【精品】調(diào)整心態(tài)作文23篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的調(diào)整心態(tài)作文，歡迎閱讀與收藏。
調(diào)整心態(tài)作文 1
在學(xué)習(xí)上，我們會(huì)迎來(lái)大大小小的考試，每一次考試都是我們對(duì)上一階段學(xué)習(xí)的總結(jié)。但是當(dāng)我們?cè)谝淮慰荚囍惺『�，我們也沒(méi)必要過(guò)于傷心失落，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，相信自己在下一次的考試中能夠迎來(lái)更大的進(jìn)步。
在每次考試之后，我身邊總會(huì)有些同學(xué)悶悶不樂(lè)，有的同學(xué)會(huì)在失落之后立馬恢復(fù)狀態(tài)，但有的同學(xué)卻一直困在對(duì)失敗的傷心之中，就好像總走不出來(lái)一般。后面的`這種情況，在我們自己身上也會(huì)有發(fā)生，而當(dāng)我們處于這種境地的時(shí)候，我們最該做的就是調(diào)整我們的心態(tài)，讓我們重新找回對(duì)自己的自信，并且努力學(xué)習(xí)，讓自己在下一次的考試中取得成功。
學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)在我們的學(xué)習(xí)生活中也是極為重要的，我們?nèi)f不能輕視了。因?yàn)榈鹊轿覀冊(cè)谧约旱膶W(xué)習(xí)成績(jī)上有較大起伏的時(shí)候，懂得調(diào)整自己心態(tài)的人才能夠始終保持平常心。面對(duì)失敗不會(huì)過(guò)分沮喪，面對(duì)成功也不會(huì)過(guò)于自滿。學(xué)會(huì)調(diào)整了自己學(xué)習(xí)心態(tài)的我們，讓我們不管在面對(duì)什么困難挫折的時(shí)候，我們都能夠穩(wěn)穩(wěn)的走過(guò)。
所以說(shuō)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己學(xué)習(xí)心態(tài)是極為重要的，這也是讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中，在面對(duì)每一次大大小小的考試中，去做好自己的最佳方法。調(diào)整自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，也會(huì)讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)上穩(wěn)步上升，讓我們用自己最好的心態(tài)去迎接我們的每一次考試。
學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，首先我們就要認(rèn)清楚自己的實(shí)力，知道自己的不足，在我們的學(xué)習(xí)上不驕不躁。在每一次考試過(guò)后，積極主動(dòng)的去尋找我們?cè)嚲砩襄e(cuò)題的原因，不管我們?cè)谶@次考試中考的好與壞，都能夠正確的對(duì)待，不逃避，也不夸大。
調(diào)整心態(tài)作文 2
調(diào)整心態(tài)是我們?cè)谙萑肓讼麡O情緒中需要做的事情，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，也就是學(xué)習(xí)如何使用樂(lè)觀積極的心態(tài)去看待我們生活中自以為無(wú)可奈何的事情。
當(dāng)你以為自己這一次又將失敗時(shí)，何不學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，“坐看云起時(shí)”呢？在我們的生活中，絕大多數(shù)的無(wú)可奈何都跟我們付出的并沒(méi)有得到相應(yīng)的回報(bào)有關(guān)，然而，我們向菩薩許的愿，一定就會(huì)實(shí)現(xiàn)嗎？我們生日許下的愿望，一定都會(huì)成真嗎？不一定的，這些事情雖然有“心想事成”作為美好愿想，但能不能實(shí)現(xiàn)都得看緣分的。當(dāng)你接受了自己所有的付出，不一定會(huì)得到回報(bào)時(shí)，你也就明白如何去調(diào)整心態(tài)了。
當(dāng)你因?yàn)槭б舛萑氲凸葧r(shí)，何不調(diào)整心態(tài)，將失意變?yōu)樵?shī)意呢？詩(shī)意地生活，是一種生活的`訣竅，可以讓你不管是失意還是得意，都可以從中體會(huì)到生活的滋味，而這些滋味不再都是苦澀的，而是苦瓜也有了甜，是那熟至金黃的苦瓜結(jié)出了紅紅的種子，你嘗下去也就不再感覺(jué)到苦瓜只有苦，生活只有失意了。
天堂和地獄，往往就在一念之間。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，將失意變?yōu)樵?shī)意，“行到水窮處，坐看云起時(shí)”，學(xué)會(huì)積極地看待生活中的一切事物，你會(huì)發(fā)現(xiàn)苦中也有甜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)微笑可以改變的事情，何以要?jiǎng)佑脿縿?dòng)全部肌肉的皺眉來(lái)面對(duì)呢？
學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，不要將苦澀的汁液滴進(jìn)自己的心田，更不要將苦澀的果實(shí)再種回自己的心田，讓其消逝吧，趁著還能微笑之時(shí)，給自己一個(gè)微笑，將那些苦，統(tǒng)統(tǒng)都丟掉，讓那些詩(shī)意，像是一顆甜甜的種子，種在我們的心田。所有的無(wú)可奈何都不會(huì)是永遠(yuǎn)的無(wú)可奈何，是生命無(wú)限，而不是死亡無(wú)限。
調(diào)整心態(tài)作文 3
最近，失落像煩人的蒼蠅圍繞這我，使得我天天都無(wú)精打采。
自從期中考試后，像往日活潑亂跳、神氣十足、開(kāi)朗的我，像穿了“隱身衣”。
一樣，忽然消失了。這次成績(jī)，我敢說(shuō)這是我有生以來(lái)考過(guò)最差的一次，我從來(lái)未有這種墮落的感受。這次的考試成績(jī)?yōu)楹芜@么差原因也找出來(lái)了，原因是停課的`七天，我整個(gè)心思都想著玩了。雖然，我這七天的時(shí)間每天都有復(fù)習(xí)六至七個(gè)小時(shí)，但是在那時(shí)間內(nèi)，我從沒(méi)認(rèn)真過(guò)，整個(gè)心都飛到九霄云外去了，想著晚上要干什么？玩電腦…看電視…玩游戲。媽媽對(duì)我這次的成績(jī)感到失望，特別是數(shù)學(xué)，讓她激起了憤怒。把我臭罵了一頓說(shuō)：你竟然可以考出這么“優(yōu)秀”的成績(jī)，從現(xiàn)在開(kāi)始到六年級(jí)不許看電視、玩電腦；而且給我例了個(gè)時(shí)間安排表，我一看，吃了一驚！里面的規(guī)定除了學(xué)習(xí)就是休息。唉，慘呀！~誰(shuí)來(lái)同情同情我，幫我勸勸我媽�。�
不過(guò)，媽媽這也是為了我好，我決定：不僅要按照媽媽的要求做，還要加倍努力，調(diào)整好心態(tài)，做得比以前更棒。
調(diào)整心態(tài)作文 4
上午終于起來(lái)洗了頭發(fā)換了衣服干干凈凈走出宿舍門，去了醫(yī)院，回來(lái)吃了藥卻沒(méi)有達(dá)到該達(dá)到的效果。在伊犁買的20片止疼片也在三天吃完了，不敢在這樣吃下去，我都怕會(huì)把腦子壞掉，天生害怕小生物的自己現(xiàn)在還在和老鼠作斗爭(zhēng)，雖然自己嘴上說(shuō)著習(xí)慣就好，要努力適應(yīng)，有時(shí)候真的不是說(shuō)說(shuō)那么容易，明天室友就要回來(lái)，還是個(gè)少數(shù)民族的女孩，想到就覺(jué)得會(huì)很不習(xí)慣。
我在自己這樣的情況下還要去想著民族朋友的忌諱，我真的沒(méi)有那個(gè)精力，我真的想找一個(gè)人然后痛痛快快的哭一場(chǎng)，像個(gè)小女孩一樣撒個(gè)嬌，訴個(gè)苦，但是卻不知道怎么開(kāi)口，只能在各種詢問(wèn)下用沒(méi)事來(lái)結(jié)束對(duì)話。
