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我學(xué)會(huì)了游泳作文15篇(薦)
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編為大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
我學(xué)會(huì)了游泳作文1
小時(shí)候,在我還要帶著游泳圈才能游泳的時(shí)候,我總喜歡盯著那些可以潛水甚至躺在水面上的人。于是,我纏著爸爸學(xué)游泳。
在我眼里,爸爸是個(gè)“百變爸爸”,他會(huì)炒菜,修東西,做飯。還是個(gè)植物專(zhuān)家呢!當(dāng)然,他也會(huì)游泳。他看我要學(xué)游泳,便很爽快地答應(yīng)了。他告訴我,要學(xué)游泳,要先學(xué)會(huì)讓自己在水上浮起來(lái)。于是,我想:我試試躺在水上吧!沒(méi)想到,我剛躺上去,水就把我埋住了。我急急忙忙拉住爸爸的手,從水里起來(lái)。爸爸笑了,對(duì)我說(shuō):“你試試趴在水上吧”。我于是慢慢趴在水上,這次浮是浮起來(lái)了,但我的眼睛和鼻子弄疼了。于是我想:把泳鏡帶上,捏住鼻子,不就好了嗎?我又試了一次,終于成功了,我別提多開(kāi)心了!
學(xué)會(huì)了在水上浮起來(lái),爸爸說(shuō),我還要學(xué)會(huì)不用手憋氣。于是,我打算先學(xué)會(huì)在岸上憋氣,試了幾次后,我就成功了。我心里暗暗高興:在岸上可以,在水里一定也行。我喜滋滋地戴上泳鏡,下了水,吸了一口氣,就把臉埋進(jìn)了水里。誰(shuí)知道腳沒(méi)站穩(wěn),咚!我摔了一跤。揉了揉發(fā)疼的`頭,心想,再來(lái)一次吧!第二次,我又不小心忘帶泳鏡了,鼻子可辣呢!第三次,我仔仔細(xì)細(xì)檢查了一下,就潛入水中,這一次,我成功了,爸爸也向我投去贊許的目光。
這時(shí),爸爸笑著游過(guò)來(lái),高興地說(shuō):“你真棒!你只要再學(xué)會(huì)劃水,你就掌握游泳的基本功了!卑职值脑(huà)大大地鼓勵(lì)了我,我下決心一定要學(xué)會(huì)。第一次,我劃是劃好了,可是我怎么蹬都蹬不好腿。第二次,我腿是蹬好了,沒(méi)注意到前面的墻。第三次,第四次……一次又一次,都有問(wèn)題。我已經(jīng)開(kāi)始想要放棄了?砂职謱(duì)我說(shuō):“如果你放棄了,就前功盡棄了”。爸爸的話(huà)讓我堅(jiān)持了下去。我一次又一次刻苦認(rèn)真地練習(xí),最后,我終于成功了,我真地學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)學(xué)游泳這件事,我明白了成功就像小樹(shù)苗,只要你用努力和堅(jiān)持澆灌它,你就能?chē)L到它那甜蜜的果實(shí)!
我學(xué)會(huì)了游泳作文2
在二年級(jí)暑假里,我每天都在抱怨:“熱!熱!”。有一天,媽媽一回家就說(shuō):“皓皓,我已經(jīng)找到一個(gè)好的游泳教練,你愿不愿意學(xué)?”我立刻大聲回答:“學(xué),學(xué)!”。
第二天,媽媽就帶我去游泳館,在去的路上,我心里一直在想,水會(huì)不會(huì)太深啊?我會(huì)不會(huì)被淹死。康搅擞斡攫^,我先看到了一個(gè)2米多深的游泳池,我嚇壞了,但教練并沒(méi)有叫我下那個(gè)池,而是走到一個(gè)1米多深的游泳池,他先叫我在上面的地板上做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),教練就叫我下水憋氣。結(jié)果我剛憋了兩三秒就沒(méi)氣了,馬上抬起頭來(lái),結(jié)果被教練冷不防地按了一下,結(jié)果我連灌了幾口水,我亂了方寸,在水里亂成一團(tuán)。幸好教練及時(shí)把我“提”了起來(lái),然后打趣地說(shuō):“一口水10元。”我說(shuō):“切!我都快被淹死了,你要叫我付錢(qián)?什么邏輯 !“。教練哈哈大笑,說(shuō):”騙你的!“。于是我又練了幾次,才學(xué)會(huì)憋氣。
接著,教練開(kāi)始教我蛙泳,他先教我劃水和蹬腿,一直劃,一直蹬,累得我站都站不穩(wěn)了。接著,他教我下水換氣,我只練了幾次就學(xué)會(huì)了。然后,我就開(kāi)始游泳了。在游之前,教練對(duì)我說(shuō):“你游泳的時(shí)候,不要緊張,身體要是下沉就做蛙泳的.動(dòng)作,我會(huì)先托著你。”教練托著我游了一圈后,我說(shuō):“能不能讓我自己游?”教練點(diǎn)了點(diǎn)頭,我剛游了幾米,身體就開(kāi)始下沉,我就按照教練的話(huà)來(lái)做,身體果然浮起來(lái)。游了幾圈后,我已經(jīng)很熟練了,我高興的大叫:“耶!我會(huì)游泳啦”。
