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小小班秋季育兒知識

　　隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得干燥起來。小小班比其他班級的小孩要小，那么在飲食方面幼兒園需要注意些什么呢?下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于，希望大家喜歡!

小小班秋季育兒知識

　　第一，讓孩子多喝水，在幼兒園這點家長朋友不用擔(dān)心，我們的寶貝養(yǎng)成的習(xí)慣很好，做操后，下課后，起床及戶外活動后，我們的寶貝都能自覺的去喝水，但有的孩子比較挑食，家長可以督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。

　　第二，對于孩子穿脫衣服問題，我們一定要不怕麻煩，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。我們會提醒并幫助孩子根據(jù)氣溫的變化及時的穿脫衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進行訓(xùn)練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加許多衣服，唯恐傷風(fēng)感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風(fēng)”。常言說“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分饑和寒”，這是因為人體體溫調(diào)節(jié)是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現(xiàn)的.，如果不急于多加衣服，讓機體逐漸適應(yīng)環(huán)境，就能減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。但這并不是說不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當(dāng)。而幼兒園每天都有必要的活動，如果穿衣太多，稍微運動就容易出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

　　第三，如果您的孩子身體有不舒服的情況，請一定告知老師，以便老師一日活動中能更細致的觀察，照顧到您的孩子，如果您的孩子需要在幼兒園喂藥，請入園時將藥拿給醫(yī)生，并在服藥記錄上注明服幼兒班級名稱、的劑量，以便醫(yī)生能根據(jù)服藥記錄給孩子喂藥，并時刻關(guān)注孩子的身體狀況。

　　第四，孩子的被子問題，秋季天氣時冷時熱，有的孩子被子太厚或者太薄，這都不利于孩子午睡。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長需根據(jù)生活老師通知及時把幼兒的被子拿回家洗、曬一下。

　　第五，希望家長和我們一起對孩子進行生活自理能力的訓(xùn)練，例如：教孩子及時的穿脫衣服，學(xué)習(xí)將衣服扎進褲子里，這樣就可以避免小肚子受涼，而使身體出現(xiàn)不舒服的情況。

　　第六，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。

　　小小班秋季保健常識

　　多吃富含維生素的食物

　　維生素c在人體內(nèi)的感召是退步腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能，對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風(fēng)，氣候單調(diào)，易激發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的感召，必須及時提供。彌補維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等!

　　富含動物性脂肪的食品要常吃

　　粗糧、雜糧起首是能給人體彌補礦精力，包管微量元素的提供，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知識再次是存在尤其布局的有機化合物，如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進食欲、激發(fā)孩子胃口和加強孩子的消化吸收才能也很有幫手。�？墒秤玫拇�、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

　　小小班秋季育兒小知識

　　1、衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。

　　2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

　　3、�。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

　　4、行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進提內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。

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