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如何對(duì)小學(xué)生進(jìn)行抗挫折能力的培養(yǎng)
目前我國(guó)中小學(xué)生心理承受能力相對(duì)較差，經(jīng)不起挫折，導(dǎo)致事故頻頻發(fā)生。這一現(xiàn)象已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。因此，如何提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和抗挫折能力，這一課題已嚴(yán)肅的擺在了每一位教育工作者的面前，且已是迫在眉睫。培養(yǎng)中小學(xué)生的抗挫折能力，要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律有序進(jìn)行，要以課堂為主渠道，開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)，要構(gòu)建社會(huì)、家庭、學(xué)校三結(jié)合的立體教育網(wǎng)絡(luò)，形成教育合力。
人的一生不可能是一帆風(fēng)順的。總是會(huì)碰到這樣或那樣的困難和障礙。如果人克服了困難，就有成功的愉快和滿足。相反，就會(huì)產(chǎn)生挫折感。如今的孩子大多數(shù)都是獨(dú)生子女，是家里的“小太陽(yáng)”、“小皇帝”，很少經(jīng)歷過(guò)艱難困苦生活的磨練。這一方面，為他們的成長(zhǎng)提供了十分優(yōu)越的條件，這是值得慶幸的大好事。但另一方面，現(xiàn)代生活的舒適安逸、家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)，造成了青少年耐受力較差，經(jīng)不起挫折，吃不了苦頭，如果不采取適當(dāng)?shù)拇胧┖屯緩�，將�?lái)他們就有可能在社會(huì)的大風(fēng)浪面前無(wú)所適從，難以應(yīng)付。因此，我們必須從現(xiàn)在做起，讓孩子經(jīng)歷風(fēng)雨，經(jīng)受艱苦生活的磨練。
一、學(xué)生耐挫折力差的原因
從教以來(lái)，越來(lái)越使我感受到，學(xué)生承受、克服挫折的勇氣和能力越來(lái)越弱，挫折反應(yīng)極為強(qiáng)烈。如有一個(gè)學(xué)生只因在校被老師批評(píng)了幾句，而跳-樓自殺；有一個(gè)在家倍受疼愛(ài)的小男孩，由于考試沒(méi)考好，
父親說(shuō)了他兩句，就覺(jué)得很受委屈而離家出走，甚至有輕生的念頭；還有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)較差，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力后，效果不明顯，就悲觀失望，從而對(duì)學(xué)習(xí)失去信心、興趣。諸如此類(lèi)的事情很多，那么，究其原因何在？原因是來(lái)自多方面的，既有來(lái)自家庭的，也有來(lái)自社會(huì)的。其一，來(lái)自于家庭�，F(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，要月亮、不能給星星，家長(zhǎng)的過(guò)份溺愛(ài)造成了孩子性格的任性。他們?cè)谑艿酱煺鬯a(chǎn)生的消極心理也就是在對(duì)其個(gè)體需求欲望滿足過(guò)多的情況下所形成的。其二，來(lái)自于社會(huì)。我國(guó)的教育傳統(tǒng)與國(guó)外的教育有別。如日本教育很注意對(duì)孩子的意志的磨煉，而中國(guó)的教育傳統(tǒng)則是“三思而后行”；日本教育是要學(xué)生學(xué)會(huì)捕魚(yú)，中國(guó)傳統(tǒng)教育則是喂學(xué)生魚(yú)吃。兩者相比，即可看出這也是造成學(xué)生抗挫折能力弱的因素之一。因此，要采取一些積極的措施，鼓勵(lì)學(xué)生面對(duì)困難和挫折應(yīng)堅(jiān)韌不拔、百折不撓、充滿信心地戰(zhàn)勝它，從而成為生活的強(qiáng)者。
二、進(jìn)行挫折教育的方法和途徑
1、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用。
在課堂教學(xué)中充分利用教材中有關(guān)不怕困難，戰(zhàn)勝挫折的內(nèi)容，采用講明道理、直觀引導(dǎo)、設(shè)置障礙、模擬訓(xùn)練等方法，啟發(fā)學(xué)生懂得每個(gè)人在成才的過(guò)程中都會(huì)遇到困難和挫折，必須正確對(duì)待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學(xué)生樹(shù)立正確的抗挫折意識(shí)。如在《詹天佑》這篇課文中，就要充分發(fā)揮課文的特點(diǎn)，讓學(xué)生在理解課文的基礎(chǔ)上，找出詹天佑遇到的困難。在面對(duì)外國(guó)人的嘲笑時(shí)，他是怎樣從容面對(duì)；在野外勘測(cè)時(shí)，他是怎樣的堅(jiān)韌不拔；在修