當(dāng)初是自己選擇要來(lái)到這里，現(xiàn)在又有什么理由去訴說(shuō)現(xiàn)在的不好，我在努力調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己去往好的`地方想，但是每每身體出現(xiàn)反抗又會(huì)一下子垮掉，我不是什么女漢子，我只是個(gè)強(qiáng)撐的女子，我的樂(lè)觀，歡樂(lè)一下子丟失的讓我找不到，我真的好希望有個(gè)人能出現(xiàn)像我的指路明燈一樣給我希望，我鉆牛角尖了，卻不知道自己應(yīng)該怎么出來(lái)，我需要自己學(xué)著成長(zhǎng)強(qiáng)大，卻少了那么些許的動(dòng)力，現(xiàn)在唯一讓我慶幸的就是自己在面對(duì)父母家人的時(shí)候還沒(méi)有完全崩潰，我還沒(méi)有對(duì)自己的選擇感到后悔。
調(diào)整心態(tài)作文 5
四月中旬的一天，我校舞蹈孫老師通知我準(zhǔn)備參加4月28日的江東區(qū)中小學(xué)生“三獨(dú)”比賽——舞蹈的`初賽。
接到這個(gè)消息，我心里直犯嘀咕：時(shí)間太緊了，離比賽不到十天時(shí)間，可我一點(diǎn)準(zhǔn)備都沒(méi)有，況且又面臨期中考試，去還是不去呢？媽媽知道后大力鼓勵(lì)我去參加，并幫我聯(lián)系了舞蹈老師為我排了芭蕾獨(dú)舞《愛(ài)的傳遞》。此后的幾天下午放學(xué)后，我都去排練舞蹈，晚上回家做完作業(yè)，抓緊時(shí)間練習(xí)舞蹈。腿上、身上都練起了幾塊淤黑的烏青，我還是咬牙堅(jiān)持下來(lái)。
4月28日，在江東區(qū)青少年宮的初賽現(xiàn)場(chǎng)，我望著有這么多學(xué)校的學(xué)生來(lái)比賽。心里不由自主地緊張起來(lái)。我發(fā)覺(jué)自己的腿在不停地顫抖，心如懷攙著小鹿砰砰直跳。我暗暗地告訴自己不要緊張，重在參與。終于輪到我上場(chǎng)了，此時(shí)我已顧不到緊張，走到舞蹈室中間擺好造型，隨著音樂(lè)響起，我的心與音樂(lè)融合在一起，情感隨著樂(lè)曲而傳遞、姿體隨著節(jié)奏而起伏……
5月4日，當(dāng)黃老師告訴我已進(jìn)入舞蹈決賽的消息，我甭提有多開(kāi)心。在第一時(shí)間我把好消息告訴了媽媽，讓媽媽也分享我的快樂(lè)。現(xiàn)在我有了為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)的機(jī)會(huì)，這幾天要更加勤奮練習(xí)，調(diào)整好心態(tài)，爭(zhēng)取在決賽中奪冠。
調(diào)整心態(tài)作文 6
前幾年，考試之前的緊張心情來(lái)源于時(shí)間緊，任務(wù)重，要求高，常常會(huì)因?yàn)闀械募?xì)節(jié)未能完整捕捉，影響后期的結(jié)果。解決辦法：一字不差的反復(fù)閱讀，這個(gè)辦法比較耗時(shí)間，但是最行之有效的，一度成為心態(tài)中的“定海神針”，穩(wěn)得不能再穩(wěn)，用此方法需要合理分派時(shí)間，不能等到快要考試的前幾天才拿起來(lái)細(xì)讀，影響心情又影響結(jié)果。
讀完了書，接著需要做練習(xí)，運(yùn)用書中的.知識(shí)，解決各種題型，在真正的考試之前，做到知己知彼。
考試前一天，早睡是關(guān)鍵，在睡前需要確認(rèn)明天考試需要的東西、考場(chǎng)位置等信息，以便明天能不慌不忙，順利抵達(dá)。
坐在考場(chǎng)，請(qǐng)相信自己的能力，千萬(wàn)不要做違規(guī)的事情，比如：抄襲作弊等，最好連想都不要想，先不說(shuō)能不能被抓到，抄襲本來(lái)就是不好的品質(zhì)，這么努力的學(xué)習(xí)，最后還要靠抄襲，說(shuō)出來(lái)也不光彩吧。
運(yùn)氣不好，沒(méi)考過(guò)，不要灰心，再回去準(zhǔn)備一段時(shí)間，下次還來(lái)，一般情況下，考的次數(shù)越多，通過(guò)幾率越大，始終對(duì)自己抱有信心：現(xiàn)在不能做到，以后可以做到。
學(xué)習(xí)是最值得做的一件事，考試通過(guò)夠，我也會(huì)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，緊跟時(shí)代步伐。
最后，祝大家都能取得好成績(jī)。
調(diào)整心態(tài)作文 7
馬上就要開(kāi)學(xué)了，你準(zhǔn)備好了嗎？
快開(kāi)學(xué)了，心態(tài)無(wú)疑是最重要的，生活中，一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂(lè)觀豁達(dá)；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難；一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，過(guò)上真正快樂(lè)的生活。在做完作業(yè)后這個(gè)暑假，大家都玩得很高興，但在這將要開(kāi)學(xué)的'時(shí)候，大家卻需要把自己的玩兒心收回來(lái)，準(zhǔn)備以最好的心態(tài)面臨開(kāi)學(xué)。
而在這開(kāi)學(xué)的前一周，應(yīng)把需要準(zhǔn)備的東西都整理好，不要在開(kāi)學(xué)前一天匆匆忙忙的收拾，導(dǎo)致丟三落四，俗話說(shuō)得好“易未雨而綢繆，勿臨渴而掘井”。 提前準(zhǔn)備可做到有的放矢，達(dá)到事半功倍的效果。
最后要說(shuō)的就是很多人的作業(yè)都早早的做完，但在開(kāi)學(xué)之前還是應(yīng)該把這些幾乎忘記的知識(shí)重新溫習(xí)一遍，這樣才能使自己的知識(shí)更牢固，在開(kāi)學(xué)以后的學(xué)習(xí)中游刃有余，事半功倍。古語(yǔ)說(shuō)：“溫故而知新”，可見(jiàn)復(fù)習(xí)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在上課結(jié)束后，學(xué)生要及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固知識(shí)，“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂(lè)乎！”古人把經(jīng)常復(fù)習(xí)當(dāng)作是一種樂(lè)趣，能達(dá)到這種境界是非常不容易的。復(fù)習(xí)在學(xué)習(xí)中起到了鞏固、強(qiáng)化的作用，是將知識(shí)掌握的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
在這個(gè)將要開(kāi)學(xué)之際，希望大家都能調(diào)整心態(tài)，向著初三的學(xué)習(xí)生涯進(jìn)發(fā)，并在這個(gè)全新的學(xué)期里，展示出一個(gè)全新的自己。
調(diào)整心態(tài)作文 8
過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼六年級(jí)的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)過(guò)半，我們即將迎來(lái)緊張的畢業(yè)考試。
測(cè)試對(duì)我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)司空見(jiàn)慣，但畢竟是畢業(yè)考試，緊張是肯定的，我想主要是安排好自己這一階段的計(jì)劃。首先，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖龉ぷ�。雖然，在考試臨近期間，復(fù)習(xí)是最主要的，不過(guò)，過(guò)多的復(fù)習(xí)只會(huì)讓自己更加疲憊，從而導(dǎo)致在考試時(shí)發(fā)揮不出自己最高的水平，弄不好還會(huì)事倍功半，所以，復(fù)習(xí)固然重要，但是也要合理安排時(shí)間。其次，是足夠的睡眠時(shí)間。當(dāng)畢業(yè)考試的鐘聲敲響時(shí)，最忌諱的就是“開(kāi)夜工”，因?yàn)檫@樣不但不能使成績(jī)有所提高，“開(kāi)夜工”還可能讓自己在白天學(xué)習(xí)期間昏昏欲睡，其后果不言而喻。有合理的復(fù)習(xí)時(shí)間還不夠，充足的睡眠也影響著成績(jī)。接著，就是適當(dāng)?shù)挠螒驎r(shí)間了。當(dāng)復(fù)習(xí)得很累的時(shí)候，是不是想到外面去看看這天、這水，這樹呢？是不是想痛痛快快地瘋玩一場(chǎng)呢？在考試來(lái)臨期間，玩也很重要的'。因?yàn)橥媸俏覀兊奶煨裕绻种谱∵@天性，那么只會(huì)讓自己變得更加憂郁。最后，是要心平氣和，用一顆平常心對(duì)待。無(wú)論是什么事，都該注重過(guò)程多余注重結(jié)果，在考試臨近期間，保持好的良好的心態(tài)是不容忽視的。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們調(diào)整好自己的心態(tài)，以最樂(lè)觀、最陽(yáng)光的姿態(tài)面對(duì)畢業(yè)考試吧！我始終相信一句話：一分耕耘，一分收獲！
