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關(guān)注學(xué)生心理健康培養(yǎng)健全人格匯報(bào)材料
隨著人類(lèi)社會(huì)的飛速發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了越來(lái)越高的要求。隨著素質(zhì)教育的全面推開(kāi)和逐步深入,人的心理素質(zhì)也受到人們?cè)絹?lái)越多的重視。而作為完善和提高學(xué)生的心理素質(zhì)的重要形式和手段——心理健康教育,也尤其受到了人們前所未有的關(guān)注。那么作為教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況,采取相應(yīng)的措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。促使其健全人格的發(fā)展,形成樂(lè)觀開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)忍不拔、勇于戰(zhàn)勝挫折等個(gè)性心理品質(zhì)。
一、小學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的現(xiàn)象及原因
在學(xué)校里,有許多小學(xué)生與常人不大一樣,他們表面自尊但內(nèi)心自卑;愿意進(jìn)取但畏懼困難;有參與意識(shí)但參與能力低下;有較強(qiáng)的自我實(shí)現(xiàn)欲望但消極的自我實(shí)現(xiàn)方式。這些學(xué)生產(chǎn)生了心理障礙,大都以自我為中心、自卑、孤僻、冷漠、妒忌、不滿、不思進(jìn)取、破罐子摔碎等嚴(yán)重的逆反心理。
在教育實(shí)踐中,我們發(fā)現(xiàn):大部分學(xué)生的心理問(wèn)題都是由于不良的社會(huì)生活環(huán)境造成的。其主要原因有:一是家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)。學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,有些家庭條件好的,在家里被眾星捧月似的寵著護(hù)著,“拿在手里怕掉了”、“含在口里怕化了”,這種學(xué)生,在學(xué)校自理能力差,對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挫折承受能力差,自尊心很強(qiáng),但自信心差;喜歡表?yè)P(yáng),但對(duì)批評(píng)卻接受不了,甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折心理,厭倦學(xué)習(xí),厭倦學(xué)校。二是平時(shí)的高壓教育。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,人的心理負(fù)擔(dān)愈加沉重,早成才、快成才、多成才的壓力日益增大,社會(huì)、家庭和學(xué)校都存在著功利主義傾向,使學(xué)生的學(xué)習(xí)充滿功利主義。學(xué)校以分?jǐn)?shù)和升學(xué)衡量學(xué)生;一些家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳心情迫切,學(xué)生整天精神高度緊張,心理疲憊,壓力很大。從而造成孩子的孤僻冷漠,甚至對(duì)各種學(xué)習(xí),對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)學(xué)校都有逆反和仇視的心理。三是缺少愛(ài)。主要發(fā)生在父母離異的單親家庭或生活特別困難的學(xué)生。小孩遭受父母離異,心理受到打擊,如果父母在孩子的撫養(yǎng)和教育方面處理不當(dāng),就會(huì)使孩子覺(jué)得不如別人,缺乏信心和同情心,心理受到挫傷,產(chǎn)生妒忌、不滿、不公平等心理。四是自身缺陷。有個(gè)別學(xué)生長(zhǎng)相不好看或身體殘疾,別人諷刺、挖苦,使他們心理受到傷害,感到自己不被尊重、不被理解,不被信任,不被寬容,產(chǎn)生了羞愧、自卑、不思進(jìn)取、委屈、失望、說(shuō)慌、無(wú)助、失落、對(duì)老師疏遠(yuǎn)、逆反心理等心理現(xiàn)象。五是缺乏生存教育。學(xué)生對(duì)生命的意義、生存的價(jià)值認(rèn)識(shí)不清,產(chǎn)生錯(cuò)位。正是由于這種種原因,使學(xué)生產(chǎn)生不同程度的心理障礙。
二、關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo)
對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō),心理健康問(wèn)題多數(shù)與關(guān)愛(ài)、理解、信任等缺乏有關(guān)。因此,要搞好小學(xué)生的心理健康教育,要求老師必須對(duì)孩子充滿愛(ài)心,對(duì)學(xué)生抱以保護(hù)、愛(ài)撫、友善、關(guān)心、熱情的態(tài)度,用關(guān)愛(ài)的精神去教育心理不平衡、心理被扭曲受傷害的學(xué)生。
1.上好心理健康教育課
我們時(shí)時(shí)把心理健康教育納入課堂教學(xué),做到認(rèn)真?zhèn)湔n。把生澀難懂的知識(shí)、理論生動(dòng)化、形象化,使學(xué)生易于接受,明確知識(shí)、矯正觀念,以正確的態(tài)度對(duì)待自己的心理沖突。使每個(gè)學(xué)生都能做到,掌握介紹自己,了解別人,與人交往
的社交技能及如何表達(dá)自己的喜、怒、哀、樂(lè),進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié),防患于未然的方法.
