做個幸福女人有哪些心理處方

　　抑郁——受傷害的首先是自己

　　當(dāng)她的眉頭緊鎖，用敏感的眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時，自然傷害到的首先是她們自己。而傷害她們的人卻常常一頭霧水地不知自己做錯了什么？

　　一位音樂系畢業(yè)后已婚的女孩a，內(nèi)向而又抑郁，凡事往壞處想得時候多，常常是自找苦惱，自己給自己增加心理壓力。

　　一位大他們夫婦很多的單身女孩b常去a家玩，與a丈夫聊得挺投機(jī)，每次聊完后，如果晚了，a還會主動讓她老公送b。一年后，a夫婦倆來b女士家里坐客，吃完飯后，a讓她老公先走一步。之后便向b講了一堆令b緩不過勁兒來的話：你是不是愛上我老公了？每次你們聊的那么投機(jī)還開心地大笑，你知道我心里什么滋味？我為此流了一年的眼淚。我老公也知道我難過的原因，可他就是堅持自己沒鍺，也不肯改正自己。我都快難過死了，所以今天要找你好好談?wù)劇?/p>

　　一頭霧水的b緩過勁兒來后只說了一句：你真覺著我和你老公有說不清的東西？在你認(rèn)識他的3年前我們就是很要好的朋友了，就是因?yàn)闆]有你所認(rèn)為的那種可能性，我們才保持友誼到今天的。雖然話是如此說，但b從此再也不敢輕易地去a家了。后來聽說他們的生活中又出現(xiàn)了c女性、d女性。

　　針對抑郁女性，王教授的心理處方是——

　　處方之一：多活動。除了做家務(wù)，最好能養(yǎng)成散步習(xí)慣。

　　處方之二：多聽輕松音樂。音樂容易進(jìn)入人的潛意識，潛意識比意識對人的影響更大。

　　處方之三；充分利用顏色的心理效應(yīng)。多穿暖色調(diào)，少穿黑色調(diào)衣服。

　　處方之四：多與人交往。與性格外向、開朗活潑的人交往。

　　處方之五：挺胸抬頭走路。可逐漸建立自信心，從而減少抑郁。

　　虛榮心——扭曲了的自尊心

　　虛榮心男女都有，但總的說來，女性的虛榮心比男性強(qiáng)。因此，虛榮心帶給女性的痛苦比男性大。王教授說。

　　一位剛走入社會的女孩，家境貧寒。為了追求時髦，不惜借錢購買高檔衣服，還借錢買了項鏈、戒指來炫耀自己。周圍人對她說，你真有錢，她說是她爸爸、媽媽幫她買的。有一天門口堵滿了要債的人，周圍的人才明白過來是怎么回事兒。從此，大家都躲著她走。

　　實(shí)際上虛榮心很強(qiáng)的人，她的深層心理是心虛。為了追求面子，打腫臉充胖子，內(nèi)心是很空虛的。表面的虛榮與內(nèi)心深處的心虛總是在斗爭著。因此有虛榮心的人，至少受到來自兩個方面的心靈折磨，一是沒有達(dá)到目的之前，為自己的不如人意的現(xiàn)狀所折磨；二是達(dá)到目的之后，為唯恐自己的真相露餡的恐懼所折磨。因此他們的心靈總是痛苦的，是沒有幸�？裳缘摹Ｍ踅淌趯Υ似饰龅�。

　　針對虛榮心，王教授的心理處方是——

　　處方之一：追求真善美。一個人追求真善美就不會通過不正當(dāng)?shù)氖侄蝸盱乓�自己，就不會徒有虛名�?/p>

　　處方之二：克服盲目攀比心理。橫向地去跟他入比較，心理永遠(yuǎn)都無法平衡，會促使虛榮心越發(fā)強(qiáng)烈，一定要比。就跟自己的過去比，看看各方面有沒有進(jìn)步。

　　處方之三：珍惜自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒有機(jī)會抬頭。

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