調(diào)整心態(tài)作文 9
大地復(fù)蘇，柳暗花明，又是一個(gè)充滿活力與希望的新學(xué)期。在這一學(xué)期里，我認(rèn)識(shí)到調(diào)整好自己的心態(tài)尤為重要。
因?yàn)�，在上一學(xué)期的學(xué)習(xí)里，我的成績(jī)并沒(méi)有控制在一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，甚至連“忽上忽下”都算不上，一直都是“穩(wěn)步下降”。直到最后一次期末考試之后的幾天，我才想明白，原來(lái)我在上個(gè)學(xué)期一直沒(méi)有提升的根本原因就是心態(tài)問(wèn)題。
所以，在后來(lái)的'幾天里，我努力調(diào)整好自己的心態(tài)，在周圍同學(xué)都在為有一個(gè)假期而瘋狂癡想，有一次考試而緊張不安的浮躁心理中不驕不躁，保持“不為一夜成名，只想穩(wěn)步提升”的健康心理，似乎有點(diǎn)“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的韻味吧！
這樣的心理反而讓我覺(jué)得學(xué)習(xí)更加輕松，課上也更加認(rèn)真，課下也更加專心。也許正是因?yàn)檫@樣，在八下的第一次月考中，我如愿以償?shù)娜〉昧藘?yōu)異的好成績(jī)。這讓我更加堅(jiān)定了心態(tài)的重要。
這個(gè)學(xué)期比以往的學(xué)期短暫許多，但是八下的課程又算是整個(gè)初中的頂梁柱。所以很多同學(xué)便又會(huì)陷到大考之前的緊張擔(dān)憂中去。說(shuō)實(shí)話，我也害怕，因?yàn)樯弦淮慰荚囘�算優(yōu)異的成績(jī)可能在不經(jīng)意間慢慢喚醒了我的虛榮心。而虛榮心又是使一個(gè)人落后的毒藥。換個(gè)角度來(lái)講，比如說(shuō)我的心是樹，那么虛榮心就是害蟲，退步就是他唯一的果兒，而心態(tài)就是那善良的啄木鳥，只有他，樹上的果才會(huì)變成進(jìn)步。
姐姐經(jīng)常對(duì)我說(shuō)：心靜如水》有一句家喻戶曉的俗語(yǔ)是心靜自然涼。我認(rèn)為它不僅是說(shuō)心無(wú)雜念，就不會(huì)感到煩躁了，更是說(shuō)，調(diào)整好心態(tài)，就自然會(huì)輕松愉悅了。
所以，在接下來(lái)的時(shí)間里，我要把握好自己，調(diào)整好心態(tài)，做到真正的勝不驕，敗不餒，穩(wěn)步提升。
調(diào)整心態(tài)作文 10
擺好自己的心態(tài)，我們會(huì)看到自己發(fā)出像日月的光芒;而當(dāng)我們不能擺放好自己的心態(tài)，則會(huì)如同煙花急速綻放，而后的如同塵埃一樣，湮滅，無(wú)法持久保持。
司馬遷因?yàn)槔盍曛湥晃涞凼┮詫m刑。武帝不愿就此放手，還給了他一個(gè)閹黨當(dāng)?shù)墓俳o他做。這樣是很明確的侮辱，那段日子，是司馬遷黑暗的時(shí)光。妻子也因?yàn)檫@樣而離家出走。司馬遷沒(méi)有放棄，頹廢，而是執(zhí)筆奮書，寫下了《史記》。魯迅評(píng)價(jià)這本書為“無(wú)韻之離騷”。在《史記》中，司馬遷大膽地評(píng)判漢武帝的功過(guò)，武帝的許多缺點(diǎn)錯(cuò)事都被司馬遷寫了下來(lái)。這樣，司馬遷反倒閹了漢武帝的功名。擺好心態(tài)，使司馬遷垂名青史，流芳百世，發(fā)出日月的`光芒。
唐朝有三大女詩(shī)人。其中魚玄機(jī)是最薄命的一個(gè)，原因在于她沒(méi)有擺好自己的心態(tài)。魚玄機(jī)自幼才氣過(guò)人，很小的時(shí)候便有名氣。在長(zhǎng)成玉女之后，她嫁給了李億當(dāng)小妾�？墒�，小妾比不上正妻。在正妻的下，李億休掉了魚玄機(jī)。情場(chǎng)上的失意，使魚玄機(jī)走向了墮落。最后由于猜忌而打死了自己的侍女，被判斬首示眾。
冰冷的長(zhǎng)安街頭，判官一聲令下，魚玄機(jī)的鮮血灑向空中，一代才女就畫上了句號(hào)。那年，她才二十七歲。
擺不好自己的心態(tài)，雖然會(huì)像煙花綻放一瞬，而后使游魚系著大朵的尾巴躍入黑空，消失不見(jiàn)。奈何?
與之相反有薛濤這位女詩(shī)人，在邂逅元稹之后，與之和好。但元稹在不久后離開(kāi)了她。而她同樣在情場(chǎng)上失意，但是她調(diào)整自己的心態(tài)，接受了這個(gè)事實(shí)。她最終得以安度晚年，留下了那張粉紅色的薛濤筆。
同運(yùn)不同命，關(guān)鍵使看你如何擺正自己的心態(tài)。
世界使網(wǎng)狀瞳孔里面的一點(diǎn)黃，以光學(xué)的原理攝入其中的風(fēng)景之所以不同，使因?yàn)槟愕男膽B(tài)。雖然，黑夜給了我黑色的眼睛，但我卻用它來(lái)尋找光明。
調(diào)整心態(tài)作文 11
要想改變我們的命運(yùn)，第一步就要改變我們的心態(tài)，好的心態(tài)，決定好的命運(yùn)。
一個(gè)人不可能保證自我永遠(yuǎn)都不犯錯(cuò)，有的人犯了錯(cuò)，就會(huì)把職責(zé)推給別人，責(zé)怪別人；有的人犯了錯(cuò)，就會(huì)找出原因，錯(cuò)在哪里，應(yīng)當(dāng)怎樣改正等，在同一個(gè)環(huán)境生長(zhǎng)的人，應(yīng)對(duì)同樣的問(wèn)題，不一樣的人，就有不一樣的'心態(tài)和命運(yùn)。
其實(shí)，人與人之間，除了男女老少，根本沒(méi)有多大的區(qū)別，只是由于各人的心態(tài)不一樣，而造成截然不一的結(jié)局罷了。
以往，有一位女教師，她對(duì)學(xué)生的要求十分高，如果誰(shuí)考試沒(méi)有到達(dá)80分以上，就要到學(xué)校的操場(chǎng)跑步，嚇地同學(xué)們心驚膽戰(zhàn)，同學(xué)們上她的課都十分認(rèn)真，可是天有不測(cè)風(fēng)云，有些人可能過(guò)于緊張，或是準(zhǔn)備不夠充分，在一次考試中，60多人參加考試，其中有20多人成績(jī)沒(méi)有到達(dá)80分，結(jié)果這20多人不得不去跑步，跑完步回到教室，有兩個(gè)人坐到風(fēng)扇下扇涼，其中一個(gè)悲觀者說(shuō)：
“我恨死這個(gè)教師了，對(duì)我們這么嚴(yán)格，她怎樣會(huì)想出這么狠毒的招數(shù)呢，她怎樣能讓平常只考40—50多分的學(xué)生，一下子考得80分的，這不是為難我們嗎？真是太過(guò)分了，我以后都不聽(tīng)她的課了，哼！氣死我了。”
坐在她旁邊的那個(gè)樂(lè)觀者聽(tīng)了說(shuō)：
“何必為這么小的事而生氣呢，氣出病來(lái)誰(shuí)來(lái)替？你要是真生她的氣，為什么不用行的來(lái)證明給她看，讓她明白其實(shí)你也很棒，是一名好學(xué)生呢？”
幾年后，悲觀的那個(gè)人，遇到困難，都痛苦地哀嘆，而那個(gè)樂(lè)觀者，遇到困難，就放松自我的心境，想辦法解決問(wèn)題，成了一番大事業(yè)。
這個(gè)故事告訴我們，心態(tài)是一柄雙刃劍，進(jìn)取的心態(tài)就會(huì)幫忙你走向成功，消極的心態(tài)就會(huì)把你推向失敗。
由此可見(jiàn)，心態(tài)的改變，就是命運(yùn)的改變，正所謂，心態(tài)決定命運(yùn)。
調(diào)整心態(tài)作文 12
此時(shí)此刻，我不想去沉寂在那些往事中，因?yàn)槲腋湎У氖乾F(xiàn)在，做好現(xiàn)在的自己才是最重要的。
看到身邊朋友們的崛起，很強(qiáng)烈的自卑感和失落感的同時(shí)。我發(fā)誓要努力朝著他們的方向發(fā)展，我要有自己的計(jì)劃和方向……不得不承認(rèn)，我是一個(gè)暫時(shí)的失敗者。但我堅(jiān)信，會(huì)有那么一天，自己會(huì)變得強(qiáng)大起來(lái)；會(huì)有那么一天，自己也能過(guò)上幸福的生活；會(huì)有那么一天，自己也會(huì)成為眾人心中的榜樣……我想現(xiàn)在的我知道自己該怎么做了，應(yīng)該更加懂得了人世間的真善美，應(yīng)該學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在的一切，應(yīng)該擁有了無(wú)窮的力量……