通過(guò)學(xué)游泳,我明白了一個(gè)道理,不要向困難低頭,你就能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文3
去年暑假,爸爸在三水廠(chǎng)給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
我們的游泳老師是張老師。上課了,張老師先叫我們下水學(xué)習(xí)憋氣?晌铱偸呛芎ε拢桓蚁滤。張老師一再鼓勵(lì)我,我才有勇氣下水。老師告訴了我們一些憋氣的小技巧:憋著氣把頭埋在水里,還要把腳放平,漂在水面上。練了兩三天,我們已經(jīng)學(xué)會(huì)憋氣了。老師又要教我們蛙泳了。張老師告訴了我們一個(gè)有趣的小口令:“伸、劃、抱!边@是告訴我們?cè)谟斡镜臅r(shí)候手的`姿勢(shì)應(yīng)該怎么做。張老師還教給我們一個(gè)小竅門(mén):游的時(shí)候腳要有規(guī)律的劃水,這樣才游得動(dòng),也不會(huì)沉入水底。我按老師的方法刻苦練習(xí),真是功夫不負(fù)有心人。沒(méi)多久我就練的非常好了。
記得有一次,張老師為了讓我們更好的掌握所學(xué)的知識(shí),專(zhuān)門(mén)帶來(lái)了一個(gè)球訓(xùn)練我們。我在水中自由自在的游,球一到我面前,我就會(huì)輕巧的拿到球扔給對(duì)方。我在水中做了許多姿勢(shì),玩得開(kāi)心極了!有一個(gè)小朋友太興奮了,差一點(diǎn)沉入水底。還有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”,球一到面前他們就滑稽的一蹦,我看了笑的肚皮都快要破了!張老師對(duì)我們這次的聯(lián)系非常滿(mǎn)意,一人獎(jiǎng)了一個(gè)耳塞,拿著老師發(fā)的獎(jiǎng)品,我的心里都像吃了蜜一樣甜!
以前游泳我總是比不過(guò)弟弟,可我一直不服氣,F(xiàn)在我學(xué)會(huì)了游泳,終于可以找他“報(bào)仇”了。一天我約弟弟在三水廠(chǎng)比賽游泳。游泳比賽開(kāi)始了,弟弟很久沒(méi)有游泳了,已經(jīng)不熟練了。我就針對(duì)他這個(gè)弱點(diǎn),拼命往前游。他見(jiàn)我游得那么快,一著急不小心喝了幾口“洗腳水”,眼看就要沉入水底了。我見(jiàn)了急忙淺入水中去救他,我們倆上岸了。這一次我終于贏得了比賽,別提我有多高興。
游泳是有史以來(lái)最令我開(kāi)心的事了!它不僅能讓我知道遇到困難不能退縮,還讓我在快樂(lè)中成長(zhǎng)。我真喜歡游泳呀!
我學(xué)會(huì)了游泳作文4
這個(gè)星期天是一個(gè)非常特殊的日子,因?yàn)槟翘煳覍W(xué)會(huì)了游泳。
我懷著緊張的心情來(lái)到游泳池邊,教練笑著拍拍我的肩安慰我說(shuō):“別怕!有我在你會(huì)很安全的!甭(tīng)了教練的話(huà)我定了定神。帶好泳鏡、泳帽、耳塞、穿好泳衣,這是游泳必須要穿上身的裝備。
我學(xué)的'是蛙泳。首先老師教我們憋氣,我猛的的往水里一躥,由于太猛了,水進(jìn)了我的鼻子,我難受的不得了。老師教我在水面上浮平,我拼盡全力地浮在水面上,我浮了很久才成功。這幾步學(xué)完之后,老師才開(kāi)始教我在水面上游泳。
第一步先將雙手在水面上劃,接著在水面上用雙腳蹬,然后雙手和雙腳組合,就成為蛙形了。老師示范給我們看,游一下,看氣夠不夠,如果夠,就不需要換氣,游第二次再換氣。如果不夠,游一次就要換一口氣,一定不可以在水里憋氣太長(zhǎng)時(shí)間,如果憋太長(zhǎng)時(shí)間,會(huì)把人憋死的。我把教練說(shuō)的每一句話(huà),都記在腦子里了。下到水里,我認(rèn)真動(dòng)按照教練說(shuō)的做,不一會(huì),我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯(cuò),我聽(tīng)了可高興了。
這就是游泳的基本步驟了,老師教我們每天都要練習(xí)。我每天都會(huì)練一到兩個(gè)小時(shí),按照步驟去練,雙手雙腳同時(shí)往前蹬,不能停,堅(jiān)持練習(xí)。經(jīng)過(guò)十天的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。當(dāng)我終于可以像小魚(yú)兒一樣在水里游動(dòng)的時(shí)候,我的心里真是樂(lè)開(kāi)了花。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,我真為自己感到驕傲!
