職場菜鳥如何在職場上生存

　　每個出入社會工作的新人，初到公司總是手足無措，還會怕犯錯，那么作為職場新人，該如何在職場上生存下去呢?今天小編分享的是職場菜鳥在職場上生存的方法，希望能幫到大家。

　　職場菜鳥在職場上生存的方法

　　1、關注他人

　　三人行必有我?guī)�，時刻以同事為榜樣，留心觀察別人的行為處事，比如他們如何與上司溝通。

　　2、熟悉環(huán)境

　　試著記住每一位與你有關的同事的姓名，包括你的上司和團隊的工作伙伴，記住自己的工位和經常要去的地方，比如老板的辦公室、打印室和衛(wèi)生間等。

　　3、了解公司

　　通過企業(yè)內部網站多了解公司，包括公司的歷史、組織架構和職能，此外，還要準確了解自己的定位。

　　4、細心做事

　　隨身帶個記事本，記錄一些對你來說也許有用的資料。不要羞于啟齒向同事詢問你的一些疑問。但態(tài)度和方法要溫和，而且要記住，沒有必要在上班第一天就要求自己對一切都了如指掌。

　　5、自然融入團隊

　　職場關系的建立依靠的是時間，而不是刻意營造。在參加會議時保持謙遜的態(tài)度，認真傾聽，不急于發(fā)言，遲早有一天你會融入到團隊中。

　　6、保持自信

　　既然他們已經選擇了你，就證明了你身上的某些特質符合公司的要求。認真總結自己的優(yōu)缺點，這將幫助您更好地了解自己的能力，如果足夠自信，周圍的人一定能關注到你，并對你產生信任感。

　　7、展現(xiàn)好學的一面

　　表現(xiàn)出對自己職位和對公司戰(zhàn)略目標的興趣和認同。如果你能表現(xiàn)出對工作充滿樂觀和熱情的一面，上司一定會認為你是一個具備潛能的得力干將。

　　8、不過分提要求

　　時刻謹記這是你上班的第一天，任何人都沒有期待你在一開始就做到完美。你需要有一段適應期，以便熟悉公司的所有程序和企業(yè)文化，以及你職責范圍內的工作。在未來的日子里，你有充分的時間展現(xiàn)和證明你的才華。

　　9、準時上班

　　盡量提前抵達公司辦公室，想想看，第一天上班已經夠緊張了，如果再遲到，一定會讓自己一整天都變得神經高度緊張。在接下來的幾天，留心觀察周圍同事是都嚴格遵守作息時間，還是存在某種靈活度，然后再嘗試適應其他人已經確定起來的制度。

　　職場菜鳥生存法則

　　學習的心態(tài)：作為職場菜鳥來說一切都是陌生的，一切都不懂，你只有隨時保持海綿的狀態(tài)，不斷的學習，不斷的提升自己，不斷的豐富自己的閱歷，增加自己的經驗，這樣才能更好的在職場中存活下來

　　謙虛：職場中到處都充滿競爭，而你作為職場菜鳥，要想得到發(fā)展，那就必須謙虛謹慎，而不能鋒芒畢露，鋒芒畢露只會使自己成為被攻擊的對象，這對于剛踏入職場的菜鳥來說無疑是致命的

　　服從安排：不管是什么公司，不管是怎樣的領導，都不喜歡聘用那些不聽話，不服從公司安排的人的，因此作為職場菜鳥，要想在企業(yè)中扎根，那必須服從領導的安排，做一個“聽話”的好員工

　　不要多話：俗話說言多必失，在企業(yè)中上班，要管好自己的嘴，要知道什么該說什么不該說，特別是在背后不能議論別人的好壞，尤其不能在背后說領導的壞話，哪天這些話傳到領導耳朵里，那你的結果只有一個——走人

　　不做出頭鳥：許多職場菜鳥因為初入職場，血氣方剛，很容易受別人挑撥而暴跳如雷，從而成了出頭鳥，被別人當成了子彈。要想在職場中站穩(wěn)，那就必須要控制好自己的脾氣，不管別人說什么、不管別人怎么挑撥，你只管做好自己的事就好

　　明確目標：初入職場，你需要有明確的目標，需要自己取得怎樣的成績，然后向著目標努力，不斷的前進

　　做好規(guī)劃：步入職場你需要做好自己的職場生涯規(guī)劃，理清自己的短期目標、中期目標和長期目標，然后根據(jù)自己的規(guī)劃來努力，這樣才能使自己過得充實，工作的踏實

　　職場菜鳥生存的秘訣

　　1.別把 責任推給運氣、命運什么身上!