朋友們的進(jìn)步和成功，是必然的，與他們的努力和堅(jiān)持是分不開(kāi)的。作為一個(gè)處在逆境中的我，我要找回自己的影子，不應(yīng)該停留在過(guò)去。雖然現(xiàn)實(shí)的殘酷和無(wú)情已經(jīng)讓我變得有些脆弱，所幸的是自己沒(méi)有被打垮，我又一次爬起，總結(jié)失敗。我相信，擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，足以讓所有的困難都變得渺小。隨后的奮發(fā)努力也勢(shì)必會(huì)讓困難死無(wú)葬身之地！
曾幾何時(shí)，自己的執(zhí)著和堅(jiān)持是那么令人感動(dòng)，也曾幻想會(huì)有一個(gè)完美的結(jié)局，但是效果卻出人意料。我沒(méi)有擺脫思想的束縛，我似乎陷入了一個(gè)無(wú)底深淵，最后被無(wú)情的大雨淹沒(méi)。偶然間，我決定要自救，我要把自己放在一個(gè)更高的`位置，我不能坐以待斃。我需要的是一個(gè)機(jī)會(huì)，是一種精神。我要開(kāi)始一場(chǎng)思想革命開(kāi)始了……
對(duì)于已經(jīng)失去的，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)的，已經(jīng)沒(méi)有必要去耿耿于懷了，一個(gè)自信的笑容足以沖淡一切。這是一個(gè)健康心態(tài)的表現(xiàn)。但是我要告訴自己，笑容之后是對(duì)往事的分析思考與總結(jié)，這才是關(guān)鍵的一項(xiàng)工程。不要后悔，不要遺憾，不要計(jì)較，一切都會(huì)在時(shí)間的流逝中得到驗(yàn)證的。一切都會(huì)好起來(lái)的，只要自己足夠強(qiáng)大和自信。對(duì)那些曾經(jīng)給我壓力和信心的人，我必須要感激他們。是他們給我力量，給我啟發(fā)，讓我一次又一次的賺取了精神財(cái)富。及時(shí)修正自己的人生坐標(biāo)和方向，何嘗不是一件令自己高興的事？
現(xiàn)在的自己是稚嫩的，是成長(zhǎng)中的，一些人生的經(jīng)歷會(huì)讓我更加成熟和自信。我需要的是更多的錘煉。不管到了什么年齡，到了什么職務(wù)，到了什么季節(jié)，我想都要堅(jiān)持自己的理想，珍惜擁有過(guò)的一切，努力做好面前的事情，讓自己在人生路上不再那么孤單踉蹌，讓自己的生命價(jià)值得到最好的體現(xiàn)。
從現(xiàn)在開(kāi)始，做一個(gè)幸福的人，做一個(gè)有耐心的人，做一個(gè)默默奉獻(xiàn)等待機(jī)會(huì)的人！
從現(xiàn)在開(kāi)始，不再迷茫，不再虛度，不再懦弱，不再自卑，不再夸夸其談！
從現(xiàn)在開(kāi)始，微笑著生活，淡定地活著，奮力前進(jìn)，永不言棄！
走吧，帶著我的祝福
日子看似平靜的過(guò)著，心里卻有時(shí)候莫明的煩燥……仿佛事過(guò)境遷，一切都已經(jīng)回到從前，我們都已不是當(dāng)初的笑臉。感謝你讓我更加懂得珍惜所有。
走吧，帶著我的祝福，開(kāi)心的度過(guò)你今后人生中的每一天……
調(diào)整心態(tài)作文 13
充滿獎(jiǎng)牌和掌聲的生命，有他們的幸福與滿足；充滿失敗與落寞的生命，也有他們努力的理由。因?yàn)榻鹋浦皇且环N標(biāo)準(zhǔn)，不能代表所有。
金牌拿到手軟的林丹和“千年老二”李宗偉便是這樣的兩種人，但他們都有一個(gè)發(fā)自內(nèi)心的聲音：既然努力被自己和很多人認(rèn)可了，金牌也就不重要了。更難得的是李宗偉能懷著這樣的心態(tài)繼續(xù)走下去逐漸看開(kāi)一切，為努力找到了一個(gè)更真實(shí)的方向。
在遠(yuǎn)方，有著窮其一生也可能達(dá)不到的目標(biāo)，有的人堅(jiān)持不懈直至筋疲力盡，有的人采取各種手段，有的人中途放棄，但有的人在路途中重新詮釋自己的目標(biāo)，帶著輕松的心態(tài)走向遠(yuǎn)方。這樣的人更值得我們佩服、尊敬。
當(dāng)年的繁華都城長(zhǎng)安，是多少文人才子的向往之地，渴望在這里有所作為，為國(guó)為民。杜甫也不例外，然而在這長(zhǎng)安十年中，他經(jīng)歷了太多太多，安史之亂，政治腐敗，人民流離失所，他筆下的詩(shī)也更多的寫到百姓，寫到社會(huì)現(xiàn)實(shí)。他依舊寫詩(shī)，卻不再歌頌帝王將相，而是更多寫到心中所感。于是他寫詩(shī)不再為了一官半職，而是為了人民疾苦。還有這樣一個(gè)人，多次被諾獎(jiǎng)提名卻始終擦肩而過(guò)，他就是村上春樹，但他依然潛心創(chuàng)作，不受任何干擾，一筆一筆寫出屬于他的`文字。
如果一味苦苦追求，最后很可能傷了自己。就像李斯貪圖富貴權(quán)利，將亡之際才體會(huì)到“牽犬東門”的美好�！讹h》的作者成名后一味追求名與利，再也沒(méi)能潛下心來(lái)寫出一部好作品了。
為什么不看一看李宗偉不變的努力，與他錯(cuò)過(guò)的金牌，在他落寞的背影下釋懷了，“其實(shí)世界冠軍對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)不是很重要了，我想的是接下來(lái)看看能不能再多打兩年，慢慢享受羽毛球吧”。他已經(jīng)從內(nèi)心深處把殘酷的比賽、一直以來(lái)的失敗變作做打羽毛球享受，那么還有什么不能放下呢？在朝著既定的目標(biāo)努力的同時(shí)也學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、看開(kāi)一切吧。
調(diào)整心態(tài)作文 14
首先，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“學(xué)”。
對(duì)于大多數(shù)考生來(lái)說(shuō)，高三就是一個(gè)復(fù)習(xí)階段，已經(jīng)沒(méi)有多少新知識(shí)需要去學(xué)了。實(shí)則不然，高三恰恰有很多新知識(shí)需要學(xué)習(xí)，因此調(diào)整好心態(tài)的第一步就是認(rèn)清楚任務(wù)。高三的新知識(shí)和高一高二有所不同，大部分是一些綜合性比較強(qiáng)的內(nèi)容，因此需要學(xué)生梳理和總結(jié)高一高二已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，然后進(jìn)行綜合運(yùn)用。以語(yǔ)文學(xué)科為例，大部分考生認(rèn)為高中的語(yǔ)文課是無(wú)關(guān)緊要的，因?yàn)檎n本上學(xué)習(xí)的課文基本不會(huì)在高考中考到，因此就掉以輕心了，實(shí)則語(yǔ)文高考雖不考課本原文，卻考能力和知識(shí)點(diǎn)。因此，建議高一高二沒(méi)有認(rèn)真學(xué)語(yǔ)文的同學(xué)，在高三能夠靜下心來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)梳理語(yǔ)文知識(shí)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你可以懂的，還有很多。
其次，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“考”。
之所以說(shuō)高三像“煉獄”，不過(guò)是因?yàn)楦呷旧厦刻於荚诳荚�，學(xué)生們已經(jīng)見(jiàn)怪不怪了。但是，你真的會(huì)考試嗎？經(jīng)歷過(guò)高考的同學(xué)都會(huì)很清楚，其實(shí)高考考的不僅是知識(shí)，還有心態(tài)。我們常常在考試成績(jī)出來(lái)以后發(fā)現(xiàn)，有的人平時(shí)成績(jī)一般，可是高考卻考出了很高的分?jǐn)?shù)，常稱之為“超常發(fā)揮”；有的人平時(shí)非常優(yōu)異，但是高考卻名落孫山，常稱之為“失常發(fā)揮”。那么，造成這兩種現(xiàn)象的關(guān)鍵原因在于什么呢？其實(shí)就是心態(tài)。我想，大部分認(rèn)真的同學(xué)，只要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)地復(fù)習(xí)，知識(shí)掌握基本都不存在問(wèn)題的`，誰(shuí)能笑到最后，誰(shuí)就能成功。因此，我想說(shuō)，高三的路上，我們會(huì)遇到很多大考、小考，但是請(qǐng)不要因?yàn)橐淮慰荚嚲头穸ㄗ约海驗(yàn)檫@些都不是終點(diǎn)，請(qǐng)勇敢地面對(duì)自己，面對(duì)考試，冷靜、沉穩(wěn)。
