大學(xué)生心理課期末總結(jié)

大學(xué)生的我們要注意什么？

——“日常生活中的心理學(xué)”課程期末總結(jié)感悟

首先很高興能在這個(gè)學(xué)期選到“日常生活中的心理學(xué)”這門選修課。當(dāng)初促使我選這門課的原因，就是這門課程的備注是：希望能跟教室進(jìn)行課程交流，輕松愉快的課堂環(huán)境，學(xué)生和老師能夠近距離進(jìn)行交流和思想的交換溝通，對于對歐美的教育體系羨慕和認(rèn)同感的我是我在進(jìn)入大學(xué)后一直想體驗(yàn)的。

當(dāng)然，這門課也沒有讓我們失望。無論是每次課前的個(gè)人經(jīng)歷分享，還是課堂上關(guān)于人際交往的各種問題的激烈討論，亦或者是在這個(gè)學(xué)期對于《個(gè)人的管理》這本書的研讀，最后是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮問題的探討。易老師讓我們有很多自由思考的機(jī)會(huì)，并且提供舞臺(tái)讓我們表達(dá)出來，從和同學(xué)們的討論中獲得新的收獲。 一個(gè)學(xué)期在這門課，我鍛煉了自己在眾人面前表達(dá)自己觀點(diǎn)的能力，我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了如何更好了解自己、反思自己。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新，正如德魯克所講的，現(xiàn)在“是知識(shí)時(shí)代”�！叭祟愡M(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。在這門課中，我們主要探討了人際交往問題、對自身的管理問題。不得不說做完那份職業(yè)測試之后，對于我在5月份的專業(yè)選擇起到很到的參考性的價(jià)值。

對于我這篇總結(jié)的題目——“大學(xué)生的我們應(yīng)該注意什么？”，其實(shí)我覺得在這篇中完全沒有再重述的必要。這是個(gè)籠統(tǒng)的概念，每個(gè)人都有自己的理解。這不是一篇說教的文章，我也自認(rèn)沒有去說教的資格。我用這樣的題目，就是為了提醒自己不要忘記自己在這門課上學(xué)到的東西，不斷去思考，去反思；不要忘記自己通過深刻思考得到的感悟，寫的兩篇論文——《有毒朋友，你有提防嗎》（人際交往專題論文）、《做一名優(yōu)秀的知識(shí)勞動(dòng)者》（《個(gè)人的管理》讀后感）。如果上完這門心理課，我們能清晰的認(rèn)識(shí)到作為大學(xué)生應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)，我想老

師也會(huì)很欣慰的。而我在這里也可以很高興的告訴老師，我獲得了一些在別的課程上得不到、對今后自己的人生道路的規(guī)劃的有益的理念。在這也要由衷的感謝易老師！

對于這門課的上課形式，我覺得沒有必要改變，這樣的討論環(huán)境真心不錯(cuò)。那接下來就談?wù)勛约簩�這門課的一些自己的建議吧。

從學(xué)生自身出發(fā)，因?yàn)槲覀儾⒉皇切睦韺W(xué)專業(yè)的學(xué)生，所以沒必要過于深入理解或研究心理學(xué)專業(yè)方面的知識(shí)，課程內(nèi)容設(shè)計(jì)應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)。我覺的老師可以加入一些關(guān)于戀愛專題問題的討論。雖然我們不懂的深?yuàn)W的心理學(xué)理論，但是仍希望老師能把心理學(xué)中重要的知識(shí)融入“日常生活中的心理學(xué)”這門課中，因?yàn)槲覀儾粌H要學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康這門課的知識(shí)，更重要的是學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程中真理性科學(xué)性的東西，對我們以后的生活和社會(huì)交往會(huì)有很大的用處。

還有最后的網(wǎng)絡(luò)成癮話題問題的討論，也許因?yàn)榈搅藢W(xué)期末，大家專業(yè)課的考試壓力都比較重，所以在沒仔細(xì)研讀過老師論文的情況下，課堂討論就略顯沉悶。所以我建議可以在學(xué)期末這幾節(jié)課中，進(jìn)行能讓同學(xué)們放松的話題討論。比方說網(wǎng)絡(luò)上的心理測試是否有可信度之類的，這些都是同學(xué)們比較感興趣的話題。

總之，再次感謝老師這一個(gè)學(xué)期的教學(xué)，讓我們體驗(yàn)到不同的課堂模式。這門課程是完全為我們大學(xué)生服務(wù)的，在這里送上我對這門課的美好祝愿，希望它能成為我們交大獨(dú)具特色魅力的精品課程！

大學(xué)生心理課期末總結(jié) [篇2]

經(jīng)過幾次排練和討論,我們小組的成果終于在大家面前展示了！那一刻，感到的不再是緊張而是興奮和期待。演出收到的成果不錯(cuò)，這要?dú)w功于我們組每個(gè)成員的努力。說到這，我不得不提一下我們組內(nèi)良好的合作關(guān)系。在我生病的時(shí)候，組內(nèi)的伙伴沒有一絲的不滿，他們?nèi)�部理解和關(guān)心真是讓我感動(dòng)不已。