2.利用課外活動(dòng)進(jìn)行心理健康教育。
課外活動(dòng)豐富多彩,具有趣味性和實(shí)踐性。例如:我校常常在各種節(jié)日讓學(xué)生動(dòng)手制作小報(bào),讓他們通過(guò)書(shū)、網(wǎng)絡(luò)、課堂等途徑收集資料,從而培養(yǎng)他們的動(dòng)手實(shí)踐能力和處理信息的能力,使他們?cè)谟鋹偟沫h(huán)境下,發(fā)揮自已的特長(zhǎng),培養(yǎng)自己的高尚情操,提高自己的心理健康水平。
3.個(gè)別輔導(dǎo)
心理健康教育除了要面向班內(nèi)全體學(xué)生,還要針對(duì)個(gè)別已經(jīng)出現(xiàn)各種心理問(wèn)題的學(xué)生,對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接輔導(dǎo),幫助學(xué)生排解心理捆擾,進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)。個(gè)別教育是解決小學(xué)生心理問(wèn)題的有效手段。工作中我校是這樣做的,要求教師在班內(nèi)設(shè)立心理輔導(dǎo)信箱,這一舉措的目的是及時(shí)了解學(xué)生心態(tài),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題或通過(guò)書(shū)信解決,或結(jié)合思想教育,進(jìn)行談心輔導(dǎo)等。個(gè)別心理輔導(dǎo)可為那些有個(gè)別心理問(wèn)題和特殊需求的學(xué)生提供一些富有建設(shè)性的意見(jiàn),提高其心理保健能力,從而預(yù)防問(wèn)題的激化。
4.創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理氛圍
教師是否善于在上課時(shí)創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有著重大作用。有了這種良好的氛圍,學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)可以進(jìn)行得特別富有成效,可以發(fā)揮他們學(xué)習(xí)可能性的最高水平!币虼耍以谏险n時(shí),努力創(chuàng)造一種平等、民主、和諧的課堂氣氛。采用啟發(fā)式和快樂(lè)教學(xué)的方法去吸引學(xué)生,使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。同時(shí),注意引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步克服學(xué)習(xí)困難,增強(qiáng)其學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,培養(yǎng)他們相互協(xié)作、共同探討的精神。
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學(xué)生的心理健康教育是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要方面,關(guān)注少年兒童的身心健康已成為社會(huì)的共識(shí)及熱點(diǎn)。關(guān)注少年兒童,尤其是小學(xué)生的心理健康具有重大的歷史和現(xiàn)實(shí)意義,在小學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育是兒童的內(nèi)在心理需要。做為教育工作者,我們應(yīng)該關(guān)注小學(xué)生心理健康,進(jìn)行心理疏導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生健全人格。處處留心學(xué)生的心理狀態(tài),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)展開(kāi)幫教,用愛(ài)溫暖他們,啟發(fā)、引導(dǎo)、提高學(xué)生對(duì)自身調(diào)節(jié)的自控力,增強(qiáng)他們的自信心,從而幫助他們的心理健康地成長(zhǎng)、發(fā)展。
關(guān)注學(xué)生心理健康培養(yǎng)健全人格匯報(bào)材料 [篇2]
人類(lèi)社會(huì)的飛速發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了越來(lái)越高的要求。隨著素質(zhì)教育的全面推開(kāi)和逐步深入,人的心理素質(zhì)也受大學(xué)生假期實(shí)踐論文到人們?cè)絹?lái)越多的重視。而作為完善和提高學(xué)生的心理素質(zhì)的重要形式和手段——心理健康教育,也尤其受到了人們前所未有的關(guān)注。那么作為教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況,采取相應(yīng)的措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。促使其健全人格的發(fā)展,形成樂(lè)觀開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)忍不拔、勇于戰(zhàn)勝挫折等個(gè)性心理品質(zhì)。