最后，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)“思”。
有的學(xué)生常常問(wèn)我，高三這么高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)，機(jī)械性的考試，對(duì)未來(lái)到底有什么用，你上了大學(xué)以后，這些都會(huì)忘記？我說(shuō)，高三的考試內(nèi)容或許我會(huì)全部忘記，但是，高三的這段歲月，我卻永遠(yuǎn)銘記于心，因?yàn)樗屛叶昧宋疫�有很多的潛能，因?yàn)樗屛以谶@么枯燥的生活中學(xué)會(huì)了反思與成長(zhǎng)。這是一段非常特殊的歲月，一個(gè)讓你難過(guò)、讓你掙扎、讓你渴望，或許讓你絕望的特殊階段，但是它也讓你不斷正視自己、反思自己、了解自己。因此，請(qǐng)不要埋怨每天枯燥機(jī)械的復(fù)習(xí)，請(qǐng)記得去反思自己，去給自己一些正能量，一些前進(jìn)的動(dòng)力。
調(diào)整心態(tài)作文 15
中考也是一場(chǎng)重要的心理心態(tài)戰(zhàn)，如果考生不能調(diào)整好心態(tài)，就會(huì)影響考試的發(fā)揮。那么該如何調(diào)整心態(tài)呢？
首先，積極面對(duì)偶爾的失誤�？倧�(fù)習(xí)階段會(huì)有各種各樣的`練習(xí)和考試，總會(huì)有一些同學(xué)在考試中發(fā)揮失常。一看到令人擔(dān)憂的考試結(jié)果，很多同學(xué)就開(kāi)始慌了，然后整個(gè)心理狀態(tài)就像多米諾骨牌一樣一個(gè)倒了，全部都倒，最后影響到中考。其實(shí)，應(yīng)對(duì)這種情況最好的辦法是以積極的心態(tài)看待失誤，記�。号c其浪費(fèi)時(shí)間在灰心喪氣上，還不如動(dòng)起手來(lái)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
其次，正確看待盲點(diǎn)的暴露。同學(xué)們?cè)诳倧?fù)習(xí)時(shí)心理處于高度緊張的狀態(tài)，隨著練習(xí)得越來(lái)越多，不會(huì)的東西似乎也越來(lái)越多。其實(shí)，這是總復(fù)習(xí)中必然會(huì)遇到的現(xiàn)象，這正說(shuō)明你已經(jīng)找到各個(gè)環(huán)節(jié)中的漏洞了。這時(shí)候你千萬(wàn)別打退堂鼓，應(yīng)該逮住一個(gè)就解決一個(gè)，考試點(diǎn)就那些，萬(wàn)一這個(gè)盲點(diǎn)剛好會(huì)被考到的呢？現(xiàn)在干掉它不是很幸運(yùn)嗎？
調(diào)整心態(tài)作文 16
戈壁上有兩粒種子。一粒種子在嘮嘮叨叨的抱怨中死了，另一粒種子調(diào)整自己的心態(tài)，默默地把根深向大地，汲取每一滴水分，終于長(zhǎng)成了一棵粗壯的胡楊。
兩粒種子在困難面前，心態(tài)不同，有了不同的結(jié)果�？磥�(lái)心態(tài)，決定生活的態(tài)度，決定人生的走向。所以，擁有良好的心態(tài)會(huì)對(duì)我們的人生產(chǎn)生莫大的影響。
我們?cè)讷@取知識(shí)時(shí)，積極進(jìn)取、渴望、求知的心態(tài)，便會(huì)學(xué)得很好；當(dāng)面對(duì)艱難的體育鍛煉時(shí)，換上不畏艱難、勇往直前、堅(jiān)持到底，我們的體育成績(jī)也會(huì)非常出色；當(dāng)做作業(yè)或課外練習(xí)的時(shí)候，本著認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、保質(zhì)保量的底線來(lái)完成，學(xué)習(xí)成績(jī)便會(huì)穩(wěn)步提升……做任何事，調(diào)整好心態(tài)，我們便都能做的很好。
逆境之中，擺正心態(tài)，平靜淡然地去對(duì)待，往往能夠絕地反擊，起死回生。我也曾成績(jī)不好，生活一塌糊涂，但渴望改變，我經(jīng)歷了低谷，現(xiàn)在終于開(kāi)始向上爬了。如今，我用平靜的心態(tài)，專注的態(tài)度開(kāi)始學(xué)習(xí)我一度討厭的數(shù)學(xué)、英語(yǔ)，書頁(yè)上空白、殘缺開(kāi)始變得密密麻麻，我相信，自己的走向是正確的，我可以放心地邁開(kāi)大步向前走了，因?yàn)槲叶嗔艘活w不同于以往幼稚、懶惰、憑空幻想的心。
調(diào)整心態(tài)不僅要學(xué)會(huì)主動(dòng)運(yùn)用，而且也要學(xué)會(huì)被動(dòng)運(yùn)用，當(dāng)遭遇別人的不公正待遇時(shí)，不要著急辯駁，調(diào)整自己的心態(tài)，一笑置之，往往會(huì)達(dá)到更好的效果。
心態(tài)決定成敗，我們不可能改變整個(gè)世界，但我們可以改變自己的心態(tài)，用當(dāng)知當(dāng)為的心態(tài)來(lái)對(duì)待周圍的人和事，用正能量去感染他人。所謂真正的圣人，無(wú)非便是以良好的心態(tài)去對(duì)待他人，用高尚的德行去影響他人。雖不容易，圣人尚可做到，我們豈能甘心落后？圣人與智者的差別便在于：知識(shí)不一定比智者淵博，但圣人的.德行比智者更好。智者懂得生活，而圣人去改變生活。擁有良好的心態(tài)，生活中就會(huì)擁有更多的快樂(lè)！煩心時(shí)做兩個(gè)深呼吸，你會(huì)看到更多，沒(méi)什么大不了的。
學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，從容面對(duì)一切，我們可以收獲更多。學(xué)習(xí)圣人，修煉德行，以對(duì)應(yīng)的心態(tài)去做與之對(duì)應(yīng)的每件事，以不畏困難的力量為劍，以堅(jiān)強(qiáng)意志為盾，以良好的品行為鎧，披荊斬棘，我們必將勝利。
調(diào)整心態(tài)作文 17
在生活的道路上，走了那么久，你累了嗎？許多時(shí)候，走過(guò)了許多溝溝坎坎，波波折折之后，總會(huì)疲累的。這時(shí)候，身體勞累，心態(tài)疲軟；腦子遲鈍僵硬，情緒灰暗；看什么東西，覺(jué)得烏烏蒙蒙，枯索乏味，了無(wú)生趣。身和心都沒(méi)有力量。也難怪，你走了那么長(zhǎng)的路，經(jīng)歷了那么多，活動(dòng)了那么久。也許你成就了什么功業(yè)，做成了什么事情。也許你經(jīng)歷的不過(guò)是一次次的失敗。下面該如何呢？又要怎么進(jìn)行？
那些飛揚(yáng)的神采、無(wú)窮的能量、盎然的興致、振奮的精神，還有你享受生活的美滋滋的樂(lè)趣，都在生活的羈旅中消磨了嗎？面對(duì)未來(lái)的日子，應(yīng)該怎么辦呢？生活的道路一直在向后延伸。在以前的日子里，你走累了，你滿心抑郁，活力不再，心力衰竭。這時(shí)候，你就要有意識(shí)的調(diào)整自己。你已走過(guò)了那么長(zhǎng)的一段路，一程路上留下了許多身影和汗水。你真該重新調(diào)整自己了。你要走上新的旅程，開(kāi)始新的神奇開(kāi)創(chuàng)之旅。你要在重新調(diào)整里面重生。滌去疲乏、困頓的一切，走出一個(gè)新的自己。一切重新開(kāi)始。一切皆有可能。一切皆有希望。關(guān)鍵是你自己要調(diào)整過(guò)來(lái)。
過(guò)去的都過(guò)去了。你如今需要的是面對(duì)現(xiàn)在和以后的生活。給自己新的想法，新的活力，新的生活，新的精神。要讓自己充滿力量和希望，與以前不同。
如果你是真的`累了，那么你首先需要的是充分的休息、調(diào)理。充足的睡眠、放松的運(yùn)動(dòng)、談戀愛(ài)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、玩玩兒游戲、旅旅游、休閑閱讀，松弛腦子，轉(zhuǎn)移注意力，安閑靜養(yǎng)，莫多用心。用你自己喜歡而有益的種種辦法休養(yǎng)自己，恢復(fù)體力和精神，恢復(fù)對(duì)于生活的熱情和新鮮感，增長(zhǎng)個(gè)人的興致和活力。如果你真的病了，那么不論你是看西醫(yī)，還是看中醫(yī)，盡快找醫(yī)救治，盡快醫(yī)治身心的疾病。并且找一些合適的運(yùn)動(dòng)，把自己發(fā)動(dòng)起來(lái)。從此健身行動(dòng)起來(lái)。這就是調(diào)整自己的重要一步。雖然這時(shí)候個(gè)人沒(méi)做什么要緊的事，思索什么要緊的問(wèn)題——看起來(lái)像是虛擲時(shí)間，但這種無(wú)所作為的調(diào)理是極其必要的。因?yàn)橹挥袝?huì)休息的人，才會(huì)工作。休息的越充分，工作才能越有力。越是能徹底的放松下來(lái)，越是能高效的緊張起來(lái)。把自己繃得太緊，搞得太累，心情煩躁，體力衰弱，凈是毛病，怎么走的更遠(yuǎn)，怎么做事情呢？
