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我學(xué)會(huì)了游泳作文(精選57篇)
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,大家總少不了接觸作文吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆?下面是小編整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 1
今天,爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了,我真高興!
以前,我還帶游泳圈游泳,F(xiàn)在,我都會(huì)“潛水”了,還可以碰到水下的地面呢!如果你想知道我是怎樣練成的,那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開(kāi)始,我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后,再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不,我憋三口氣等于爸爸憋一口氣; 最后,我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳,因?yàn)槲乙呀?jīng)會(huì)憋氣了,所以,我也很快就學(xué)會(huì)了,因?yàn)樽杂捎竞芎?jiǎn)單:只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的.節(jié)奏撲騰,人就可以浮起來(lái),就可以游了!
我學(xué)會(huì)了游泳,真是高興得不知道怎么形容!
一次,我們又去游泳,我和爸爸開(kāi)始比憋氣了,我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子,我還沒(méi)等浮出水面再吸一口氣,爸爸就浮出水面了。嘿嘿,諚次我贏了!
我又和媽媽比賽自由泳,我們看誰(shuí)先碰到爸爸手中的游泳圈,我游啊,游啊,碰不了一下游泳圈,我一看,媽媽 還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 2
一個(gè)星期天的下午,爸爸帶我去沙井游泳池游泳。
我們來(lái)到了游泳池旁邊,換好了游泳衣,一看,呵呵,還有很多和我一樣大的'小朋友也在游呢!我就迫不及待地跳下了水?墒俏以趺匆哺〔黄饋(lái),老是往下沉,這時(shí)爸爸過(guò)來(lái)了,他托著我的小腹,叫我雙手向前劃水,雙腳用力打水,就這樣練習(xí)了一段時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)自己可以慢慢地向前游了,緊接著,也可以像其它小朋一樣自由自在地游來(lái)游去了。我欣喜若狂,越游越起勁,像一條小魚兒一樣在水中歡快地穿梭。時(shí)間過(guò)得真快,一下子天就快黑了。我只好換好衣服,跟著爸爸戀戀不舍地離開(kāi)了游泳池。
回到家中,感覺(jué)真的很累,不過(guò)一想到自己學(xué)會(huì)了游泳,心里樂(lè)滋滋的。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 3
在這個(gè)暑假里,我學(xué)會(huì)了游泳。
開(kāi)始的時(shí)候,我一見(jiàn)水就發(fā)抖,害怕水把我淹著了。為了克服我對(duì)水的恐懼,爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。第一天,嚴(yán)肅的教練問(wèn)我們:“你們想不想學(xué)會(huì)游泳?”我們都說(shuō)想。教練說(shuō):“你們既然想學(xué)會(huì)游泳,就必須不害怕,專心學(xué)習(xí)游泳!钡谝惶熘恋谌煳覀冎饕獙W(xué)習(xí)了水下?lián)Q氣。教練說(shuō):“水下?lián)Q氣的要領(lǐng)就是把頭埋到水里面,在水里吐氣,要吹開(kāi)小泡泡,然后把頭露出水面,吸一口氣,再把頭埋到水里,這樣反復(fù)做!痹趺礃樱阋矊W(xué)會(huì)了吧!
第四天到第七天,我們學(xué)了蛙泳的腿怎么蹬,教練教了我們一句口訣:“收、蹬、并!笔盏.意思是把腳勾起來(lái),往回收。蹬的意思是把腿伸直,張開(kāi),一蹬,這一蹬要使勁。并的意思是兩腿伸直,并在一起。這樣連續(xù)做,就是蛙泳的腿上的動(dòng)作了。
第八天到第十一天,教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說(shuō):“手先伸直并攏住,然后前后轉(zhuǎn)圈,這就是蛙泳的手上姿勢(shì)。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,不過(guò),教練對(duì)我們的要求更高,還讓我們跳水呢。有好多同學(xué)都不敢跳,教練就把他們推下水,到我了,我也有點(diǎn)緊張,可我看到前面的同學(xué)跳下水都沒(méi)有事,我就閉上眼睛跳了下去,我游了起來(lái)。我游到了終點(diǎn),心里想:原來(lái)跳水也不是那么難啊!
這個(gè)暑假,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,而且學(xué)會(huì)了跳水,真開(kāi)心!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 4
哈哈,我學(xué)會(huì)游泳了!在那涼爽的微風(fēng)吹拂下,我漂浮在水中,像一條小魚兒,自由自在地暢游在那片“藍(lán)色世界”中,那種幸福真是沒(méi)話說(shuō)!但我初學(xué)蛙泳時(shí)的場(chǎng)景卻遠(yuǎn)沒(méi)有這么的輕松自在。
記得學(xué)游泳的第一天,我興沖沖地來(lái)到新天地體育館,望著那湛藍(lán)的池水,心里有說(shuō)不出的激動(dòng),但也不禁害怕起來(lái)。還好教練在我們腰上系上浮背,有了這個(gè)保障,我心安了許多。首先學(xué)習(xí)悶水,我迫不及待地戴上泳鏡,深吸一口氣,悶入水中。頓時(shí),耳邊仿佛有成千上萬(wàn)只蜜蜂“嗡嗡”地打鬧著,真難受啊,我連忙將頭浮出水面,大口大口地喘著氣,有些不敢悶水了。這時(shí),教我學(xué)會(huì)了游泳練的'口令又傳來(lái)了。一個(gè)念頭在我的腦海中一閃而過(guò):勇敢一些,再來(lái)一次吧!我挺佩服自己,股起勇氣,又一次將頭埋入水中,心里不停地重復(fù)著那句話:堅(jiān)持就是勝利!哈哈,我堅(jiān)持了十秒鐘。我太高興了!練著,練著,我熟練多了,越來(lái)越喜歡悶水了。
正在我勤奮練習(xí)的時(shí)候,耳邊傳來(lái)了教練的聲音:“上來(lái)排好隊(duì),跳水!”什么?跳水?我一聽(tīng),我的心一下子沉了下去,緊張得猶如十五只吊桶打水,七上八下!“我還是一只旱鴨子!這一我學(xué)會(huì)了游泳跳,萬(wàn)一沉下去了怎么辦?”我心里暗暗叫苦。怕什么,來(lái)吧!很快就輪到了我。我的雙腿開(kāi)始發(fā)軟,看著泛起的波浪,我頭也暈了。跳,還是不跳?看著一個(gè)同學(xué)被教練扔下了水,我可不想這么丟人。于是我橫下心來(lái),縱身一躍,全身立刻沉入了水中,我心慌地不停撲騰著四肢,借著浮背終于浮到了水面上,教練拉住我,好不容易才上了岸。哎呦呦,這跳水真是夠嗆!