一、 小學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的現(xiàn)象及原因。
在學(xué)校里,有許多小學(xué)生與常人大不一樣,他們表面自尊但內(nèi)心自卑;愿意進(jìn)取但畏懼困難;有參與意識(shí)但參與能力低下;有較強(qiáng)的自我實(shí)現(xiàn)欲望但消極的自我實(shí)現(xiàn)方式。這些學(xué)生產(chǎn)生了心理障礙,大都以自我為中心、自卑、孤僻、冷漠、妒忌、不滿、不思進(jìn)取、破罐子摔碎等嚴(yán)重的逆反心理。
在教育實(shí)踐中,我們發(fā)現(xiàn):大部分學(xué)生的心理問(wèn)題都是由于不良的社會(huì)生活環(huán)境造成的。其主要原因有:一是家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)。學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,有些家庭條件好的,在家里被眾星捧月似的寵著護(hù)著,“拿在手里怕掉了”、“含在口里怕化了”,這種學(xué)生,在學(xué)校自理能力差,對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挫折承受能力差,自尊心很強(qiáng),但自信心差;喜歡表?yè)P(yáng),但對(duì)批評(píng)卻接受不了,甚至產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折心理,厭倦學(xué)習(xí),厭倦學(xué)校。二是平時(shí)的高壓教育。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,人的心理負(fù)擔(dān)愈加沉重,早成才、快成才、多成才的壓力日益增大,社大學(xué)生寒假實(shí)踐論文會(huì)、家庭和學(xué)校都存在著功利主義傾向,使學(xué)生的學(xué)習(xí)充滿功利主義。學(xué)校以分?jǐn)?shù)和升學(xué)衡量學(xué)生;一些家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳心情迫切,學(xué)生除要完成學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)外,還要參加眾多的補(bǔ)習(xí)班、興趣班、特長(zhǎng)班、外語(yǔ)班等學(xué)習(xí),整天精神高度緊張,心理疲憊,壓力很大。從而造成孩子的孤僻冷漠,甚至對(duì)各種學(xué)習(xí),對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)學(xué)校都有逆反和仇視的心理。三是缺少愛(ài)。主要發(fā)生在父母離異的單親家庭或生活特別困難的學(xué)生。小孩遭受父母離異,心理受到打擊,如果父母在孩子的撫養(yǎng)和教育方面處理不當(dāng),就會(huì)使孩子覺(jué)得不如別人,缺乏信心和同情心,心理受到挫傷,產(chǎn)生妒忌、不滿、不公平等心理。四是自身缺陷。有個(gè)別學(xué)生長(zhǎng)相不好看或身體殘疾,別人諷刺、挖苦,使他們心理受到傷害,感到自己不被尊重、不被理解,不被信任,不被寬容,產(chǎn)生了羞愧、自卑、不思進(jìn)取、委屈、失望、說(shuō)慌、無(wú)助、失落、對(duì)老師疏遠(yuǎn)、逆反心理等心理現(xiàn)象。五是缺乏生存教育。學(xué)生對(duì)生命的意義、生存的價(jià)值認(rèn)識(shí)不清,產(chǎn)生錯(cuò)位。正是由于這種種原因,使學(xué)生產(chǎn)生不同程度的心理障礙。
二、 關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo)
對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō),心理健康問(wèn)題多數(shù)與關(guān)愛(ài)、理解、信任等缺乏有關(guān)。因此,要專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試網(wǎng)站搞好小學(xué)生的心理健康教育,要求老師必須對(duì)孩子充滿愛(ài)心,對(duì)學(xué)生抱以保護(hù)、愛(ài)撫、友善、關(guān)心、熱情的態(tài)度,用關(guān)愛(ài)的精神去教育心理不平衡、心理被扭曲受傷害的學(xué)生,通過(guò)心理的安慰、心理引導(dǎo)和心理咨詢給以安撫和解脫。而不能搞成思想品德般的說(shuō)教或者心理衛(wèi)生知識(shí)的講解。那么,老師如何有效地對(duì)心理有障礙的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)呢?