建鐵路時(shí)，他又是如何科學(xué)解決。通過(guò)課文讓學(xué)生充分感受詹天佑不怕困難的精神，從而受到很好的抗挫折教育。教材中還有很多這樣的課文，在教學(xué)中要充分發(fā)揮課堂教學(xué)的作用，促進(jìn)學(xué)生良好的意志品格的形成。
2、巧妙地利用各種挫折事件
現(xiàn)在的少年兒童理性思維能力較弱，具體的、直觀的、身邊的事物容易引發(fā)他們的興趣，觸發(fā)聯(lián)想。進(jìn)行耐挫折的教育，如果空對(duì)空地講道理，很難受到良好的效果。必須使學(xué)生從"挫折中悟挫折"，多利用現(xiàn)實(shí)生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件，不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行教育。 ① 利用自然環(huán)境挫折，不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行教育。自然災(zāi)害一旦爆發(fā)，人的力量就顯得渺小和蒼白。例如5·12大地震災(zāi)害發(fā)生后，在結(jié)合學(xué)校的捐款活動(dòng)的同時(shí)，我不失時(shí)機(jī)的向?qū)W生進(jìn)行了教育，讓學(xué)生懂得困難并不可怕，只要自己能正視它，最終就會(huì)有解決的辦法。 ② 利用社會(huì)環(huán)境挫折，因地制宜的進(jìn)行教育。由于社會(huì)條件的某些限制，人的某些需要和動(dòng)機(jī)可能無(wú)法實(shí)現(xiàn)。對(duì)此準(zhǔn)備不足，就可能導(dǎo)致心理失衡。針對(duì)這一情況，我總會(huì)在班干部選舉之前，抓住時(shí)機(jī)，在班中開(kāi)展“假如我落選”、“為啥別人不投我的票”的小型討論會(huì)，讓學(xué)生有充分的心里準(zhǔn)備，這樣，就可以防患于未燃了。
3、豐富多彩的課外活動(dòng)是實(shí)施抗挫折教育的重要途徑。
課外活動(dòng)是我們進(jìn)行抗挫折教育的有利陣地。小學(xué)生都喜歡參加課外活動(dòng)，我們可以針對(duì)小學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)確定切實(shí)可行的抗挫折教育內(nèi)容和抗挫折目標(biāo)。定時(shí)間、定地點(diǎn)、定輔導(dǎo)內(nèi)容，讓學(xué)生在各
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種各樣的活動(dòng)中磨練意志。如春天時(shí)我會(huì)安排學(xué)生進(jìn)行登山活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中磨練意志。同時(shí)還要充分發(fā)揮輿-論導(dǎo)向的作用，利用板報(bào)、墻報(bào)、廣播的形式滲透抗挫折教育。重視環(huán)境氛圍的教育作用，努力營(yíng)造抗挫折教育的內(nèi)部和外部環(huán)境氛圍。如在櫥窗里設(shè)立抗挫折教育專(zhuān)欄，展示英雄人物的事跡圖片以及身邊學(xué)生戰(zhàn)勝困難的事跡圖片；在班級(jí)墻壁上掛上名人戰(zhàn)勝挫折的警句等，使學(xué)生在良好的校園氛圍中接受教育。
4、家庭教育對(duì)學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)
家庭教育對(duì)孩子抗挫折能力的培養(yǎng)有著舉足輕重的作用。幾年前，清華大學(xué)一位來(lái)自川北儀隴縣的新生自殺的消息，一時(shí)掀起軒然大波。原來(lái)這位成績(jī)優(yōu)秀的大學(xué)生從小除了學(xué)習(xí)外的一切大小事均由父母包辦，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口。而且養(yǎng)成好強(qiáng)好勝的孤僻性格，考入大學(xué)后，不知道衣服該怎么洗，又怕同學(xué)嘲笑，因而寫(xiě)下遺書(shū)從高高的學(xué)生樓上跳了下去。這血的教訓(xùn)，不得不令我們引起了這樣的思考：孩子的心靈是否太脆弱了？