雖然有點(diǎn)怕水,練習(xí)也很辛苦,可是我不斷鼓勵(lì)自己堅(jiān)持了下來(lái)。漸我學(xué)會(huì)了游泳漸地,我已學(xué)會(huì)蛙泳的手臂和腿部動(dòng)作了。我們?cè)诮叹氈笇?dǎo)下,手臂套上浮圈,試著在水中游。剛開(kāi)始,我手忙腳亂,動(dòng)作總是不協(xié)調(diào),怎么用力,也游不向前。這可把我急壞了!這時(shí),教練向我游來(lái),手把手地教我要領(lǐng)。在教練的幫助下,我一遍一遍地試著,哦,原來(lái)是這樣啊!我好不容易茅塞頓開(kāi),欣喜若狂地照著教練教的動(dòng)作,居然游了好幾個(gè)來(lái)回呢。
就這樣,短暫的十二天眨眼間就過(guò)去了,我也順利地通過(guò)了測(cè)試,用自己的汗水換來(lái)了蛙泳合格證書。當(dāng)我們手捧證書與教練合影時(shí),回想這些天的美好時(shí)光,我開(kāi)心地笑了……
我學(xué)會(huì)了游泳作文 5
童年是一首歌,唱出歡樂(lè)的樂(lè)章;童年是一艘船,載著我們走向成熟的`彼岸;童年是一座高大雄偉的博物館,展出天真浪漫的作品;童年是一個(gè)故事,講著生動(dòng)的片段。說(shuō)到童年,我就想起了小時(shí)候七歲學(xué)游泳的時(shí)候了。
我來(lái)到綠城游泳館,換上泳裝、泳鏡和泳帽,開(kāi)始學(xué)起了游泳。
本來(lái)學(xué)得很順利,可這次不得了,遇到了一只大大的攔路虎。
下課了,老師大聲宣布:“同學(xué)們,你們已經(jīng)會(huì)游了,所以下節(jié)課要去深水區(qū)!”說(shuō)完,搖搖擺擺地走了。我一聽(tīng)到這句,目瞪口呆,眼睛都要瞪出來(lái)了!笆裁!要去一點(diǎn)五米的深水區(qū)!边@句話深深印到了我的腦海里,讓我一直坐臥不安。
終于,這節(jié)課來(lái)了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖,我始終不能逃脫這命運(yùn)嗎?我提心吊膽下了水,游了起來(lái)!笆、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來(lái)。
收是把腳縮成三角形;翻把腳再撐開(kāi);蹬是最后把腳夾攏。游著游著,我看到了終點(diǎn),就游了過(guò)去,到水面上,我大聲叫起來(lái):“我終于學(xué)會(huì)游泳了。”
!想著想著,我覺(jué)得自己就在游泳了。我一定要學(xué)許多游泳,成為游泳冠軍。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 6
不知何時(shí),人們中間開(kāi)始刮一種風(fēng)——“游泳風(fēng)”!我這個(gè)“旱鴨子”也禁不住誘惑了,這不,今天,我便跟爸爸去學(xué)游泳了。
不料,來(lái)到游泳池邊,望著這藍(lán)瑩瑩的水,我不禁生出一絲膽怯,一個(gè)勁兒地往后退,可爸爸卻縱身一躍,跳進(jìn)了游泳池,開(kāi)始施展他高超的游泳技術(shù)了。
只見(jiàn)爸爸在游泳池中,就像一秒自由自在的魚,忽而拍著水面,向前猛沖,忽而平浮在水面踢著腿,往后游去忽而一個(gè)縱身,消失得無(wú)影無(wú)蹤,令我拍手叫絕。
不過(guò),光看不行呀,回想著爸爸那高超的本領(lǐng),再加上爸爸的催促,我閉上眼,鼓足膽,也學(xué)著爸爸跳了進(jìn)去。!真冷!跳入水中,襲來(lái)的第一個(gè)感覺(jué)便是冷,可此時(shí)后悔也沒(méi)用——跳下去,根本沒(méi)站穩(wěn)!我掙扎著,雙手和腳都不停地?fù)潋v頭著,擊起的水花模糊了我的眼睛,只好向向爸爸求救,可剛張口,水就“咕嚕咕!钡刂蓖炖锕,鼻子也慘不忍睹,水一個(gè)勁地往里鉆!
幸好有一個(gè)“浪里黑條”的爸爸,他連忙沖過(guò)來(lái),將我抱起,我這才幸免于難。爸爸看著我這副狼狽的樣了,不禁笑了起來(lái),對(duì)我說(shuō):“如果要游泳,就必須先要讓身體浮起來(lái)。”我似懂非懂地點(diǎn)點(diǎn)頭,便按爸爸的意思做??先深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,雙腿不停的擺動(dòng),使自己浮起來(lái)。
“功夫不負(fù)有心人”,經(jīng)過(guò)三個(gè)小時(shí)的`練習(xí),我終于能自己埋頭游一段了,對(duì)游泳不再產(chǎn)生恐懼,反而漸漸由恐懼變成了喜愛(ài)!接下來(lái),我又在“浮水”的基礎(chǔ)上加了工,慢慢的,人游得更歡快,更漂亮了!
這次,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,更明白了“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”的深意!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 7
在我小的時(shí)候我就特別怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,隨著年齡的增長(zhǎng),我慢慢的喜歡上了游泳。
一天,媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣,戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水,我就像冰劍刺傷了似的冷的,僵在那里,我心里也很害怕!我趕緊爬上岸,只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái),我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳!媽媽只好先給我講了游泳的技巧:“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游,讓身子浮起來(lái),而且你要多練習(xí),不要害怕,媽媽相信你一定會(huì)成功的!蔽衣(tīng)了媽媽的講解,然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的.方法開(kāi)始游泳。哎呀!差點(diǎn)兒?jiǎn)芩,喝了一大口水?/p>
這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我不想學(xué)游泳啦,游泳真是太難學(xué)了!”媽媽批評(píng)我說(shuō):“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮,真是太可惜了,如果你再堅(jiān)持一下,你就會(huì)學(xué)會(huì)的!”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍,屏住氣,雙手撥水,兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不負(fù)有心人,一會(huì)兒我終于學(xué)會(huì)了游泳,我高興極了!
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理:不管學(xué)什么都不能半途而廢,要相信自己,堅(jiān)持不懈,最終才能成功!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 8
放暑假了,天氣真熱,爸爸帶我去學(xué)游泳。
第一天,我們來(lái)到烹專游泳池,我?guī)е斡救ο滤,因(yàn)槭堑谝淮蜗滤,我有一點(diǎn)害怕,把爸爸抓得緊緊的,爸爸笑著說(shuō):“不用怕,有游泳圈不會(huì)沉下去的!蔽曳砰_(kāi)爸爸的手,真的不會(huì)沉,于是我?guī)е斡救Ω吲d地游來(lái)游去。
今天是我學(xué)游泳的第二天,晚上7點(diǎn)鐘,我和爸爸準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了游泳池。爸爸笑著對(duì)我說(shuō):“兒子要學(xué)會(huì)游泳要先學(xué)會(huì)泌水,我們先學(xué)泌水吧”。于是我照著爸爸說(shuō)的方法,先深吸了一口氣,然后把頭沉入水中。真難受,才一會(huì)兒,我就受不了,抬起頭,大口大口的`出氣。
今天是我學(xué)游泳的第三天,有了前兩天的經(jīng)驗(yàn),我對(duì)水已經(jīng)不是那么害怕了,泌水的技術(shù)也比上次有了很大的進(jìn)步。于是爸爸開(kāi)始正式教我拿掉游泳圈游了。爸爸站在離我不遠(yuǎn)的對(duì)面,讓我兩手不停的劃水,腿有節(jié)奏的蹬,嘿!我居然真的能游一小段距離了。
雖然,現(xiàn)在我的游泳技術(shù)還不是很好,但是我相信只要我堅(jiān)持下去,總有一天我能游得和我爸爸一樣好。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 9
一年級(jí)的暑假,天氣非常炎熱,爺爺和爸爸經(jīng)常帶我去游泳館游泳。我說(shuō)的游泳可不是真的游,而是拿游泳圈套在身上,在游泳池里泡著。爺爺各種游泳姿勢(shì)都會(huì),游得又快又好,我可羨慕了,我想:“如果,我也能在游泳池里自由自在地游泳,那該多好呀!”
