，在學(xué)習(xí)中，一遇到困難就退縮，甚至喪失信心，導(dǎo)致數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)下降。而且由四年級(jí)開始，小學(xué)知識(shí)量不斷增大，隨著所學(xué)知識(shí)的日益豐富和科學(xué)技術(shù)日新月異的發(fā)展，在數(shù)學(xué)科課堂教學(xué)中由較多運(yùn)算比例向數(shù)形結(jié)合比例較多方向發(fā)展，教師已不可能事無(wú)巨細(xì)，面面俱到，只能突破重難點(diǎn)。還有新教材要求學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探索、歸納、創(chuàng)新的能力更高了，許多學(xué)生不愿意動(dòng)手、動(dòng)腦，畏難情緒重，不喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，出現(xiàn)抄襲作業(yè)，或者隨便寫寫應(yīng)付檢查的現(xiàn)象。缺乏學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。個(gè)別同學(xué)成績(jī)自然越來(lái)越退步。一些"自我感覺(jué)良好"的同學(xué)，常輕視基本知識(shí)、基本技能和基本方法的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，經(jīng)常是知道怎么做就算了，而不去認(rèn)真演算書寫，可是，這樣不動(dòng)手練習(xí)，一到考試可一做就錯(cuò)且速度之慢，好高鶩遠(yuǎn)，重"量"輕"質(zhì)"，陷入題海。到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算出錯(cuò)就是中途"卡殼"。
二、數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性
在教學(xué)中，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理輔導(dǎo)。數(shù)學(xué)教育的主要目標(biāo)就是為社會(huì)培養(yǎng)有一定數(shù)學(xué)素質(zhì)的全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人。這個(gè)目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵是在數(shù)學(xué)教育過(guò)程中能否采取有效的方法進(jìn)行教育。傳統(tǒng)的數(shù)學(xué)教育過(guò)程注重于知識(shí)的傳授與解題能力的培養(yǎng)，缺乏對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)方法、身心發(fā)展的全面引導(dǎo)，致使學(xué)生心理素質(zhì)與學(xué)習(xí)效率很低，特別是個(gè)別女生，如果不從心理上解決心結(jié)，將影響著數(shù)學(xué)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)�？梢妼W(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)心理輔導(dǎo)在數(shù)學(xué)教育過(guò)程中起著很重要的作用，應(yīng)引起數(shù)學(xué)教育工作者的高度重視。所以我們要樹立正確的輔導(dǎo)觀，從“學(xué)生輔導(dǎo)就是幫助學(xué)生解答疑難，改正錯(cuò)誤”等狹隘的觀念中解脫出來(lái)，更注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的輔導(dǎo)。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是極為重要的。幾乎每節(jié)課我都對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，我的具體的做法如下：
1、學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的輔導(dǎo)
興趣是人對(duì)客觀事物的選擇性態(tài)度，它表現(xiàn)為人力求認(rèn)識(shí)和獲得某種事物，并且力求參與相應(yīng)的活動(dòng)。興趣通過(guò)情緒反應(yīng)來(lái)影響一個(gè)人的行為積極性，即凡是從事自己感興趣的學(xué)習(xí)和工作，人就會(huì)覺(jué)得心情舒暢和愉快，效率也較高。相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動(dòng)力不夠，缺乏激情，效率也就較低。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的學(xué)習(xí)在很大程度上要受興趣和情緒的左右，因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而增進(jìn)其學(xué)習(xí)的效率。心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是讓學(xué)生了解興趣對(duì)學(xué)習(xí)的影響作用，了解自己的學(xué)習(xí)興趣情況，培養(yǎng)對(duì)各學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)的興趣。輔導(dǎo)方式采用講述故事與討論，自我測(cè)查與團(tuán)體活動(dòng)等。通過(guò)活動(dòng)，師生共同得出結(jié)論，興趣并非與生俱來(lái)，真正的興趣是后天培養(yǎng)而得來(lái)的，同學(xué)們對(duì)于自己喜歡的課程或活動(dòng)，要經(jīng)常去從事對(duì)于自己不喜歡的課程或活動(dòng)，也要嘗試與參與，逐步培養(yǎng)興趣，使自己的學(xué)習(xí)更加努力獲得更大的進(jìn)步。