我們心理課表演主題是想家的孩子在大學(xué)。這是個(gè)很貼近現(xiàn)實(shí)的命題。剛接到這個(gè)題目的時(shí)候，我不禁想到了自己，想到自己那次辯論失敗時(shí)，一個(gè)人走在東區(qū)操場，冷瑟的月光下，想家，想家的溫暖，淚水無聲的滴落。我還記得，我隨便撥了個(gè)未接電話，是我的一個(gè)部長，我也不知道哪來的勇氣將心中所有的不快全都倒了出來。她靜靜地聽著，沒有打斷我，也沒有說什么，等到我開始沉默地哭泣時(shí)，姐姐只是說了句：“一切總會(huì)過去，我愿意陪著你�！蹦且凰�，滿心的感動(dòng)卻不再哭泣。離家，這是我平生第一次離家。有人說，有兩種情況人最向往回家：一是失意時(shí)，二是得意時(shí)。家，永遠(yuǎn)是最能給人庇佑的地方。

既然出發(fā)，既然我們總要長大，既然未來我們要自己創(chuàng)造，那么久倔強(qiáng)的走下去，那么就獨(dú)立的生活下去，那么就勇敢的選擇自己的選擇。什么事都會(huì)有第一次，而我們的青春的意義正是能締造多少這樣第一次的嘗試。

不要拒絕悲傷，不要畏怕失敗，不要懷疑自己。表情有喜有悲才豐富，人生有贏有輸才深刻，生活有虛有實(shí)才動(dòng)人。我想說的是，無論你對世界的認(rèn)識(shí)是怎樣的，我愿意分享的是，你要有一種信仰，我們始終堅(jiān)持相信自己相信的。

回到想家的話題，我們要注意的是，如何在錯(cuò)綜的現(xiàn)實(shí)中處理好心里的平衡感。壓力，不爽，低落襲來時(shí)，我們是順流而下還是逆流而上。我的觀點(diǎn)是，方法不重要，只要我們能保證可以繼續(xù)飄流下去，繼續(xù)自己的旅行。

很喜歡一句話，我們總是先走到我們喜歡的地方再去往我們應(yīng)該去的地方。的確，自主的追求和責(zé)任是我們不能分隔開的兩條路。最重要的是，你知道你要去哪，并一直走下去。

總結(jié)一下這一學(xué)期的大學(xué)心理課，我想說我的卻認(rèn)識(shí)了個(gè)不一樣的自己。老師在上課時(shí)不經(jīng)意的一句話很多時(shí)候就能啟迪一個(gè)內(nèi)心深處的我。以前經(jīng)常困擾我的一個(gè)問題是：做自己喜歡的自我還是做他人喜歡的閆柯旭。當(dāng)現(xiàn)實(shí)讓你無奈，當(dāng)壓力讓你疲憊，當(dāng)瑣碎讓你煩惱，我想這個(gè)問題也困擾了很多人。當(dāng) 1

我們喧鬧著青春的夢想，當(dāng)我們向往著既定的未來，當(dāng)我們憧憬著自己的生活，很多人一定和我一樣，開始思索人生的意義和生活的價(jià)值。這時(shí)，我想引用喬布斯的一句話“活著就是為了改變世界”，的確，這種對夢想的執(zhí)著和沖動(dòng)更應(yīng)該指引著我們的追求。李開復(fù)說，世界因我不同。想象一個(gè)沒有你的世界，你能想到世界會(huì)因你而不同什么嗎？當(dāng)我開始這樣思考的時(shí)候，我真正感到內(nèi)心涌起一種力量。做自己喜歡的自己---這是我們奮進(jìn)的起點(diǎn)也是動(dòng)力。做他人喜歡的你---你開始讓他人因你不同，就開始改變這個(gè)世界。

用這種力量支持你每一天的生活，就真的可以感覺到不同的生活姿態(tài)。生活最重要的就是態(tài)度，怎樣去面對自己和世界。有時(shí)候你無法避免情感的波動(dòng)，有時(shí)候你來不及動(dòng)用理智，但這種態(tài)度最起碼能給你最貼近自我的第一直覺。

大一的上學(xué)期就要結(jié)束了。回過頭想我這半年自己在外的日子，心中的.感觸真的很多。從前兩個(gè)月繁雜的班級(jí)工作和社團(tuán)活動(dòng)，到我大病了一場，再到我迎來自己在大學(xué)的第一次期中考試。。。點(diǎn)滴的記憶記錄著我的成長。我開始明白，無論外面的世界多精彩，無論外面又怎樣的誘-惑，有一點(diǎn)你要一直堅(jiān)持，那就是，知道你應(yīng)該做什么。在變化的世界中保持不變的自己的確不簡單，這就要求我們能有一種不變的自信-----始終相信自己，相信夢想，相信未來。有這樣一種期望，我們才會(huì)有種持久的動(dòng)力，林肯說：“除非我放棄，否則就永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗�！蔽乙蚕嘈艌�(jiān)持的力量。所以，不要去考慮變成一個(gè)怎樣的自己，做自己就好，問心無愧就好。既然選擇了改變世界，那就不要首先就被他改變。