我學(xué)會(huì)了游泳作文5
前年暑假,爸爸、媽媽帶我和弟弟去學(xué)游泳。
我們來(lái)到了游泳館,當(dāng)看見(jiàn)清澈見(jiàn)底的游泳池水時(shí),就仿佛看到我像一只小青蛙在水中靈活地游來(lái)游去,因?yàn)椴皇堑谝淮我?jiàn)到水池,我并沒(méi)有害怕,我對(duì)自己能學(xué)會(huì)游泳充滿(mǎn)了信心。
教練帶著我們先在岸上學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作—收、翻、蹬、夾,四個(gè)步驟。先收,把小腿往上抬;再翻,把收起得小腿往外蹬,往下猛的一蹬;最后夾,把兩只小腿往中間一夾。
前幾次課都是在水池邊練習(xí)蛙泳腿的動(dòng)作,我就在想:什么時(shí)候才能下水呢?
終于——到了第三節(jié)課的時(shí)候,教練帶著我們下水啦!不過(guò)都是戴著浮板,這樣我們就可以更安全啦。在水中我們一邊練習(xí)蛙泳腿一邊學(xué)習(xí)蛙泳手,很快我們就學(xué)會(huì)了手腿并用,教練去掉了我們身上的浮板,讓我們自己游泳了。
在水中我的心情無(wú)比舒暢,每天游來(lái)游去,我們的.游泳距離也由10米——20米——50米—100米,紀(jì)錄在不斷刷新中,到最后幾節(jié)課,教練已經(jīng)讓我們到大館中去游泳了。
其實(shí)在游泳的過(guò)程中,我也有過(guò)想放棄的時(shí)候,因?yàn)橛袝r(shí)實(shí)在是太累了,有時(shí)還會(huì)嗆水,但我一直沒(méi)有忘記自己的目標(biāo)——那就是要學(xué)會(huì)蛙泳。所以我會(huì)堅(jiān)持游,直到教練說(shuō):“休息一下吧!被颉跋抡n了!蔽也艜(huì)停下來(lái)。
現(xiàn)在我不僅學(xué)會(huì)了蛙泳還有自由泳。我自創(chuàng)另外一套水底馬戲:那就是在水底倒立、前翻、后翻。小伙伴們?cè)趪L試完成這些動(dòng)作時(shí)都被嗆得流眼淚。
我學(xué)會(huì)了游泳,更學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難,只有堅(jiān)持下去才會(huì)有收獲!
我學(xué)會(huì)了游泳作文6
今天我和爸爸、媽媽還有妹妹一起到大梅沙游泳。
剛到大梅沙,我就迫不及待的把腳放進(jìn)水里,一下水就感覺(jué)十分涼爽,由于不會(huì)游泳,在水里我只能靠游泳圈。后來(lái),我體會(huì)到了游泳圈的很多不方便,于是,我就吵著要爸爸教我游泳,爸爸就把我?guī)У搅藴\水區(qū),說(shuō):你先做熱身,不然下水后很容易抽筋的。我跟著爸爸做完了熱身,又迫不及待的下了水,學(xué)著爸爸游泳時(shí)的樣子游了起來(lái),誰(shuí)知,剛開(kāi)始游我就沉了下去,嗆了許多水,爸爸在一旁哈哈大笑。我很不服氣,心想:我一定要學(xué)會(huì)。
然后,爸爸開(kāi)始教我游泳時(shí)的'動(dòng)作,我好不容易練好了動(dòng)作。接著,爸爸便帶我下水了,這時(shí),我的心不由得緊張起來(lái)了,就像是十五個(gè)吊籃打水——七上八下,一會(huì)兒想,我會(huì)不會(huì)又沉下水呢?一會(huì)兒想,我在水中要是憋不住該怎么辦呢……我小心翼翼地下了水。爸爸先教我練習(xí)水下憋氣,說(shuō):你在水中千萬(wàn)不能吸氣,憋不住時(shí),把頭抬上來(lái),張開(kāi)嘴吸氣就行了。有了上一次的經(jīng)驗(yàn),我鼓起了勇氣,再次鉆入水中。這次我足足憋了5秒鐘。5秒它對(duì)于我一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō),是一個(gè)多么了不起的數(shù)字!在爸爸和媽媽的鼓勵(lì)下,我的信心越來(lái)越足,經(jīng)驗(yàn)也越來(lái)越多,憋的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)了,心里真比吃了蜜糖還甜。之后,我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上,只見(jiàn)我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽(tīng)使喚,老是浮不起來(lái),爸爸見(jiàn)了,對(duì)我說(shuō):你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會(huì)浮起來(lái)的,多練習(xí)幾次,你一定能行的!聽(tīng)了爸爸的一番鼓勵(lì),我更加努力地練習(xí)著,終于,功夫不負(fù)有心人,我終于能浮在水面上了,我開(kāi)心極了。
今天我十分開(kāi)心,因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳,真是受益匪淺。
我學(xué)會(huì)了游泳作文7
今天,我?guī)桶职謰寢屖×怂陌侔耸,哈哈!你們知道是怎么回事嗎?其?shí)是我在不知不覺(jué)中學(xué)會(huì)了游泳,也就是說(shuō)我是自學(xué)成才的!本來(lái)媽媽還準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳暑假班呢!
