世界睡眠日的宣傳主題

世界睡眠日的宣傳主題1

　　每年的3月21日是世界睡眠日，今年的中國主題是：“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”，希望人們通過好睡眠獲得健康的體格，遠(yuǎn)離慢性疾病。為此，3月16日上午，大坪醫(yī)院睡眠心理中心在門診開展了主題義診活動，希望更多的人了解睡眠，關(guān)注睡眠。

　　義診活動現(xiàn)場，前來咨詢、填寫量表的病人絡(luò)繹不絕，科室醫(yī)生耐心的回答病人關(guān)于睡眠的相關(guān)問題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡單的自我應(yīng)對方法，特別強調(diào)睡眠與慢性疾病間的密切關(guān)系。這次義診活動咨詢?nèi)藬?shù)多，共為數(shù)百名患者提供了咨詢和量表評估，發(fā)放大量睡眠健康宣傳資料，受到病人的'一致好評。

　　要想防止睡眠障礙的發(fā)生，除了順應(yīng)人體的自然規(guī)律，培養(yǎng)早睡早起的良好生活方式，還要學(xué)會放松，形成健康良好的心態(tài)。偶爾失眠，也不要焦慮，就當(dāng)思考人生了。一旦患上失眠障礙，不能僅靠“安眠藥”來解決，需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合評估，確定合適的治療方案。

世界睡眠日的宣傳主題2

　　今年3月21日是第19個“世界睡眠日”，活動主題是“健康睡眠，益智護(hù)腦”。為進(jìn)一步提高市民群眾的健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，我院開展了豐富多彩的睡眠日宣教活動。

　　多學(xué)科聯(lián)合義診

　　來自睡眠醫(yī)學(xué)科、呼吸內(nèi)科、老年醫(yī)學(xué)科、神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、心理服務(wù)部等科室10余名專家聯(lián)合為市民提供詳細(xì)的心理咨詢和健康指導(dǎo)，宣傳普及科學(xué)睡眠知識，同時還測量血壓、發(fā)放科普知識宣傳資料等�，F(xiàn)場接受咨詢100余人，測量血壓80余人，發(fā)放宣傳手冊500余份，受到市民朋友的好評和贊譽。

　　睡眠健康知識講堂開課

　　當(dāng)日下午，睡眠知識大講堂開講，兒少精神科主任**、老年一科主任***、四病區(qū)主任***、睡眠醫(yī)學(xué)科主任**分別圍繞“兒童睡眠障礙”“老年癡呆與睡眠”“精神病患者睡眠障礙”“睡眠與健康”進(jìn)行了專題講解，為規(guī)培學(xué)生、醫(yī)務(wù)人員、病員及家屬普及睡眠健康知識及學(xué)術(shù)成果。睡眠醫(yī)學(xué)科還在科內(nèi)舉行病友會并分享了樂眠操。

　　擁有睡眠健康才能擁有身心健康。睡眠不足會使人體免疫力下降，記憶能力下降，甚至導(dǎo)致其他疾病或誘發(fā)原有疾病發(fā)作。睡眠呼吸暫停更是高血壓、腦卒中、冠心病、心律失常、猝死、癡呆、糖尿病、肥胖的重要原因，因此有睡眠障礙的需要及時、科學(xué)就醫(yī)。

　　陽春三月，萬物復(fù)蘇，大地一片生機(jī)勃勃，在第17個世界睡眠日來臨之際，**醫(yī)院舉辦系列主題活動，為群眾健康保駕護(hù)航。

　　3月20日，**醫(yī)院睡眠科、神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合在醫(yī)院門診大廳舉辦義診活動。義診期間，前來咨詢的病友人頭攢動，絡(luò)繹不絕，排隊井然有序，醫(yī)護(hù)人員們始終面帶微笑，為每一位患者耐心解答睡眠健康問題，讓大家了解關(guān)于規(guī)律睡眠與身體健康的關(guān)系，倡導(dǎo)規(guī)律作息、健康睡眠，全面提高民眾睡眠健康水平，減少精神和心理疾病的發(fā)生。

　　3月21日，睡眠科、體檢科醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)銀杏養(yǎng)老院進(jìn)行大型睡眠義診活動。

　　活動中，絕大多數(shù)老人表示睡眠差、易醒、失眠、難以入睡，更有甚者一天休息不到2小時，經(jīng)驗豐富的睡眠科***大夫，耐心地詢問病癥、病因，認(rèn)真做筆錄，細(xì)致地解答疑問，針對不同睡眠病癥和個體差異提出合理診療建議和治療方案，糾正老人及家屬對睡眠的錯誤認(rèn)知，還為老人及家屬耐心講解睡眠障礙導(dǎo)致的心理病及其他多發(fā)病的預(yù)防知識和注意事項，并傳授健康保健知識。