1、創(chuàng)設(shè)寬松和諧的良好環(huán)境
教師和家長(zhǎng)在對(duì)有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行幫教和矯正其心理失衡時(shí),應(yīng)首先為他們創(chuàng)造一個(gè)適合他們心理成長(zhǎng)的良好外部環(huán)境,捕捉教育時(shí)機(jī),為他們選擇和提供一些可讀性強(qiáng),又適合其年齡特征,內(nèi)容健康的課外書(shū)籍,結(jié)合重大節(jié)日多開(kāi)展有意義的活動(dòng)。平時(shí)組織學(xué)生觀看健康的影像,組織參觀烈士紀(jì)念館,革命先烈紀(jì)念地,舉行歌詠會(huì)、朗誦會(huì)等等,以此來(lái)分散和轉(zhuǎn)移社會(huì)不良影響對(duì)他們心理的刺激。教師和家長(zhǎng)應(yīng)該放下架子,同學(xué)生交朋友談思想,摸清他們心里的真實(shí)想法。只有這樣,矯正他們的不良心理才會(huì)見(jiàn)成效。針對(duì)這些情況,我主要從三個(gè)方面來(lái)創(chuàng)設(shè)寬松和諧的環(huán)境,讓學(xué)生在健康的環(huán)境中慢慢校正不良心理,逐步培養(yǎng)其健康完善的人格心理。
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一是建立一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛(ài)的班集體。通過(guò)在班上開(kāi)展互幫互學(xué)、互相關(guān)愛(ài)的活動(dòng),讓學(xué)生相互深入全面的了解,相互信任,建立平等友愛(ài)的同學(xué)關(guān)系。對(duì)有困難有缺點(diǎn)的學(xué)生,用平等真誠(chéng)的態(tài)度給予幫助,使他們?cè)趯W(xué)校里,心情愉快,精神放松,以增強(qiáng)其信心,激發(fā)其求知欲,鼓舞其勇氣,對(duì)困難挫折都能勇敢面對(duì),對(duì)他人理解、尊重、寬容,在集體中做一個(gè)受歡迎的角色。
二是創(chuàng)設(shè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。在教學(xué)中,讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí),采用啟發(fā)式和快樂(lè)教學(xué)的方法,使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。同時(shí),注意引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步克服學(xué)習(xí)困難,增強(qiáng)其學(xué)習(xí)興趣、信心旅游心理學(xué)精品課程和勇氣,培養(yǎng)他們相互協(xié)作、共同探討的精神。
三是創(chuàng)設(shè)豐富多彩、積極健康的生活環(huán)境。開(kāi)展多種文體活動(dòng),寓教于樂(lè)。利用主題隊(duì)會(huì)活動(dòng),組織學(xué)生觀看他們喜愛(ài)的影視片,講故事,談理想,說(shuō)未來(lái),選取一些社會(huì)角色作模擬表演等,使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)社會(huì),了解自己的角色心理,把遠(yuǎn)大的理想與腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái),幫助學(xué)生逐漸克服缺點(diǎn),自我完善個(gè)性。
2、關(guān)注差異,用愛(ài)施教
心理健康教育與一般的思想品德教育不同,它更多的要求教師關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,有針對(duì)性地實(shí)施教育。我們?cè)诮逃龑?shí)踐中發(fā)現(xiàn),絕大部分小學(xué)生心理健康方面不存在大的問(wèn)題,有問(wèn)題的主要是極個(gè)別的,由于多種原因長(zhǎng)期造成的。作為老師,特別是班主任,從開(kāi)學(xué)的第一天起,就必須認(rèn)真全面的了解每一個(gè)學(xué)生的有關(guān)情況,通過(guò)日常的觀察,初步確定出重點(diǎn)的教育對(duì)象,在作進(jìn)一步深入了解后,再制定出教育計(jì)劃、方案和措施,循序漸進(jìn)地進(jìn)行教育和疏導(dǎo)。
總之,心理健康教育作為學(xué)校的教育的一項(xiàng)內(nèi)容和整個(gè)教育體系的一個(gè)組成部分,它是建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的一門(mén)全新學(xué)科,是心理學(xué)理論的技術(shù)體現(xiàn),屬于應(yīng)用心理理解范疇,是直接服務(wù)于人心理健康的一門(mén)獨(dú)特的理論與技術(shù),F(xiàn)在,農(nóng)村小學(xué)并沒(méi)有專(zhuān)職的心理健康教育老師,主要是班主任與家長(zhǎng)及各科任老師共同配合,處處留心學(xué)生的心理狀態(tài),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)展開(kāi)幫教,用愛(ài)溫暖他們,啟發(fā)、引導(dǎo)、提高學(xué)生對(duì)自身調(diào)節(jié)的自控力,增強(qiáng)他們的自信心,從而幫助他們的心理健康地成長(zhǎng)、發(fā)展。
學(xué)校實(shí)施心理健康教育一個(gè)重要的途徑就是課堂教學(xué)活動(dòng)。學(xué)科教學(xué)既是影響學(xué)生心理健康,也是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道,是實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。健康,世界衛(wèi)生組織的定義是:"健康不僅是沒(méi)有疾病,而且包括軀體健康,心理健康,社會(huì)適應(yīng)良好和道德健自考管理學(xué)原理康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛,確立了生理、心理、社會(huì)相結(jié)合的多-維健康觀,反映了科學(xué)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步,深刻地揭示了健康的內(nèi)涵。并且人的身體和心理有密切的關(guān)系,健康的心理寓于健康的身體,心理不健康則會(huì)導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此,我們要使學(xué)生在校期間,通過(guò)實(shí)施必要的心理健康教育,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行合理的心理治療,從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
