如何和父母溝通
隨著年齡的增長(zhǎng)和父母之間產(chǎn)生矛盾與不和，也許大家都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，但是當(dāng)遇到這樣的問(wèn)題的時(shí)候，我們不能選擇逃避，要學(xué)回迎接面對(duì)這些問(wèn)題。那么如何與父母溝通呢？下面小編收集了與父母溝通的技巧，一起來(lái)看看吧。
如何和父母溝通1
“沒(méi)有人會(huì)像父母一樣關(guān)心你，愛(ài)護(hù)你——盡管如此，你還是想從他們身邊逃離，”青年雜志前專(zhuān)題欄目編輯卡西.麥克卡伊說(shuō)。“他們的關(guān)心就想友誼一樣美好——父母?jìng)冇械臑榱松�，但大部分不是——�?dāng)你的朋友對(duì)你爽約的時(shí)候，你可以考慮你的父母�！�
和父母交流并不是意味著你還是處于孩子的狀態(tài)。“你可以詢(xún)問(wèn)他們的觀點(diǎn)，你并不一定都要接受，”馬克卡伊說(shuō)。
1、小對(duì)話(huà)開(kāi)始
試著每天和父母聊點(diǎn)事情——狗，你的棒球賽，晚餐內(nèi)容。這些促進(jìn)你們相互溝通，那么，接下來(lái)更為深刻的話(huà)題就比較簡(jiǎn)單了。
2、拋出“測(cè)試氣球”
當(dāng)你想討論一些比較深刻的話(huà)題，有時(shí)候，剛開(kāi)始不是很容易邏輯思考，麥克卡伊說(shuō)�！澳憧赡軙�(huì)會(huì)所，‘我大部分同學(xué)都經(jīng)歷過(guò)性愛(ài)，’或者問(wèn)問(wèn)你媽媽?zhuān)氵�記得你第一次變化時(shí)候的感受嗎？那是不是感覺(jué)每個(gè)人都成長(zhǎng)地更快樂(lè)？”
3、明確你的目標(biāo)
你是否有些壞消息要向父母透露的？你是否需要他們的允許？你是否希望他們能夠傾聽(tīng)你的心聲，而且不用提供任何意見(jiàn)？試著將你所希望達(dá)到的目標(biāo)記錄下來(lái)。這會(huì)幫助你的父母知道你所要的。
4、考慮只和一位家長(zhǎng)交流
有時(shí)候?qū)σ恍┟舾械脑?huà)題卻是難以啟齒，如性。和一位家長(zhǎng)談亂會(huì)讓你感覺(jué)舒服，更放得開(kāi)。
5、收起爭(zhēng)論
在交流還沒(méi)變成異常戰(zhàn)爭(zhēng)前，交流是最好的方式�！叭绻惺虑槎佳莼僧惓ＮC(jī)或者戰(zhàn)斗，你和你的父母就會(huì)感覺(jué)疲勞，”麥克卡伊說(shuō)�！叭绻阆牒退麄兒煤孟嗵幍脑�(huà)，想他們?cè)儐?wèn)例外——熬夜或者做些新鮮的事情，例如——你有很多機(jī)會(huì)讓他們說(shuō)“好的”。
6、選擇正確的時(shí)間和地點(diǎn)
如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要給他們添亂。有事的時(shí)候，在車(chē)上將是最好的。如果你很生氣，最好冷靜一下。出去跑一圈，哭一場(chǎng)，打個(gè)沙袋或者枕頭之類(lèi)的。
7、父母講話(huà)的時(shí)候要靜聽(tīng)
對(duì)父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時(shí)間讓你說(shuō)說(shuō)自己的想法，他們更愿意傾聽(tīng)。嘗試“五秒原則”：每個(gè)人都同意在每個(gè)人講話(huà)結(jié)束后五秒鐘再反應(yīng)。
8、尋找其它值得你信任的成年人
有時(shí)候，實(shí)在沒(méi)辦法和父母溝通。由于你的母親遇到某些麻煩事，無(wú)法再你身邊。或者你的父親不愿意傾聽(tīng)。你的父母都不再身邊。這種情況下，可以找找其它你信任的成年人——如一位可愛(ài)的`嬸嬸，老師，或者顧問(wèn)。最重要的是這是一位你可以信賴(lài)的成年人。