你們又知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎?那天,我看見(jiàn)一個(gè)爺爺在教他的孫子:“如果你想學(xué)會(huì)游泳,就必須把游泳圈去掉,不然你就是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)的!蔽以谂赃吢(tīng)著覺(jué)得很有道理,就試著把游泳圈放到旁邊,學(xué)著旁邊小伙伴的動(dòng)作游著,也不知道喝了幾次水,突然我發(fā)現(xiàn)我的腳敢離開(kāi)地面了,還能慢慢的游那么一,兩米遠(yuǎn)了。哈哈!我會(huì)游泳了!我心里很高興,就在水里使勁的練著。
第2天,我又去游泳!今天的目的就是學(xué)會(huì)前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來(lái)翻去的讓我的鼻子進(jìn)了很多水,讓我很難受,但是,在我無(wú)數(shù)次的練習(xí)后我還是學(xué)會(huì)了這些動(dòng)作。學(xué)會(huì)后我特想要媽媽看我游的怎么樣,就在媽媽面前來(lái)了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的前滾翻和后滾翻,把媽媽驚訝的大聲說(shuō):“我的.寶貝,太棒了!我學(xué)會(huì)了游泳!”我心里暗暗的得意著。
以前,每到放暑假時(shí),我家小區(qū)的小伙伴總愛(ài)叫我一起去游泳,每當(dāng)看著他們?cè)谒镒杂傻挠沃臅r(shí)候,我卻只能帶著救生圈,心里好羨慕他們會(huì)游泳! 這個(gè)暑假,我終于也學(xué)會(huì)了游泳。從這件事上,知道了不管是什么事情,只要用心去做,就可以成功!
我學(xué)會(huì)了游泳作文8
這個(gè)暑假,我學(xué)會(huì)了游泳,對(duì)于我這只旱鴨子來(lái)說(shuō),這是必須的!
八月份,當(dāng)我第一次踏進(jìn)希爾頓的游泳館時(shí),一池波光粼粼的湛藍(lán)而清澈的水深深吸引了我,大人們、小孩們?nèi)玺~(yú)得水般在水中暢游著。
第一節(jié)游泳課,教練對(duì)我的.印象很好,一直贊不絕口,還好奇地問(wèn)我:“你以前是不是學(xué)過(guò)游泳?”我搖了搖頭,自豪地說(shuō):“沒(méi)有!”游泳課一直上得很順利,但第三節(jié)課學(xué)蛙泳腿的時(shí)候,我不知怎么了,一直游不好。教練很生氣,臉漲得通紅,只見(jiàn)他眉頭緊鎖,像一個(gè)倒八字,額頭上暴出了青筋,兩手撐腰,圓規(guī)式站在池邊,用腳踢了我一身水,大聲嚷道:“你怎么越練越差了?繼續(xù)練!”我聽(tīng)了,嚇得直哆嗦,心想教練一看我還呆愣愣地站在那里肯定又要批評(píng)我了,便一頭扎進(jìn)水里,逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的……
就這樣在教練的嚴(yán)格要求下,第五節(jié)課的時(shí)候,我的蛙泳順利達(dá)標(biāo)了?墒呛镁安婚L(zhǎng),自由泳又開(kāi)始了。
教練首先讓我在岸上扶著梯子學(xué)做劃手、轉(zhuǎn)身、仰頭換氣的動(dòng)作。二十個(gè)來(lái)回動(dòng)作之后,我下了水,學(xué)著教練的樣子伸直胳膊,雙手一合,有腳沿著池壁使勁一蹬,沖了出去,再把頭扎進(jìn)水中憋氣,雙腿繃直,快速拍打水面。在成功換氣三次后,我感到胸悶氣短,呼吸不暢通,四肢無(wú)力,心頓時(shí)涼了半截,像只泄了氣的皮球,便傷心地哭了起來(lái)。教練一改往常的嚴(yán)厲,走過(guò)來(lái)蹲在池邊,拉著我冰涼的小手,頓時(shí),一股暖流涌上心頭,此時(shí)此刻,教練的聲音是那么好聽(tīng),那么溫柔!在教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)下,第八節(jié)課時(shí),我成功了游到了終點(diǎn)。當(dāng)我的手觸摸到終點(diǎn)池邊的一瞬間,耳邊響起了教練雷鳴般的掌聲,這聲音久久在泳池的上空回蕩。