　　醫(yī)護(hù)人員為銀杏老人院老人測血壓，提供答詢和義診服務(wù)，并發(fā)放了宣傳科普材料，現(xiàn)場講解睡眠衛(wèi)生教育，并給老人講解日常放松訓(xùn)練的作用及睡眠限制療法、認(rèn)知療法與光照療法對于睡眠的`重大意義。

　　通過此次睡眠日健康促進(jìn)活動，可以提高大多數(shù)人對睡眠的認(rèn)知，做到及早防治、早治療，讓老人們了解睡眠障礙帶來的不利因素及潛在疾病，增加大家的自我保健常識。

世界睡眠日的宣傳主題3

　　20xx年3月6日，在世界睡眠日和3.15國際消費者權(quán)益保護(hù)日即將來臨之際，由中國消費者報社主辦、上海珍奧生物科技有限公司承辦的“‘關(guān)注睡眠消費關(guān)愛睡眠健康’20xx世界睡眠日大型公益科普活動”在上海舉辦。來自中國睡眠研究會、中國保健協(xié)會、中國生命健康促進(jìn)會、上海市消保委保健產(chǎn)業(yè)專業(yè)辦公室的專家學(xué)者，以及消費者及睡眠企業(yè)代表出席了本次公益科普活動。

　　20xx年的世界睡眠日的主題是：“健康心理，良好睡眠”。

　　世界衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)果顯示：在世界范圍內(nèi)約27%的人有睡眠障礙。而在中國，根據(jù)去年中國睡眠研究會發(fā)布的數(shù)字，成年人失眠發(fā)生率更是高達(dá)38%�？梢钥隙ǖ氖牵�隨著現(xiàn)代都市生活節(jié)奏的加快，人們的工作時間被延長和碎片化，導(dǎo)致工作和休息之間的界限變得模糊，睡眠質(zhì)量成了快節(jié)奏生活的犧牲品。睡不著和睡不好，已經(jīng)從睡眠層面上升成為社會問題。

　　怎樣才能擁有好的睡眠，如何營造舒適的睡眠環(huán)境？面對消費市場琳瑯滿目的寢具，消費者該如何選擇？20xx年，為了進(jìn)一步適應(yīng)快速發(fā)展中的睡眠消費市場出現(xiàn)的諸多新變化，與時俱進(jìn)地喚起大眾對睡眠質(zhì)量、睡眠健康的關(guān)注，喚起社會各方對睡眠消費在權(quán)益保護(hù)方面的重視，中國消費者報社聯(lián)合上海睡眠品牌HTB，共同舉辦“‘關(guān)注睡眠消費關(guān)愛睡眠健康’20xx世界睡眠日大型公益科普活動”，旨在倡議睡眠產(chǎn)品企業(yè)加強研發(fā)創(chuàng)新，提供優(yōu)質(zhì)睡眠產(chǎn)品，引導(dǎo)消費者科學(xué)、合理消費，提升睡眠質(zhì)量。

　　活動上，中國消費者報社社長朱劍橋指出，睡眠已經(jīng)成為當(dāng)代中國人普遍關(guān)注的生活問題，優(yōu)質(zhì)的睡眠消費成為了生活消費特別是健康消費領(lǐng)域的熱點。當(dāng)前人們對睡眠消費的需求呈現(xiàn)出新消費的特征，基本的睡眠需求得到滿足后人們開始追求更高品質(zhì)的睡眠產(chǎn)品，質(zhì)量安全、功能先進(jìn)、綠色環(huán)保的產(chǎn)品更受青睞。然而，盡管目前我國市場上睡眠產(chǎn)品的質(zhì)量和售后服務(wù)總體上不錯，但也存在魚龍混雜的問題，虛假或夸大宣傳并非鮮見，消費者買到假冒偽劣商品的現(xiàn)象時有發(fā)生，這就需要社會各方包括政策制定者、執(zhí)行者、行業(yè)組織和研究機(jī)構(gòu)、睡眠產(chǎn)品的生產(chǎn)者、經(jīng)營者共同負(fù)起責(zé)任，密切關(guān)注睡眠消費新需求，重視對消費者的教育引導(dǎo)，保護(hù)消費者的合法權(quán)益，滿足廣大消費者的睡眠需求。中國消費者報社作為國家工商總局主管、中國消費者協(xié)會主辦的消費維權(quán)專業(yè)媒體，創(chuàng)刊30年始終堅持辦報宗旨，切實代表消費者利益，關(guān)注消費者的訴求，反映消費者的呼聲，針對睡眠消費編發(fā)了大量生動的文章，為消費者宣傳普及睡眠消費知識，采訪報道了許多侵害消費者合法權(quán)益的行為。此次在世界睡眠日和3.15國際消費者權(quán)益保護(hù)日來臨之際舉辦本次活動，目的是為了引導(dǎo)消費者科學(xué)、理性、合理消費，幫助廣大消費者在選擇睡眠產(chǎn)品時練就一雙慧眼，選擇到適合自己的優(yōu)質(zhì)睡眠產(chǎn)品，讓每個消費者的生活更加健康美麗。