　　不要把事業(yè)中的任何一件倒霉事兒都賴在命運身上。把你所中意的 職業(yè)、 公司的 相關信息搜集起來，放在一個 文件夾里，機會是給那些有準備的人的。

　　2.向上司表明你的想法

　　別等著上司主動找你談關于你的工作表現(xiàn)和他的期望的事。你得自己時常做個回顧和檢查，弄清楚自己到底干得怎么樣，是否符合上司對你的期望。

　　3. 改善你的辦公室 人際關系

　　與同事相處越融洽，工作就會做得越順利。在辦公室里，要學會包容各種不同 個性的存在，這樣會讓你與同事之間的摩擦減少，合作起來也會相對愉快。

　　4.保持不斷學習的心態(tài)

　　在 社會飛速發(fā)展的今天，固有的 知識很快就會變得陳舊，一文不值。所以你一定要在工作的同時不斷地學習，讓自己跟得專業(yè)知識的發(fā)展。

　　5.向一個可以信賴的人取經

　　任何人的智慧都是不可替代的。多接近那些擁有很多你所 需要的專業(yè) 技能以及犀利眼光的人。這個人不一定要既完美又有 影響力，只要是一個可以幫助你進步的人就足夠了。

　　6.為你的工作和生活尋找平衡點

　　只知道整天埋頭工作不懂生活的人一定不會成功。因為如果你沒有 辦法平衡工作和私人生活，你很快就會垮掉的。和 老板之間的人情債你得算清楚，可不要讓工作凌駕于你的人生之上。

　　7.學會 娛樂

　　利用休閑的時間，和同事們一起玩樂一下。這樣的 互動機會能夠更加促進同事之間的關系。一些大的 公司有自己的社交協(xié)會，就是為了鼓勵 員工多多交流，也可以釋放 工作壓力。

　　8.保持激情

　　愛一行才能干一行。如果你對一項工作沒有激情的話，你常常會發(fā)現(xiàn)自己找不到時間去做這項工作，因為你的時間都在抱怨、煩惱中浪費掉了。如果有機會，盡可能找到你最喜歡的 職業(yè)，讓你的激情得以延續(xù)，也可以讓你的個人 價值得以實現(xiàn)。

　　職場升職攻略

　　1、以最婉約的方式傳遞壞消息句型：我們似乎碰到一些狀況

　　你剛剛才得知，一件非常重要的案子出了問題，如果立刻沖到上司的辦公室里報告這個壞消息，就算不干你的事，也只會讓上司質疑你處理危機的能力，弄不好還惹來一頓罵，把氣出在你頭上。此時，你應該以不帶情緒起伏的聲調，從容不迫的說出本句型，千萬別慌慌張張，也別使用問題或麻煩這一類的字眼;要讓上司覺得事情并非無法解決，而我們聽起來像是你將與上司站在同一陣線，并肩作戰(zhàn)。

　　2、上司傳喚時責無旁貸句型：我馬上處理

　　冷靜、迅速的做出這樣的回答，會令上司直覺的認為你是名有效率、聽話的好部屬;相反，猶豫不決的態(tài)度只會惹得責任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的時候，還可能遷怒到你頭上呢!

　　3、表現(xiàn)出團隊精神句型：安琪的主意真不錯

　　安琪想出了一條連上司都贊賞的絕妙好計，你恨不得你的腦筋動得比人家快;與其拉長臉孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法如下：趁著上司聽得到的時刻說出本句型。在這個人人都想爭著出頭的社會里，一個不妒嫉同事的部屬，會讓上司覺得此人本性純良、富有團隊精神，因而另眼看待。

　　4、說服同事幫忙句型：這個報告沒有你不行啦

　　有件棘手的工作，你無法獨力完成，非得找個人幫忙不可;于是你找上了那個對這方面工作最拿手的同事。怎么開口才能讓人家心甘情愿的助你一臂之力呢?送高帽、灌迷湯，并保證他日必定回報;而那位好心人為了不負自己在這方面的名聲，通常會答應你的請求。不過，將來有功勞的時候別忘了記上人家一筆。

　　5、巧妙閃避你不知道的事句型：讓我再認真的想一想，三點以前給您答復好嗎

　　上司問了你某個與業(yè)務有關的問題，而你不知該如何做答，千萬不可以說不知道。本句型不僅暫時為你解危。也讓上司認為你在這件事情上頭很用心，一時之間竟不知該如何啟齒。不過，事后可得做足功課，按時交出你的答復。

　　6、面對批評要表現(xiàn)冷靜句型：謝謝你告訴我，我會仔細考慮你的建議

　　自己苦心的成果卻遭人修正或批評時，的確是一件令人苦惱的事。不需要將不滿的情緒寫在臉上，但是卻應該讓批評你工作成果的人知道，你已接收到他傳遞的信息。不卑不亢的表現(xiàn)令你看起來更有自信、更值得人敬重，讓人知道你并非一個剛愎自用、或是經不起挫折的人。