作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該有意識(shí)地為孩子創(chuàng)設(shè)挫折情境，讓孩子在困難和挫折中鍛煉成長(zhǎng)，讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)力所能及的自我服務(wù)性勞動(dòng)及家務(wù)勞動(dòng)，讓孩子自己去克服困難，完成任務(wù)，克服依賴(lài)性，使他們具有強(qiáng)健的體魄，較強(qiáng)的動(dòng)手能力和獨(dú)立生活能力，并積極支持鼓勵(lì)孩子們參加學(xué)校組織的軍訓(xùn)、義務(wù)勞動(dòng)等社會(huì)活動(dòng)，以鍛煉他們吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的精神。
總之，我們的教師和家長(zhǎng)要善于抓住生活中各種教育機(jī)會(huì)，有意識(shí)地加強(qiáng)學(xué)生的抗挫折教育�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，
讓我們的孩子多經(jīng)歷一些困難和挫折的磨練，相信他們會(huì)在成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，成為跨世紀(jì)競(jìng)爭(zhēng)中的強(qiáng)者。
如何對(duì)小學(xué)生進(jìn)行抗挫折能力的培養(yǎng) [篇2]
據(jù)一項(xiàng)小學(xué)生耐挫能力現(xiàn)狀：“同學(xué)們的苦惱與困難 ”調(diào)查，結(jié)果如下：
有41.9%的同學(xué)表現(xiàn)在學(xué)習(xí)中有苦惱：擔(dān)心學(xué)習(xí)成績(jī)、苦于沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)時(shí)間緊任務(wù)重；
有24.5%的同學(xué)表現(xiàn)在同伴交往中有苦惱：人際關(guān)系緊張、麻煩多、不會(huì)交往、孤單、被同學(xué)議論、傳言；
有19.6%的同學(xué)反映與父母相處有苦惱：報(bào)怨父母管得太多、自己的意見(jiàn)得不到尊重、自己的隱私被侵犯；
19%的同學(xué)則在對(duì)自我形象或自身變化的認(rèn)識(shí)中有苦惱；
4.3%的同學(xué)因?yàn)樯眢w不適或疾病而煩惱，當(dāng)然也有因?yàn)榧彝リP(guān)系和師生關(guān)系而煩惱的。
通過(guò)這些事實(shí)，讓我們深刻的意識(shí)到開(kāi)展挫折教育的迫切性，挫折教育是一把雙韌劍，掌握的好，挫折能讓強(qiáng)者收獲成功，掌握的不好，挫折讓弱者無(wú)法自拔。我們所應(yīng)該做的就是適時(shí)的向我們的學(xué)生進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫折能力。
在日常學(xué)習(xí)、生活中設(shè)置適量適度的困難處境，磨煉學(xué)生的意志；在孩子退縮時(shí)給予鼓勵(lì)，并引導(dǎo)其正視挫折；設(shè)置交往情境，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)宣泄交流的空間；提高學(xué)生對(duì)抗挫折的能力等，這都是提高小學(xué)生抗挫折能力的對(duì)策。
通過(guò)挫折教育來(lái)增強(qiáng)抗挫折能力，是一個(gè)古老的話題。兩千多年前孟夫子就寫(xiě)過(guò)：“天之將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能……”孟老夫子的這一名句之所以千古傳誦，就是因?yàn)樗沂玖巳瞬懦砷L(zhǎng)的規(guī)律：經(jīng)受過(guò)大的挫折磨難的人才會(huì)有大的作為。
我認(rèn)為可以采用如下的方法進(jìn)行。
一、“感”：即感動(dòng)，感染，利用榜樣的的力量進(jìn)行耐挫折教育，榜樣的力量是無(wú)窮的，兒童往往會(huì)在具體榜樣形象的感染下，加深挫折的認(rèn)識(shí)，激發(fā)上進(jìn)熱情。如通過(guò)班隊(duì)課講述名人故事：你看，“愛(ài)迪生抗挫折能力真強(qiáng)，在失敗五千多次后，終于發(fā)明出鎢絲燈泡！”，“居里夫人也不甘示弱，在經(jīng)歷上萬(wàn)次失敗后，提煉出了一克鐳�！钡鹊韧ㄟ^(guò)這些名人事跡感染學(xué)生。