別的什么東西，都能逐漸調(diào)理、休養(yǎng)過(guò)來(lái)。而唯有想法和心態(tài)，卻需要你自己注入新的活力。重新調(diào)整你生活里的方方面面，尤其是你的想法和心態(tài)。你的想法和心態(tài)也確實(shí)要重新調(diào)整過(guò)來(lái)�；蛟S你的想法已經(jīng)很無(wú)力、陳舊、混亂、暗淡，你的心態(tài)也似乎垂垂老矣，日暮途窮，有心無(wú)力，淡漠壓抑。這時(shí)候，難道你自己感覺(jué)不出自己的消沉、低落嗎？難道你自己不覺(jué)得已經(jīng)難以忍受嗎？你已經(jīng)很耐磨了�，F(xiàn)在需要的是重新調(diào)整你自己的想法和心態(tài)了。
有時(shí)候，心里的某些想法本身就會(huì)讓你衰老無(wú)力。比如老年人的退休：有人覺(jué)得自己退休了，從此成了多余的人，生活沒(méi)有了干勁和活力。難道退休了，下面就是耐乎日子，等著入土嗎？可見(jiàn)想法確實(shí)有很大的威力。如果你覺(jué)得退休或者下崗等等，是一個(gè)可以讓你重新調(diào)整自己的機(jī)會(huì)，從此要過(guò)上一種全新的生活，前面還更有奔頭和希望，那會(huì)是什么樣的狀態(tài)呢？你的想法變了，心態(tài)自然也跟著變了過(guò)來(lái)，讓你充滿青春的活力。
重新調(diào)整，你可以給自己樹立一些新的目標(biāo)，謀劃一些新的思路。給自己腦子注入一些新的想法。改變改變自己的某些思維。激發(fā)激發(fā)自己的潛在心態(tài)。對(duì)于自己有個(gè)新的認(rèn)識(shí)和定位。對(duì)于自己的生活有些新的期許。比如你要做一件對(duì)你或?qū)e人都很重要的事；或者你想寫本書（包括回憶錄）；或者你要重新好好謀劃謀劃自己的事業(yè)，調(diào)整自己生活的戰(zhàn)略思維；或者你要改變自己生活中的許多習(xí)慣和細(xì)節(jié)；或者你想重新結(jié)婚，或者重新找好對(duì)象；或者你想改變職業(yè)，改變生活環(huán)境，使你的生活有一個(gè)天翻地覆的調(diào)整。重新調(diào)整使你有了新的活力、熱情和精神。重新調(diào)整讓你精神百倍，神采奕奕，活力四射。
那漫漫的行程無(wú)窮無(wú)盡，耗費(fèi)了你那么多的體力和心力。你一路走來(lái)，那么渴，那么累。現(xiàn)在是要走到綠蔭、草地、河邊歇歇的時(shí)候了。你歇下來(lái)了。你的世界也整個(gè)歇下來(lái)了。你的疲乏、煩惱、蠢動(dòng)、痛苦一股腦兒都歇下來(lái)了�？侦`的音樂(lè)在你身邊回響。歇下來(lái)，然后把你的世界整個(gè)的調(diào)整。迎接你的新生。
當(dāng)上帝無(wú)形中，在你心里吹了新的生機(jī)和希望，新的氣息充滿了你的身心，新的樂(lè)趣自然生發(fā)出來(lái)，心的夢(mèng)重新升起來(lái)，新的活力由內(nèi)而外煥發(fā)出來(lái)，新的行動(dòng)不由自主的做出來(lái)，新的心態(tài)蓬蓬勃勃的涌出來(lái)，新的想法自然而然的冒出來(lái)——這時(shí)候，一切都不同了，一切有了新的色彩和生命。
調(diào)整心態(tài)作文 18
漫漫高考備戰(zhàn)路，忙忙碌碌近終點(diǎn)。再過(guò)3天，我們將懷揣著夢(mèng)想，帶著 家長(zhǎng)和 老師的殷切期望奔赴考場(chǎng)，去迎接青春歲月中最具挑戰(zhàn)性，最能激起我們斗志的一次考試。高三的同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？
有人說(shuō)，高中是人生的黃金歲月，高考是人生的華麗舞臺(tái)。是的，三年時(shí)光，不知不覺(jué)就這樣匆匆走過(guò)，再回首，許多生動(dòng)的情景，許多精彩的片斷始終清晰地刻在我們的記憶中。一千多個(gè)日日夜夜，你們有奮斗的艱辛，有拼搏的汗水，也有成功的喜悅，但始終不變的是對(duì)理想的執(zhí)著追求。
本屆高三，全體同學(xué)理想遠(yuǎn)大，目標(biāo)明確，學(xué)習(xí)刻苦，追求卓越。在校長(zhǎng)室的領(lǐng)導(dǎo)下，全體師生的共同努力下，競(jìng)賽的輝煌，自主招生的突破，已經(jīng)成為丹中的驕傲。 5月30日 的《揚(yáng)子晚報(bào)》和 5月31日 的《丹陽(yáng)日?qǐng)?bào)》報(bào)道了一則令全體丹中人振奮的消息，今年自主招生入圍清華北大人數(shù)我校進(jìn)入江蘇省前三名。另外，同學(xué)們的�？汲煽�(jī)也一次比一次進(jìn)步，二�？荚囈衍Q身蘇南前列，大家的成績(jī)和進(jìn)步更加堅(jiān)定了我們今年高考奪取勝利的信心。
十年磨一劍，今朝試鋒芒。 6月7日 我們將步入神圣的考場(chǎng)。我們已做了充分的準(zhǔn)備，但決勝高考，最重要的是保持良好的心態(tài)和自信心。古代哲學(xué)家莊子曾寫下了一個(gè)發(fā)人深省的故事：一個(gè)博弈者用瓦盆作賭，他的技藝發(fā)揮得淋漓盡致，而他拿黃金作賭時(shí)就大失水準(zhǔn)，莊子對(duì)此事的'評(píng)價(jià)叫“外重者內(nèi)拙”，就是說(shuō)當(dāng)一個(gè)人外部承載著過(guò)重壓力時(shí)，他的內(nèi)心就會(huì)變得無(wú)比笨拙。所以有人說(shuō)，高考七分靠實(shí)力，三分靠心理。俗話說(shuō)得好，“平常心，賽黃金” 。此時(shí)，你的心態(tài)、耐受力、堅(jiān)韌度比你的智力更重要。步入考場(chǎng)，我們一定要沉著、冷靜，做題要立足“三準(zhǔn)”：看得準(zhǔn)，想得準(zhǔn)，做得準(zhǔn)。做到知識(shí)規(guī)范，步驟規(guī)范，書寫規(guī)范，努力減少失誤。要做好基本題，抓住中檔題，拿下高難題。同時(shí)也要學(xué)會(huì)排除各種干擾，做到“得之淡然，失之泰然，爭(zhēng)其必然，順其自然”。
我們應(yīng)該把高考看成一種機(jī)會(huì)，以一種珍惜的心情對(duì)待它，有一位作家說(shuō)過(guò)，一花凋零荒蕪不了整個(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生，浪花不是大海的全部，高考也不是人生的全部。我們只要有一份好心態(tài)，盡最大努力去把握這次機(jī)會(huì)足矣。讓我們每一天都有溫暖的陽(yáng)光，每一天都有明媚的心情，分分秒秒都融注著激情與豪邁，讓我們帶著信心、細(xì)心和平常心走進(jìn)高考，走向勝利。我們就一定能在高考中無(wú)堅(jiān)不摧，所向披靡。祝高三全體同學(xué)高考順利，心想事成！
高三同學(xué)，加油！
調(diào)整心態(tài)作文 19
你改變不了環(huán)境，但可以改變自己;你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;你改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人，但可以掌握自己。一個(gè)人的心態(tài)很重要，如果心態(tài)不正常，可能身在福中不知福;如果端正心態(tài)，再坎坷的命運(yùn)也不會(huì)難倒我們。所以說(shuō)唯有擺正自己的心態(tài)方能成就一番新的天地。
我們都遇到過(guò)這樣的情況，考試的時(shí)候，越是發(fā)誓這次一定要考好，但結(jié)果越是事與愿違;演講時(shí)，越是告誡自己心態(tài)平靜，結(jié)果越是緊張，不能流暢表達(dá)。如此事例，不勝枚舉，分析原因往往不是技術(shù)水平不如人而是心態(tài)產(chǎn)生了問(wèn)題。這時(shí)我們應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，從一顆平常心看待事情。這樣才能得到我們期望的成果。
身處順境，如果心態(tài)不正常，可能會(huì)止步不前，甚至墜落深淵;身處逆境，如果有良好的心態(tài)，可能會(huì)柳暗花明。第47屆世兵賽，世界排名第40位的`小將邱貽在先丟2局的不利情況下連扳4局，以4比2的成績(jī)淘汰了排名第一的德國(guó)名將波爾。在隨后的記者采訪中，她這樣說(shuō)：“當(dāng)初知道和他比賽時(shí)，我并沒(méi)有抱著贏的心態(tài)去，我只是希望能在他身上學(xué)到一些技術(shù)。
