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2017成考考前減壓技巧
在面對(duì)成人高考這么大型的考試的時(shí)候,許多成考生都會(huì)面臨著巨大的心理壓力,怎么樣才能夠化壓力為動(dòng)力呢?下面百分網(wǎng)小編為大家整理了成考考前減壓技巧,希望大家喜歡。
成考考前減壓技巧
一、注意力轉(zhuǎn)移法
大多數(shù)成人考生的學(xué)習(xí)專注力較以前均有下降,考前復(fù)習(xí)可以先測(cè)試自己的專注力延續(xù)時(shí)間(大多數(shù)考生在20分鐘左右),根據(jù)此再確定自己復(fù)習(xí)的時(shí)間段。一種良好的'復(fù)習(xí)辦法是文、理科目錯(cuò)開(kāi)復(fù)習(xí),即注意力轉(zhuǎn)移法。文科(如語(yǔ)文)是發(fā)散思維、理科(如數(shù)學(xué))是邏輯思維,這兩種差度較大的科目交叉復(fù)習(xí)實(shí)際上是左右腦的交替休息。
二、運(yùn)動(dòng)休息法
感覺(jué)大腦疲勞可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以10分鐘為宜,超過(guò)10分鐘就適得其反了。
三、心理暗示法
把自己所有的復(fù)習(xí)資料分門(mén)別類準(zhǔn)備妥當(dāng),這不僅節(jié)約復(fù)習(xí)時(shí)間和提高效率,也是一種心理暗示,意味著“我已經(jīng)準(zhǔn)備好了考試”,有益緩解心理壓力。
四、增強(qiáng)自信法
從平時(shí)做練習(xí)題時(shí)就先挑會(huì)做的,別在任何一道難題前卡殼太久。不斷地征服題目會(huì)增強(qiáng)復(fù)習(xí)的自信,在心情愉悅或者有幫助的時(shí)候去回顧難題也許就不難了。
成考考試馬上就要到了,在考試前的這段時(shí)間里面,學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)雖然很重要但是如果忽略心理減壓,會(huì)使復(fù)習(xí)的效果事倍功半。所以在復(fù)習(xí)其也不要忘記減壓,這樣才能使和學(xué)習(xí)達(dá)到理想的效果。
成考語(yǔ)文文言文翻譯解題技巧
1、文言文翻譯的而關(guān)鍵在于:多背記古文,建立語(yǔ)感。
每種語(yǔ)言,就其學(xué)習(xí)者而言,都對(duì)該種語(yǔ)言有一種感覺(jué),這種感覺(jué)是復(fù)雜的,是人的深層意識(shí)對(duì)語(yǔ)言規(guī)律的一種熟知,掌握。語(yǔ)感無(wú)法名狀,不可告知,但是它確確實(shí)實(shí)是存在的。而且這種感覺(jué)能幫助你在第一時(shí)間作出判斷,就其結(jié)果而言有驚人的正確性。
建立語(yǔ)感的關(guān)鍵在于,多讀,多背記文言文。其實(shí)文言文背記的過(guò)程,也是理解它的意思,掌握其中各種語(yǔ)法現(xiàn)象的過(guò)程。
2、多總結(jié)各種詞的用法以及語(yǔ)法現(xiàn)象。
總結(jié)歸納是學(xué)習(xí)過(guò)程中一項(xiàng)重要的.關(guān)節(jié),如果少了這個(gè)環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)的效率和效果均會(huì)受到影響。在
學(xué)習(xí)文言文的過(guò)程中,注意對(duì)一類語(yǔ)法現(xiàn)象,例如詞性的變化(名詞動(dòng)用,形容詞動(dòng)用等)、通假;對(duì)句法,如省略,倒裝,前置等知識(shí)點(diǎn)的歸納,對(duì)其形成一個(gè)系統(tǒng)的概念,做到深度理解,精準(zhǔn)掌握,再遇到問(wèn)題時(shí)就不會(huì)模棱兩可,是是而非。
3、精做練習(xí)。
練習(xí)不是目的,練習(xí)的目的是對(duì)知識(shí)的鞏固,因此反對(duì)題海戰(zhàn)術(shù),不過(guò)不帶著目的,或者研究性心理來(lái)做題,就是做再多的題也起不了大的作用,因?yàn)轭}的形式是變化的,但是其中包含的道理是恒一的。
4、增加文言文課外知識(shí)。