就這樣,暑假里我學(xué)會(huì)了游泳,我要謝謝我的教練,他的外形很帥氣,心靈更是帥氣!他讓我明白了“世上無(wú)難事,只怕有心人”的道理。
我學(xué)會(huì)了游泳作文9
暑假的一天,我去冬冬家找他一起玩,剛好碰上他要去游泳。冬冬興奮地說(shuō):要不你和我一起去吧?游泳可好玩了,這樣炎熱的夏天,泡在水里舒服極了!我猶豫了一會(huì)兒,嘴上說(shuō)著:游泳有什么好的,我不去。心里卻滿(mǎn)是羨慕和對(duì)游泳的向往。于是,我暗暗下定決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。
在我的央求之下,媽媽答應(yīng)給我報(bào)一個(gè)游泳班。第一次課上,我興高采烈地來(lái)到泳池邊,有些迫不及待。教練先讓我下水練習(xí)憋氣,我深吸一口氣,猛地將頭沒(méi)入水中,再用嘴巴吐氣。一秒,兩秒,三秒我竟然堅(jiān)持了十秒!
接下來(lái),教練讓我們趴在岸上練蛙泳的基本動(dòng)作:一,雙手并攏,二,分開(kāi)往后劃的同時(shí)蹬后腿。按照教練講解的動(dòng)作要領(lǐng),我們練習(xí)了好幾十次,漸漸找到了感覺(jué),越來(lái)越熟練。雖然累得腰酸背痛,但只要一想到能夠下水游泳,頓時(shí)覺(jué)得這一切的付出都是值得的。
最后,我們終于迎來(lái)了激動(dòng)的時(shí)刻下水啦!我緊張地抓著桿子緩緩入水,卻怎么也浮不起來(lái),急得像是熱鍋上的'螞蟻。這時(shí),教練游到我的身邊,扶住我的身體,說(shuō):不要著急,控制好平衡,慢慢地舒展身子果然,在教練的指導(dǎo)下,我成功地學(xué)會(huì)了游泳!
這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷,讓我懂得了,只要有耐心、肯堅(jiān)持,無(wú)論有多大的困難都可以克服。
我學(xué)會(huì)了游泳作文10
每次我去游泳池玩,看到別人在水中歡快的游泳,就羨慕地不得了,心想一定要學(xué)會(huì)游泳。剛放暑假,媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我非常高興,馬上準(zhǔn)備好了泳鏡、泳褲和泳帽,準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳。
第二天下午,爸爸帶我來(lái)到河口賓館水世界學(xué)西習(xí)游泳。游泳之前,老師先教我們做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng),開(kāi)始學(xué)習(xí)換氣。聽(tīng)了老師講解后,我們下水練習(xí)換氣。一下水,我們都被凍的瑟瑟發(fā)抖,過(guò)了一會(huì)兒,漸漸的,我們慢慢適應(yīng)了水溫,開(kāi)始練習(xí)換氣。我剛把頭伸進(jìn)水里,嘴巴、耳朵里就進(jìn)了好多水。這時(shí)我才體會(huì)到,游泳不是我想的.那樣簡(jiǎn)單。老師說(shuō):學(xué)習(xí)游泳,喝水是很正常的,只要仔細(xì)聽(tīng)、多練習(xí),就能學(xué)會(huì)。我聽(tīng)了以后,便開(kāi)始努力練習(xí),經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了換氣。