　　7、不著痕跡的減輕工作量句型：我了解這件事很重要;我們能不能先查一查手頭上的工作，把最重要的排出個優(yōu)先順序

　　不如當下就推辭。首先，強調你明白這件任務的重要性，然后請求上司的指示，為新任務與原有工作排出優(yōu)先順序不著痕跡的讓上司知道你的工作量其實很重，若非你不可的話，有些事就得延后處理或轉交他人。

　　8、恰如其分的討好句型：我很想知道您對某件案子的看法

　　許多時候，你與高層要人共處一室，而你不得不說點話以避免冷清尷尬的局面。不過，這也是一個讓你能夠贏得高層青睞的絕佳時機。但說些什么好呢?每天的例行公事，絕不適合在這個時候被搬出來講，談天氣嘛，又根本不會讓高層對你留下印象。此時，最恰當?shù)哪�過于一個跟公司前景有關，而又發(fā)人深省的話題。問一個大老板關心又熟知的問題，但他滔滔不絕的訴說心得的時候，你不僅獲益良多，也會讓他對你的求知上進之心刮目相看。

　　9、承認疏失但不引起上司不滿句型：是我一時失察，不過幸好

　　犯錯在所難免，但是你陳述過失的方式，卻能影響上司心目中對你的看法。勇于承認自己的疏失非常重要，因為推卸責任只會讓你看起來就像個討人厭、軟弱無能、不堪重用的人，不過這不表示你就得因此對每個人道歉，訣竅在于別讓所有的矛頭都指到自己身上，坦承卻淡化你的過失，轉移眾人的焦點。

　　職場攻略

　　1、學會自我調試，及時放松自己，保持心理的平衡和寧靜

　　針對精神長期高度緊張，白領應學會自我調試，及時放松自己。如參加各種體育活動;下班后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出游;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可以放松，如邊工作邊聽音樂;與同事聊聊天、談談笑話;在辦公室里來回走走，伸伸腰;打開窗戶，臨窗遠眺，做做深呼吸等等。

　　同時在復雜緊張的工作中，應保持心理的平衡與寧靜。這就要求白領應養(yǎng)成開朗、樂觀、大度等良好的性格，為人處事應該穩(wěn)健，要有寬容、接納、超脫的心胸。

　　2、合理安排工作和生活，制定切合實際的追求目標，正確處理人際關系

　　白領之所以精神高度緊張，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和白領自身處理問題的態(tài)度和方法有關。如眾多白領以為只有拼命干，才能得到上司的賞識和加薪、晉升;還有的工作缺乏信心，常常擔心自己被抄魷魚，或被別人超過等等。在工作方法上也有問題，如工作不分輕重緩急，事無巨細都親自干，工作效率低等。

　　對此白領應學會應用統(tǒng)籌方法，以提高工作效率。在工作和生活上，應有明確界限，下班后就應充分休息，而不應還惦記著工作，多參加體力活動，以做到勞逸結合、腦力勞動和體力勞動結合。

　　如果長期感到力不從心，白領就要重新為自己進行角色定位，重新評估自己的能力和自己的價值目標，如目標過高，就應調整目標，以使自己的目標切合實際。一些有工作狂傾向的人，應經常問問自己，“是工作為了生活呢，還是生活為了工作;“是健康和生命重要呢，還是事業(yè)重要;“以健康和生命為成本代價換取事業(yè)的發(fā)達值不值得，以使自己意識到問題的嚴重性，回到正常的生活、工作軌道上來。

　　復雜的人際關系也是誘發(fā)白領心理疲勞的因素，為此白領應積極調整與人、與單位的關系，讓自己、同事、單位處于一種良好的狀態(tài)中，以保持平衡的心態(tài)。

　　3、增強心理品質，提高抗干擾能力，培養(yǎng)多種興趣，積極轉移注意力

　　由于客觀原因，白領大多不得不處在一種工作壓力較大的狀態(tài)下，這就要求一方面要積極調試放松，另一方面白領也應積極增強自己的心理品質。如調整完善自己的’人格和性格，控制自己的波動情緒，以積極的心態(tài)迎接工作和挑戰(zhàn)，對待晉升加薪應有得之不喜、失之不憂的態(tài)度等等，通過這些以提高自己的抗干擾力。

　　生活中白領應有意識的培養(yǎng)自己多方面興趣，如爬山、打球、看電影、下棋、游泳等等。興趣多樣，一方面可及時的調試放松自己，另一方面可有效地轉移注意力，使個人的心態(tài)由工作中及時地轉移到其他事物上，有利于消除工作的緊張和疲勞。

　　4、尋求外部的理解和幫助

　　白領如產生心理問題，可經常向家人、知己傾訴，心理問題嚴重的可去尋求心理醫(yī)生的治療。尋找機會，參加有關心理學的培訓和學習，如美國和加拿大等國的許多大企業(yè)就要求員工參加工作壓力管理和減壓等心理訓練課程的學習，同時這些國家也要求企業(yè)提供學習、訓練的機會。

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