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吉林中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)

時間:2021-11-24 17:47:56 中考報考 我要投稿

2018年吉林中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)

  吉林是屬于東北地區(qū)的,那邊同樣的每年都進(jìn)行中考體育,下面是百分網(wǎng)小編整理的2018年吉林中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn),歡迎閱讀借鑒!

2018年吉林中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)

  2018年吉林中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)

  2018年吉林中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)情況尚未公布,待公布之后小編會第一時間更新,請參考往年的!

  往年吉林中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)及考試項(xiàng)目

  省教育廳召開了年度教育工作會,我省高考改革的“時間表”在會上曬了出來:2017年推進(jìn)中考與高考領(lǐng)域綜合改革,今年高考改革配套文件也將制定。

  “去年,我省《深化考試招生制度改革方案》經(jīng)省政府常務(wù)會議和省委全面深化改革領(lǐng)導(dǎo)小組全體會議審議通過,并經(jīng)教育部審核后備案。”省教育廳廳長張伯軍介紹,今年,省教育廳將提請省政府印發(fā)《改革方案》,并制定好相關(guān)配套文件。

  目前,我省的改革時間表已經(jīng)明確:2016年,省教育廳還要推進(jìn)高職院校分類考試改革;2017年推進(jìn)中考與高考領(lǐng)域綜合改革;到2020年,我省要基本建立符合教育規(guī)律、適應(yīng)時代要求的現(xiàn)代教育考試招生制度,形成分類考試、綜合評價、多元錄取的考試招生模式。

  今年我省將持續(xù)推進(jìn)中等職業(yè)教育布局結(jié)構(gòu)調(diào)整,通過撤銷、兼并、劃轉(zhuǎn)、托管等方式,到2020年將全省中職學(xué)校整合至150所左右。開展省級現(xiàn)代學(xué)徒制試點(diǎn),遴選10所以上院校(企業(yè))開展聯(lián)合招生(招工)、聯(lián)合培養(yǎng)。持吉林大學(xué)、東北師范大學(xué)建設(shè)世界一流大學(xué),支持4-5所省屬高校建設(shè)高水平大學(xué)。今年,我省將開展“全面改薄”中期督導(dǎo)檢查驗(yàn)收。2018年前,我省要全面消除薄弱學(xué)校,實(shí)現(xiàn)縣域義務(wù)教育基本均衡。2020年實(shí)現(xiàn)義務(wù)教育學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)目標(biāo)。

  根據(jù)往年情況預(yù)測,2017吉林長春中考體育項(xiàng)目跟2016年變化不大,具體內(nèi)容如下:

  一、必考項(xiàng)目:男子1000米、女子800米的耐力跑、1分鐘跳繩。

  二、選測項(xiàng)目包括:坐位體前屈、擲實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)等。在其中選擇一項(xiàng)加上以上必考項(xiàng)目就是2016吉林吉林中考體育項(xiàng)目。

  吉林中考體育:仰臥起坐的影響因素

  仰臥起坐的'定義:人平躺著,固定腿部,膝關(guān)節(jié)成60度角,靠腹肌收縮讓上身起來落下的運(yùn)動。

  仰臥起坐正確動作講解:做動作時雙手抱頭,首先靠腹肌收縮,將上身帶起,用兩個手臂肘去碰兩個膝關(guān)節(jié),算做一個完整的動作。仰臥起坐的練習(xí)主要通過提高腹肌的力量和正規(guī)程度來提高個數(shù)。

  輔助動作練習(xí):通過懸垂舉腿和原地兩頭起或原地抬腿來提高腹肌的力量,提高了腹肌力量會逐漸增多仰臥起坐的個數(shù)。

  易犯錯誤:有些同學(xué)再做仰臥起坐的過程中注重個數(shù),而不注重質(zhì)量,這樣很容易被判不算,所有首先在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上增加個數(shù)才是最保險的方式。

  適宜對象:大部分學(xué)生均適宜,尤其是身型瘦小、瘦長的學(xué)生,做起來更輕快更敏捷。

  練習(xí)強(qiáng)度:40個一組,每天4~5組。

  注意事項(xiàng):巫亞彬在教學(xué)中發(fā)現(xiàn),有的學(xué)生在運(yùn)用腰腹力量想牽引上半身起來時,背部肌肉會僵硬,導(dǎo)致上半身最多只能起來一半,達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。巫亞彬老師建議在訓(xùn)練初期上半身不完全平躺,而只躺下一半,等腰腹和背部力量能協(xié)調(diào)了,再練習(xí)完全躺下。“半躺仰臥起坐”也適用于沒有旁人壓腳的情況獨(dú)自練習(xí)。
 

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