為了盡快學(xué)會(huì)游泳,我讓爸爸幫我在游泳館里報(bào)一個(gè)游泳初級(jí)班。
第一天,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地自己走到教練旁邊,心里可害怕了。但是,我看到還有一個(gè)比我還矮一頭的小朋友,也來(lái)學(xué)游泳,我想我一定要加油,絕不能輸給這個(gè)小朋友。這時(shí)游泳老師給了我們一個(gè)浮板,并教我們?cè)趺吹磐苡竞笸龋掏昃徒形覀兿滤。我望?jiàn)波光粼粼的池水,心中不由得又害怕起來(lái),看到旁邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)撲通撲通跳下水,我也鼓足勇氣跳下了水,我竟然在水里浮了起來(lái),我不害怕水了。
在學(xué)習(xí)游泳的.這幾天里,上完課后,同學(xué)們都回家了,我還和爺爺在游泳池里繼續(xù)練習(xí)半個(gè)小時(shí),鞏固自己的動(dòng)作。甚至練習(xí),沒(méi)有浮板去游的方法。功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)幾天刻苦練習(xí)后,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
為了比別人游得更好,我還和爺爺學(xué)會(huì)了自由泳。通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我體會(huì)到了“功夫不負(fù)有心人”的含義,在其他方面,我也要向?qū)W游泳一樣,有膽量、肯吃苦、一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 10
今天,我看見(jiàn)哥哥去游泳,于是我也跟著哥哥一起去了。
在游泳池外我已經(jīng)聽(tīng)到了小孩子歡騰的聲音。哥哥做好熱身運(yùn)動(dòng)后就一下子跳下泳池,水花濺到我身上。哇!好冷!看著哥哥在水中游得自由自在的樣子,我也好想能學(xué)會(huì)游泳,于是央求哥哥教我游泳。
由于我不會(huì)游泳,喝了一大口咸水,我趕快跳上“岸”換好了衣服趕快跑回家了。
一進(jìn)門我就把爸爸叫出來(lái),說(shuō):“趕快教我游泳!卑职趾敛华q豫的答應(yīng)了。
又一次來(lái)到了游泳池,我和爸爸一起換好泳裝。我和爸爸跳了下水,我在水里亂動(dòng),爸爸說(shuō):“放輕松!蔽衣(tīng)了爸爸的話沒(méi)想到,我不緩不慢的浮了上來(lái),我高興的`大喊。下一步是換氣。我和爸爸先在水里潛了一會(huì)兒,然后上來(lái)?yè)Q氣接著下去,就這樣來(lái)來(lái)去去。換氣就成功了。
最后一步花式游泳,我先學(xué)的是蛙式游泳。爸爸說(shuō)手和腳一定要大幅度張開(kāi)并向前后不停的游動(dòng),我就像一直小青蛙在水里游。下一種是狗爬式,我先浮在水面上,然后把四肢放在水里像狗一樣快速度擺動(dòng),就像一只巨型狗在水里游。
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)努力我學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 11
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里,天氣很炎熱。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池,問(wèn):“這水有多深?會(huì)不會(huì)淹死。俊卑职中χf(shuō):“琦琦,學(xué)這些東西,可要下功夫的。”我聽(tīng)見(jiàn)了,立刻跳進(jìn)水里去,我還不會(huì)游泳,所以就喝了幾口水,爸爸就扶我上岸,說(shuō):“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的,明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去,學(xué)游泳,要注意三樣:第一:呼吸。第二:劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三:腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的'百分之七十。學(xué)蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夾!蔽野凑瞻职值姆愿廊プ觯緛(lái)游得好好的,誰(shuí)知,我的腳不小心一滑,又喝了幾口水,爸爸又扶我上來(lái),我覺(jué)得自己好像被淹死似的,老眼暈花,這滋味真難受,我說(shuō):“我不想學(xué)了。”爸爸說(shuō):“不要放棄,放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無(wú)難事,只要肯登攀!蔽姨煺娴膯(wèn):“是真的嗎?”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游,游啊游,我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了,我學(xué)會(huì)游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 12
那天早上,我?guī)е斡居镁撸吲d地來(lái)到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了,一眼就能望到底。這時(shí),我下定決心一定要把游泳學(xué)好。
教練過(guò)來(lái),教我們做熱身運(yùn)動(dòng),做完之后,就準(zhǔn)備下水了,我怕水很冷,我在發(fā)抖。下了水,果然很冷,過(guò)了一會(huì),就不冷了,教練對(duì)我們說(shuō):“先把頭放進(jìn)水里,止住呼吸!蔽揖桶杨^放了進(jìn)去,我看到了水底,!真清呀!憋不住了,我便抬起頭了,我們學(xué)會(huì)了。
教練又教我們了一個(gè)“漂浮”的游泳基本動(dòng)作。教練先推我們的腳,讓我們游。然后,教練給我們做了一個(gè)蛙泳的`示范,我認(rèn)真的模仿的他的樣子,蹬腿,收回,做的一點(diǎn)也不規(guī)范,教練耐心地教我們?cè)趺醋,直到我們做好為止。我拿著打水板,下水做?dòng)作,原來(lái)水里比岸上難十倍,岸上很輕松,到了水里,感覺(jué)腿上掛了許多東西。緊接著手的動(dòng)作,手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單,我一會(huì)就會(huì)了。我按照岸上的動(dòng)作,一步一步向前游,但是我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳真不容易,看來(lái)做什么事,都要付出努力的汗水,才能獲得成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 13
今年暑假里,我學(xué)習(xí)了游泳。我是一個(gè)膽子很小的男生,我害怕水,第一次來(lái)到泳池,盡管雙手都套著游泳手套,應(yīng)該不會(huì)沉下水面的,但是,我還是不敢輕易的放手,兩只手牢牢地拉著岸邊的扶手,就這樣,十天很快就過(guò)去了,我依然沒(méi)有戰(zhàn)勝自我,教練一放開(kāi)我的雙手,我就會(huì)緊張,所有的動(dòng)作就忘記了,就這樣,第一期的游泳課我是沒(méi)有合格的。
但是我看到別的小伙伴都會(huì)游泳了,我又很羨慕,于是我就決定再來(lái)一次,又上了一期的游泳課,教練對(duì)待我的方法也改變了,沒(méi)有強(qiáng)求我放手,而是一步一步地鼓勵(lì)我,讓我從拉著手,到能夠戴著游泳手套,再到手套里的.氣放得差不多了,最后到放光了游泳手套里的氣,就這樣,我慢慢信心實(shí)足,在第三天課的時(shí)候,我終于鼓足勇氣,而且一口氣就泳了10米,我上課的積極性越來(lái)越高,第四天,25米,每天都在進(jìn)步,我再不會(huì)害怕放手,原來(lái)放手這個(gè)過(guò)程就是對(duì)我最大的挑戰(zhàn),我學(xué)會(huì)了游泳,我敢于戰(zhàn)勝自己,這就是迎接了挑戰(zhàn),成為男子漢了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 14
在我小的時(shí)候我就特別怕水,只要一碰到水就哇哇大哭,隨著年齡的增長(zhǎng),我慢慢的.喜歡上了游泳。
一天,媽媽帶著我一起去游泳。我們倆換好了泳衣,戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水,我就像冰劍刺傷了似的冷的,僵在那里,我心里也很害怕!我趕緊爬上岸,只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái),我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳!媽媽只好先給我講了游泳的技巧:“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游,讓身子浮起來(lái),而且你要多練習(xí),不要害怕,媽媽相信你一定會(huì)成功的!蔽衣(tīng)了媽媽的講解,然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的方法開(kāi)始游泳。哎呀!差點(diǎn)兒?jiǎn)芩,喝了一大口水?/p>
這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我不想學(xué)游泳啦,游泳真是太難學(xué)了!”媽媽批評(píng)我說(shuō):“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮,真是太可惜了,如果你再堅(jiān)持一下,你就會(huì)學(xué)會(huì)的!”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍,屏住氣,雙手撥水,兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就可以向前游走啦!功夫不負(fù)有心人,一會(huì)兒我終于學(xué)會(huì)了游泳,我高興極了!