接下來(lái),老師讓我們練習(xí)在水上漂。經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí),我很快掌握了要領(lǐng)。首先身體要蹲坐在水里,兩臂伸直,夾緊耳朵,其次兩腿也要伸直,并在一起,兩腳往后使勁一蹬,就可以輕松的在水上漂過(guò)去了。我頓時(shí)有了小小的成就感,感受到了水上漂的樂(lè)趣。到了三四節(jié)課時(shí),我們開(kāi)始學(xué)習(xí)腳步動(dòng)作。腳步動(dòng)作可以幫助你在水里加速浮起來(lái)。做準(zhǔn)備動(dòng)作時(shí),兩腿稍稍分開(kāi),兩腳向上勾起,然后使勁想兩邊蹬,在迅速合并雙腿。學(xué)習(xí)完腳步動(dòng)作,我們又學(xué)習(xí)了手部動(dòng)作。手部動(dòng)作掌握著游泳時(shí)的呼吸,把手劃到胸前時(shí)抬頭吸氣,頭伸進(jìn)水里時(shí),兩手伸直。所有的動(dòng)作學(xué)習(xí)完之后,就要把這些分解動(dòng)作連貫起來(lái)。一開(kāi)始我覺(jué)得很難,動(dòng)作比較著急,總是協(xié)調(diào)不好,嗆了好多水。功夫不負(fù)有心人,后來(lái)經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),我終于熟練起來(lái)。先抱水抬頭,再出水低頭,連續(xù)兩個(gè)腳步動(dòng)作,感覺(jué)自己像一只快樂(lè)的小青蛙在水里游來(lái)游去,體會(huì)到了游泳的快樂(lè)!
經(jīng)過(guò)十節(jié)課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了游泳,我的心里充滿(mǎn)了喜悅,也充滿(mǎn)了自豪。以后,我終于可以在游泳池里歡快地游泳了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文11
嘿,你會(huì)游泳嗎?你是怎么學(xué)的?如果問(wèn)我,就看看我學(xué)游泳的經(jīng)歷吧!
小時(shí)候,看著別人在水里快活地游泳,心里總想著自己什么時(shí)候也可以學(xué)學(xué)。終于,在一個(gè)暑假里的一天,爸爸答應(yīng)帶我去學(xué)游泳。當(dāng)時(shí)的我一蹦三尺高,樂(lè)得簡(jiǎn)直無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容。來(lái)到省靖中游泳館,買(mǎi)票后我和爸爸來(lái)到池邊準(zhǔn)備游泳。
一來(lái)到水邊,我就迫不及待地跳了下去!鞍!真冷啊!”我不禁叫道。同時(shí),我的腳夠不到水底,只能扶著池邊才沒(méi)沉下去。這時(shí),爸爸來(lái)了。他先讓我做了一些簡(jiǎn)單的水中動(dòng)作后,便開(kāi)始教我蛙泳。學(xué)蛙泳首先要學(xué)憋氣。我鉆入水中,一開(kāi)始只能憋幾秒鐘。于是,我又潛入了水中。一秒,兩秒,三秒......當(dāng)終于憋到17秒的`時(shí)候我總算可以通過(guò)憋氣這一關(guān)了。然后,我?guī)嫌斡剧R開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳動(dòng)作。爸爸先教我學(xué)腿的動(dòng)作,在爸爸的指導(dǎo)下,我先雙腳合攏,再把腿彎曲,然后把腳分開(kāi)踢出去,最后合攏。在反復(fù)做了幾次動(dòng)作后,我猛然發(fā)現(xiàn)腿有些不對(duì)勁——抽筋了。我只得上岸休息了一會(huì)兒。再次跳入水中,爸爸開(kāi)始教我劃水,他示范:劃水時(shí)手劃向前下方。我也照樣子連續(xù)做了幾個(gè)劃水動(dòng)作!澳阍侔咽趾湍_的動(dòng)作連起來(lái)做,注意先手后腳!卑职终f(shuō)。我反復(fù)做了幾次后已近黃昏,于是我和爸爸離開(kāi)了游泳館。后來(lái)我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
怎么樣?這就是我第一次游泳的經(jīng)歷。
我學(xué)會(huì)了游泳作文12
記得去年暑假,爸爸說(shuō)要帶我去學(xué)游泳,我開(kāi)心得不得了,心想:游泳多容易,腿蹬幾下,手劃幾下就可以了,還要特意學(xué)嗎?