在上文中提到了,文言文之所以難,是以為文言文不但有語(yǔ)法現(xiàn)象的阻撓,而且有文化知識(shí)的阻撓。
比如古代的禮儀制度,仕官制度,如果不知道這些制度,對(duì)有些古文的理解上就有難度。因此建議可以讀一些簡(jiǎn)明的文言文書(shū)籍,如《三國(guó)演義》《三言兩拍》等。
在翻譯過(guò)程中要注意文章作者的時(shí)代背景,作者本人的流派和主張。有些翻譯,按照字面簡(jiǎn)單的翻譯,出來(lái)的結(jié)果是與其主旨不相符合的。
例如史記鴻門(mén)宴里的一句:“大王來(lái)何操?”照字面的翻譯,大概會(huì)是:大王您來(lái)的時(shí)候拿著什么東西。如果這樣翻譯,肯定得不了高分,因?yàn)檫@是不符合作者的意思的。對(duì)于此,如果分析下,這個(gè)故事的背景——劉邦到項(xiàng)羽那里去請(qǐng)罪,在最后獻(xiàn)上了白玉等。那就很容易推理出,這句話的意思,即:大王您來(lái)的時(shí)候帶著什么禮物?這樣翻譯就對(duì)了。
5、翻譯堅(jiān)持“信”和“達(dá)”這兩個(gè)根本,注意通讀譯文,糾正錯(cuò)誤。
對(duì)于中學(xué)的文言文翻譯而言,只要做到“信”和“達(dá)”就行了,暫不必要求“雅”,因?yàn)?ldquo;雅”是更高的一個(gè)層次。
另外,在翻譯完后,要注意要對(duì)譯文進(jìn)行一個(gè)回顧,如果發(fā)現(xiàn)句首和句尾有矛盾的,段頭和段尾有問(wèn)題的,就要及時(shí)糾正,以確保譯文的“信”和“達(dá)”。
成考學(xué)好英語(yǔ)的訣竅
米玲,北京第二外國(guó)語(yǔ)學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院2007級(jí)國(guó)際貿(mào)易專業(yè)?飘厴I(yè),去年在參加北京成考專升本層次統(tǒng)考中英語(yǔ)科目成績(jī)?yōu)?44分。
米玲認(rèn)為平時(shí)大量閱讀英文書(shū)籍、觀看英文原聲影片,對(duì)提高英語(yǔ)成績(jī)有較大幫助。
米玲說(shuō),自己?瓶急本┑诙鈬(guó)語(yǔ)學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院時(shí),英語(yǔ)考了120多分。從小養(yǎng)成的閱讀英文書(shū)籍、觀看英文原聲影片的習(xí)慣,讓她在學(xué)習(xí)中受益匪淺。閱讀英文書(shū)籍時(shí),米玲把課堂上學(xué)到的單詞、語(yǔ)法放在書(shū)中、影片中理解,效果明顯。通過(guò)在英文語(yǔ)境下鍛煉,米玲積累了大量英文知識(shí),同時(shí)閱讀速度和單詞量也在潛移默化中提高。在做英文試卷閱讀理解題時(shí),長(zhǎng)期積累的知識(shí)發(fā)揮了很大作用,總讓米玲能很快進(jìn)入到文章中去,結(jié)合文章的意思得出答案。
閱讀時(shí)遇到的陌生單詞,米玲不是簡(jiǎn)單跳過(guò),而是認(rèn)真查字典,直到弄懂這個(gè)單詞的讀音、含義。同時(shí),她還結(jié)合文章的`環(huán)境去記,效果非常好。在看原聲英文影片時(shí),米玲跟著人物的臺(tái)詞去誦讀,不但學(xué)到了純正發(fā)音,而且陌生的單詞放在影片中,結(jié)合影片的情節(jié)去理解,可較容易掌握。如果選擇單純?nèi)ケ秤泦卧~,常常是背完后很快又忘記。
閱讀英文書(shū)籍和觀看原聲英文影片,也幫助米玲掌握了語(yǔ)法。她說(shuō),語(yǔ)法有時(shí)較難理解,學(xué)起來(lái)較抽象,不容易理解和掌握,但如果有大量的閱讀知識(shí)做基礎(chǔ),常會(huì)在書(shū)籍、影片中遇到具體的語(yǔ)法用法,這時(shí)結(jié)合環(huán)境去理解,就會(huì)變得形象而通俗。米玲說(shuō),自己剛學(xué)英語(yǔ)時(shí)也感覺(jué)語(yǔ)法很難,但隨著找到了好的學(xué)習(xí)方法,發(fā)現(xiàn)語(yǔ)法學(xué)起來(lái)很有趣。
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