父母營養(yǎng)觀念失誤影響寶寶智力發(fā)育
家長肯定希望把自己的寶寶喂養(yǎng)得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶寶的智力發(fā)育。這些誤解主要有以下三個：
1.孩子發(fā)育快，需要大量地吃肉、吃蛋類食物，這樣才能滿足身體快速發(fā)育的需要？
各種肉、蛋類食物固然富含優(yōu)質蛋白，是快速生長發(fā)育寶貝的身體必需的營養(yǎng)，但也不能只注意給寶貝吃這類食物，否則會影響寶貝的智力。
因為，這類食物都屬于酸性食物。營養(yǎng)專家研究表明，過多食入酸性食物，可使血液呈酸性，形成酸性體質。酸性體質除了導致抵抗力下降、經(jīng)常感冒、皮膚感染外，腦和神經(jīng)經(jīng)功能也會受到影響。表現(xiàn)為愛哭鬧、易煩躁、記憶力和思維能力較差，嚴重時導致精神孤僻癥等。所以，飲食安排說需將酸性和堿性類食物（蔬菜、水果等）合理搭配，使血液酸堿度保持平衡，避免影響寶貝的智力發(fā)育。
本文導讀：家長的一些營養(yǎng)觀念失誤，容易對寶寶的智力發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。我們都知道東西吃多了反而不好，不能因為善良的本意給孩子造成錯誤的影響。
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2. 孩子正在長身體，就得讓它多吃飯，這樣才能長得快，身體健康、大腦聰明？
生活中很多媽咪，寶貝一吃得多就特別高興，又夸獎又許愿的.，覺得寶貝吃得越多越好。殊不知，過于飽食會使大量的血液留存在胃腸道，造成大腦相對缺血、缺氧，久而久之就會影響腦發(fā)育。而且，過于飽食還容易使血管壁增厚，導致血管腔變小，對大腦的供血減少，加劇大腦缺血、缺氧，而大腦細胞經(jīng)常缺血缺氧容易使腦組織逐漸退化，待老年時發(fā)生老年性癡呆的幾率增大。
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3. 豆腐含優(yōu)質植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，寶貝吃得越多越好？
進食豆腐并非多多益善。因為，豆制品雖然富含優(yōu)質的植物蛋白，對于寶貝很適合，但過量食用會促使身體排泄和鐵碘，引起缺鐵、缺碘，而這兩種營養(yǎng)素缺乏都會影響寶貝的智力發(fā)育。另外，豆腐缺少一種必需氨基酸，單獨食用蛋白質利用率低，搭配一些別的食物才能使人體充分吸收利用蛋白質。因此，食用豆腐時宜與蛋類、肉類混合搭配。
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