我們來(lái)到游泳館,呀,這里好熱鬧。∮写笕,有小孩,大家都在水里快活地游著,各種各樣的游泳姿勢(shì),有蛙泳的,有仰泳的,還有狗刨式的`……一個(gè)個(gè)在泳池里像魚(yú)兒一樣自由自在,看得我也躍躍欲試。
一開(kāi)始,因?yàn)楹ε聠芩,我不敢下水。爸爸溫和地安撫我說(shuō):“別怕,只要你按我說(shuō)的一步步做,不緊張不慌亂就不會(huì)嗆水的!彼呎f(shuō)邊趁我放松身體的時(shí)候一手把我拖下了泳池。我在水里掙扎了幾下,突然感覺(jué)腳碰到了地面,于是“蹭”地一下站了起來(lái),原來(lái)水才沒(méi)過(guò)我的肩膀,我頓時(shí)松了一口氣,開(kāi)心地在水中歡蹦亂跳起來(lái)。
開(kāi)始學(xué)游泳了,爸爸先教我憋氣。首先,他要我用手捻住鼻子,吸一大口氣,然后整個(gè)身體往水底蹲,在水中默數(shù)十下再站起來(lái)。我按照爸爸教的反復(fù)練習(xí),一下子就找到了感覺(jué),而且還驚喜地發(fā)現(xiàn),當(dāng)我憋著氣往水底蹲時(shí),身體竟然會(huì)自己慢慢地往上浮起來(lái),太有意思了!學(xué)會(huì)了憋氣后,爸爸開(kāi)始教我蹬腿。我先趴在岸邊做動(dòng)作,爸爸讓我把腳往回縮,當(dāng)腳跟碰到大腿后,再把腳尖鉤起來(lái),用力往后蹬出去。慢慢地,我就能拿著浮板在水中游了。接著,學(xué)習(xí)手劃水,我在水中把手掌在胸前合攏,然后再向前伸直往外劃,腿蹬兩下,手劃一下,我很快就學(xué)會(huì)了。于是我放掉浮板,爸爸用手托著我慢慢向前游,突然,我感覺(jué)旁邊沒(méi)有人了,停下來(lái)一看,呀!自己居然獨(dú)自游了好長(zhǎng)的距離,我好有成就感!
真是世上無(wú)難事,只要肯登攀!
我學(xué)會(huì)了游泳作文13
去年爸爸媽媽帶我去海南游玩,看到別的小朋友在海水里自由地游來(lái)游去,我十分羨慕。今年暑假,我纏著媽媽在游泳館報(bào)了名學(xué)習(xí)游泳。
第一天,教練讓我們?cè)诎哆吘毩?xí)動(dòng)作。教練告訴我:“學(xué)游泳,要注意將呼吸、劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái),腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十,你學(xué)蛙泳,腿部動(dòng)作是很重要的。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾!蔽野凑战叹毜囊笳J(rèn)真練習(xí),學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí),教練還布置了家庭作業(yè),晚上在床上練習(xí)一百個(gè)動(dòng)作。第一天的練習(xí)結(jié)束后,我筋疲力盡,倒在床上,像一個(gè)遍體鱗傷的士兵,真有一種想放棄的感覺(jué)。但另一個(gè)聲音又在耳邊響起:“一定要堅(jiān)持,堅(jiān)持到底就是勝利!
第二天,教練讓我們帶著腹帶和浮板在深水區(qū)練習(xí)動(dòng)作,我問(wèn)教練什么時(shí)候?qū)W習(xí)換氣,教練說(shuō):“心急吃不了熱豆腐,先把動(dòng)作練熟了,再學(xué)習(xí)換氣就容易多了!贝蠹s過(guò)了一個(gè)星期,教練開(kāi)始教我們練習(xí)換氣,我剛把頭低下去,嘴就憋不住張開(kāi)了,像只旱鴨子從水里鉆了出來(lái)。教練對(duì)我說(shuō):“一定要用鼻子吐氣,嘴千萬(wàn)不能張開(kāi)!蔽野凑战叹毜姆椒ㄔ嚵嗽,還不錯(cuò),雖然還是會(huì)一不小心喝上幾口水,但隨著不斷地練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了換氣。
這樣又練了幾天,教練撤走了浮板,腹帶上的氣也被放得差不多了,腹帶套在身上基本就是個(gè)擺設(shè),我可以在淺水區(qū)很自如地游來(lái)游去了。
最后一天,教練把我們帶到深水區(qū),要求我們摘下腹帶下水游泳,望著波光粼粼的池水,我又猶豫了,像縮頭烏龜一樣不敢跳下去。教練用鼓勵(lì)的眼神看著我,她說(shuō):“從一開(kāi)始我讓你們?cè)谏钏畢^(qū)練習(xí)動(dòng)作,就是為了這一天的`到來(lái),要相信自己,你是最棒的,我相信你一定能度過(guò)這最后一關(guān)!蔽议]著眼睛跳了下去,手和腳不由自主地按著教練的方法游了起來(lái)。噢!不像想像得那么可怕,我順利地完成了第一次深水區(qū)的游泳。
現(xiàn)在,我已經(jīng)能很自如地在泳池里游來(lái)游去,看到別人羨慕的目光,我非常感謝我的教練,是她讓我變成了一條可愛(ài)的美人魚(yú),我也明白了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。
我學(xué)會(huì)了游泳作文14
暑假里,我參加了游泳中級(jí)班的學(xué)習(xí)。因?yàn)閳?bào)名表上寫(xiě)明了是深水教學(xué),對(duì)于我從來(lái)沒(méi)有去過(guò)深水池的初學(xué)者來(lái)說(shuō),十分忐忑。
更讓人意想不到的是,我們所在的泳道是深水池第二道,水深兩米且無(wú)“岸”可扶,我頓時(shí)緊張起來(lái),身體僵硬,剛開(kāi)始下水時(shí)就嗆水了。
教練見(jiàn)狀,只能拋給我一對(duì)浮袖,讓我在內(nèi)泳道練習(xí)。我深呼一口氣,壯壯膽試了一下,整個(gè)人可以一動(dòng)不動(dòng)地站在水里,鼻子也能露出水面。我的'心理障礙立刻就解除了,順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項(xiàng)任務(wù)。
下課時(shí),教練語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“你必須克服心理障礙,做到不怕水,才能學(xué)好游泳!蔽乙苍谛睦飳(duì)自己說(shuō):“我明天必須努力才行!”
