不要輕言放棄作文

　　當(dāng)我為自己的頭暈、頸椎疼痛而嘆息時(shí)，好友數(shù)落我說：“你呀！太缺乏鍛煉了！”“哪有時(shí)間啊！”我說。每天陀螺一樣地忙碌，總覺得有做不完的事情。“借口！一個(gè)缺乏毅力的人總能為自己找到借口！”好友不留情面地駁斥了我。忠言逆耳�。∮谑�，下決心鍛煉，拯救我岌岌可危的健康。我可不喜歡病怏怏的自己。

　　周六的晚上，和兒子、侄兒一起去學(xué)院的塑膠操場鍛煉。兒子提議跑兩圈，并強(qiáng)調(diào)不準(zhǔn)停下來。侄兒拿出手表興致勃勃地要計(jì)時(shí)。

　　一聲“槍”響，我們開始起跑。別看侄兒偏胖（我叫他大胖，叫兒子小胖），這起跑的速度可不慢。一開始我這個(gè)“老馬”落在了這些初生牛犢的后面。小胖提醒道：“兩圈哈！記住是兩圈！”大胖不理他，直往前沖。小胖提醒了兩次，我開玩笑地說：“小胖，你省點(diǎn)力氣跑步吧！”

　　漸漸地，半圈過后，大胖的速度慢了下來，小胖超了過去。我也漸漸地追上了大胖，聽見他“呼哧呼哧”地喘氣，他的如飛健步已變成了慢走�！皥�(jiān)持��！”我說，并咬著牙往前慢跑。

　　將近一圈的時(shí)候，我實(shí)在跑不動(dòng)了，準(zhǔn)備走一會(huì)兒。轉(zhuǎn)身看看大胖與我尚有一段距離，我便倒著走，等著大胖?jǐn)f上來。終于，大胖又跑起來。我們并排往前跑，我說：“大胖，是不是跑步的姿勢不對？我聽見你腳落地的聲音好重，‘啪啪’的。跑起來，讓自己腳下有點(diǎn)彈性。試試！在體育方面，我純屬門外漢，支的這一招不知可行否。

　　兒子的兩圈已跑完了，走了一會(huì)，他坐在起點(diǎn)也是終點(diǎn)的地方等我們。大胖說：”我跑不動(dòng)了！“我說：”慢慢跑！兩圈一定能跑下來！“夜色里看不見大胖是不是咬著牙（呵呵！不是夜晚也未必看得見�。。┑�見他又開始加速，我們終于”沖“過了終點(diǎn)。大胖開始通報(bào)用時(shí)：”小胖用時(shí)4分50秒，我們用時(shí)6分40秒……“”加油！我們下次爭取破自己的記錄！“我說。

　　跑完這兩圈兒子仍意猶未盡。他提議去操場東南隅練練臂力，那里有一些健身器材。大胖立即響應(yīng)，并摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　我們來到那里，在一個(gè)高高的架子下站定。架子上有一橫排的鐵杠，他們攀住，手往前一根根地移動(dòng)。架子比較高，小胖需要站在一端的橫杠上跳起來才能抓住上面的鐵杠。大胖有海拔優(yōu)勢，站在橫杠上直接就能抓住上面。他們準(zhǔn)備看看能往前移抓住幾根鐵杠。

　　幾經(jīng)嘗試，小胖終于能順利前移四格，我們?yōu)樗麣g呼，而他開心地吹著自己的手：”好疼！好疼！“

　　大胖終于再次站在橫杠上，抓住了上面。他的腳離開所站的橫杠，身子開始懸空。我們等著他松開一只手去抓前面的那根，等著他前移。他似乎鼓了鼓勇氣，可終不敢松開手，而是跳了下來，說：”不行！不行！我掉下來了咋辦？“我說：”你看，你的腳離地面的距離一尺也不到。怕什么！再試試！“

　　”好！我再試試！“大胖鼓足勇氣又上去了。懸了一會(huì)，他的腿晃悠晃悠卻又落回了橫杠上�！辈恍�！我太胖了！“”不準(zhǔn)下來！不前移兩格就不讓你回家了！“我”威脅“道。大胖很為難，但還是又跳了下來。把我和小胖急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

　　小胖說：”我再試一下！“說完，他站上去，一跳，抓住上面。然后，”蹭蹭蹭“一口氣往前移了五格。”好厲害！“大胖激動(dòng)地鼓掌。這是個(gè)很單純善良的孩子，只是缺少一點(diǎn)冒險(xiǎn)精神和自信心。

　　已經(jīng)很晚了，我們不得不打道回府。大胖突然說：”嬸，你看多漂亮的月暈！“我順著他手指的方向看見干凈的天幕上一輪皓月被一圈大大的彩色的暈環(huán)繞著。同時(shí)映入我眼簾的還有那些靜謐的樹的剪影。多美的秋夜��！

　　”明晚，咱們還來鍛煉！“我們仨幾乎同時(shí)說道。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，成功貴在堅(jiān)持。唯有不放棄才有贏的希望。我想大胖一定懂。

　　走在回家的路上，蕭瑟的秋風(fēng)襲來，卻并不冷。

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