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怎么才能輕松緩解親子沖突
父母與孩子溝通的時(shí)候要注意哪些“地雷”呢?父母與孩子溝通時(shí)發(fā)生沖突是難免的，那么如何才能幫助父母解決親子沖突，優(yōu)化家庭關(guān)系呢?一起來(lái)看看吧!
孩子生氣時(shí)，父母要保持冷靜。
孩子火冒三丈時(shí)，父母可千萬(wàn)別跟著激動(dòng)，否則接下來(lái)只會(huì)吵得不可開(kāi)交。此時(shí)父母的最高行為原則是：孩子越火，父母越冷。
批評(píng)孩子的行為，而非人格特質(zhì)。
告訴孩子，他有些地方做錯(cuò)了。當(dāng)父母批評(píng)行為本身，孩子知道他只要改進(jìn)行為，就有可能改善他在父母心目中形象。父母如果對(duì)孩子說(shuō)“你這個(gè)笨蛋!”“你這個(gè)不爭(zhēng)氣的人!”孩子就會(huì)認(rèn)為，父母對(duì)他這個(gè)人有成見(jiàn)，可能打消了改變的念頭。
當(dāng)孩子分享心事時(shí)，不要做出早就了解的模樣。
處于青春期的孩子認(rèn)為自己的感受是獨(dú)特而唯一的，所以當(dāng)大人一眼就看穿他們的行為動(dòng)機(jī)的時(shí)候，孩子就會(huì)覺(jué)得無(wú)趣而且不愉快。當(dāng)孩子好不容易有了一些成長(zhǎng)的心得，父母應(yīng)該積極配合，站在孩子的角度來(lái)聽(tīng)孩子的心聲。
尊重孩子的隱私。
孩子希望受到尊重。因此，父母應(yīng)該給孩子一些空間，允許他們保有自己的隱私，偵查舉止會(huì)破壞孩子對(duì)家長(zhǎng)信任。父母和孩子可以制訂一個(gè)專(zhuān)屬的“孩子的隱私合同”，寫(xiě)下什么事情父母可以知道，哪些事情屬于孩子的隱私。
當(dāng)顧問(wèn)，不當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。
在與青春期孩子溝通時(shí)，父母說(shuō)話(huà)時(shí)的語(yǔ)氣十分重要。如果用命令口吻，可能會(huì)吃閉門(mén)羹，換一種語(yǔ)氣就會(huì)更貼近孩子的內(nèi)心，如“我建議你可以考慮……”。
不說(shuō)“但是”。
有些父母常希望和孩子交流，于是他們耐著性子聽(tīng)完了孩子要說(shuō)的事，接下來(lái)就說(shuō)：“我了解你的意思，但是你的想法是錯(cuò)的�！备改甘褂谩暗恰币辉~，會(huì)讓孩子漸漸感受到父母并為未認(rèn)真傾聽(tīng)自己，不過(guò)擺姿態(tài)，從而厭倦交流。家長(zhǎng)可以用“如果……會(huì)更好”句型來(lái)取代“……但是……”。
澄清語(yǔ)意的溝通法。
孩子很容易對(duì)父母的意見(jiàn)有過(guò)多錯(cuò)誤的解讀，因而造成不必要的情緒反彈。為了避免這樣的誤會(huì)，父母可以用一個(gè)很好的溝通方式，就是做語(yǔ)意上的澄清—— “我的意思不是……，我的意思是……”。
做建設(shè)性的批評(píng)。
孩子行為不當(dāng)時(shí)，父母應(yīng)使用建設(shè)性的批評(píng)技巧來(lái)開(kāi)口，以成功地協(xié)助孩子矯正行為。例如，孩子早上出門(mén)，來(lái)不及吃早飯。建設(shè)性的批評(píng)做法，則應(yīng)該是談事件、感覺(jué)、期望和好處。如“你今早出門(mén)沒(méi)吃早飯。我很擔(dān)心，你這樣做會(huì)傷身體。我希望從明天開(kāi)始，你每天都吃早飯，這樣一來(lái)，你就更有精神，也能長(zhǎng)得更高!”
掌握了以上的原則，父母就能輕松地避開(kāi)親子溝通的“地雷”。
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