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春節(jié)育兒小知識
每年春節(jié)的餐桌上必有美食,對于常人來說真是美味可口。但孩子的脾胃還嬌嫩,飲食稍不小心就可能損害健康。所以,將孩子春節(jié)飲食注意事項送給親愛的家長,希望家長朋友們能注意孩子的飲食,讓孩子也過個健康年。下面是小編為大家整理的關(guān)于春節(jié)育兒小知識,希望大家喜歡!
春節(jié)育兒小知識:注意孩子的飲食
1、飲料宜少喝
小孩子都喜歡喝飲料,但營養(yǎng)專家指出,含氣類的飲料中,如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體,飲用過多會使孩子胃脹、胃痛,影響胃腸道的消化能力;果汁飲料雖有一定營養(yǎng),但過多飲用也會影響孩子的食欲。因此,最好讓孩子多喝白開水。
2、主食不能少
節(jié)日里,有些孩子菜吃得多,幾乎不吃主食。這種做法很不科學(xué)。副食中多是動物性蛋白食物和蔬菜、水果,吃多了容易損傷孩子的脾胃,影響食物的消化吸收。而且,蔬菜、水果所提供的營養(yǎng)主要是礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等,糖類含量并不高,與主食有很大差別,互相不可代替。因此,要為孩子合理安排主、副食。各餐葷素搭配,既要有充足的蛋白質(zhì),又要有綠葉菜,最好配上一兩樣開胃菜最佳。
3、素菜唱主角
一般節(jié)日餐桌上以葷菜為主。營養(yǎng)專家指出,過多地吃葷菜會增加孩子的腸胃及腎臟的負擔(dān)。因此,節(jié)日里應(yīng)準備這幾類蔬菜:綠葉蔬菜中的青菜、菠菜、芹菜、生菜等,都是去油膩的最佳菜肴;塊莖瓜果中的西紅柿、南瓜、黃瓜、紅蘿卜、土豆等,它們除了富含維生素、纖維素、礦物質(zhì)外,還富含碳水化合物;此外,黃豆、蠶豆、豆芽、水豆腐等,富含植物蛋白和不飽和脂肪酸,對孩子的大腦和體格的生長發(fā)育大有益處。
4、注意飲食安全
節(jié)日里,孩子吃各種豆狀零食的機會也增多了。兒科專家指出,有時大人一時疏忽,孩子就可能出現(xiàn)危險,尤其是在跑動、跳躍、嬉笑時,很容易使豆狀零食嗆入氣管里,出現(xiàn)嗆咳、憋氣、面色青紫等癥狀,威脅生命安全。因此,盡量不要給孩子吃果凍、果仁、花生、糖豆等豆狀零食,以防滑入氣管中。進食時應(yīng)保持安靜,避免逗引正在進食的孩子。
春節(jié)育兒小知識:讓孩子學(xué)習(xí)春節(jié)的知識
1、春節(jié)從前不叫“春節(jié)”
正月初一在古代不叫春節(jié),而叫元旦。辛亥革命后采用公歷紀年,遂稱公歷1月1日為元旦,農(nóng)歷正月初一為春節(jié)。國民黨曾試圖廢除春節(jié),但是被中國人民強烈抵制后以失敗告終。
2、“春節(jié)”從前不是節(jié)日。
中國歷史上的“春節(jié)”一詞,不是節(jié)日,而是特指二十四節(jié)氣中的“立春”!逗鬂h書·楊震傳》中有載:“春節(jié)未雨,百僚焦心,而繕修不止,誠致旱之征也!钡侥媳背瘯r,“春節(jié)”是泛指整個春季。
3、春節(jié)有狹義、廣義之分
現(xiàn)今狹義的春節(jié)一般指中國農(nóng)歷年的歲首,即農(nóng)歷正月初一。民間廣義的春節(jié)是指從臘月初八的臘祭或臘月二十三、二十四的祭灶,一直到正月十五。
4、春節(jié)的時間(農(nóng)歷正月初一)在公歷1月21日至2月21日之間游動。“最早的春節(jié)”(如1966年的1月21日)和“最遲的春節(jié)”(如1985年的2月20日)相差整一個月。
根據(jù)歷法計算,如果農(nóng)歷不進行人為調(diào)整的話,2319年2月21日將迎來“史上最晚春節(jié)”,此前春節(jié)最遲出現(xiàn)在公歷2月20日,為1920年和1985年。
5、春節(jié)可能過兩個
閏春節(jié),又稱“閏正月”,從公元 1645 年使用歷理置閏制開始,到公元 2800 年,農(nóng)歷閏正月只發(fā)生 6 次,其年份分別是1651、2262、2357、2520、2539、2634 。
嗯。最近一次要等到 2262 年,我們沒緣分碰見了。
碰到這種情況,原則上春節(jié)過第一個正月的,不過也有過兩次的。
6、大年三十也會在“二十九”
一個月沒有30天,這在農(nóng)歷中是很正常的事情。因為現(xiàn)行農(nóng)歷是根據(jù)地球、月亮、太陽三者運行的天文數(shù)據(jù)來安排的,必須每個月的初一看不到月亮任何明亮的部分,也就是“朔”。
而事實上,月亮從圓到缺的時間,平均周期是29.53天,安排月份的天數(shù)必須是整數(shù),這就導(dǎo)致了大月、小月的出現(xiàn),便會發(fā)生某個月?lián)碛?0天,某個月29天的情況。
如果這個月剛好是臘月,那么這一年(農(nóng)歷)就沒有大年三十了,除夕也就提前到了臘月二十九。
7、春節(jié)每天慶祝內(nèi)容都不同
春節(jié)雖然是一個整體性的習(xí)俗,但是每天的慶祝內(nèi)容卻不相同。從初一到初七,分別是雞日、犬日、豬日、羊日、牛日、馬日和人日。傳說女媧先用六天造出了雞、狗、豬、羊、牛、馬,積累了經(jīng)驗后在第七天才造出了人。所以,初七為什么要上班?!