一、小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析
我們學(xué)校小學(xué)生中的大多數(shù)都屬心理健康者,但也有約占6%的小學(xué)生,存在不同程度的心理健康問(wèn)題。目前,有些學(xué)生經(jīng)不起一點(diǎn)挫折、受不得一點(diǎn)委屈,心胸狹窄、意志薄弱,不善于和他人交往,一遇到不順心的事情,就離家出走,甚至輕生自殺。造成這些嚴(yán)重后果的原因,除了社會(huì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)因素外,與學(xué)校的"應(yīng)試"教育和家長(zhǎng)望子成"龍"心切等因素不無(wú)關(guān)系;同時(shí),與不注重心理健康教育有關(guān)。因此,我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí),應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。
一、小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
在學(xué)校體育教育過(guò)程中,應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生對(duì)自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識(shí),從而能針對(duì)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和調(diào)整。結(jié)合我校小學(xué)生的實(shí)際情況,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下方面:
1、正常的認(rèn)知能力
正常的認(rèn)識(shí)能力如敏銳的觀察力,較強(qiáng)的記憶力,良好的思維力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識(shí)能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的過(guò)程中。所以,正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是,不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識(shí)能力都不正常,因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)。
2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定
情緒穩(wěn)定反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂(lè)等占優(yōu)勢(shì),身心處于積極向上的,充滿希望的樂(lè)觀狀態(tài)。如果經(jīng)常壓力管理心理學(xué)籠罩消極情緒中,憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔,悶悶不樂(lè),行動(dòng)無(wú)力,則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣,情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。
3、優(yōu)良的意志品質(zhì)
一個(gè)心理健康的小學(xué)生,應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的,并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺(jué)行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、自制和有毅力。自制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度?酥谱约旱牟涣加,不受有害刺激誘-惑,遵紀(jì)守法勇于克服壞習(xí)慣,戒除不良嗜好等,只有心理健康的人才做的到。
4、良好的人際關(guān)系
良好的人際關(guān)系是小學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志,也是維護(hù)心理健康的重要條件。
在學(xué)習(xí)生活中,表現(xiàn)為樂(lè)意與同學(xué)和老師交往,既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系,又有自己的知心朋友,實(shí)驗(yàn)心理學(xué)精品課程能客觀評(píng)價(jià)他人和自己,喜人之喜,憂人之憂。取人之長(zhǎng),補(bǔ)己之短。
5、健全的人格
健全的人格可視為小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格,是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。
二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極影響
1、體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體發(fā)展,為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)人的心理是人腦的有機(jī)體,人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展,必須以正常發(fā)展的身體,尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),促使身體正常、健康地發(fā)展,為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。
2、體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾,成為推動(dòng)心理發(fā)展的一種動(dòng)力, 體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比,無(wú)論內(nèi)容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如,短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)速度知覺(jué)。又如,籃球比賽中的帶球上籃,由于要了解隊(duì)員位置,要求有較大的注意范圍,既要帶球前進(jìn),又要防止對(duì)方攔劫,需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和心理特征,就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來(lái)說(shuō),當(dāng)然不能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是,在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中,原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說(shuō),體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾,推動(dòng)了心理的發(fā)展。
