寶寶睡覺出汗可以吹空調(diào)嗎

　　精力特別旺盛的寶寶，晚上睡覺往往會一身汗，那麻麻們能讓寶寶睡覺吹空調(diào)嗎?以下是百分網(wǎng)小編為你整理的寶寶睡覺吹空調(diào)的注意事項，希望能幫到你。

　　寶寶睡覺出汗可以吹空調(diào)嗎

　　夏天雖然天氣炎熱，人容易出汗，但是人體適當?shù)某龊箤τ谏眢w的健康是有好處的，汗液從身體排出可以順道將體內(nèi)的一些不良物質(zhì)排出體外。所以不要一感覺到天氣稍微有點熱就立刻給寶寶開空調(diào)，讓寶寶有個舒適的環(huán)境游戲、睡覺等。另外，寶寶長期處于一個舒適溫度環(huán)境下，一旦離開室內(nèi)，忽冷忽熱更容易導致寶寶生病。

　　如果天氣處于非常高溫的情況之下，寶寶出汗多，而且已經(jīng)出現(xiàn)了痱子的話，此時家長就可以適當?shù)慕o寶寶開空調(diào)了。但是家長要注意，空調(diào)的溫度不能調(diào)得過低，應該在28℃以上，空調(diào)的風要往上吹，同時寶寶所在的房間的門要打開，使得室內(nèi)的溫度要一致。

　　如果寶寶外出的時候，進入了有空調(diào)的公共場合的話，一般情況下這些地方空調(diào)的溫度都會過低，媽媽出門之前不但要幫寶寶穿上長袖長褲，還應該多準備一件薄的外套，寶寶冷的時候可以及時加上衣服，也可以幫助寶寶防止夏季的蚊子叮咬。

　　寶寶吹風扇好還是空調(diào)好

　　風扇和空調(diào)各位的優(yōu)缺點

　　1、吹空調(diào)

　　優(yōu)點：空調(diào)相比風扇來說，最大優(yōu)點在于恒溫，可以讓整個房間都有涼爽的溫度，并且不用像風扇那樣直接對著人吹才會有比較大的涼爽感。

　　缺點：可是，開空調(diào)一般會緊閉門窗，會不如風扇那般能通風和保持空氣流通，長期待在空調(diào)房內(nèi)內(nèi)很容易形成空調(diào)病，出現(xiàn)頭暈、四肢酸痛等情況。

　　2、吹風扇

　　優(yōu)點：風扇最大的優(yōu)點就是可以保持空氣流通，而且溫度降低較為緩慢，吹風扇沒那么容易生病。

　　缺點：風扇也有缺陷，一個是解暑作用不如空調(diào)。再有，人的汗液蒸發(fā)是均衡的，但風扇吹的部位卻是不均衡的，所以破壞了人體表面的均衡，頻繁吹風扇也會引起打噴嚏、頭痛乏力、頭暈失眠、食欲不振等癥狀。

　　寶寶吹空調(diào)的注意事項

　　1、空調(diào)溫度25~28度為宜

　　寶寶吹空調(diào)的溫度多少最合適?研究證明，溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調(diào)至3~5度，空調(diào)的風速不宜過強。寶寶先進入房間后再打空調(diào)，要出去時應先關好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，寶寶一定要避免頻繁的進出。

　　2、保持室內(nèi)通風，釋放負離子

　　封閉的空氣是非�；鞚岬�，而且隨著時間延長，空氣中的細菌也會增加，空氣質(zhì)量惡化，使室內(nèi)的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調(diào)會造成人體生理紊亂，導致不適。因此，要應經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流通。通過開機1~3小時后關機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時，至少打開一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。另外，也可以購買一種負氧離子發(fā)生器，釋放負離子，保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。

　　3、拒絕干燥，時刻補水保濕

　　我們都深刻體會到，在空調(diào)房呆一天，一般都是口干舌燥，皮膚干巴巴的。因此，您怎么能讓寶寶嬌嫩的肌膚受這種折騰呢?媽媽們需要注意室內(nèi)的濕度，辦法有3種：

　　(1)使用加濕器。

　　(2)用一些容器裝上水擺在屋子里。通常一杯300毫升的`水大約一兩天就被蒸發(fā)得差不多了。在室內(nèi)，養(yǎng)金魚、擺幾盆水生植物，也是不錯的辦法，既增添了生活情趣，又能很好地調(diào)節(jié)濕度。

　　(3)經(jīng)常開窗通風，除了可以透氣，室外濕潤的空氣也會調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

　　4、空調(diào)需要定期清潔

　　不要以為空調(diào)很干凈，有數(shù)據(jù)表明，新空調(diào)在經(jīng)歷72個小時后，過濾網(wǎng)上的霉菌總數(shù)為每平方厘米650個，細菌總數(shù)為每平方厘米270個;散熱片上的霉菌總數(shù)每平方厘米為 1110個，細菌總數(shù)為3100個。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗，這個可以向維修廠商咨詢。

　　5、衣著合理，隨身備1件衣服

　　小孩的抵抗力不如大人，為了避免寶寶收到空調(diào)的刺激，媽媽們要給寶寶多準備一件衣服。一方面，在打空調(diào)之前先給寶寶擦干身上的汗，最好洗個溫水澡并擦干。另一方面，寶寶在空調(diào)間內(nèi)要注意別把空調(diào)的出風口對著寶寶，同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。

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