二、“愛(ài)”：挫折教育并不排斥人文關(guān)懷。我們往往會(huì)認(rèn)為優(yōu)秀學(xué)生所犯的錯(cuò)誤是合情合理的，對(duì)一些后進(jìn)生，所犯錯(cuò)誤覺(jué)得是不可饒恕的，同樣是一件錯(cuò)事，受到兩種不同的待遇。對(duì)待一些后進(jìn)生，也許你讓它取得好成績(jī)已無(wú)望，也許你能從他身上找到100個(gè)不喜歡它的理由，也許你已教育了百遍，千遍，但明天他的壞習(xí)慣，毛病依然存在。我想，我們還不能放棄，或許并不是他不可教也，而是我們沒(méi)有找到正確的教育方式。我們要用自己的大愛(ài)來(lái)接納他們，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)而鼓勵(lì)之，哪怕是一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，也會(huì)讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地感受教師的愛(ài)，感受教師的人文關(guān)懷，應(yīng)該向?qū)W生多投射愛(ài)的目光，或許在你的目光下會(huì)產(chǎn)生新的好學(xué)生。
三、“異”：所謂的異指的是因材施教，作為優(yōu)等生，因?yàn)椤肮猸h(huán)效應(yīng)”一好百好，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都比較順利，而他們心理抗挫能力相對(duì)比較差。尤其是對(duì)一些于心高氣傲，乃至桀驁不馴，不易接受外界忠告和批評(píng)的“優(yōu)生”最好的辦法是適時(shí)潑點(diǎn)“冷水”。時(shí)常，我在批評(píng)一些優(yōu)生使他傷心落淚時(shí)會(huì)用比對(duì)法，你看某某同學(xué)雖然成績(jī)不如你，但他有一樣比你強(qiáng)，你看他不管老師們?cè)鯓优u(píng)他，他總是不屈不撓，依然笑呵呵的樂(lè)著，這說(shuō)明他抗挫折能力比你強(qiáng)，你要學(xué)著點(diǎn)。另外，那些調(diào)皮搗蛋生，他一直在老師的呵斥中成長(zhǎng)，在某種程度上他們經(jīng)受了較多的挫折，抗挫折能力已不是一般的強(qiáng)，而是超強(qiáng)，軟硬不吃，你表?yè)P(yáng)和批評(píng)他，他會(huì)說(shuō):你說(shuō)吧，我就是這樣的人，你說(shuō)了也白說(shuō)。類(lèi)似這種學(xué)生產(chǎn)生問(wèn)題與優(yōu)等生相比又有所不同。這種學(xué)生身體往往比較健壯，精力充沛，應(yīng)當(dāng)在心理上輔導(dǎo)他，激發(fā)她的學(xué)習(xí)興趣，使之把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。當(dāng)然，學(xué)生性格類(lèi)型也是各種各樣的，如外向型、沖動(dòng)型，抑郁型、上課愛(ài)做小動(dòng)作型，還有少年癡呆型等等。這就要求我們因?qū)W生不同性格、不同類(lèi)型采取不同方式的挫折教育。
四、“合”：挫折教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同努力。我們常聽(tīng)老師講，五天的辛苦努力，等到周末兩天一過(guò)，全都煙霄云散了，為此，在教育過(guò)程中，班主任首先要善于協(xié)調(diào)三者認(rèn)識(shí)的一致、態(tài)度的一致、言行的一致、形成強(qiáng)大的教育合力。其二，要多為孩子創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機(jī)會(huì)。在同伴群體中，往往會(huì)經(jīng)歷一些挫折，這樣他們必然要在不斷的磨練中學(xué)會(huì)如何更好地相處與合作。
五、“恒”：挫折教育并非一朝一夕的事�！暗嗡珊�，聚沙成塔”，要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)挫折的承受能力并非一日之功，這需要貫穿于整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，我們要從點(diǎn)滴細(xì)微小事做起。
總之，心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來(lái)的重要條件，在成長(zhǎng)中一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力。作為班主任應(yīng)善于抓住生活中各種教育機(jī)會(huì)，有意識(shí)地加強(qiáng)這方面的教育。只有這樣，我們的挫折教育才會(huì)越走越好，才能讓我們的孩子坦然面對(duì)挫折，讓每個(gè)挫折都發(fā)揮他的意義。
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