可當(dāng)我打到2比2平時(shí)我明顯感到了波爾內(nèi)心的恐懼，就在這樣的情況下我贏了他�！毕嗨频那闆r也同樣發(fā)生在前世界冠軍佩爾森等久經(jīng)沙場(chǎng)的老將身上。想想看，波爾等人球技高超，經(jīng)驗(yàn)老道，為何都敗在了名不見(jiàn)經(jīng)傳的小將們的手里?究其原因，他們都出了嚴(yán)重的“目的顫抖”現(xiàn)象：太在乎勝利沒(méi)有調(diào)整好心態(tài)，心理壓力過(guò)重阻礙了水平的發(fā)揮。
睿智的莊子給我們留下一個(gè)發(fā)人深省的故事：一個(gè)博弈者用瓦盆做賭注，他的技藝可說(shuō)發(fā)揮的淋漓盡致，而他拿黃金做賭注，則大失水準(zhǔn)。莊子對(duì)此的定義是“外重者內(nèi)拙”。
然而擺正自己的心態(tài)并不是毫無(wú)目的的。人生豈能漫無(wú)目的。但目的本是引領(lǐng)著你前行的，如果將目的做成沙袋捆縛在身上，每前進(jìn)一步，巨大的牽累與莫名的恐懼就趕來(lái)羈絆你的手腳，如此，你將如何去約見(jiàn)那個(gè)小成功的自我?所以要學(xué)會(huì)辨證的看待問(wèn)題，不能一味走極端，那樣只會(huì)事倍功半。
心臺(tái)太低，遠(yuǎn)處的勝景便不幸被荒草遮蔽，平庸的眼，注定無(wú)福飽覽那絕世的秀色。而太在乎了，太看重了其后果則恐懼蛀蝕了勇敢，失敗吞噬了成功�！按篌w則有，具體則無(wú)”把目光放的遠(yuǎn)一些。讓生命淡成一泓波瀾不驚的湖水。告訴自己：水窮之處待云起，危崖旁側(cè)覓坦途。
調(diào)整心態(tài)作文 20
理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)卻總是骨感。港尚客烘焙作為一個(gè)面向中小投資者的優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)投資項(xiàng)目，成功的把理想和現(xiàn)實(shí)融合到了一起，在迎合當(dāng)代大學(xué)生的浪漫溫情主義中發(fā)掘出巨大的商機(jī)。如果說(shuō)港尚客烘焙的浪漫與溫情屬于年輕人，那么背后豐厚的利潤(rùn)終將屬于明智的投資者們。
有錢，任性已是最近最火爆的段子之一了，那么沒(méi)錢又該怎樣逆襲呢？面對(duì)每年幾百萬(wàn)的大學(xué)畢業(yè)生，年年的最難就業(yè)季，都令人頭疼不已。困難中總是醞釀希望，當(dāng)代年輕人可謂是中國(guó)最具消費(fèi)欲望的人群了，心理學(xué)研究也表明隨著年齡的增長(zhǎng)，消費(fèi)欲望隨之逐漸降低。同樣，問(wèn)題又來(lái)了，年輕人想買，卻沒(méi)錢！港尚客烘焙確是實(shí)惠美味，并有著浪漫溫情的風(fēng)格，實(shí)在是對(duì)年輕人充滿了誘惑。年輕人多少都會(huì)帶有著浪漫主義的情懷，或許會(huì)成為職場(chǎng)上的致命傷，對(duì)于投資者來(lái)說(shuō)，確是可以挖掘的商機(jī)！
消費(fèi)群體的龐大只是產(chǎn)業(yè)的優(yōu)勢(shì)，而一個(gè)優(yōu)秀餐飲品牌核心的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)使它自身成為獨(dú)一無(wú)二，人人叫好的產(chǎn)品！港尚客烘焙把浪漫風(fēng)味甜品，在英式奶茶的基礎(chǔ)上研制出港式奶茶，這得益于總部聘請(qǐng)的專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，其結(jié)合國(guó)際先進(jìn)的的`制作工藝，探索內(nèi)地口味特色，為港尚客烘焙品牌加盟連鎖核心的競(jìng)爭(zhēng)力，成為行業(yè)中不可忽視的一支力量，多變的口味也是港尚客歷久彌新的重要生命源泉，是對(duì)投資者利益的重要保障。
說(shuō)到加盟連鎖，港尚客烘焙更是對(duì)投資者無(wú)微不至，相對(duì)于自身的品牌項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)，給予投資商的支持就是如虎添翼，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的市場(chǎng)，新人難免不知所措，所以總部都會(huì)提供開(kāi)業(yè)指導(dǎo)，技術(shù)培訓(xùn)。運(yùn)營(yíng)期間也會(huì)提供全方位的營(yíng)業(yè)指導(dǎo)，為投資商提供更大化的利潤(rùn)。對(duì)一個(gè)產(chǎn)品來(lái)說(shuō)更重要的應(yīng)該是宣傳了，現(xiàn)在已不是酒香不怕巷子深的時(shí)代了，總部在這方面更是貼心的提供市場(chǎng)策劃，廣告覆蓋，覆蓋全國(guó)的廣告宣傳，讓投資商省心省力賺大錢。
眾里尋他千百度，港尚客烘焙就在驀然回首處，想要有錢任性么，快來(lái)港尚客烘焙開(kāi)啟財(cái)富之旅吧！
調(diào)整心態(tài)作文 21
隨著大考的臨近，不少考生會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：對(duì)考試產(chǎn)生害怕、憂慮、不安等情緒，對(duì)考試結(jié)果缺乏信心，精神處于高度緊張狀態(tài)，有時(shí)還伴有頭痛、失眠、食欲不振、脾氣暴躁、焦躁不安、注意力不集中、頭腦發(fā)木等反應(yīng)，甚至對(duì)考試產(chǎn)生嚴(yán)重的恐懼感。這就是我們常說(shuō)的“考前焦慮”。心理學(xué)研究表明，考前適度的焦慮有助于發(fā)揮考生的心理潛能，但過(guò)度的焦慮則會(huì)抑制大腦，不利于考生復(fù)習(xí)的臨場(chǎng)發(fā)揮。因此，應(yīng)該如何調(diào)整考前心理狀態(tài)，是所有考生和家長(zhǎng)普遍重視的問(wèn)題。在此我們對(duì)考生提出如下建議：客觀估計(jì)正確定位考生對(duì)自己的應(yīng)試能力須有正確、客觀的'估計(jì)，從實(shí)際出發(fā)，確定適當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)和期望值，給自己一個(gè)正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)和與人攀比。優(yōu)化情緒增強(qiáng)自信考生考前會(huì)遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動(dòng)是正常的，但考生要有意識(shí)地加以控制，并及時(shí)調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。通常的做法是通過(guò)積極的自我想象，體驗(yàn)過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)，以喚起自己的良好情緒，同時(shí)要學(xué)會(huì)放松，在出現(xiàn)緊張情緒時(shí)，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時(shí)放松全身肌肉。持續(xù)做3～5分鐘的練習(xí)，也能緩解緊張情緒。考生可以在臨考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有積極自我暗示作用的話語(yǔ)，來(lái)增強(qiáng)自信心。
