孕婦做糖篩注意事項(xiàng)

　　本文導(dǎo)讀：糖篩檢查是為了檢查孕期準(zhǔn)媽咪是否有糖尿病，并檢查是否會對胎兒產(chǎn)生影響。那么，做糖篩需要空腹嗎？

　　“糖篩”就是糖尿病篩查試驗(yàn)。通常在檢查的時(shí)候孕婦需要空腹。

　　“糖篩”的過程很簡單，準(zhǔn)媽媽需要口服含50克葡萄糖水，通常建議在15分鐘內(nèi)喝完。1小時(shí)后抽血檢測血漿血糖值。如果結(jié)果≥7.8mmol/L（或140mg/dL），則說明篩查陽性，需進(jìn)一步進(jìn)行75克葡萄糖耐量試驗(yàn)，以明確有無妊娠糖尿病。

　　孕期糖篩什么時(shí)候做

　　目前，對于唐氏綜合征尚無有效的治療辦法，只有進(jìn)行早期篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題終止妊娠，才能達(dá)到優(yōu)生的目的。糖篩什么時(shí)候做？

　　存在糖尿病高危因素的孕婦：

　　如有糖尿病家族史、體重指數(shù)大于24、有高血壓史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大兒分娩等孕婦應(yīng)在懷孕20周左右進(jìn)行糖篩檢查，在孕30-32周可重復(fù)篩查一次。

　　身體健康的孕婦：

　　應(yīng)在懷孕24-28周進(jìn)行糖篩檢查。因?yàn)樵谶@一時(shí)段正值胎兒快速生長期，孕婦胎盤分泌功能越來越旺盛，機(jī)體內(nèi)各種導(dǎo)致糖尿病的因素發(fā)展到最為明顯，因而不易漏診。另一方面，如果此時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦有糖代謝問題，可以及早治療，將可能的母嬰危害減少至最低。

　　如果孕婦在懷孕24-28周通過了糖篩，且身體并無異常癥狀出現(xiàn)，就基本可以排除妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)了。這是因?yàn)閼言?8周后，孕婦身體內(nèi)環(huán)境比較穩(wěn)定，患妊娠糖尿病的可能性很小。

　　但如果孕婦之后一段時(shí)間總是感覺餓，體重增加較快或出現(xiàn)羊水過多、胎兒偏大等異常時(shí)，也應(yīng)懷疑是否有糖代謝的問題，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，并和醫(yī)生一起結(jié)合血壓、有無水腫、血糖等多方面原因綜合判斷。

　　孕期糖篩前注意事項(xiàng)

　　1、檢查前兩周減少淀粉（面食）、糖份的攝入。

　　a.盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩（即少吃面食，米面等主食一天最好不超過半斤）。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。

　　b.不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，這里的含糖食品指的'是不經(jīng)過任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

　　c.水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時(shí)間吃）。雞蛋不要放在晚餐吃。

　　d.多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。

　　e.多飲水并適度運(yùn)動。飯后多散步以消耗掉過多的糖份。

　　2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。做個(gè)清炒苦瓜，降血糖。

　　3、前天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也少喝。

　　4、喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內(nèi)喝完。

　　喝完后最好多走動，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。

　　5、抽血時(shí)間掌握好，喝完后的一小時(shí)算，如果你從7點(diǎn)10分開始喝，7點(diǎn)20喝完，那得8點(diǎn)20分再抽血。

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