3、體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí),總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力。因此,通過(guò)體育運(yùn)動(dòng),有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),吃苦耐勞,堅(jiān)持不懈,克服困難的思想作風(fēng),有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài),集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神,有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活,沉著果斷,謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
(1)、體育課教學(xué)要有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力
利用體育課經(jīng)常應(yīng)用左側(cè)體操鍛煉學(xué)生,開(kāi)發(fā)學(xué)生的右腦功能;改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式,充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)、學(xué)習(xí)中的主體地位,在體育技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)、嘗試中,培養(yǎng)學(xué)生的記憶力、思維力、想象力和創(chuàng)新能力,改善學(xué)生的認(rèn)知能力。
(2)、體育課教學(xué)要讓學(xué)生在成功中克服困難并提高意志力
良好的意志力是心理健康的基礎(chǔ),缺乏意志力往往是學(xué)生在體育活動(dòng)中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個(gè)性差異的特點(diǎn),給學(xué)生確定個(gè)人的目標(biāo),并通過(guò)教育、激勵(lì)等方法,幫助學(xué)生通過(guò)一定的努力達(dá)成目標(biāo),獲得一次次的成功體驗(yàn),逐漸提高學(xué)生的意志力。
(3)、加強(qiáng)體育課教學(xué)、廣泛開(kāi)展體育活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的自控力
通過(guò)體育課的規(guī)范教學(xué),組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣和自控力;同時(shí),體育活動(dòng)都有其特有的游戲規(guī)則,參加活動(dòng)者必須遵循,久而久之,學(xué)生在活動(dòng)中養(yǎng)成遵守規(guī)則,自我控制的能力。
(4)、開(kāi)展課外體育活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)順利、挫折,培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的情緒,并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。體育活動(dòng)競(jìng)賽的因素決定了有順利,也有挫折。讓學(xué)生多參加競(jìng)賽活動(dòng),教師及時(shí)有效地進(jìn)行指導(dǎo),使學(xué)生在多次活動(dòng)中去體驗(yàn)順利、挫折,逐漸養(yǎng)成順境中不自大,逆境中不自卑的良好心理品質(zhì)。同時(shí)利用體育活動(dòng)的娛樂(lè)性調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力,調(diào)整學(xué)生的不良情緒。
(5)、發(fā)揮體育活動(dòng)群體性的特點(diǎn),組織指導(dǎo)學(xué)生參與活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)性。體育
活動(dòng)多為群體性的活動(dòng),需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)相互團(tuán)結(jié)、互相協(xié)作才能取得成功。所以,多參加體育活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生良好的群體意識(shí)、協(xié)作意識(shí),并培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、榮譽(yù)感、歸屬感等良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和社會(huì)性。同時(shí)體育活動(dòng)的群體性促使學(xué)生的不斷交往,形成良好的人際關(guān)系,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)生活,有效促進(jìn)學(xué)生個(gè)體社會(huì)化。
(6)、體育教師應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng),優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境
現(xiàn)代心理學(xué)研究表明,課堂心理環(huán)境不僅對(duì)課堂教學(xué)活動(dòng)效果產(chǎn)生影響,更對(duì)學(xué)生身心發(fā)展產(chǎn)生影響。良好的課堂心理環(huán)境有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、保持學(xué)生心理健康,反之亦然。所以,體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自身修養(yǎng),使自己成為一個(gè)心理健康的體育教師,以優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理環(huán)境。
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