另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習(xí)，但不要再做難題了，做難題有時(shí)會(huì)挫傷自己的自信心。注重過(guò)程淡化結(jié)果引起考生緊張的一個(gè)重要原因是諸如考不好不能進(jìn)重點(diǎn)高中、沒(méi)法向父母交待等無(wú)端的擔(dān)憂，這種擔(dān)憂不僅于事無(wú)補(bǔ)，反而影響了平時(shí)的復(fù)習(xí)和臨場(chǎng)的發(fā)揮。因此，在臨近考試時(shí)，考生要做到過(guò)程和結(jié)果的分離，即考生只要注重平時(shí)的復(fù)習(xí)，努力提高自身知識(shí)水平就行了，至于考試結(jié)果則不要過(guò)多地考慮，不斷提醒自己“只要自己盡力就行了”。認(rèn)真復(fù)習(xí)合理安排扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)是取得好成績(jī)的保證。因此，考生考前要制訂一套系統(tǒng)全面的復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。在自己相對(duì)薄弱的科目上安排時(shí)間多一點(diǎn)，在自己強(qiáng)項(xiàng)的功課上安排時(shí)間少一點(diǎn)�？记懊刻於家鲆欢ǖ木毩�(xí)，但強(qiáng)度不要太大，主要是為了保持狀態(tài)。習(xí)慣于開(kāi)夜車的同學(xué)，應(yīng)從考前一周開(kāi)始，將晚上睡眠和早晨起床時(shí)間慢慢提前，每天提前約半小時(shí)，以使大腦的興奮點(diǎn)與中考時(shí)間同步，即在上午9～1點(diǎn)，下午2～5點(diǎn)達(dá)到最佳的情緒狀態(tài)�？茖W(xué)用腦注重效率許多考生考前復(fù)習(xí)可謂分秒必爭(zhēng)，規(guī)定自己每天必須學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間，大搞“時(shí)間戰(zhàn)”、“題海戰(zhàn)”，這樣往往使大腦處于持續(xù)的緊張狀態(tài)，反而不利于所學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)化、條理化。
因此，考生在復(fù)習(xí)時(shí)要集中精力，注重效率，講究方法，在大腦疲勞時(shí)要及時(shí)休息、及時(shí)調(diào)整。睡眠充足勞逸結(jié)合考試前夕的休息十分重要，切莫以犧牲睡眠時(shí)間去復(fù)習(xí)，這是得不償失的，但也不要過(guò)分注重睡眠的重要性，萬(wàn)一考生晚上睡得不好，要以平常心對(duì)待，順其自然，不去多想，更不要輕易服用安眠類藥物。另外，在學(xué)習(xí)之余，可進(jìn)行其它活動(dòng)加以調(diào)節(jié)，做到勞逸結(jié)合。可以做適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如散步、慢跑等。也可以聽(tīng)聽(tīng)節(jié)奏舒緩的輕音樂(lè)，這都有助于緩解緊張的情緒。做好準(zhǔn)備從容上場(chǎng)考生考前最好自己準(zhǔn)備考試所需的文具、證件，還要根據(jù)天氣情況，準(zhǔn)備好傘和雨具等。在考試前一天到考場(chǎng)了解一下情況，熟悉熟悉環(huán)境，并對(duì)從住處到考場(chǎng)的行車線路和所需時(shí)間做些調(diào)查，做到心中有數(shù)。
調(diào)整心態(tài)作文 22
再?zèng)]有什么比一個(gè)好心態(tài)更重要了。高三學(xué)習(xí)，是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，打得其實(shí)是一場(chǎng)綜合實(shí)力戰(zhàn)。所謂綜合實(shí)力，不僅僅包括你的知識(shí)掌握程度、答題能力等“硬件設(shè)備”，還包括你的心理狀態(tài)等“軟件設(shè)備”。我們經(jīng)常遇到這種情況，某位同學(xué)一向?qū)W習(xí)很好，平時(shí)表現(xiàn)非常優(yōu)秀，小考試中往往出類拔萃，但就是心理狀態(tài)很差，到了正式考試的關(guān)鍵時(shí)刻，一上大考場(chǎng)就緊張起來(lái)，導(dǎo)致屢屢發(fā)揮失常，不能考出個(gè)人的真正實(shí)力，其實(shí)這就是心理狀態(tài)差的原因所致。
因此，同學(xué)們?cè)趯Ｗ⒂谌粘W(xué)習(xí)的'提升的時(shí)候，一定要保持一個(gè)積極向上的心態(tài)，遇事樂(lè)觀面對(duì)，與同學(xué)開(kāi)朗大方的相處，只有這樣，高三生活中各種各樣的瑣事才不會(huì)時(shí)時(shí)使你受到困擾，成績(jī)也就不會(huì)隨著心理狀態(tài)的變化而波動(dòng)。
找準(zhǔn)定位，制定目標(biāo)
很多同學(xué)對(duì)自己目前處于一個(gè)什么樣的位置一直感到迷茫，其實(shí)很簡(jiǎn)單，這些迷茫有時(shí)候是自己故意制造出來(lái)的，成績(jī)?cè)谥邢掠蔚耐瑢W(xué)往往不能正視自己的成績(jī)位置，不愿承認(rèn)甚至掩飾自己差的地方，從而導(dǎo)致自己難以準(zhǔn)確定位自己，無(wú)法及時(shí)采取新的學(xué)習(xí)措施去彌補(bǔ)不足。諱疾忌醫(yī)是一種普遍心態(tài)，這種心態(tài)的危害很大，它往往使人停滯不前，桎梏在自己的空想里，因此，一定要擺脫這種虛榮心作祟下的心態(tài)，從而正確定位自己的各個(gè)方面，補(bǔ)缺提優(yōu)。找準(zhǔn)定位還不夠，還應(yīng)該及時(shí)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這包括長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃，一旦有計(jì)劃了，目標(biāo)也就明確了，你所做的，就是按照制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力去實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。
小考重視，大考輕松
很多同學(xué)會(huì)疑問(wèn)，是不是說(shuō)反了，應(yīng)該是小考輕松，大考重視吧。其實(shí)這樣說(shuō)是有道理的。不管是哪個(gè)學(xué)習(xí)階段，小考永遠(yuǎn)多于大考，到高三了，所有同學(xué)都可謂是身經(jīng)百戰(zhàn)了，應(yīng)該能夠悟出這樣一個(gè)道理：如果平時(shí)不把小考當(dāng)回事，總是敷衍，往往一到大考的時(shí)候就會(huì)緊張，影響發(fā)揮。但如果平時(shí)重視每一次考試，把小考試也當(dāng)作正規(guī)考試來(lái)面對(duì)，那么小考試和正規(guī)考試還有什么區(qū)別呢，你已經(jīng)在這種考試環(huán)境中歷練很久了，因此，每逢大考，不會(huì)緊張也不會(huì)害怕，考試也至少不會(huì)發(fā)揮失常，這就是小考重視，大考輕松的奧義所在了。
調(diào)整心態(tài)作文 23
媽媽說(shuō)，去西湖要具備詩(shī)人那種閑情逸致的心態(tài)，因?yàn)槲骱且粋�(gè)美得詩(shī)意盎然的地方�？纯丛�(shī)人在西湖留下的文字，確實(shí)如此。你看，在蘇東坡的《飲湖上初晴后雨》、白居易的《憶江南》、楊萬(wàn)里的《曉出凈慈寺送林子方》里，一個(gè)美麗如捧心皺眉的西施、閑適似歸隱采菊的陶潛、絢爛如盛裝出嫁的昭君一樣的西湖呼之欲出。林升的《題臨安邸》雖是諷刺當(dāng)時(shí)皇帝大臣在這兒載歌載舞醉生夢(mèng)死的情景，然而，換個(gè)角度，王公大臣之所以青睞于此，也全在西湖自有別的地方?jīng)]有的嫵媚讓人沉醉。
西湖的確美不勝收，漫步西湖，我不得不由衷地贊嘆。走在去白堤的路上，看著湖兩旁那隨風(fēng)搖曳的柳條，如同一個(gè)婀娜多姿的美女在低頭欣賞著這波光粼粼的'西湖。兩岸的榆楊梧桐，遮天蔽日。在樹影婆娑中漫步前行，真是別有一番滋味在心頭。一邊走，一邊把目光投向?qū)掗煹暮妫G如藍(lán)的西湖之水在陽(yáng)光的照射下，在微風(fēng)的吹拂下，泛起了一層又一層的漣漪，如鋪展開(kāi)來(lái)的少女的百褶裙，每一處褶皺都是美好的點(diǎn)綴。遠(yuǎn)處，幾只小船在漂浮，那一劃一蕩的小槳，劃出一片笑聲，也定然能劃出一縷快樂(lè)和幸福。
水讓西湖多了一份靈氣，而西湖的美，并不僅僅只是有水�！耙怀巧缴氤呛�，往遠(yuǎn)處看，青山連綿，色如眉黛，山給了西湖一份沉穩(wěn)和從容，放眼觀望，心境也變得開(kāi)闊和自如。
自然的美讓人驚嘆不已，而西湖的美，絕不僅僅拘泥于這湖光山色，美麗西湖的周圍還蘊(yùn)含著豐富的歷史文化。一條白堤，就有許仙和白娘子凄美的斷橋相會(huì)，有鑒湖女俠秋瑾的腰佩長(zhǎng)劍豪氣沖天的塑像，有千古名妓蘇小小安息之所慕才亭，還有與之比鄰而居的水泊英雄武松的墳?zāi)埂Ｃ恳惶幘包c(diǎn)都是一個(gè)文化的經(jīng)典，特別是蘇小小墳?zāi)沟睦戎嫌兄泵利悇?dòng)人的對(duì)聯(lián)，流連其中，是一種難得的文化熏陶。更別說(shuō)雷峰塔、西泠社、岳王廟，走進(jìn)去，文化氣息彌漫而來(lái)。
漫步西湖，不僅是一種視覺(jué)的享受，更是一種心靈的享受。
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