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培養(yǎng)安全型依戀寶寶的方法
寶寶與媽媽的安全型依戀關(guān)系一旦建立，寶寶就會經(jīng)常歡笑而少哭鬧，情緒歡快、活躍而好探索，喜歡玩弄、操作物體，喜歡嘗試著接近新事物、新情景甚至陌生人，這些都有助于寶寶形成積極、健康的情緒情感，養(yǎng)成自信、勇敢、敢于探索的人格個性，并促進寶寶的智力發(fā)展，培養(yǎng)寶寶樂于與人相處、信任人的基本交往態(tài)度。
做一個敏感的媽媽
父母的哪種行為可以促進安全型依戀的發(fā)展？研究表明，媽媽是否敏感是區(qū)分安全型依戀和不安全型依戀的重要特征。如果媽媽對寶寶的信號作出及時、一致而適當?shù)姆磻⒔?jīng)常溫柔地擁抱寶寶，那么媽媽與寶寶之間依戀的安全性也多向正向發(fā)展。
因此，要讓寶寶形成良好的依戀，就必須做一個敏感的媽媽，正確地理解寶寶發(fā)出的信號，并做出適當?shù)鼗貞�。對寶寶正在進行的活動要配合而非阻礙，在決定是否要打斷寶寶正在進行的活動時，先考慮寶寶是否會接受；必須要打斷寶寶正在進行的活動時，一定要采用溫和的手腕，不要強迫寶寶馬上停止。
積極關(guān)注寶寶
日常生活中，應該積極利用各種生活場景以及照顧寶寶的機會（如哺乳、洗澡），經(jīng)常朝寶寶微笑、抱抱寶寶、親親寶寶的小臉蛋等，積極與寶寶交流，讓寶寶時刻都能感受到媽媽的關(guān)懷和愛，促進寶寶和媽媽之間建立安全的母嬰依戀的關(guān)系。
母子交往中，媽媽要用熱情、溫和的語言與寶寶交流，鼓勵、支持寶寶獨自玩耍，如通過捉迷藏逐漸延長媽媽離開的時間和距離，使寶寶知道媽媽會回來的。媽媽做出示范怎樣與人友好交往，如微笑、點頭、主動打招呼、親切交談等。如果媽媽對寶寶的信號長期冷漠，對寶寶的態(tài)度變化無常，和寶寶之間的關(guān)系就會變成回避型依戀和反抗型依戀。
觸摸寶寶，和寶寶多說話
你可以在寶寶吃奶的時候，用手輕輕撫摸寶寶的身體，由額頭到腦后，由頭到腳，再由身體中心向手腳前端，動作要柔和緩慢，讓寶寶感受到媽媽的愛撫，從而導致依戀的產(chǎn)生。也可一邊喂奶一邊跟寶寶說話，讓寶寶熟悉媽媽的聲音。多看看寶寶，和寶寶進行目光的對視，讓寶寶熟悉媽媽的臉，感受到媽媽的存在。當寶寶發(fā)出一些聲音時，積極地模仿寶寶的聲音，讓寶寶感覺到媽媽在關(guān)注自己，并且是喜歡自己的。
與此相反，不安全依戀寶寶的媽媽通常不喜歡身體接觸，討厭抱著嬰兒，以某種固定不變的方式做事，有時還表現(xiàn)出消極、反對和拒絕的行為。實際上，當你觸摸孩子、抱著孩子時，是給孩子提供不同的刺激，這樣能夠幫助孩子對環(huán)境變化作出積極反應。
寶寶與媽媽的安全型依戀關(guān)系一旦建立，寶寶就會經(jīng)常歡笑而少哭鬧，情緒歡快、活躍而好探索，喜歡玩弄、操作物體，喜歡嘗試著接近新事物、新情景甚至陌生人，這些都有助于寶寶形成積極、健康的情緒情感，養(yǎng)成自信、勇敢、敢于探索的人格個性，并促進寶寶的智力發(fā)展，培養(yǎng)寶寶樂于與人相處、信任人的基本交往態(tài)度。
培養(yǎng)安全型依戀寶寶的方法
首先，能及時回應孩子，當孩子有情緒能及時安撫他。孩子傷心哭泣的時候，我們能及時去安慰、鼓勵孩子，而不是覺得孩子哭鬧的時候很煩，讓孩子哭個夠自己就好了。
其次，積極看待孩子。當孩子表現(xiàn)好的時候，給予及時的表揚，當孩子表現(xiàn)不好的時候，我們也要鼓勵他，引導他思考怎么才能去做的更好。而不是當孩子表現(xiàn)好的時候，孩子很開心你卻潑冷水，告誡他不要驕傲，當孩子表現(xiàn)不好的時候，本身孩子很難過你還要批評指責他。
最后，父母有壞情緒不要發(fā)泄給孩子。當你心情不好想發(fā)火的時候，要先把自己的情緒處理好，不遷怒于人，不把這種怒火發(fā)泄到孩子身上。
總之，我們要給予孩子無條件的愛，關(guān)注孩子，接納孩子。
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