如何和父母溝通2
1、要有子女應(yīng)有的態(tài)度，尊重父母
我們跟父母溝通時(shí)，首先必須要讓我們感覺(jué)到我們對(duì)他們的尊重和孝順，這樣話(huà)題才好展開(kāi)。即使談話(huà)時(shí)他們的意見(jiàn)有錯(cuò)也不要公開(kāi)頂撞，而要用溫和、委婉的方式表明自己的看法，使他們?cè)诘玫阶鹬睾托睦頋M(mǎn)足的同時(shí)，平心靜氣地分析并最終愉快地接受自己的意見(jiàn)。
2、多傾聽(tīng)
父母給的建議或者引導(dǎo)，絕對(duì)是為了我們自己好，沒(méi)有任何的惡意。可能當(dāng)時(shí)跟咱們的理念不合，或者跟自己的追求不符，而導(dǎo)致讓你不想聽(tīng)那些建議或者勸告。那你也沒(méi)必要當(dāng)面的跟他們爭(zhēng)吵，稍微陳述一下自己的理念，讓他聽(tīng)聽(tīng)你的想法。如果他們不認(rèn)同，他們會(huì)給出理由。我們要將他們的理由記下來(lái)，然后好好思考。畢竟那是二十來(lái)年經(jīng)驗(yàn)的積淀。
3、把自己想要表達(dá)的觀點(diǎn)，都包裝起來(lái)
父母比我們多活了幾十年，通常都會(huì)因?yàn)樽约旱娜松?jīng)驗(yàn)豐富而不愿意聽(tīng)別人的勸告。更何況是比自己小了二三十歲的后輩。想象一下一個(gè)小學(xué)生跑出來(lái)對(duì)你說(shuō)，叔叔/姐姐，我來(lái)教你一些人生道理，是不是很想抽他。想要與父母溝通，就先要讓父母愿意與你溝通。這個(gè)時(shí)候，你需要做的，就是把你想要表達(dá)的包裝起來(lái)，引誘你的父母來(lái)聽(tīng)。一種比較簡(jiǎn)單的做法，就是先把父母夸一頓，例如您的人生經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)我?guī)椭艽笤圃�；然后在告訴他們，“美中不足的是......”，說(shuō)出你的真實(shí)想法。
4、多理解
在父母的眼里，我們永遠(yuǎn)都是孩子，就跟母親嘮嘮叨叨的囑咐我們多穿衣服多蓋被子一樣，父親會(huì)不停的囑咐不吃虧，別上當(dāng)，處理好人際關(guān)系。在他們眼里，這些事情我們永遠(yuǎn)不懂，盡管我們已經(jīng)懂得。父母養(yǎng)育了我們這么多年，他們是看不得自己這個(gè)藝術(shù)品收到半點(diǎn)損傷的，所以他們想小心呵護(hù)，但他們比較不能天天圍繞在身邊，所以只能通過(guò)這種方式。所以，這時(shí)候我們要理解他們那份呵護(hù)的心。不要嫌他們嘮叨，多肯定他們。說(shuō)句，老媽老爸你們真好。
5、做子女要學(xué)會(huì)與父母平等溝通
不要讓父母把你當(dāng)成一個(gè)小孩，需要與父母建立一個(gè)平起平坐的地位。誰(shuí)都不愿意跟一個(gè)小自己二三十歲的后輩交流。除非你在某方面讓父母折服，讓父母明白你是一個(gè)大人，有自己正確和獨(dú)立的思考。這需要在平時(shí)多下功夫，多與父母聊天，和他們聊他們關(guān)心的話(huà)題，并且多闡釋自己的觀點(diǎn)；并且在任何可能的機(jī)會(huì)展示自己靠自己能力取得的成績(jī)，讓他們對(duì)你感到信任和自豪。
6、多鼓勵(lì)父母
子女要做到的最重要的就是交流，尤其是勸解和鼓勵(lì)。這一類(lèi)老人的特點(diǎn)是缺乏信心，一直感覺(jué)自己什么也做不好，子女在熱情鼓勵(lì)老人的同時(shí)，要給老人具體分析問(wèn)題的癥結(jié)所在，切忌沒(méi)有耐心敷衍塞責(zé)，因?yàn)榇祟?lèi)老人多數(shù)比較敏感，子女的消極應(yīng)對(duì)會(huì)讓他們進(jìn)一步沮喪憂(yōu)郁。
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