老年人生活有意義更加長(zhǎng)壽
新研究發(fā)現(xiàn)，具有目的感與長(zhǎng)壽有關(guān)�？茖W(xué)家們?cè)趯?duì)一些老年人進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，那些感覺(jué)到自己有價(jià)值的參與者與內(nèi)心空虛的參與者相比死亡風(fēng)險(xiǎn)低30%。
英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院、美國(guó)普林斯頓大學(xué)以及紐約州立大學(xué)石溪分校的研究人員使用調(diào)查表的形式對(duì)一些平均年齡在65歲的老年人參與者進(jìn)行了調(diào)查，來(lái)測(cè)量這些人的“幸福狀態(tài)”(eudemonic wellbeing)，這項(xiàng)指標(biāo)表示的是個(gè)體對(duì)生活的控制力和目的感，也關(guān)系到他們是否覺(jué)得自己做的事是“值得的”。
在這項(xiàng)已經(jīng)發(fā)布在《柳葉刀》雜志上的研究中，共有9050名英國(guó)參與者接受了研究。根據(jù)這些人在調(diào)查表上的作答他們被分成了4個(gè)小組，通過(guò)一些像年齡、性別、抑郁情況和社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況等影響因素的調(diào)整，研究人員得到了幸福感從高到低排列的4組對(duì)象。
隨后科學(xué)家們進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)8年半的跟蹤研究，在這個(gè)過(guò)程中幸福感最高小組中的對(duì)象有9%的比例死亡，而幸福感最低的小組中則有29%的對(duì)象死亡。
不過(guò)最令人吃驚的是，研究人員發(fā)現(xiàn)幸福感最高的小組成員在跟蹤調(diào)查期間死亡的可能性比幸福感最低的小組低30%，也就是說(shuō)他們的平均壽命要多出兩年。
據(jù)研究的領(lǐng)導(dǎo)者，倫敦大學(xué)學(xué)院流行病學(xué)和衛(wèi)生保健研究所主任Andrew Steptoe教授介紹，先前他們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)幸福感和較低的死亡風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，這次的分析也顯示老年人是否覺(jué)得生活“有意義”或是是否具有目的感也與他們的生存情況有關(guān)。
不過(guò)Steptoe教授和他的.研究小組也提醒這些結(jié)果只表明了兩者之間的關(guān)聯(lián)，并沒(méi)有證實(shí)因果關(guān)系。他們認(rèn)為特定的生物學(xué)機(jī)制可以影響個(gè)體的健康長(zhǎng)壽，像是體內(nèi)激素改變或是降低血壓都可能發(fā)揮了一些作用。
下一步研究人員的計(jì)劃是對(duì)發(fā)現(xiàn)的關(guān)聯(lián)背后的潛在機(jī)制進(jìn)行探索，并弄清激素和血壓的變化是否在上述提到的現(xiàn)象中也出現(xiàn)了。
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