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理:不管學(xué)什么都不能半途而廢,要相信自己,堅(jiān)持不懈,最終才能成功!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 15
一個(gè)夏天,熱死了。知了不停地叫著:太熱了!太熱了!媽媽說(shuō):“我們?nèi)ビ斡景!”我?tīng)了大吃一驚:“去游泳?不,算了吧!我游得很好了。”實(shí)際上我一點(diǎn)也不會(huì)游。媽媽知道我不會(huì),打了我一個(gè)措手不及,說(shuō):“你過(guò)去表演一個(gè)給我們看唄!”無(wú)奈之下,我只好實(shí)話實(shí)說(shuō):“我一點(diǎn)也不會(huì)!薄叭W(xué)一學(xué)吧!”媽媽笑著說(shuō)。
到了游泳池,一個(gè)個(gè)小朋友在水里自由地游著,我立刻就有了學(xué)游泳的決心。馬上下了水,不好,這是深水區(qū),我沉了下去。還好,我一把抓住岸邊的`浮萍爬了上來(lái)!拔也粚W(xué)了!反正我也不會(huì)!眿寢屄(tīng)了生氣了:“你學(xué)都沒(méi)有,怎么知道學(xué)不會(huì)。”聽(tīng)了我又有了信心,媽媽讓我用手劃水,增加浮力,用腿在水里蹬,增加速度。我松開(kāi)手游了一米,又沉了。在媽媽不停的幫助下,我慢慢可以游2米了、3米了、10米了……我會(huì)游泳了,我扔開(kāi)浮板在水里自由地游著。
我有了信心,后來(lái),我在陶山游泳池練習(xí)著,游了100米、200米、300米……后來(lái)我可以游1000米了,一個(gè)夏天過(guò)去了,我可以游2000米了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 16
到了夏天,不去游泳太可惜了!可是,游泳這個(gè)事,我只能想想,因?yàn)橛幸粋(gè)難以啟齒的原因:我不會(huì)游泳!所以,我叫媽媽給我報(bào)了兩個(gè)星期的課,我要好好學(xué)學(xué)。
在之后的兩個(gè)星期里,我每天都會(huì)去學(xué)。第一天去的時(shí)候,老師先讓我們?nèi)ツ酶“澹缓蠼涛覀冏鎏吣_的動(dòng)作,最后讓我們直接下水,我下水的時(shí)候,還以為很簡(jiǎn)單,結(jié)果到后面越游越慢,到最后一個(gè)來(lái)回都沒(méi)游完。
上岸之后,我一直在唉聲嘆氣,老師可能看到了我那副難過(guò)失落的表情,就走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系的,你只要認(rèn)真學(xué)習(xí),一定會(huì)游得很好!崩蠋熣f(shuō)完之后還教了我一些技巧,讓我了解了更多關(guān)于游泳的`知識(shí)。后來(lái)在我不斷地努力下,我學(xué)會(huì)了游泳。
課程結(jié)束的時(shí)候,教練讓我們考試,我一緊張,沒(méi)有考好。禍不單行,考完試回去我就生病了,一病就是三周。病好之后,正好是下一次游泳考試,我趕緊去復(fù)習(xí)游泳,我使勁游啊游啊,功夫不負(fù)有心人,這次我終于取得了好成績(jī)。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我也明白了一個(gè)道理:學(xué)習(xí)任何東西,只要要持之以恒,并且講究正確的方法,就一定會(huì)成功的。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 17
今天,是我游泳的第五天。由于之前自己的努力加教練的細(xì)心,認(rèn)真地指導(dǎo),我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,并且還學(xué)會(huì)了如何翻滾。今天學(xué)游泳
今天,是我游泳的第五天。由于之前自己的努力加教練的細(xì)心,認(rèn)真地指導(dǎo),我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,并且還學(xué)會(huì)了如何翻滾。
今天,教練不知道為什么沒(méi)來(lái),我非常開(kāi)心,因?yàn)榻叹毑粊?lái),我就可以和小伙伴們盡情的玩了。
不過(guò),爸爸又命令我游20個(gè)小來(lái)回兒,5個(gè)大來(lái)回兒,我一聽(tīng)到這個(gè)消息,沒(méi)有抱怨或垂頭喪氣,因?yàn)橹灰矣瓮,就可以隨便玩了,愛(ài)游就游,不愛(ài)游就不游。非常的自由,還可以和同學(xué)們玩水戰(zhàn),那高興勁兒就別提了。
本來(lái)我想,一鼓作氣攻克“難關(guān)”,可是沒(méi)游兩個(gè)大來(lái)回就已經(jīng)筋疲力盡了,最后施展游一會(huì)兒,歇一會(huì)兒的策略,終于獲得了“重生”的機(jī)會(huì),呀一轉(zhuǎn)眼就7點(diǎn)了。7點(diǎn)半就關(guān)門了,爸爸又說(shuō)讓我游一個(gè)大來(lái)回就回家,這一下,我可有些不高興了,都已經(jīng)完成了今天的`任務(wù),為什么還游?雖然我沒(méi)有說(shuō)出來(lái),并且又游了一圈,但是爸爸好像知道了我的想法,就說(shuō)“咱們來(lái)不是玩的,不是想再提高提高嗎?”
雖然爸爸沒(méi)有生氣,也沒(méi)有批評(píng)我,我也覺(jué)得自己有些不像話,最后我又游了一圈,開(kāi)開(kāi)心心地回家了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 18
在一次電視中,我看到中國(guó)游泳選手脖子上戴著金光燦燦的獎(jiǎng)牌,十分羨慕。從那時(shí)起,我就有了一個(gè)想學(xué)游泳的念頭。不久后我就得到了一個(gè)實(shí)現(xiàn)我想法的`好機(jī)會(huì)。
那時(shí),媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。開(kāi)始上課時(shí),老師先教我們基本功:憋氣。老師說(shuō):“先深呼吸,再把頭扎進(jìn)水里,少吐氣,這樣子可以在水里久一點(diǎn),大家記住了!”“這有什么難的!”說(shuō)完我就把頭扎進(jìn)了水里。“咕咕咕”,我喝了幾口游泳池里的水。
下課我回到家后,對(duì)爸爸說(shuō):“游泳太難了,我不學(xué)了!边@時(shí)爸爸說(shuō):“世上無(wú)難事,只怕有心人,做什么事情都不能半途而廢!甭(tīng)了爸爸的話,我心里暗暗地想,我一定要學(xué)會(huì)游泳。于是,我只要一有空余時(shí)間,就拿一臉盆水來(lái)練習(xí),就這樣我進(jìn)步得飛快。每節(jié)課都可以快速地掌握游泳的方法,沒(méi)過(guò)多久我就開(kāi)始驕傲起來(lái)。結(jié)果期中考試得了一個(gè)及格。在一次游泳課下課時(shí),老師拉住我說(shuō):“你很棒,但是你不可以驕傲呀,驕傲使人落后!崩蠋煹脑捝钌畹赜≡谖业男睦铮议_(kāi)始加倍地刻苦學(xué)。終于在期末考試得到我想要的成績(jī):優(yōu)秀。
我學(xué)會(huì)了游泳,我心里美滋滋的比吃蜜糖還甜,我為我自己學(xué)會(huì)了游泳感到自豪。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 19
暑假,我看著許多小朋友在游泳池中自由自在地玩耍,我也想體驗(yàn)一下游泳的樂(lè)趣,便讓媽媽帶我去游泳館。
剛到體育館,我就迫不及待換上泳衣,佩戴泳鏡和泳帽。來(lái)到游泳池旁,我遲疑了一會(huì)。這時(shí),媽媽說(shuō):“怎么了?不敢下去嗎?膽小鬼?”我揪著嘴說(shuō):“不就是下水嗎?有什么可怕的?”