2、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)增強(qiáng)的輔導(dǎo)
動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的動(dòng)力，它決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)是否有成效：
�、偌て饘W(xué)生的學(xué)習(xí)行為；
�、趯W(xué)生的學(xué)習(xí)行為引向某一特定目標(biāo)；
�、劬S持、增強(qiáng)（或制止、減弱）學(xué)習(xí)行為。可見，動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有著非常重要的作用。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)由成就動(dòng)機(jī)、交往動(dòng)機(jī)和求知欲所構(gòu)成，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就意味著樹立正確的理想抱負(fù)、建立良好的人際環(huán)境和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。心理輔導(dǎo)目的就是為了讓學(xué)生了解成就動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的影響；了解自己的能力與抱負(fù)水平；了解樹立恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，激勵(lì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。心理方式采用教師進(jìn)述故事與學(xué)生討論，學(xué)生角色扮演與自我測(cè)驗(yàn)。通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生明白了要保持適當(dāng)、較強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī)，必須建立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，即抱負(fù)水平必須比自己的一般水平要高一些，這樣才能激發(fā)自己的潛能，取得成功感；但抱負(fù)水平不能只求遠(yuǎn)大、宏偉而脫離自己的實(shí)際，這樣只會(huì)使理想成為幻想，或使自己經(jīng)常遭受失敗和挫折的打擊，反而會(huì)因此削弱自己的成就動(dòng)機(jī)。
3、端正學(xué)習(xí)態(tài)度的輔導(dǎo)
態(tài)度是個(gè)人對(duì)他人、對(duì)事物的比較持久的肯定或否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向。學(xué)習(xí)態(tài)度則是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)所持有的肯定或否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向，他影響著學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的定向選擇。對(duì)學(xué)習(xí)持肯定態(tài)度的學(xué)生，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望，他總是積極參與各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，自覺(jué)地學(xué)習(xí)，從而獲得較高的學(xué)習(xí)效率；對(duì)學(xué)習(xí)持否定態(tài)度的學(xué)生，則對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有積極性，他不能自覺(jué)地認(rèn)真學(xué)習(xí)，而總是比較消極地接受學(xué)習(xí)。培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，輔導(dǎo)方式采用老師講述故事與討論、自我測(cè)查與角色扮演。通過(guò)各種活動(dòng)總結(jié)出消極、被動(dòng)的、依賴、馬虎的`學(xué)習(xí)態(tài)度都不利于學(xué)習(xí)效率的提高；只有積極、主動(dòng)、獨(dú)立、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能高效、深入地學(xué)習(xí)，并掌握所學(xué)的知識(shí)。
4、心理輔導(dǎo)