8、春節(jié)不只中國有
世界上除了中國之外,還有很多國家將農(nóng)歷新年列為法定假期,分別是:韓國、朝鮮、越南、馬來西亞、新加坡、印尼、毛里求斯、緬甸、文萊。另外,以前的日本也過農(nóng)歷新年,但明治維新后廢除了農(nóng)歷,節(jié)日也直接搬至陽歷。
9、壓歲錢其實不是“錢”
壓歲錢其實不是“錢”,而是鑄成錢幣形狀的辟邪品。傳說古時候有一種小妖名叫“祟”,每年除夕夜里出來害人,壓祟錢就是專門用來嚇走這貨的。
10、“福”字倒貼有講究
大門上的“!弊植荒艿官N,在民俗傳統(tǒng)中,水缸、垃圾箱和柜子才要倒貼福字。為了避諱在倒水和倒垃圾時把家里的福氣倒走,便在這兩處倒貼福字,巧用“福至”來抵消“福去”。
11、最早的爆竹真的是竹子
關(guān)于爆竹的最早可靠記載見于南朝梁代宗懔《荊楚歲時記》:“正月一日是三元之日也,謂之端月。雞鳴而起,先于庭前爆竹,以避山臊惡鬼!碑敃r的爆竹是把竹子放在火里燒,因竹子焚燒發(fā)出“噼噼叭叭”的響聲,故稱爆竹。而新年起床第一件事也是爆竹。
以后火藥出現(xiàn),人們將硝石、硫磺和木炭等填充在竹筒內(nèi)燃燒,產(chǎn)生了“爆仗”。到了宋代,漢族民間開始普遍用紙筒和麻莖裹火藥編成串做成“編炮”(即鞭炮)。
12、正月不理發(fā)
“正月不理發(fā)”是有一定科學(xué)依據(jù)的,《黃帝內(nèi)經(jīng)》“四氣調(diào)神大論”中認為春天應(yīng)該讓頭發(fā)散開自由生長,而不該剪斷,診察發(fā)爪可以斷重病、決生死,但“剃頭死舅舅”的說法純屬無稽之談啦。
13、拜年抱拳有學(xué)問
男子拜年抱拳要“左抱右”,中國傳統(tǒng)習(xí)慣尚左貶右,所以抱拳時要用左手包右手,此謂“吉拜”;如果右手包左手,則稱為“哀拳”,是向別人報喪或求饒時使用的手勢。女性抱拳則相反,但女子不抱拳,只壓手。
春節(jié)育兒小知識:讓孩子學(xué)習(xí)春節(jié)禮儀小常識
說話禮儀
要點一:見人稱呼不可少
一般來說,比較常見的親人,懂禮貌的寶寶們都會稱呼,如外公、外婆、叔叔、阿姨等。但是,春節(jié)期間的客人比較多,這就要靠父母提前教導(dǎo)該怎樣稱呼就要見面的客人。由于一些稱呼孩子平常少用,叫的時候比較口生。如果你等與客人見面了才教孩子稱呼,孩子或許覺得別扭不肯開口,若你在見客人之前和孩子“排練”著稱呼一下,孩子稱呼起來就很自然了。
要點二:祝福話語要多說
一歲左右的寶寶會說的話還不太多,爸爸媽媽們可以事先教會寶寶用手勢打招呼:抱拳作揖、看到親朋好友微笑打招呼。兩歲以上的寶寶就可以教他們說“恭喜發(fā)財”、“新年快樂”、“歲歲平安”之類的吉祥話和祝辭。有些寶寶的發(fā)音未必完全正確,或未必能完整地說出這四個字,這點爸爸媽媽還需多多體諒。
紅包禮儀
要點一:接過紅包要致謝
長輩給紅包的時候,寶寶們要雙手接過并向長輩們說聲謝謝。如果寶寶太小還不會做,爸爸媽媽可以扶著寶寶的手,雙手接過紅包,然后帶著寶寶一起說“謝謝”。
要點二:紅包不可當面拆
2歲以下的幼兒,不會知道紅包是什么,只要告訴他別人給他時,要說聲謝謝,然后放進自己口袋或給媽媽。寶寶稍懂事后,要事前跟他們說好,接過紅包,千萬不能當著客人面拆開,最好的做法是馬上把紅包放到爸爸媽媽的袋子或?qū)殞氉约旱拇永铩?/p>
餐桌禮儀
要點一:好吃的東西別獨享
大人一般都比較慣孩子:孩子愛吃的東西會有意讓孩子多吃,但是有客人在場的話就要教育孩子講究禮貌。吃飯之前要跟孩子講好:“好東西大家都喜歡,所以飯桌上有好東西,你不要自己一個人吃光,要留點給別人吃才行。太自私的孩子沒人喜歡的!
