整潔好看的春節(jié)英語小報(bào)圖片
春節(jié)英語小報(bào)主要是以英語的形式來宣傳春節(jié)的知識(shí)，值得我們月閱讀。下面是百分網(wǎng)小編找來的春節(jié)英語小報(bào)圖片，一起來看下吧!
春節(jié)英語小報(bào)圖片
春節(jié)英語小報(bào)內(nèi)容：春節(jié)后減肥技巧
節(jié)制飲食
想要減肥，春節(jié)節(jié)后一定要做到節(jié)制飲食，堅(jiān)持一日三餐，在重視營養(yǎng)搭配之時(shí)，控制食物的攝取量，多食用蔬菜，粗糧，粗纖維食物...少食用葷類食物。切忌絕食減肥，這樣對于一些容易反彈的體質(zhì)來說，只會(huì)適得其反。
杜絕多食
除了正餐之外，不吃零食，不吃夜宵，不吃高糖類食物，不吃高脂肪食物，如果實(shí)在餓得不行可以吃些，燙青菜，蘑菇，粉條，豬腰之類，含脂肪、熱量少的食物，防止攝入過多脂肪，使得減肥功敗垂成。
飲茶減肥
喝茶是春節(jié)節(jié)后減肥的首選，特別是鐵觀音，這類半發(fā)酵茶葉，能夠解油膩，很好的將囤積在體內(nèi)的多余油脂排除體外，更能減少節(jié)后食物的油膩感，減少厭食癥狀，但是切記空腹喝茶，飲用以熱茶為宜，盡量少喝冰冷的茶。
蘋果減肥
蘋果是最好的減肥利器，想要在春節(jié)之后快速減肥，恢復(fù)身材，蘋果減肥是再好不過的減肥方式，每日在下午1-2點(diǎn)之間使用一枚蘋果，蘋果屬于低熱量食物，并且含有多種營養(yǎng)元素，促進(jìn)脂肪消耗，達(dá)到減肥瘦身效果。
運(yùn)動(dòng)瘦身
有效運(yùn)動(dòng)是瘦身減肥的'最有效方法，不但可以有效消耗體內(nèi)脂肪，更能完美塑身。初春天氣較冷，可以選擇做室內(nèi)瑜伽，跳舞，健身操之類的有氧運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到塑形瘦身兩不誤。
春節(jié)英語小報(bào)資料：大年初一禁忌
中國的農(nóng)歷春節(jié)已經(jīng)延續(xù)了幾千年，過春節(jié)有拜年、放鞭炮、走親戚的傳統(tǒng)。除了這些約定俗成的傳統(tǒng)之外，還有很多大年初一的禁忌，為的是在新的一年里能夠風(fēng)調(diào)雨順。
1、已經(jīng)嫁出去的女兒不能回娘家，而是要留在婆家?guī)兔φ疹櫩腿�，在傳統(tǒng)的說法中，如果嫁出去的女兒過年回娘家，會(huì)把娘家吃窮的。
2、早飯不能吃稀飯和葷的食物，吃稀飯會(huì)讓財(cái)運(yùn)不旺，所以很多地方會(huì)吃“干飯”，這樣來年才會(huì)富余。吃素則是為了表達(dá)對神地尊敬。
3、過年最好不要吃藥，否則會(huì)“初一吃藥病一年”。
4、不能催促別人起床，否則會(huì)讓對方一年都要催促別人做事情。
5、去拜年的時(shí)候，如果對方還在睡覺，則要等對方睡醒之后再拜年，否則會(huì)讓對方整年的“纏綿病榻”。
6、不能動(dòng)刀和剪刀，民間有“初一動(dòng)了刀和剪，口舌是非全難免”的說法。
7、不能動(dòng)針線，民間有“初一動(dòng)了針錢，挑了龍筋長(生下的小孩，眼睛如同針眼一樣小)針眼”的說法。
8、不能用斧子劈柴，民間有“初一斧子劈開柴(財(cái))，劈開再也回不來”的說法。
9、大年初一不能借錢，民間有“初一借了別人的錢，一年四季靠外援;初一借給別人錢，財(cái)產(chǎn)外流整一年”的說法。
10、大年初一忌諱打碎盤子、碗等玻璃、陶瓷制品，如果不小心打碎了，要趕緊說一句“碎碎平安”，這樣才能化險(xiǎn)為夷。
11、大年初一的白天不能睡午覺，這樣會(huì)使接下來的一年都特別懶惰，而且睡午覺對來拜訪的客人來說，也是很不禮貌的。
12、過年期間不能掃地、倒污水，容易將自己的財(cái)氣趕走。
13、過年期間不能讓別人從自己口袋里面掏東西，會(huì)影響自己的財(cái)運(yùn)。
14、過年期間不能向別人討債，這會(huì)讓接下來的一年都特別倒霉。
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