成長路上的經(jīng)歷五年級作文

　　每個人都有自己的成長的經(jīng)歷，有高興，有苦惱，有順利，有困難。我很喜歡打籃球，所以媽媽就給我報了一個籃球班，那是從2011年的春天開始練習的。

　　我們的籃球教練六十歲左右，個子很高，手很大，很有精神，大家都叫他欒教練。他是從專業(yè)隊退役下來的，對我們訓練很嚴格，如果誰沒有按照規(guī)定的動作去做，或者沒有達到訓練要求，都要受到訓罰。

　　首先，訓練我們跑步熱身，大班的學員跑二十圈，小班的學員跑十五圈；其次，做各種基本動作；然后，運球訓練、三大步上籃；最后是體能訓練和折返跑。訓練項目之間休息時間就一或兩分鐘，感覺也是很累的。

　　夏天，跑二十圈教練規(guī)定我八分鐘跑完，大約1800米，第一次，八分十秒，第二次，七分五十七秒，狀態(tài)不好的時候也有跑八分多的。秋天，教練給我規(guī)定到了七分三十秒跑完，第一次，七分三十五秒，第二次，七分二十一秒，成績也有反復，再后來完全達到了教練的要求。我很興奮，這成績就是對我堅持鍛煉的最好證明。

　　20XX年春天，我參加了學校運動會，400米跑步第一名，為我們班爭得了榮譽。我為我自己感到驕傲，我的努力沒有白費。

　　通過這件事，我知道了，只要堅持和努力就會取得好的成績。

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