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寶寶選購(gòu)兒童保健品需注意事項(xiàng)

時(shí)間:2021-12-02 10:07:55 育兒知識(shí) 我要投稿

寶寶選購(gòu)兒童保健品需注意事項(xiàng)

  隨著商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,市面上出現(xiàn)了各種各樣的兒童保健品,下面是的寶寶選購(gòu)兒童保健品需注意事項(xiàng)資料,歡迎閱讀。

寶寶選購(gòu)兒童保健品需注意事項(xiàng)

  寶寶選購(gòu)兒童保健品需注意事項(xiàng)

  一是應(yīng)考慮這種食品是否有害、有無(wú)副作用,現(xiàn)在許多食品,由于含有化學(xué)合成的添加劑,對(duì)孩子的健康有害。

  二是口感要好,過(guò)苦或藥昧重,小孩難以接受,但甜度高的營(yíng)養(yǎng)品又會(huì)因糖過(guò)多抑制小孩的食欲,也不利于小孩的牙齒生長(zhǎng),所以宜選擇請(qǐng)?zhí)、性緩的營(yíng)養(yǎng)品。

  三是有無(wú)科學(xué)數(shù)據(jù)和實(shí)際效果,小孩的保健品尤其要有嚴(yán)格的科學(xué)測(cè)試和臨床驗(yàn)證,以糾正小孩營(yíng)養(yǎng)的`不平衡。

  四是適應(yīng)證要廣,如適應(yīng)證大窄或不對(duì)癥則難以達(dá)到預(yù)期效果。

  五是體積不宜過(guò)大,否則會(huì)占據(jù)小孩胃的較大容量,引起腹脹,影響正常進(jìn)食。

  六是有大補(bǔ)或享涼動(dòng)植物成分的保健品不宜讓小孩服用。

  總之,無(wú)論增加什么樣的營(yíng)養(yǎng)品,首先要保證孩子的正常飲食,注意調(diào)理好小孩的脾胃和消化功能,逐漸讓孩子恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)的平衡狀態(tài)。

  忌隨便給幼兒服用保健食品

  保健食品可分為滋補(bǔ)性食品與療效食品兩大類。按生產(chǎn)方法可分為:以天然食品為主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加侖、獼猴桃、椰子等,這些食品安全可靠,對(duì)人體無(wú)副作用。另一類是對(duì)食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化,加入一定量的氨基酸、維生素及無(wú)機(jī)鹽等,來(lái)提高食品的營(yíng)養(yǎng)水平,如維生素A、D強(qiáng)化牛奶、賴氨酸餅干、魔芋面食等。

  保健食品對(duì)改善食品結(jié)構(gòu),增強(qiáng)人體健康可以起到一定作用。但必須合理使用,否則,濫食過(guò)量反而破壞體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡,影響人的健康。對(duì)幼兒更應(yīng)注意,必須按著不同年齡、不同需要,有針對(duì)性地選擇,缺什么補(bǔ)什么,并要合理搭配,對(duì)癥使用,切不可盲目食用。食用時(shí)必須征求醫(yī)生意見(jiàn),不得以保健食品代替藥物治療。健康幼兒不要吃療效食品,并須注意食品的質(zhì)量和出廠日期、保質(zhì)期限等。

  寶寶需不需要吃保健品

  目前市場(chǎng)上有許多名目繁多的保健食品,也有許多針對(duì)幼兒生產(chǎn)的強(qiáng)化礦物質(zhì),強(qiáng)化維生素,強(qiáng)化氨基酸等保健食品。處在正常生長(zhǎng)發(fā)育中的幼兒是否需要吃這些營(yíng)養(yǎng)品呢?許多專家們認(rèn)為:正常發(fā)育的幼兒只要不挑食、不偏食,平衡地?cái)z入各種食物,那么他就可以均衡地獲得人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而無(wú)需再補(bǔ)充什么保健食品。

  某些保健食品確實(shí)對(duì)機(jī)體某些方面有積極作用,但人體只有處在一個(gè)各類物質(zhì)均衡的狀態(tài)中才能保持健康,單方面地強(qiáng)化某一方面的功能,勢(shì)必打破機(jī)體的平衡,反而對(duì)健康不利。如現(xiàn)代生化研究證實(shí),賴氨酸可以增加人體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率,對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用。為此,導(dǎo)致近幾年來(lái)世界上賴氨酸產(chǎn)量直線上升。但大量攝入賴氨酸后,人們會(huì)食欲減退,體重不增,生長(zhǎng)停滯,生殖能力降低,抗病力差,體內(nèi)還會(huì)出現(xiàn)負(fù)量平衡。因此不能一味地依賴保健食品。所以說(shuō),平衡攝取地各類食品就是有利于人體健康的保健食品。當(dāng)然如果一個(gè)孩子因長(zhǎng)期患病而食欲低下,那么在他病后可以考慮給予一些相應(yīng)的保健食品,但時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

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