第二天上課之前,我還是很緊張。教練似乎感覺(jué)到了我的害怕,就又塞給了我一對(duì)已經(jīng)被他擠得只剩原來(lái)一半氣的浮袖。我一試,還是挺有浮力的,我立刻松了一口氣,順利開(kāi)始蛙泳了。每游一個(gè)來(lái)回,教練就把浮袖的氣放掉一些,似乎在給我加油打氣似的。最后,教練給我一個(gè)肯定的眼神,拿走了浮袖,我鼓足了勇氣,蹬腿開(kāi)游,沒(méi)想到少了浮袖的幫忙,我游得更加輕松自如,就如擱淺的魚(yú)兒重回到水里的歡悅,使我盡情享受。
下課時(shí),教練連連夸獎(jiǎng)我說(shuō):“今天你真棒。〖仍谛睦砩峡朔伺滤恼系K,又在動(dòng)作上有了很大的進(jìn)步,蛙泳姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)多了,就像一只像可愛(ài)的小青蛙!”我聽(tīng)了表?yè)P(yáng)后,心里比吃了蜜還甜呢!
我終于學(xué)會(huì)了游泳,我還要再接再厲,多學(xué)幾種泳姿呢!
我學(xué)會(huì)了游泳作文15
我以前學(xué)游泳的經(jīng)歷很有趣,來(lái)講給你聽(tīng)聽(tīng)吧!
大約三歲的時(shí)候,小小的我看到水會(huì)特別興奮,來(lái)到游泳池旁我高興的手舞足蹈,只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準(zhǔn)備活動(dòng)之后,教練把我扔小水,這時(shí)我才知道害怕,小小的游泳圈似乎無(wú)法承載我的體重,嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無(wú)數(shù)水花,哭的哇哇大叫。
這中間媽媽引導(dǎo)我?guī)状蜗滤叶疾桓伊,但是教練不管三七二十一還是把我給扔了下去。慢慢地我習(xí)慣了水,習(xí)慣了這種雙腳沾水的感覺(jué)。幾個(gè)星期之后,我不再怕水了。但是不是不能獨(dú)自游泳——主要問(wèn)題還是姿勢(shì)不對(duì),呼吸沒(méi)有節(jié)奏。在學(xué)游泳的`過(guò)程中只要我出一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤,教練都會(huì)用棍子來(lái)敲我,每次要游十個(gè)來(lái)回才能休息。而我有時(shí)候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的鼓勵(lì)我不要放棄,再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池里穿梭自如的游,我很羨慕他們。心里默默說(shuō):“加油吧!郭潤(rùn)桐,相信你能做到!本瓦@樣,我咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。
幾個(gè)月后,別人看到我能像魚(yú)兒一樣在游,都贊嘆到:“這個(gè)小男孩真厲害,游得那么好!”我得意極了。一天,教練找到我說(shuō):“你的進(jìn)步很大,愿意參加200米兒童游泳比賽嗎?”我猶豫了一下,但我還是去了。再比賽之前,我更加勤奮刻苦的練習(xí)。比賽那天,我超常發(fā)揮,最后,拿了個(gè)獎(jiǎng)品回來(lái),我和爸媽一同歡呼起來(lái)。
通過(guò)學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了,只有不懈的努力,才能成功,獲得掌聲與鮮花。以后,我做任何事情,遇到任何困難,都會(huì)想到這句話(huà)。
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