我知道現(xiàn)在我的想法很大程度是初生牛犢不怕虎，也許不久的以后來自社會(huì)的磨練會(huì)將我的菱角磨平。但既然未來有太多種可能，我們又何必悲觀的認(rèn)定一種呢？生活中的色彩太多，悲傷時(shí)就放肆的哭，開心時(shí)就開懷的笑，低沉?xí)r就冷靜的想，平淡時(shí)就美好的過。。。既然人生有太多種姿態(tài)，我們就要貪婪的品嘗盡每一種。我一直相信命運(yùn)中的每一次安排都有意義，而我們存在的意義是將這種意義找到并發(fā)揮至極致。無所謂失敗與成功，要知道，一千個(gè)人心中有一千個(gè)哈姆雷特，我們要做的是重塑自己心中的那個(gè)。

說了很多，最后我想由衷的感謝老師感謝這門課。它不僅讓我開始思考自己，思考人生，更重要的是他給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我搜尋自己真實(shí)的內(nèi)心，開始思索我四年的生活和我以后的人生。

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大學(xué)生心理課期末總結(jié) [篇3]

1. 課上我們講到了適應(yīng)與發(fā)展、構(gòu)建和諧的人際關(guān)系、愛情花開、情緒與壓力管理和自我探索培養(yǎng)自信等方面的內(nèi)容，哪一部分內(nèi)容給你留下了深刻的印象呢？請描述其中的知識(shí)點(diǎn)，并講述為什么給你留下了深刻的印象。

答：‘情緒與壓力管理’這部分內(nèi)容，給我留下了深刻的印像，大家都是剛上大學(xué)，開學(xué)這幾個(gè)月來面對著不一樣的環(huán)境，不一樣的面孔，不一樣的人教學(xué)模式，我們總會(huì)有或多或少的不適應(yīng)。在由不適應(yīng)到適應(yīng)的這個(gè)過程中，我們也是會(huì)面對各方面的壓力。例如：在學(xué)習(xí)上落后于別人，在生活中遇到的問題比別人多等等，這些都會(huì)增加我我們的壓力。通過這節(jié)課，我了解到一些緩解壓力的辦法，這些辦法中最主要的就是心態(tài)問題了，對于“老天的事”，我們要學(xué)會(huì)接納，對于他人的事，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)，對于自己的事，我們要嘗試改變。這些知識(shí)貼近我們的生活，總會(huì)在身邊發(fā)生或遇到這些問題。在他人遇到有關(guān)壓力的問題問題時(shí)，我可以用我所了解到的這些知識(shí)去開導(dǎo)他。因而這節(jié)課個(gè)我留下了深刻的印像。

2. 課上我們講到了心理健康的相關(guān)知識(shí)，以及心理咨詢與治療和團(tuán)體咨詢與治療，請描述個(gè)體咨詢與團(tuán)體咨詢兩者的不同，并描述團(tuán)體咨詢中凝聚力建立的過程。

答：“個(gè)人咨詢”是一個(gè)咨詢者與一個(gè)被咨詢者之間進(jìn)行的

人一個(gè)交流與治療過程。“團(tuán)體咨詢”是一個(gè)團(tuán)體內(nèi)部各個(gè)成員之間進(jìn)行相互交流的一個(gè)治療過程。團(tuán)體咨詢中團(tuán)隊(duì)凝聚力建立的過程：一，形成階段：強(qiáng)調(diào)依賴和融入問;二，暴風(fēng)雨階段：關(guān)心權(quán)利和地位以及相關(guān)的沖突解決問題；三，規(guī)范階段：反映出信任和功能性團(tuán)體結(jié)構(gòu)的建立；四，操作階段：建立成熟的建設(shè)性的團(tuán)體；五，結(jié)束階段：對分離問題的回顧和對結(jié)束的準(zhǔn)備的關(guān)注。

3. 請描述在這門課堂上，從第一堂課到今天，你的感受是怎樣的，對你們的小組，你有怎樣的感覺，你對自己在這門課上的表現(xiàn)怎樣評(píng)價(jià)呢？

在這門課上，我一直坐在前排，因?yàn)槲覀兪堑谝唤M的。老師說,自信的人一般都會(huì)坐前排，其實(shí)我們這組的同學(xué)都是很無奈的。不過，漸漸地發(fā)現(xiàn)坐前排挺好的，至少在別人表演時(shí)，可以看得更清楚。在各班課代表上去演講的時(shí)候更清楚地聽到他們所說的話。知道了挺多別人對同一件事情的不同看法。對于我們的團(tuán)體，我認(rèn)為還是很團(tuán)結(jié)的，在參與團(tuán)體討論和課堂表演的時(shí)候，大家都是很盡心盡力的排練與表演。這讓我覺得大學(xué)生活很充實(shí)，因?yàn)樵谖覀優(yōu)橐患�事付出的時(shí)候，也得到了相應(yīng)的回報(bào)。在課堂上我也是很積極的思考，收獲了很多，對于在這門課上的表現(xiàn)我自己還是很滿意的。

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