我順著臺(tái)階爬下去,碧藍(lán)的水很快就淹沒(méi)我的膝蓋,然后直逼我的胸口。我一狠心先把頭放在水中憋氣,雙手左右擺動(dòng),腳前后蹬著。因?yàn)槟_蹬的幅度比較大,失去了平衡,所以沒(méi)有游起來(lái)。于是,媽媽來(lái)到我的`身邊,耐心指導(dǎo)我如何游泳。漸漸的,我學(xué)會(huì)了腳蹬。
過(guò)了一段時(shí)間,媽媽以為我學(xué)的差不多了,便把手放開(kāi)了,誰(shuí)知我笨手笨腳,腳往前滑,身子一下沉進(jìn)了水里,咕嚕咕嚕喝了幾口水,耳朵里嗡嗡直響,好不容易才站起來(lái),鼻子酸酸的,十分難受。媽媽看到我狼狽的樣子笑著告訴我:“想要學(xué)會(huì)游泳,必須讓身體浮在水面上!蔽野胄虐胍傻耐,又點(diǎn)了點(diǎn)頭。
于是我再次嘗試,深吸一口氣,把頭埋在水中,腳和手都不停的擺動(dòng),盡量使自己浮在水面上。經(jīng)過(guò)一段的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)這幾次嘗試,我體會(huì)到只要不懈努力,就一定能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 20
夏日炎炎,我爸爸帶著我去游泳館里學(xué)游泳。
我在更衣室里換好了一條黃色的泳褲,一副深藍(lán)的`泳鏡,還有一頂淺藍(lán)的泳帽。
來(lái)到游泳池后,發(fā)現(xiàn)游泳池竟然兩米深!我連忙對(duì)爸爸說(shuō):“兩米深的游泳池,我。我……我能不能先在岸上做會(huì)兒熱身運(yùn)動(dòng),再下水!卑职只卮鸬溃骸澳阕鰡h,我也陪你做一會(huì)兒。”說(shuō)完,我們開(kāi)始做起了熱身運(yùn)動(dòng)。不久后,熱身運(yùn)動(dòng)做完后,我又向爸爸提出一個(gè)要求,我提出要求后,爸爸也向我提問(wèn):“你是不想游泳吧?”我緊張地咽了一口口水回答道:“沒(méi)有,肯定沒(méi)有,絕對(duì)沒(méi)有!闭f(shuō)完,我裝著個(gè)模樣,準(zhǔn)備跳水,不知道為啥,我不小心腳踩空,直接從岸上掉進(jìn)了水里。啊,我的運(yùn)氣怎么這么壞?我在水中掙扎著,一會(huì)后,我從水中爬了起來(lái),一邊笑一邊說(shuō):“早說(shuō)不游了!卑职衷谝慌园参课也(duì)我說(shuō):“孩子,你游泳才剛剛開(kāi)始學(xué),不可能這么快就學(xué)會(huì)了!”在爸爸的安慰下,我停止了哭泣,開(kāi)始一次又一次地試了起來(lái)。不久后,我學(xué)會(huì)了游泳!
通過(guò)學(xué)游泳,我學(xué)會(huì)了以下道理:一、什么事都應(yīng)該勇于嘗試。二、只要堅(jiān)持努力就會(huì)有所收獲。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 21
成長(zhǎng)的歷程,就如同一幅美麗的圖畫,五彩繽紛,千姿百態(tài)。學(xué)游泳這件事,就是我成長(zhǎng)歷程中最美麗的一幅畫,讓我記憶深刻,珍藏心底。
那是一個(gè)炎熱的下午,爸爸手拿著一套泳衣帶著我來(lái)到了游泳館,我一來(lái)到游泳館,就迫不及待地拿出了泳衣迅速換好,學(xué)著父親的.樣子跳進(jìn)了水中,結(jié)果在泳池臺(tái)階上一滑四腳朝天的跳進(jìn)了水池,重重地摔在了瓷磚上,父親游到了我的身邊,把我拉起來(lái),告訴我:“你先把腳放進(jìn)水里,接著再全身浸到水中!
聽(tīng)了父親的話我又進(jìn)了水池小心翼翼地走到對(duì)岸,和一旁的父親學(xué)著基本動(dòng)作,在父親的批準(zhǔn)下我開(kāi)始試著游到10米的對(duì)岸,我深吸一口氣,一潛開(kāi)始游,可是就在離終點(diǎn)只差一點(diǎn)兒時(shí),我一忘了憋氣,我就忽然覺(jué)得一股水涌入了我的身體,辛虧父親又一次把我拉起,否則,后果不堪設(shè)想,他告訴我:“做事,一定要堅(jiān)持到底,游泳也一樣,不能半途而廢,沒(méi)有黑暗,也不可能有光明!爆F(xiàn)在的我可以像浪里白條張順那樣輕松游泳了。
通過(guò)這次游泳,再一次讓我體會(huì)到了:世上無(wú)難事,只要肯攀登!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 22
記得我四歲的時(shí)候,爸爸送我去體工隊(duì)學(xué)游泳,當(dāng)我到那里的時(shí)候,教練只是粗略地教了我一個(gè)蹬腿,就用竹竿把我牽到了深水區(qū),然后把竹竿一收,我立即像個(gè)秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對(duì)我影響很大,有一段時(shí)間經(jīng)常做惡夢(mèng)。后來(lái)的幾年里,爸爸媽媽為了讓我學(xué)會(huì)游泳,費(fèi)了不少心思,但始終沒(méi)有學(xué)會(huì)。
今年暑假,媽媽學(xué)校的一個(gè)教授開(kāi)游泳培訓(xùn)班,由教授的學(xué)生擔(dān)任助教。媽媽把我送去學(xué)習(xí)。開(kāi)始我還不敢下水,后面經(jīng)過(guò)媽媽和教練的'一番鼓勵(lì)之后,我才下了水。開(kāi)始,教練教我學(xué)憋氣:先在水面使勁地吸一大口氣,然后沉到水底,用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來(lái)。憋氣就學(xué)會(huì)了。第二天,教練教我學(xué)漂浮:漂浮的時(shí)候不要把手往下壓,這樣會(huì)沉到水底。第三天,教練教我學(xué)蹬腿。教練告訴我說(shuō):“蹬腿的時(shí)候,姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn),不然會(huì)游不遠(yuǎn)的!钡搅说谒奶,教練教我學(xué)換氣,開(kāi)始我只換了一口氣;到了最后一天,我終于學(xué)會(huì)換氣了!我終于學(xué)會(huì)游泳了!
我終于學(xué)會(huì)游泳了!爸爸媽媽和我都十分開(kāi)心。爸爸說(shuō):“學(xué)會(huì)一樣本領(lǐng),一輩子受益無(wú)窮!蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r(shí)不用帶游泳圈了,心里就美滋滋的……
我學(xué)會(huì)了游泳作文 23
去年暑假,我爸給我報(bào)了一個(gè)學(xué)游泳的培訓(xùn)班,準(zhǔn)備讓我到那里去學(xué)游泳。
第一堂課的時(shí)候,我站在泳池邊,覺(jué)得忐忑不安,心想:池子會(huì)不會(huì)很深,我會(huì)不會(huì)嗆水,很難受呢!現(xiàn)在教練還沒(méi)來(lái),我也很怕教我的教練很兇。這時(shí)教練來(lái)了,他叫我們做熱身運(yùn)動(dòng),我發(fā)現(xiàn)教練是一個(gè)和藹可親,待人謙虛的人,我的心里頓時(shí)放松了。教練叫我們下水,我感覺(jué)很清涼,很舒服。因?yàn)槲覐男【筒慌滤,再加上教練的?xì)心指導(dǎo),所以我很容易就完成了教練所布置的`教程。教練連聲夸我,我心里甭提有多高興了。
日積月累,我不斷地提高,可是還是有困難。比如有一次,教練讓我們練習(xí)蛙泳手的動(dòng)作,我沒(méi)有掌握,一下子沉了下去,嗆了n多口水,教練連忙把我扶起來(lái),說(shuō):“你沒(méi)事吧?”我搖搖頭,我那時(shí)想放棄了,但我想到爸爸常對(duì)我說(shuō)的話:“堅(jiān)持就是勝利!”我平靜了一下,一個(gè)猛子扎進(jìn)水里瞬間,我的腦子開(kāi)竅了順暢地游了起來(lái)。終于,通過(guò)我的不懈努力,終于拿到了我夢(mèng)寐以求的畢業(yè)證書,我高興得一蹦三尺高。通過(guò)學(xué)游泳,讓我明白:只要堅(jiān)持,就可以成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 24
一天,我和爸爸游泳館游泳,首先我們進(jìn)了男士換衣房,換上了游泳衣,來(lái)到了泳池,爸爸和我首先開(kāi)始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開(kāi)始游泳,而我卻站在臺(tái)上不敢跳下去,爸爸問(wèn)我怎么回事?我說(shuō):“我不敢下去!
