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如何培養(yǎng)孩子的專注力呢
小學(xué)生的注意力保持時間短,常常會影響到學(xué)習(xí)效率。我教的這個班級男生多，而且調(diào)皮的占多數(shù)。其中以衛(wèi)梓豪、陳庚、王臻、王文欣、王豪等尤為明顯。每節(jié)課為了能夠吸引他們的注意力倒是費了不少功夫。
首先，要讓孩子端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)孩子的意志力。如果一個人在學(xué)習(xí)中沒有明確的目標(biāo)，沒有責(zé)任感，就會厭倦學(xué)習(xí)，上課就會三心二意，注意力很難集中，聽課走神，思想開小差。只有意志堅強的人才能控制自己的注意力，才會成為專注的人。有的學(xué)生因為不喜歡某門學(xué)科，不感興趣，或者不喜歡某位老師，就課前不預(yù)習(xí)，上課隨便說話，做小動作，不完成作業(yè)等，這歸根到底都是沒有好的學(xué)習(xí)態(tài)度所導(dǎo)致。我們要讓孩子知道，學(xué)習(xí)是學(xué)生的責(zé)任。從大的方面，現(xiàn)在學(xué)習(xí)是為了將來擔(dān)負(fù)起21世紀(jì)賦予的歷史重任。從小的方面，在一個高度發(fā)達(dá)高度文明的社會，如果沒有知識，他將沒有立足之地，又將如何生存？
其次，要掌握聽課要領(lǐng)，提高聽課的質(zhì)量和效率。課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時緊跟老師的思路，學(xué)會分析問題、解決問題的方法和步驟。帶著預(yù)習(xí)中的疑點來聽課，不懂就問。主動參與課堂學(xué)習(xí)，積極動腦，主動思考問題，勤于動口回答老師的提問，敢于提出問題和發(fā)表自己的不同見解。學(xué)會圈點批注，隨時記錄難點、重點、注意點等，隨著年級升高，要學(xué)會記課堂筆記。
第三，訂立切實可行的小目標(biāo)。對于長期以來注意力分散，做事不專注的孩子，要想讓他一下來個360度大轉(zhuǎn)變恐怕不太現(xiàn)實，與其一上來就訂立大目標(biāo)，不如先訂立小目標(biāo)，比如每節(jié)課都定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求每個人學(xué)生達(dá)到，對那些注意力不集中的學(xué)生要求要更嚴(yán)格，更細(xì)致，在做家庭作業(yè)的時候，原本要磨磨蹭蹭幾個小時，可不可以試著給他制定一個分段限時計劃，比如以30分鐘為一時段，訂上鬧鈴，期間不喝水，不吃東西，不看電視，大人也不去打擾，在自己的書桌前，給他一個專注的環(huán)境。鬧鈴一到離開書桌休息10分鐘，然后再進(jìn)行下一個30分鐘的時段專注寫作業(yè)。如果孩子做得好要給予及時鼓勵，逐步培養(yǎng)他的自信心，并日益積累。當(dāng)他看到自己的成績進(jìn)步，得到老師的表揚，他對學(xué)習(xí)的興趣和勁頭也會進(jìn)一步增加。
第四，和家長密度聯(lián)系，一起努力。父母每天堅持和孩子一起閱讀，做與學(xué)校學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的事。我認(rèn)為這是培養(yǎng)孩子專注習(xí)慣的很有效的方法之一。俗話說“欲速則不達(dá)”。如果父母急于求成，動不動用命令或指責(zé)的口氣要求孩子學(xué)習(xí)，只能加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，逐漸導(dǎo)致孩子對學(xué)習(xí)的厭倦。所以，與其說直接讓孩子學(xué)習(xí)，倒不如改變一下與學(xué)習(xí)沒有直接關(guān)系的狀態(tài)，每天抽出時間來閱讀交流共同感興趣的書，使孩子對讀書感到親切，從而喜歡學(xué)習(xí)。
總之，孩子的注意力的問題是一個大問題，我們要引起高度的重視。沒有一個良好的受教育狀況就很難有一個好的未來，這幾乎是定論。我相信更好的方法還有許許多多，關(guān)鍵是我們要有足夠的耐心和毅力，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)，相信終究會培養(yǎng)出孩子對學(xué)習(xí)對聽課的專注力。小學(xué)階段是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)方法很重要的階段，我們不可掉以輕心。
如何培養(yǎng)孩子的專注力呢 [篇2]
1、專注力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)�？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎？每次給孩子玩具也不要超過兩到三個，玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2、要營造一個集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。
3、合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間。對于低年級的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘，五六年級的小學(xué)生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。
4、改定時為定量。有些家長看到孩子八點就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點兒寫完。
5、家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
6、盡量減少對孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
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