“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求�，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個(gè)班主任的主要任務(wù)，然而作為一班之“主”的班主任，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長(zhǎng)，將對(duì)教育工作成敗有決定性的作用。如何做好學(xué)生思想政治工作，如何正確地進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)與疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格呢？我的做法是：一把鑰匙開一把鎖。每個(gè)學(xué)生的素質(zhì)、才能、知識(shí)、個(gè)性和興趣等都是有差異的。由于受不同的自然環(huán)境的影響，對(duì)某一具體問(wèn)題、具體事物也有著不同的看法，這就要求班主任老師深入學(xué)生中間，與學(xué)生交朋友，熟悉每一個(gè)學(xué)生的情況。例如：我班梁小根同學(xué)是一位不多說(shuō)話，學(xué)習(xí)成績(jī)很差，經(jīng)常違反紀(jì)律。我找他談話，他只低下頭。沒(méi)答我的話，我問(wèn)其它同學(xué)，才知道他爸爸是一個(gè)農(nóng)民，平時(shí)在家里很少說(shuō)話，語(yǔ)言能力很差。我抓住時(shí)機(jī)和他進(jìn)行分析爸爸的不方便情況，你現(xiàn)在也像爸爸一樣嗎？如果你繼續(xù)這樣，可能會(huì)像你爸爸的。通過(guò)引導(dǎo)，他終于說(shuō)話了，現(xiàn)在說(shuō)話聲音響亮了，學(xué)習(xí)也進(jìn)步了。還要及時(shí)了解學(xué)生中間存在的問(wèn)題，區(qū)別不同的對(duì)象，選擇不同的形式，因人因時(shí)因地而異做思想政治工作，做到“一把鑰匙開一把鎖”。所以抓德育工作一定要從實(shí)際出發(fā)，具體問(wèn)題具體分析，把握學(xué)生思想脈搏，對(duì)癥下藥，把“心理醫(yī)生”工作做好、做活、做細(xì)，達(dá)到因人施教的目的和效果。
5、釋放情緒
學(xué)生的情緒的釋放，是學(xué)生心理健康的一個(gè)重要內(nèi)容，老師用時(shí)引導(dǎo)學(xué)生釋放自己的情緒就變得十分重要。首先是要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行情感的渲泄，在學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)上或者生活上感覺(jué)有壓力時(shí)，老師要交給學(xué)生情緒釋放的方法，如注意轉(zhuǎn)移法、活動(dòng)消除法等，使學(xué)生的心理得到一定的平衡，不會(huì)因?yàn)閴毫Χ兊靡钟簟Ｆ浯问嵌嘧寣W(xué)生傾訴，讓學(xué)生傾訴是學(xué)生釋放情結(jié)的好的方法，老師在課堂或者課外都可以組織學(xué)生進(jìn)行有益身心的傾訴，讓學(xué)生把自己心中不愉快的事說(shuō)來(lái)，一方面學(xué)生的情感得到了釋放，語(yǔ)言能力也得到了進(jìn)一步的增強(qiáng)，真可謂一舉兩得。
6、要將“以老師為中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙宰约簽橹黧w，老師為主導(dǎo)”的學(xué)習(xí)模式。數(shù)學(xué)不是靠老師教會(huì)的，而是在老師引導(dǎo)下，靠自己主動(dòng)思維活動(dòng)去獲取的，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)就是要積極主動(dòng)地參與教學(xué)過(guò)程，并經(jīng)常發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題，而不能依著老師的慣性運(yùn)轉(zhuǎn)，被動(dòng)地接受所學(xué)知識(shí)和方法。
總之，學(xué)生的心理是多種多樣，作為老師在教堂上要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理上的問(wèn)題，并引導(dǎo)學(xué)生的心理走向健康才能更好地培育新的一代，才更好完成自己的教堂任務(wù)。
心理培訓(xùn)心得14
心靈的跌宕伴隨我們成長(zhǎng)，一個(gè)人從懵懂無(wú)知到漸漸成熟，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素養(yǎng)，學(xué)院展開了心理委員培訓(xùn)活動(dòng)。我很榮幸的代表20xx級(jí)商學(xué)院市場(chǎng)營(yíng)銷普本班參加此次為期四天的培訓(xùn)活動(dòng)，并受益匪淺。
經(jīng)過(guò)四期的心理委員的培訓(xùn)，我有很多的感受和心得，如下是每一點(diǎn)和我的具體感受：
一、如何做一個(gè)快樂(lè)的人
1、有工作
2、充滿想象
3、心中有無(wú)私的愛
4、要有助人為樂(lè)的技能
我覺(jué)得生活中的快樂(lè)是有很多的，時(shí)時(shí)刻刻都有，分分秒秒都圍繞著你。如果一直抱著一種抵觸的情緒，你永遠(yuǎn)也是發(fā)現(xiàn)不了他的。所以我們要主動(dòng)一些，比如一個(gè)個(gè)悅耳音符，雖然我不是音樂(lè)家，也沒(méi)有任何音樂(lè)素養(yǎng)，但是一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的音符就能打散所有的不快。不是去抵觸是去接受，說(shuō)白了就是去享受，要不我都對(duì)不起消耗的時(shí)間。