爸爸說(shuō):“你先跳進(jìn)游泳池,再倆手從前往后拍,再倆腳一蹬就游了起來(lái)!
我照爸爸說(shuō)的話去做,果然我游了起來(lái),但過(guò)了一會(huì)兒我就變得非常驕傲,一張嘴,我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢(shì),爸爸游過(guò)來(lái)趕緊把我送上臺(tái)上,爸爸對(duì)我說(shuō):“兒子做什么事不要驕傲。”還給我說(shuō)了一句名言:“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后。”我聽(tīng)了心里記住了這句話。爸爸下水后,我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說(shuō)的名言:日日行,不怕千萬(wàn)里,常常做不怕千萬(wàn)事。于是我鼓起勇氣來(lái),下了水開(kāi)始游泳,我游著游著覺(jué)得自己已經(jīng)熟練了,但我還是在記著爸爸給我說(shuō)的`名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說(shuō)的名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意,認(rèn)認(rèn)真真的游著。
決定以后多練習(xí)。我相信不久,我就會(huì)更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 25
自從我學(xué)會(huì)蛙泳后,媽媽就經(jīng)常帶我去游泳。每當(dāng)我像小青蛙一樣蹬腿前行時(shí),總有幾個(gè)高手像鯖魚一樣從我身邊掠過(guò),讓我羨慕不已。媽媽告訴我這是自由泳,我暗暗發(fā)誓:暑假里我一定要學(xué)會(huì)它!
轉(zhuǎn)眼暑假就到了,我終于可以去學(xué)自由泳了。陳教練先讓我趴在岸邊,繃直腳尖、腳腕和膝蓋,大腿用力在水面上快速地上下打腿。接著,我并攏雙手,輕而易舉地學(xué)會(huì)了在水里打腿前行?晒鈺(huì)打腿是不夠的,還得配上“雙漿”:伸直雙手,夾住耳朵、向后劃水。趁機(jī)還得側(cè)過(guò)腦袋,讓嘴巴到水面上深深地吸上一口氣。說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)單,做起來(lái)可難了。我把所有動(dòng)作配合在一起,身體卻不聽(tīng)使喚了,不斷地往水下沉。我慌了,像一只孤獨(dú)的小鳥無(wú)助地站在無(wú)邊無(wú)際的草原上。
教練把我拉了上來(lái),原以為會(huì)被狠批一頓,但他卻耐心地說(shuō):“劃手的關(guān)鍵在于拉得高、伸得遠(yuǎn),你慢慢琢磨,一定會(huì)成功的'!”我按照教練說(shuō)的去做,果然有了進(jìn)步。一天天過(guò)去了,我不停地練習(xí),不斷地改進(jìn)方法,我的動(dòng)作越來(lái)越熟練,速度也越來(lái)越快了。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我意識(shí)到:學(xué)游泳不是光憑一時(shí)的興趣就能學(xué)會(huì)的,要慢慢掌握方法,還要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 26
我學(xué)過(guò)許多本領(lǐng),有唱歌、跳舞、畫畫……不過(guò)最令我難忘的就是學(xué)游泳了。
我那時(shí)八歲,來(lái)到名邦游泳池,到了淺水區(qū),我的.心里像十五個(gè)水桶——七上八下。教練教我先劃水,首先用手向外劃去,腳向外劃,接著縮起來(lái),再把頭伸出水面,換口氣……就這樣,我反復(fù)地練習(xí)著。
過(guò)了幾天,教練帶我去深水區(qū),給了我一個(gè)游泳包,叮囑我說(shuō):“游泳包的帶子要系緊。”我下了水,按照教練教我的步驟,先劃水,接著腳向外滑,縮起來(lái)……突然“嘣”的一聲,啊,我沉入水中,原來(lái)是帶子松開(kāi)了,游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了!心想:這次死定了!我拼命地掙扎,“咕咚,咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻,教練把我撈起來(lái)了。教練重新給我換了一個(gè),帶子再也沒(méi)有斷過(guò)。我高興極了,系著游泳包更加勤奮地練習(xí)。
三天以后,教練叫我卸下游泳包,開(kāi)始來(lái)蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池,我慌了,連忙死死地抓住扶手不放。接著,我深呼吸,沉進(jìn)水里,手劃水,腳一縮一伸……我像只快樂(lè)的青蛙輕松地游向?qū)Π。“我?huì)蛙泳啦!”我興奮地說(shuō)。
通過(guò)學(xué)游泳,我知道了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只要肯登攀。
我學(xué)會(huì)游泳了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 27
“哇唔,真舒服!”我漂浮在水上,雙腳輕輕拍動(dòng)。冰涼的水在我身上滑滑梯,調(diào)皮的水珠一會(huì)跳到我的鼻子上,頭發(fā)上....我好像一條活潑輕快的小魚兒一樣,從泳池的這頭游到那頭,自由自在。
暑假期間,媽媽給我報(bào)了游泳班,一想到做為“旱鴨子”的我很快就會(huì)游泳了,我的心里就十分高興。
盼星星盼月亮,終于等到第一節(jié)課!我迫不及待的換好泳衣,跟著教練來(lái)到泳池邊。趁教練不注意,我自作主張的跳進(jìn)水里,“真冷”。我不禁打了個(gè)寒顫。水才到我的.胸部,可是不知怎的,我的腳像抹了油一樣,一滑,還沒(méi)撲騰兩下,我便沉入水中,腳還抽了筋,我大口大口地喝著泳池的消毒水,哎,果然心急吃不了熱豆腐。教練發(fā)現(xiàn)后,哭笑不得的把我給“撈”了起來(lái),教練帶我們做了熱身運(yùn)動(dòng),隨后才讓我們按順序下了水池。
我因?yàn)橹俺恋搅怂,一直小心翼翼地走著,教練拽住我,想方設(shè)法讓我大膽一些。終于,我開(kāi)始嘗試漂浮,兩手放松,身體不動(dòng),頭沉在水下,鼻子不呼吸,我竟然成功了!
接下來(lái)的九節(jié)課,我學(xué)會(huì)了:踢腿,潛泳,蛙泳……現(xiàn)在我已可以熟練自如地在水里表演,這個(gè)暑假真是收獲滿滿。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 28
自從被教練推下水,并自己游到了指定地點(diǎn)后,就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來(lái)了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后,每天傍晚時(shí),我們這群游泳初學(xué)者,都會(huì)準(zhǔn)時(shí)在教練的帶領(lǐng)下,來(lái)到成人池練習(xí)游泳。
這幾天,氣溫比前幾天低了許多,池水就特別涼。游泳池里只有幾個(gè)勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會(huì)兒,就冷的受不了而逃上岸去,用浴巾緊緊裹在身上,再也肯下水得人。
我們?cè)诮踢B的逼迫下,跳下水反復(fù)練習(xí)著,冷得牙齒咯咯著響,嘴唇發(fā)紫。我們叫苦連天,縮成一團(tuán),教練卻視而不見(jiàn),毫不理會(huì)。一旁的家長(zhǎng)們也一點(diǎn)不可憐我們,一個(gè)勁兒的鼓勵(lì)到:“加油、堅(jiān)持!”終于,培訓(xùn)班要結(jié)束了。出呼意料的'是,學(xué)游泳和在學(xué)校讀書一樣,都要進(jìn)行最后的測(cè)試。測(cè)試開(kāi)始了,我們一個(gè)個(gè)都很勇敢,不用教練推,自己就一個(gè)接一個(gè)跳入水中,像一只只可愛(ài)的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點(diǎn)。這時(shí),我們又看到了教練那張嚴(yán)肅的臉露出了笑容。
我學(xué)會(huì)了蛙泳!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 29
游泳是我最好的,也是我最喜歡的運(yùn)動(dòng);叵雽W(xué)習(xí)游泳的場(chǎng)景,那真的不容易!
