幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)
幼兒要怎么進(jìn)行衛(wèi)生保健?下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)，希望大家喜歡!
幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)：幼兒發(fā)燒的飲食調(diào)理
幼兒感冒或患病，常發(fā)燒，胃口不好，家長(zhǎng)不必太著急，必需合理進(jìn)行他食調(diào)理，就可維持正常生長(zhǎng)需要，促使腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)身體康復(fù)。
幼兒發(fā)燒應(yīng)進(jìn)行嗽下飲食調(diào)理：
1.補(bǔ)充水分
水勝過(guò)藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。半歲以內(nèi)嬰兒，繼續(xù)采苊母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營(yíng)養(yǎng)需求，可補(bǔ)充水分。人工喂養(yǎng)，可喂稀釋全脂奶，即2份奶鈍加1份水(2：l)，此時(shí)嬰兒雖然奶量減少些，但補(bǔ)充了水分，更利于幼兒消化吸收。
幼兒發(fā)熱宜以飲白開水，可適當(dāng)喂些白開水，以補(bǔ)充人體的維生素C，增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度，不必過(guò)多。
2.流質(zhì)飲食
發(fā)熱幼兒，飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。
但對(duì)伴有腹瀉的幼兒(6個(gè)月以內(nèi))，抵抗力差，胃的蠕動(dòng)弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復(fù)，應(yīng)禁食之。
當(dāng)孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚)。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。
3.服糖鹽水
幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者，暫禁食，同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過(guò)濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
對(duì)發(fā)熱伴咳嗽小兒，不能進(jìn)食過(guò)多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過(guò)咸過(guò)膩的食物，以防引起過(guò)敏和咳嗽，加重癥狀。
幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)：小兒氣管有遂物怎么辦
小兒氣管異物是由苴小兒的咳嗽反射及喉頭保護(hù)性反射尚不成熟，功能不良所引起的。當(dāng)小兒在進(jìn)食時(shí)哭鬧、嬉笑、跑跳或口內(nèi)含著小物品忽然深吸氣時(shí)，就非常容易將異物吸入氣管中。隨著呼吸的作用，異物就會(huì)進(jìn)入氣管、支氣管或其深部，可以引起小兒咳嗆、青紫、呼吸困難。進(jìn)入氣管的異物有的沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，常常繼盯感染，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等蔻狀，與慢性支氣管炎、肺炎或肺腫膿的表現(xiàn)相似。較大的異物被吸入后可以因阻塞在聲門或氣管腔，使其受到強(qiáng)烈刺激而發(fā)生氣管痙攣或聲門緊閉，小兒可立即出現(xiàn)青紫、窒息而死亡。
小兒氣管異物直接危及小兒的生命安全，因此家長(zhǎng)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)其危害性，注意預(yù)防小兒氣管異物的發(fā)生。
一旦小兒發(fā)生氣管異物，家長(zhǎng)不能存有任何僥興心思，應(yīng)該立即爭(zhēng)分奪秒，急送小兒到醫(yī)院治療。這是因?yàn)樾簹夤墚愇镒匀豢瘸龅臋C(jī)會(huì)很少，只有在醫(yī)院手術(shù)室賭條件下，用喉鏡或氣管鏡才能取出異物。所以家長(zhǎng)必須認(rèn)識(shí)到及時(shí)治療的重要性，萬(wàn)萬(wàn)不可貽誤時(shí)間，否則后果不堪設(shè)想。
為了預(yù)防小兒氣管異物的發(fā)生，要避免小兒在吃東西時(shí)哭鬧、嬉笑、跑跳，吃飯要細(xì)嚼慢咽。同時(shí)不要給幼小的小兒吃炒豆子、花生、瓜子等不易咬嚼的食物，更不要給小兒強(qiáng)迫喂藥，這些都容易造成小兒氣管異物的發(fā)生。在小兒的活動(dòng)范圍內(nèi)應(yīng)避免存放小物品，如小鈕扣、圖釘?shù)龋乐钩霈F(xiàn)意外。
這里特別提醒家長(zhǎng)，有時(shí)小兒吃東西出現(xiàn)嗆咳蕻后，仍長(zhǎng)期反復(fù)咳嗽，按氣管炎治療仍不見好轉(zhuǎn)時(shí)，就應(yīng)考慮是否有支氣管異物的可能，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行透視，做進(jìn)一步的檢查才能確定。
幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)：怎樣保護(hù)視力
小學(xué)生常見病發(fā)生率以視力低下患病率最高，應(yīng)該引起家長(zhǎng)和社會(huì)的廣泛重視。這里從學(xué)習(xí)角度談?wù)勚行W(xué)生如何自我恩節(jié)：晚間學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)，使眼肌和頭頸伸肌疲勞，工作能力下降，是造成視力低下的主要原因之一，要適當(dāng)減少學(xué)習(xí)時(shí)間，講求效率。學(xué)習(xí)時(shí)間超過(guò)3小時(shí)的學(xué)生應(yīng)安排2次休息，每次約10——15分鐘。