二、個(gè)人成長(zhǎng)需要幾次坎我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)：
1、環(huán)境適應(yīng)
2、角色重整
3、人際交往
4、學(xué)習(xí)方式
5、交友戀愛
6、職業(yè)選擇成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到很多問(wèn)題的，不能一概而論的，要具體問(wèn)題具體分析，但最基本的是不能逃避，要面對(duì)，至于說(shuō)如何面對(duì)，每個(gè)人的經(jīng)歷不同，生活環(huán)境不同，方式也會(huì)不同。
人生當(dāng)中遇到的`坎,它們是一對(duì)兄弟，當(dāng)你走向成功，你必然經(jīng)過(guò)了失敗，當(dāng)你走向失敗，你已經(jīng)走過(guò)了成功。用感悟的心面對(duì)失敗，用明悟的心對(duì)待成功。敗不棄，勝不驕！因?yàn)樵谀愕那胺竭�有下一個(gè)失敗或成功。失敗就可以給我們帶來(lái)經(jīng)驗(yàn)，要及時(shí)總結(jié)吸取，至少我們努力嘗試。成功是一次努力的獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)我們?nèi)ラ_拓更多美的風(fēng)景。
三、要具備五種心理能力、
1、環(huán)境適應(yīng)能力
2、心理調(diào)節(jié)能力
3、人際交往能力
4、勇于接受挫折的承受能力
5、心理康復(fù)能力
有人說(shuō)過(guò)，能上金字塔尖的動(dòng)物有兩種，一種是鷹、另一種是蝸牛。也許你像鷹，是個(gè)能力強(qiáng)，性格好的完美的人，但這畢竟是少數(shù)。如果像蝸牛，也許還沒(méi)有爬到尖頂，但你肯定會(huì)留下令你生命感動(dòng)的日子，因?yàn)槟愠搅�。通過(guò)金老師的這次講座，在成長(zhǎng)路上我們明白：我們究竟需要的是什么，我們應(yīng)該如何積極地去面對(duì)成長(zhǎng)道路上的任何事情！
四、做一個(gè)心理健康的人需要樹立三個(gè)意識(shí)：
1、健康意識(shí)
2、開放意識(shí)
3、求助意識(shí)
我覺(jué)得健康人格特征是這樣的：
1．對(duì)于自我、他人以及人性的客觀現(xiàn)實(shí)的高度接受；
2．民主的性格；
3．強(qiáng)烈的道德感；
4．寬厚的社會(huì)情感廣泛的愛心；
5．富有創(chuàng)造性；
6．對(duì)現(xiàn)實(shí)有有效的洞察力和適宜的關(guān)系；
7．喜歡和追求新穎；
8．以問(wèn)題為中心，高度的自主性；
9．深摯而精粹的私人關(guān)系善交朋友。
這次心理委員的培訓(xùn)課時(shí)間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進(jìn)了心理學(xué)的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著重分析了大學(xué)生常見的心理問(wèn)題，比如適應(yīng)，學(xué)習(xí)，人際交往，戀愛和性心理等問(wèn)題。同時(shí)，老師也給予一些增進(jìn)心理健康的方法。
經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問(wèn)題，我們也認(rèn)識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)峻性和我們心理委員身上的擔(dān)子，我們以后會(huì)更有針對(duì)性地去結(jié)合本班實(shí)際開展心里班會(huì)和輔導(dǎo)活動(dòng)等。同時(shí)，這次心里培訓(xùn)還指導(dǎo)了我們以后如何更好地開展心理班會(huì)，以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行，為我們以后開展此類活動(dòng)提供了較好的范例和應(yīng)注意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應(yīng)該更加注重加強(qiáng)與同學(xué)的交流，提高同學(xué)參與的積極性，提供跟多同學(xué)所喜聞樂(lè)見，對(duì)同學(xué)有益的活動(dòng)來(lái)。接下來(lái)我也會(huì)多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。
最后，我想說(shuō)一下自己的想法。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺(jué)得了。心理委員要處理的問(wèn)題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實(shí)不是我能力范圍內(nèi)的我只能說(shuō)盡力，也希望大家給我時(shí)間成長(zhǎng)和鍛煉。在就職期間，我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤�，從而更好地為大家服�?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
在這里要謝謝同學(xué)們對(duì)心委工作的支持和鼓勵(lì)，歡迎大家給我提意見。我會(huì)努力的！
心理培訓(xùn)心得15