在三年級(jí)的暑假期間,我的.父母給我報(bào)名參加游泳課。我非常高興。那天晚上,我準(zhǔn)備了泳衣,護(hù)目鏡和其他游泳用品。第二天,我高興地和幾個(gè)朋友一起去游泳課。換衣服后,教練帶我們?nèi)チ艘粋(gè)1.5米深的游泳池,開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳。我們不敢下水,因?yàn)樗任覀兊母叨壬。教練教我們先入水,然后在游泳池旁抓水。盡管我們是按照教練的要求下水的,但我的內(nèi)心仍然感到恐慌。在第一堂課中,教練教我們屏住呼吸。他首先給了我們一個(gè)示范,讓我們自己練習(xí)。我曾經(jīng)嘗試練習(xí)一次,但是沒(méi)有正確戴好泳鏡。水涌入我的眼睛。一陣痛苦,我急忙把頭從水里抬起。第二次,我上了課,戴上泳鏡,深吸了一口氣,把頭埋在水中。盡管我閉上了嘴,但是水還是從鼻孔里流進(jìn)來(lái)。非常不舒服。僅幾秒鐘后,我就將頭從水中伸出。教練說(shuō)你不能在水里呼吸,時(shí)間越長(zhǎng)越好,所以我一直在練習(xí)。盡管我吞了幾口水,但最終我還是能將它保持一分鐘。這樣,我就驚恐地通過(guò)了第一堂游泳課。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 30
一次游泳比賽,讓我迷上了游泳。
我來(lái)到了游泳館,看到了救生員、救生圈、救生浮板……這時(shí),媽媽對(duì)我說(shuō):“萱萱,把泳衣?lián)Q了,換好了,去找你的老師!”我點(diǎn)點(diǎn)頭,朝更衣室跑去,我換好衣服,又向老師走去…
老師領(lǐng)著大伙做起熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水了,這里的水很清澈,有淺水區(qū)和深水區(qū)。我小心翼翼地下到了淺水區(qū),心中又緊張又興奮。老師說(shuō),“身體放松,自然漂在了水面上!蔽以囍,還真成功了。我又按老師說(shuō)的',一步步地做了起來(lái),時(shí)不時(shí)地我就會(huì)喝到了幾口冷冷的水……
在第二節(jié)課,我和一個(gè)男孩開(kāi)始學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作了。我目前是第一個(gè)呢!就三個(gè)腿部動(dòng)作,第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾。我按老師說(shuō)的去練,又是一個(gè)不小心喝上了幾口水,那滋味真是啞巴吃黃連,有苦說(shuō)不出。哎!真難。
第二節(jié)課回家,我筋疲力盡,倒到床上,不想洗澡,也吃不下一口飯,但我仍在琢磨游泳動(dòng)作……
世上無(wú)難事,只怕有心人。經(jīng)過(guò)五六天的學(xué)習(xí),當(dāng)我的同學(xué)再喊我去深水區(qū)比賽的時(shí)候,我會(huì)毫不猶豫丟下游泳圈,沖向深水區(qū)。因?yàn),此時(shí)的我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 31
第一次從游泳館出來(lái),我在大街上散步,忽然看到前面有許多人圍在一起議論紛紛,其中一個(gè)人說(shuō):“昨天有一個(gè)男孩私自到河邊嬉水,結(jié)果一不留神,就溺水身亡了,當(dāng)時(shí)的情景好恐怖啊……”
我迫不及待的跑回了家,把這件事告訴了媽媽,我說(shuō)我以后再也不要去游泳了,媽媽卻不以為然還挖苦似的'朝著我說(shuō):“就因?yàn)閯偛拍鞘聝簡(jiǎn)?”我有些不理解:“難道還不夠嗎?”這時(shí)媽媽來(lái)到我身邊并拍拍我的肩膀說(shuō):“孩子,其實(shí)你只要掌握了游泳的本事,你就不用再懼怕溺水了,所以媽媽希望你,你不要因?yàn)檫@個(gè)原因而放棄學(xué)習(xí)游泳!薄皩(duì)啊,我怎么就沒(méi)想到呢,”我恍然大悟,沖著媽媽微微一笑:“你真?zhèn)ゴ!?/p>
從此以后,我利用課余時(shí)間經(jīng)常來(lái)到游泳館,我身戴泳圈,輕而易舉的在泳池內(nèi)暢游?墒牵慨(dāng)我摘下游泳圈就再也不能手腳自如了,我知道我還要付出更多的努力才能真正學(xué)會(huì)它。在接下來(lái)的日子里我更加勤學(xué)苦練,功夫不負(fù)有心人,我終于成功了。
我把這一喜訊最先告訴了媽媽,看她怎么表?yè)P(yáng)我,可是媽媽卻給我潑冷水,說(shuō)什么學(xué)會(huì)游泳只是為了預(yù)防出現(xiàn)事故為了自救,別太得意。我仔細(xì)想想還是媽媽說(shuō)得對(duì),誰(shuí)叫她那么偉大呢!我真佩服。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 32
暑假里,姥姥帶著我去游泳班里學(xué)游泳。我有點(diǎn)高興,還有點(diǎn)緊張,想去但又不想去。
一開(kāi)始,教練社讓我們?cè)谝粋(gè)墊子上,教我們腿上下擺,像一只青蛙一樣,我在上面做著一樣的動(dòng)作,要是沒(méi)有學(xué)過(guò)游泳的人一定覺(jué)得非常舒服,但其實(shí)我很難受,我的腿都已經(jīng)發(fā)麻了。
我練完了動(dòng)作,教練讓我跳下泳池游泳,但我一直站在上面,臉被嚇得蒼白,感覺(jué)泳池就像萬(wàn)丈深淵,忽然,教練一吧把我推下去,我緊閉著眼睛想著世界末日馬上要來(lái)了,我掉下去嗆了好幾口水,慢慢回憶起了以前的動(dòng)作,慢慢的游的`好了起來(lái)。下課了,我看到一些哥哥游得很好,我非常羨慕。他們動(dòng)作自如,換氣也換的非常好,每次到泳池掉頭轉(zhuǎn)彎的時(shí)候也能夠靈活自如,哥哥們也很好,他們說(shuō)你好好學(xué)也可以很快的學(xué)會(huì),教我練憋氣還跟我比賽,也讓我越來(lái)越喜歡學(xué)。
后來(lái),經(jīng)過(guò)我不斷的努力,我慢慢的游,別緊張輕輕松松的游,還可以邊游邊玩,覺(jué)得游泳很有趣。
這個(gè)假期我學(xué)會(huì)了蛙泳,下一個(gè)假期,我一定要把其它的游泳方法學(xué)會(huì)。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 33
這些天,火辣辣的太陽(yáng)公公微笑著炙烤著地面,時(shí)不時(shí)知了在樹上不停地鳴叫,震耳欲聾。我覺(jué)得在這炎熱的夏天游泳是一件愉快的事情。