要點二:用餐衛(wèi)生要注意
有的孩子吃飯喜歡挑來揀去,家長們要記得和孩子說:“吃飯時,我們?nèi)〔艘∽约好媲暗,看準哪塊就夾,不要翻來覆去,那是非常沒禮貌的表現(xiàn)。帶湯汁的肉菜更要小心夾,以免濺臟了衣服,人家會說你是不講衛(wèi)生的孩子。吃完飯后放下碗,要有禮貌地說請大家慢用!
待客禮儀
要點一:對待客人要親切
有客人時,家長要引導(dǎo)和鼓勵孩子親切、主動地和客人打招呼,客人進屋后,大一點的孩子可以做些簡單的招待工作,如:招呼客人坐下、給客人倒茶水等。
要點二:大人講話莫插嘴
在大人談話時,要讓孩子明白安靜地做自己的事才是乖孩子,來回走動和隨便插話是對客人的不尊重。
做客禮儀
要點一:主動問候說聲謝
領(lǐng)著孩子去別人家做客,進門后,家長要引導(dǎo)孩子在問好之后主動把脫下的鞋子排整齊。當孩子受到招待時記著讓孩子說聲“謝謝”。
要點二:他人東西別亂動
孩子的天性就是好奇,在陌生的環(huán)境中更是如此,告訴孩子隨便亂動別人的東西是不禮貌的,如果想玩玩具或看書,一定要經(jīng)過主人的同意。在自己玩時記住不要打擾大人談話,玩過之后,記著讓孩子把東西放好。
交際禮儀
要點一:主動分享別吝嗇
當有小客人時,大方地拿出玩具和小客人一起玩,會讓小客人格外開心?腿俗邥r家長可以領(lǐng)著孩子送客人一段,家長可以和孩子說:“和××說再見,有空再來!”即使是家長教孩子說的,從孩子嘴里說出來也會令客人感到快樂。在這樣的耳濡目染之后,孩子一定會成為一個有禮貌的小主人。
要點二:和睦相處要忍讓
現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是獨生子女,在家里是小皇帝,家里沒人跟他們爭奪什么?墒堑接泻⒆拥娜思壹依镒隹停蛘哂泻⒆觼碜约旱募依镒隹,情況就不同了。若不加以教育,孩子之間常會鬧個不愉快。春節(jié)期間正是教育孩子與人和睦相處的好機會。因為他將來長大了,也要具備謙讓、團結(jié)的品德。
電話禮儀
要點一:接電話時有問有答
接電話的基本禮儀要求,可供家長們在教育孩子時借鑒:孩子接電話的時候要學(xué)會說“你好”、“請問”、“請等一下”這樣的禮貌用語;接電話時聲音要放輕一些,不要在電話中大聲嚷嚷;接電話時要有問有答,回答問題時要大方,不可以長時間不回應(yīng)對方的問題,也不要在不知如何回答時,把電話一扔跑到別處去。
要點二:打電話時注意時間
大人打電話時,孩子不要在一旁插嘴或搶話筒;打電話時要先報上自己的名字,并說明要找的人;不要一邊吃東西一邊接電話;掛話筒時,要輕拿輕放,不可以摔話筒,或重重地掛電話;接打電話時,要學(xué)會說“再見”,然后再掛電話,不要只管自己講完就掛電話;要注意打電話的時間,通話時間不可太長,也不要選擇太早或太晚的時間打電話,以免影響別人的休息。
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