為期六天的中小學(xué)心理健康能力培訓(xùn)結(jié)束了，通過(guò)六天的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)教學(xué)中如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)有了新的認(rèn)識(shí)，回到學(xué)校，我迫不及待的將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到我的班級(jí)管理和日常教學(xué)中。碰巧，學(xué)校布置了高三主題班會(huì)———18歲成人禮！這是一次很好的進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的機(jī)會(huì)，我結(jié)合趙永萍老師的講解以及我對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理解，認(rèn)真設(shè)計(jì)了本堂主題班會(huì)。
第一階段：準(zhǔn)備階段。
�。ㄒ唬⿲W(xué)生活動(dòng)：我提前四天告訴了學(xué)生本次主題班會(huì)的內(nèi)容，并要求每個(gè)小組討論給出主題班會(huì)的設(shè)計(jì)方案以及所要展現(xiàn)的內(nèi)容形式。這里我利用到了團(tuán)體心理活動(dòng)中的角色扮演技術(shù)，讓學(xué)生從策劃者或是老師的身份思考成人禮所要凸顯內(nèi)涵以及我們此次活動(dòng)要到的目的。十個(gè)小組的同學(xué)交上來(lái)的方案中，幾乎都談到了這幾個(gè)關(guān)鍵詞“感恩、勵(lì)志、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)”，我覺(jué)得，至此，我的活動(dòng)目的已經(jīng)達(dá)成了一半。
�。ǘ┘议L(zhǎng)參與：考慮到班上多半學(xué)生是留守學(xué)生，父母和孩子的溝通普遍較少，本次活動(dòng)是一個(gè)很好的橋梁，但是邀請(qǐng)父母來(lái)參加活動(dòng)不太現(xiàn)實(shí)，于是我挑選了各個(gè)文化層次的家長(zhǎng)代表寫了家長(zhǎng)寄語(yǔ)，得到了家長(zhǎng)們的大力支持和熱情參與，因?yàn)椴挥妹鎸?duì)面交流，很多家長(zhǎng)都把平時(shí)交流中不太會(huì)說(shuō)的，內(nèi)心里對(duì)孩子的愛滿含感情的表達(dá)了出來(lái)，很多寄語(yǔ)都很感人，活多過(guò)程中孩子們受到了很好的感觸。
�。ㄈ┛迫卫蠋熤С郑喊嗉�(jí)管理團(tuán)隊(duì)設(shè)置了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)我們班科任老師參加活動(dòng)，并寫上教師寄語(yǔ)，更加拉進(jìn)了師生距離。
第二階段：實(shí)施階段
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)熱身：我搜集了兩年多以來(lái)班級(jí)活動(dòng)照片以及學(xué)生們成長(zhǎng)照片，制作了視頻在活動(dòng)開始前播放，營(yíng)造溫馨的開場(chǎng)氣氛，讓學(xué)生們?cè)谝环N輕松愉悅的氛圍中開始了活動(dòng)。
�。ǘ┘议L(zhǎng)寄語(yǔ)環(huán)節(jié)，我播放的背景音樂(lè)是《親愛的.小孩》，充滿感情的男聲一出，看著PPT上展示了家長(zhǎng)平時(shí)都很少表露的對(duì)孩子滿懷深情的話語(yǔ)，很多話語(yǔ)，很多孩子都留下了感動(dòng)的淚水。
�。ㄈ┗顒�(dòng)過(guò)程中，我讓學(xué)生們準(zhǔn)備了一張信箋，給未來(lái)的自己寫了一封信，規(guī)劃了未來(lái)的目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。此處我播放了背景音樂(lè)是鋼琴伴奏的純音樂(lè)《信箋》，在紓緩的音樂(lè)聲中，讓學(xué)生內(nèi)心得到一次自省，為自己的明天勾畫一個(gè)藍(lán)圖，并思考自己努力的方向，為心靈注入正能量。
�。ㄋ模┌駱拥牧α课野岩辉\考試的表彰穿插在此次活動(dòng)中，通過(guò)榜樣的力量，營(yíng)造一種你追我趕的競(jìng)爭(zhēng)氛圍。
（五）儀式最后的儀式環(huán)節(jié)，由班上的科任老師為每一個(gè)同學(xué)佩戴承認(rèn)徽章，通過(guò)成人門并面對(duì)國(guó)旗宣誓！這樣的儀式，能給學(xué)生心理帶來(lái)很強(qiáng)烈的震撼，我已經(jīng)是成年人，我得為自己的行為擔(dān)負(fù)起責(zé)任，對(duì)自己的未來(lái)有很好的規(guī)劃，并有計(jì)劃的去實(shí)施！
動(dòng)取得了取得了完美的成功，達(dá)到了目的，我跟我此次參加培訓(xùn)有很大的關(guān)系，設(shè)置每一個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候我都有認(rèn)真思考對(duì)學(xué)生心理教育的意義，使我的教育目的通過(guò)活動(dòng)的手段來(lái)實(shí)現(xiàn)。培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但如何將此次培訓(xùn)的知識(shí)內(nèi)化吸收，并運(yùn)用在我的日常教學(xué)中，是我需要思考的，我有信心，我會(huì)做好！
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