- 相關推薦
心理健康教育教案計劃
心理健康教育是針對當前中學生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應從以下幾方面入手。下面就是百分網(wǎng)小編給大家整理的心理健康教育教案，希望對你有用!
心理健康教育教案篇1
一、教學內容：如何使我們的心理更健康
二、教學目標：
1、培養(yǎng)學生積極的人生態(tài)度 2、提高學生道德修養(yǎng)水平
3、讓學生樹立正確的名利觀 4、培養(yǎng)學生勤奮學習的好習慣
三、教學方式：專題教育
四、教學要點：
重視中學生心理健康教育
中學生是民族的希望，祖國的未來。他們的心理是否健康，關系到我們民族的整體素質能否提高，關系到國家的未來與興衰，應引起整個社會的關注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康。”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。
據(jù)調查了解，當今中學中有部分學生缺乏遠大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻精神，利己主義嚴重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學習、生活諸多煩惱積壓在心內，產生了不必要的.焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。
在實施素質教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設者和繼承者，對此感到憂慮。
心理健康教育教案篇2
一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度
我們經常聽見有中學生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學生，我們就應從生命的意義這一角度入手進行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。當然，人生道路上要經歷無數(shù)風雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
二、提高道德修養(yǎng)水平
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽。”就說明了人的道德品質與健康長壽的關系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善。”意思是說要想長壽，就必須要樂觀;要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久。”也明確指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學、心理學也證明了：道德高尚多做好事經常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我們應教育學生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
三、樹立正確的名利觀
處于人生關鍵的轉折期的中學生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護和增進心理健康，要想健康地成長，就必須學會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產生消極的不良情緒，嚴重影響人的身心健康，甚至會造成悲劇。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
四、培養(yǎng)勤奮學習的'好習慣
讀書學習能使人掌握知識，提高素質，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，中學生普遍存在著厭學情緒。他們把讀書學習視為一種痛苦、一種負擔、一種壓力，對學習沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學習。這種強烈的厭學情緒使有些中學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產生反-社-會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學生的厭學問題，努力培養(yǎng)學習興趣，調動他們的學習積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
“十個指頭有長有短，一樹果子有甜有酸”，促進有心理誤區(qū)的學生轉化，不是一朝一夕的事，對中學生心理健康教育應樹立強烈的責任感，千方百計地疏導他們;給他們心理補償，并且嚴格要求，厚愛他們，持之以恒，鍥而不舍，是一定能夠大有成效的。
※如：常見的早戀，厭學，應試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強，偏執(zhí)，不善于調整人際關系，對教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個別學生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調所造成的。
※我國正處在一個進一步深化改革，擴大開放的新時期。這個時期的特點是高科技，高效率，高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦，高效率則要求人們辦事要有高速度，高節(jié)奏，而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷，進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領域就在中學生的學習過程中，每年的初中升重點高中的中考和高考，都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭，這就使得中學生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學習的學生。在所有心理疾病中，神經衰弱，強迫癥，人際關系緊張，考試焦慮等占相當高的比例。個別中學生甚至適應不了激烈競爭中的學習生活而離家出走或者自殺。如何去調整自己的心態(tài)，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術，幫助學生戰(zhàn)勝自己的某些疾病，進而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。因此，是否具有良好的心理素質，能否經常保持良好的精神狀態(tài)，是一個人能否在座鐘 的競爭中取勝的重要因素。
※心理健康教育的常用的方法有以下幾個：
一、心理指導法二、心靈陶冶法三、心理激勵法四、反馬太效應的方法五、心理控制法 六、面談咨詢法七、電話咨詢法八、心理訓練法
心理健康教育教案篇3
教 學 目 標
1、 學生認識到電磁污染對人類的危害。
2、 學生了解導致燒傷或燙傷的幾個主要原因。
教具準備
教學過程
一、導入新課
隨著現(xiàn)代科學技術的迅猛發(fā)展，人們的.物質文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經進入了千家萬戶，給人們的生活帶來了極大的方便和樂趣，然而，你考慮過它們是否給你的身體健康產生過危害呢?這節(jié)課我們就來學習這方面的有關知識。
二、學習新課
1、聽故事。(介紹國際象棋大師被電磁波傷害致死的故事)同學們，你們有什么想法?
2、讀課文第1-5節(jié)，討論什么是“電磁污染”以及對人類的威脅。
3、閱讀課文，回答問題。
4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢?
5、針對這些，我們應該注意些什么?
6、學生討論回答。
三、反饋檢測
電磁輻射會給人的身體健康帶來哪些危害呢?
>>>下一頁更多精彩“心理健康教育教案”
心理健康教育教案篇4
教 學 目 標
1、學生了解學習和休息之間的關系。
2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。
教具準備
教學過程
一、導入新課
我們每天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學�；蛟诩依铮瑢W習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢?
二、學習新課
1、明確一個六年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢?
2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的'學習，是不是會有好的學習效果呢?
4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面?