　　上海珍奧生物科技有限公司董事長劉洪先生表示，不會辜負(fù)社會各界尤其是消費者對企業(yè)和產(chǎn)品的期望。在珍奧的企業(yè)文化中非常重要的一點就是，以消費者的利益作為珍奧人的最高利益，這是十幾年來企業(yè)文化的核心組成部分。作為珍奧集團(tuán)旗下最重要的子公司上海珍奧生物科技有限公司嚴(yán)格落實傳播珍奧的企業(yè)文化，把珍奧的企業(yè)文化落實為8個字，就是HTB的產(chǎn)品理念“人性、健康、環(huán)保、科技”。珍奧會努力生產(chǎn)更多更好的健康產(chǎn)品，為大家的健康保健護(hù)航。

　　中國睡眠研究會副會長汪衛(wèi)東從環(huán)境對睡眠的影響講起，深入淺出地介紹了睡眠與健康的關(guān)系。他指出健康有四大法寶，睡眠、運動、飲食和心理健康，睡眠好，才能精神狀態(tài)好、心肺功能好、植物神經(jīng)功能狀態(tài)好、內(nèi)分泌系統(tǒng)狀態(tài)好、免疫功能好等。好的睡眠應(yīng)該從睡眠速度、睡眠時間、睡眠質(zhì)量、睡眠狀態(tài)、睡眠感覺幾個方面考量。

　　中國保健協(xié)會副理事長周邦勇做了《功能寢具行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》報告，睡眠產(chǎn)品很多，如何辨別質(zhì)量好壞呢？最簡單有效的辦法就是看它執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)。目前有一種看法認(rèn)為，中國的功能紡織品比不上國外的，事實上，中國的健康寢具只要達(dá)標(biāo)不比國外差。因為國外對于功能紡織品絕大部分都是一些物理檢測，只有中國標(biāo)準(zhǔn)用了生物檢測、動物實驗和人體實驗。

　　中國健康促進(jìn)會會長李深做了《中老年保健與睡眠》的演講。他指出，當(dāng)前中國進(jìn)入了快速老齡化社會，全國2億多人老年人，每年大約全國要遞增1000萬，到20xx年的時候我們要有將近3個億的老年人，到20xx年的時候我們每4個人當(dāng)中就有一個老年人。老年人的第一需求是健康和長壽，睡眠在健康當(dāng)中作用非常大，一些老年人對睡眠的問題不完全了解，就需要我們普及這些方面的科學(xué)知識，因此本次活動意義重大。

　　《家紡時代》雜志總編葛江霞做了《健康睡眠寢具發(fā)展趨勢專題報告》。她從床品對睡眠的影響這個角度分析了床墊、枕頭及被子在睡眠中的重要作用。她指出，未來寢具的發(fā)展要依靠智能科技，智能科技將會讓整個睡眠體系從各個環(huán)節(jié)的一種監(jiān)測變?yōu)橐环N可能。另外，未來的'個性化定制，為不同的人群定制適合他的健康睡眠小環(huán)境，也是健康睡眠寢具發(fā)展的一個趨勢。

　　上海珍奧生物科技有限公司總經(jīng)理馮璉說，我們就是一群人在做一件事，做了20多年了，而且要堅持做一輩子。她表示，中國不是沒有寢具產(chǎn)品，不是產(chǎn)品不先進(jìn)，而是公眾不了解。如何使寢具產(chǎn)品消費起來安全放心？這是HTB多年一直在思考并堅持做的事情，為了達(dá)到科技、環(huán)保、人性、健康，HTB系列產(chǎn)品在研究選材的時候非常用心。她認(rèn)為，消費者需要高科技產(chǎn)品、需要好睡眠，需要高品質(zhì)的生活，而HTB最大的亮點就是在功能寢具和普通的床上用品之間找到了一個最合適的點，既有功能寢具的輔助作用，又有普通的床上用品的美觀、舒適性。她透露，接下來珍奧將致力于智能產(chǎn)品的研發(fā)，不光讓消費者睡得舒服，而且通過數(shù)據(jù)采集提供個性化的智能產(chǎn)品，這也將是未來寢具發(fā)展的方向。

　　活動現(xiàn)場，上海珍奧還啟動了HTB智能健康居室項目，珍奧HTB總部將結(jié)合物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計算、智能化的發(fā)展方式，響應(yīng)集團(tuán)總部打造的精準(zhǔn)健康管理的總體目標(biāo)；同時，HTB還推出便攜兩件套，滿足消費者出差，旅游外出的需求。此外HTB總部還特別推出萬名消費者上海迪士尼觀光行的邀請活動。

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