如果要BB幸福一生請(qǐng)給他安全感

　　科學(xué)研究證明兒童時(shí)期的安全感，決定了孩子一生的幸福。有安全感的孩子，會(huì)很自信、獨(dú)立，能與他人友好相處；而如果童年缺失了安全感，這種安全感會(huì)陪伴其一生，導(dǎo)致他的每一步都不同程度體驗(yàn)著焦慮。

　　一、什么是安全感

　　心理學(xué)家把安全感稱(chēng)為認(rèn)得心理免疫系統(tǒng)，良好的安全感是發(fā)展完整人格的基礎(chǔ)。我們看到身邊人格狀態(tài)平穩(wěn)、性情溫和、自信樂(lè)觀的人，無(wú)一例外都是安全感良好的，而從容、自信、樂(lè)觀也是一個(gè)人快樂(lè)的源泉；相反，安全感差的人，對(duì)周?chē)�的人和事常常充滿(mǎn)戒備，不能正確評(píng)估自身的價(jià)值，一生的精力好像都在尋求外在的認(rèn)同，因而無(wú)法獲得真正的快樂(lè)，也無(wú)法投入地發(fā)展自身能力。

　　二、建立安全感的最佳時(shí)機(jī)

　　在0-3歲的嬰兒心理發(fā)展過(guò)程中，最容易產(chǎn)生問(wèn)題，并對(duì)未來(lái)影響深遠(yuǎn)的是——是否建立良好的心理安全感。特別是寶寶1歲半之前是建立孩子安全感額重要時(shí)期。

　　三、如何建立安全感

　　1.1歲半之前提供充滿(mǎn)愛(ài)心的、敏感的細(xì)心的照顧出生的前3個(gè)月，白天只要孩子醒著，就進(jìn)行交流，告訴他所發(fā)生的一切。如果媽媽想讓孩子有心理安全感，一定要做到“一哭就抱”。因?yàn)榭奁�是孩子唯一的交流途徑，他哭時(shí)，置之不理，阻礙了孩子和父母的交流，讓他感到無(wú)助。

　　2.陪伴但不干預(yù)孩子的活動(dòng)1歲半以后，寶寶的獨(dú)立性大大發(fā)展，特別希望擺脫大人的限制，自己鉆鉆爬爬、走走摸摸，好奇心和探索欲比較強(qiáng)烈。這時(shí)，父母為寶寶提供安全感，但不要過(guò)度保護(hù)。也就是說(shuō)，陪伴但不過(guò)分干預(yù)。他需要時(shí)，大人及時(shí)參與；不需要時(shí)，大人就在旁邊干點(diǎn)自己的事兒。

　　3.縱容孩子的“破壞”行為不要利用恐嚇的手段，阻止孩子的“破壞”行為。比如孩子要去拿石頭，就嚇唬孩子說(shuō)“不許碰，拿了肚子疼”。這些在嬰幼兒時(shí)期形成的恐懼，往往會(huì)跟隨孩子一生。

　　4.請(qǐng)不要說(shuō)這些破壞安全感的話不要對(duì)寶寶說(shuō)“你不聽(tīng)話，我就不喜歡你了”之類(lèi)的話，這會(huì)讓孩子認(rèn)為，你的愛(ài)是有條件的。不要諷刺孩子，動(dòng)輒斥責(zé)孩子，請(qǐng)用欣賞、鼓勵(lì)支持的話語(yǔ)代替批評(píng)、責(zé)備、懲罰，不要要挾寶寶，無(wú)論從身體還是情感。

　　5.建立良好的家庭氛圍請(qǐng)一定不要當(dāng)著他的面和你的伴侶吵鬧，請(qǐng)?jiān)斐刹灰獑?wèn)他，如果我跟爸爸離婚了，你想跟誰(shuí)過(guò)？對(duì)他來(lái)說(shuō)最在的安全就是家庭的和諧，父母的恩愛(ài)，輕松溫馨的家庭氛圍才是陽(yáng)光品質(zhì)開(kāi)成的樂(lè)土。

　　6.遠(yuǎn)離分離焦慮帶來(lái)的傷害心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，早期的分離焦慮如果比較嚴(yán)重的話，一方面會(huì)影響孩子的智力發(fā)育，另一方面使其產(chǎn)生重大喪失感和被拋棄感，對(duì)孩子安全感的建立是毀滅性的打擊。

　　7.誠(chéng)實(shí)面對(duì)孩子，信守承諾當(dāng)媽媽有事外出，千萬(wàn)不能偷偷溜走，而是要如實(shí)告知孩子外出原因，以及何時(shí)歸來(lái)。不用說(shuō)幾小時(shí)，因?yàn)楹⒆勇?tīng)不懂，但可以以孩子的生活節(jié)律為標(biāo)準(zhǔn)，比如，告訴孩子“媽媽在你吃晚飯的時(shí)候/洗漱準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候/做游戲的時(shí)候回來(lái)�！倍�且一定要信守諾言，言出必行。

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