休息時(shí)，采苊身體練習(xí)等方式進(jìn)行積極性休息，可改善腦和眼部的血液供應(yīng)，加快頭頸軀干伸肌群疲勞的消除，因而能有效地控制視力減退。建議活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)包含以下幾方面。
眼的運(yùn)動(dòng)及保�。嚎蛇x用背功操、眼保健操、轉(zhuǎn)眼等方法。
肩、頸、背部肌群的放松：可選用背部按摩，轉(zhuǎn)動(dòng)肩、頸，以及軀干和斜方肌反拉伸等。
下肢活動(dòng)：室內(nèi)進(jìn)行小步跑、下蹲起、車輪跑等練習(xí)。
腰腹、頸背部的動(dòng)力性練習(xí)：可在床上完成俯臥和仰臥體屈伸、背腿、剪腿、兩頭起等練習(xí)。
幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)：流感
秋季是流感病毒多發(fā)時(shí)節(jié)，免疫系統(tǒng)未完善的孩子成為了流感病毒侵襲的重點(diǎn)對(duì)象，寶寶會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流黏性鼻涕、發(fā)燒等流感癥狀。
預(yù)防小妙招：
1)保持規(guī)律的生活習(xí)慣：確保按時(shí)進(jìn)餐、保證睡眠充足、合理安排活動(dòng)時(shí)間。
2)注意居室的衛(wèi)生條件：空氣不流通的房間更容易滋生細(xì)菌。所以，要注意多通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
3)均衡飲食：飲食多樣化，蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入，避免寶寶挑食。
4)補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素：由于孩子偏食，導(dǎo)致孩子的“隱形饑餓”問(wèn)題嚴(yán)峻，不但影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，還使抵抗力出現(xiàn)下降，要及時(shí)補(bǔ)充維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅等嬰幼兒時(shí)期易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。
幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)：腹瀉
秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以發(fā)病急、病情重，發(fā)熱、上呼吸道癥狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等全身癥狀為其特征。若不及時(shí)治療，易出現(xiàn)嚴(yán)重脫水，甚至休克。
預(yù)防小妙招
1)注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。
2)合理進(jìn)食、定時(shí)定量。
3)適當(dāng)口服益生菌產(chǎn)品，保持腸道菌群平衡，不濫用抗生素，避免腸道菌群失調(diào)。
4)避免去托兒所和其他公共場(chǎng)所，以免傳染。
5)對(duì)于頻繁嘔吐、腹瀉合并發(fā)燒、頻繁大便(2小時(shí)內(nèi)5次以上)、有黏血便、精神狀態(tài)差、12小時(shí)內(nèi)沒有小便等情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)：手足口�。�
手足口病發(fā)病率呈現(xiàn)季節(jié)性波動(dòng)，早秋期間發(fā)病率非常高。最常見的手足口病是由柯薩奇病毒A16型及腸道病毒71型引起的`，其感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。
預(yù)防小妙招
1)勤洗手、忌生冷食物。
2)日用品勤消毒。
3)流行病期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。還要注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。
4)患了手足口病的寶寶身體的抵抗力下降，維生素A和維生素D都有助于提高寶寶免疫力，此外，維生素A對(duì)維持上皮細(xì)胞完整性、穩(wěn)定細(xì)胞膜方面起著重要的作用，及時(shí)補(bǔ)充維生素A有助于破損皮膚及口腔潰瘍的修復(fù)。
幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)：皮膚過(guò)敏
初秋是兒童過(guò)敏的高發(fā)季。夏秋換季，氣候漸涼漸干，孩子由于年紀(jì)小，自身的身體發(fā)育不完善，抵抗力弱，容易遭受細(xì)菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染，家長(zhǎng)們一定要提前做好防范。
預(yù)防小妙招
1)穿得要合適：家長(zhǎng)盡量給孩子買棉質(zhì)衣服，棉質(zhì)刺激小，吸汗能力強(qiáng)，適合孩子?jì)赡鄣募∧w。
2)飲食要注意：有過(guò)敏體質(zhì)的孩子，在飲食上盡量避免食用海魚、海蝦等含大量異體蛋白的食物，進(jìn)食應(yīng)該清淡而富有營(yíng)養(yǎng)。要多吃新鮮蔬菜，盡量少進(jìn)食油膩食物和太多甜食。
悶熱的夏天漸行漸遠(yuǎn)，涼爽的秋天雖然讓人愜意舒適，但孩子也很容易出現(xiàn)小癥狀，所以爸媽們一定要提前做好預(yù)防護(hù)理，給孩子營(yíng)造健康、安全的成長(zhǎng)環(huán)境。
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