6、討論并小結：1)養(yǎng)成良好的學習習慣; 2)掌握學習的方法和技巧; 3)列出學習計劃表; 4)保證足夠的睡眠時間; 5)積極參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
三、小結
在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
心理健康教育教案篇5
一、指導思想
以科學發(fā)展觀為指導，全面貫徹黨的教育方針，以提高學生的心理健康水平、優(yōu)化心理品質為目標，培養(yǎng)高素質人才，促進學生健康成長。
二、活動目的
通過開展“5.25全國大學生心理健康日”系列活動，達到宣傳和普及心理健康知識，構建和諧校園、和諧心靈的目的'，為大學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，以積極的心態(tài)面對學習、生活中的困難和壓力，預防心理問題的產生。
三、活動時間：20xx年4月15日-5月25日
四、活動方案：見附件
五、活動要求
(一)加強領導，精心組織。本次活動由大學生心理健康教育中心主辦，大學生心理協(xié)會承辦，各學院心理輔導站協(xié)辦。積極發(fā)動全校學生廣泛參與，力爭豐富多彩。
(二)加強宣傳，營造氛圍�；顒映浞忠酶鞣N宣傳媒體，如QQ群、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識;各學院心理輔導站要充分發(fā)揮心理輔導站成員、班級心理委員的骨干作用，結合本學院實際開展富有特色的心理健康教育活動，積極營造良好的心理健康教育氛圍。
(三)突出主題，務求實效。各學院要緊緊圍繞各項活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力。
(四)認真總結，不斷提高�；顒舆^程中要注意收集、保存相關資料，活動結束后各學院要形成活動總結，請于5月26日前以電子文檔的形式發(fā)至郵箱。
心理美文征文大賽活動方案
一、活動時間:20xx年4月14日——5月15日
二、活動主題:我成長 我快樂
三、活動對象：全體學生
四、作品要求：
1、內容健康，積極向上，真情實感，不得抄襲(抄襲者按零分計)。
2、字數(shù)在800——1000左右(詩歌除外)
3、作品寫在稿紙上，在封皮上注明所在學院、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各學院心理輔導站站長收齊后于5月15日12:00前統(tǒng)一交至大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)，電子版發(fā)送至xx，聯(lián)系人：xx(大學生心理協(xié)會會長)。
四、獎勵方式:
本次活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽證書和獎品，獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學院》刊登。
“我繪我心”心理健康手抄報創(chuàng)意設計大賽
活動方案
一、活動時間:20xx年4月14日——5月15日
二、活動主題：提升學生心理素養(yǎng)，發(fā)掘學生潛力，促使學生思考生命意義，學會以樂觀的心態(tài)面對人生。
三、活動對象：全體學生
四、作品要求：
1、作品規(guī)格大小統(tǒng)一為A3，單面版式;
2、內容要求：主題鮮明、思想積極、內容豐富、形式多樣。報頭名稱自定，要求圍繞主題、簡名、貼切，不能以“手抄報”命名。
3、版面要求：版面制作均使用手抄文字和手繪插圖，版面制作不能有任何剪貼。版面自由設計，圖文并茂，同時須具備知識性、趣味性與可讀性等。
4、注意事項：要求手寫，不得打印,不支持使用網(wǎng)絡用具(如word, Front Page)，每個作品參賽人數(shù)不得超過2人，作品背面須注明參賽者學院、班級、姓名、聯(lián)系電話。
五、作品提交時間
作品以學院為單位提交，各學院至少提交5張，由心理輔導站站長收齊后于5月15日12:00前統(tǒng)一交至大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)，聯(lián)系人：xx(大學生心理協(xié)會會長)。
六、獎勵方式:
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽證書和獎品，獲獎作品將于5月25日大學生心理健康日進行展覽。
“5.25吾愛吾”心理健康演講大賽活動方案
一、活動主題：呵護心靈，健康人生
二、活動對象：全體學生
三、活動流程
(一)初賽及復賽：
各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協(xié)會從復賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)。
(二)決賽：
1.時間、地點：5月25日晚7:00，地點：明德講堂。
2.5月19日(周二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。
四、獎項設置
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎7名，頒發(fā)榮譽證書和獎品。
五、評分標準
(一)儀表形象：(15分)
1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。(5分)
2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。(10分)
(二)演講內容：(50分)
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。(25分)
2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(15分)
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。(10分)
(三)語言藝術：(35分)
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。(5分)
2、發(fā)音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。(10分)
3、節(jié)奏處理得當，演講技巧運用自如。(10分)
4、表現(xiàn)力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。(10分)
(四)時間：限時5分鐘。(計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束)。
比賽得分：評委在前三位演講結束時統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。
xx工學院辦公室 20xx年4月14日印發(fā)
【心理健康教育教案計劃】相關文章：
心理健康教育教案02-20
大班心理健康教育教案09-30
學生心理健康教育教案07-12
關于心理健康教育教案01-03
心理健康教育教案（精選25篇）02-06
關于心理健康教育的教案09-06
心理健康教育教學計劃04-02
心理健康教育教學計劃04-03
心理健康教育學期計劃03-14