每天兩點(diǎn)三十分來(lái)到游泳池,我以為我去得夠早的`了,結(jié)果進(jìn)游泳池里,我傻眼一看比我來(lái)得更早的還有很多小朋友和李昕卓也早早的在游泳池里面了,我迫不及待地下了水。我一個(gè)勁兒地游,頓時(shí)我的泳鏡里進(jìn)了水模糊了我的眼睛,但還是不小心“咕咚咕咚”地喝了幾口水。不一會(huì)老師來(lái)了,我們都上岸了。做完熱身后,我們便進(jìn)行了三次不用腳和三次不用手還有三次四肢都動(dòng)的蛙泳。在岸上地被太陽(yáng)烤的火辣辣的,我的腳都被燙傷了,但重要的是老師要教我們?nèi)绾挝鼩鈸Q氣,老師首先教我們?nèi)绾斡蔚淖藙?shì)教完后,就讓我們自己游老師在旁邊輔導(dǎo)。我僅僅只用了幾次就學(xué)的差不多了,露出了開(kāi)心的笑容。老師就讓我自己在邊上練習(xí)。自由活動(dòng)后老師就叫我不要驕傲。
這也驗(yàn)證了虛心使人進(jìn)步,F(xiàn)在,我終于明白了一個(gè)道理:人不管做什么事,堅(jiān)持不懈、永不放棄就會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 34
這個(gè)暑假,天氣非常熱?吹皆S多孩子和他們的父母一起去游泳,我很羨慕他們,因?yàn)槲胰匀皇。鴨子爺爺決定教我游泳。
爺爺讓我先學(xué)潛水。我戴上鼻夾和泳鏡,抓起游泳池,深吸一口氣,跳進(jìn)水里。起初我只能潛水幾秒鐘,但我爺爺告訴我,我必須潛水至少十秒鐘,所以我開(kāi)始潛水。三秒鐘,七秒鐘,十秒鐘&漸漸地,我能夠潛水超過(guò)十秒鐘,甚至二十秒鐘。會(huì)潛水,會(huì)開(kāi)始學(xué)游泳。爺爺讓我先潛水,然后讓我浮起來(lái)。哇!當(dāng)我潛水時(shí),我的身體會(huì)放松,然后我會(huì)突然浮起來(lái)。我想知道如果我閉著眼睛繼續(xù)游泳,我會(huì)不會(huì)撞到游泳池的邊緣?哦!我沒(méi)戴泳鏡嗎?你應(yīng)該能睜開(kāi)眼睛。我慢慢睜開(kāi)眼睛。哇。我能看到水下場(chǎng)景!然后,我的祖父教我如何移動(dòng)我的手和腳:首先,我收回我的腳,分開(kāi)我的腿,然后把它們推出去。手的動(dòng)作是:首先,把你的手臂放在一起,伸直,然后分開(kāi)你的手掌將水拉回。整個(gè)動(dòng)作就像水里的青蛙(我媽媽也建議抓一只青蛙,放在水箱里讓我看,但我不同意,因?yàn)榍嗤苁且环N有益的'昆蟲)。我試著再做一次,就像我爺爺說(shuō)的,我的身體真的在前進(jìn)!我會(huì)游泳!
雖然我仍然游得很慢,但我終于得到了游泳的樂(lè)趣。我必須快速輕松地練習(xí)游泳!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 35
我們?nèi)叶际呛跌喿,媽媽不希望我也成為一只旱鴨子,便給我請(qǐng)了一個(gè)游泳教練---小姨奶奶。
我們游泳的.地點(diǎn)在祁門一中后面的一條大河,這條大河很寬,河水綠得就像一塊翡翠,河對(duì)岸的大石頭像一位負(fù)擔(dān)著重大使命的戰(zhàn)士,守護(hù)著河流。我和小姨奶奶在岸邊一切準(zhǔn)備就序,就下水了。
小姨奶奶先教我練動(dòng)作,雙手夾在兩側(cè),向前伸,翻掌、最后撥水,雙腳像彈簧一樣伸縮。我練了二十組動(dòng)作之后,便可以在淺水區(qū)里游來(lái)游去。小姨奶奶看到后,對(duì)我豎起大姆指,說(shuō):“再接再勵(lì),等你游熟練了,我?guī)阌蔚綄?duì)岸去!”我聽(tīng)到這番表?yè)P(yáng),更加認(rèn)真練習(xí)了。
過(guò)了一段時(shí)間,我覺(jué)得自已已經(jīng)可以游到對(duì)岸去了,便自告奮勇的央求小姨奶奶:“你帶我到對(duì)河岸去吧!毙∫棠棠绦χc(diǎn)了點(diǎn)頭。
我現(xiàn)在正在向前游,向?qū)Π队危艺娴锰袅!游到河中心,我在心里默默地念到:手向前伸、反掌、撥水…?/p>
我在這番念叨中,到了對(duì)岸,我高興地?zé)o法形容,而小姨奶奶再次對(duì)我豎起了在拇指,說(shuō)“我給你點(diǎn)個(gè)贊!”我心里樂(lè)開(kāi)了花。
經(jīng)過(guò)游泳這件事,我知道了,做任何事都要把基礎(chǔ)打牢,這樣才能取得好成績(jī)。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 36
“去學(xué)游泳!”我高興地跳了起來(lái)。當(dāng)你問(wèn)我為什么要學(xué)游泳時(shí),我會(huì)不假思索地告訴你,“好玩有用嗎?”
我被媽媽領(lǐng)著去了游泳池,那里有很多五顏六色的“小魚”在游泳。穿上泳褲,戴上泳鏡,我立刻跳入水中,感到清涼。砰的一聲,張教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“來(lái),你先學(xué)基本功——憋氣!毖菔窘Y(jié)束后,我覺(jué)得渾身發(fā)癢,無(wú)法立即進(jìn)入池底,但一想到胡嚴(yán)焰的《釣魚落水》,我就緊張起來(lái)。張看著我害怕的樣子說(shuō),“我不怕,我不怕。只要不用鼻子吸水就完事了!!拔野凑战叹毜.樣子和提示試了試,并沒(méi)有想象中那么可怕。
我學(xué)會(huì)了屏住呼吸。第五天,教練教我踏板。我靠在游泳池的池壁上,把頭伸進(jìn)水里,雙手成三角形,后腿用力并攏。我像破冰船一樣把水切成兩半。有一次,因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng),我“沉”到了水底,差點(diǎn)死掉!
終于可以學(xué)蛙泳了!耙弧薄岸薄叭薄瓉(lái)我在練蛙泳腿,腿蹬得像游泳的青蛙;“哇”“哇”“我又在練蛙泳了,像雙槳。我把兩個(gè)動(dòng)作放在一起,更像青蛙。我學(xué)會(huì)了蛙泳,在教練的幫助下學(xué)會(huì)了呼吸。鉆出水面一會(huì)兒,又沉入水中一會(huì)兒,就像鯉魚跳龍門一樣。
短短18天,終于學(xué)會(huì)了游泳!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 37
上個(gè)暑假,我媽媽說(shuō)要帶我去學(xué)游泳。第二天,我到游泳訓(xùn)練處去報(bào)到,教練是一個(gè)三十歲左右的中年人,他先叫我們學(xué)潛水,潛水太簡(jiǎn)單了,我一學(xué)就會(huì)了。
然后,我們就學(xué)蹬腿,蹬腿要先有標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)才能蹬得遠(yuǎn),我學(xué)了兩個(gè)星期才學(xué)會(huì)的,又練了幾天,才完全掌握這個(gè)本領(lǐng)的。
最難學(xué)的'就是浮上水面去呼吸和擺手啦!我先學(xué)的是擺手,擺手時(shí)要把手?jǐn)[到前方,合緊,然后分到一百八十度,我總是擺不到位,我真想放棄,我想:“這么難的我還是不練了!蔽揖团吭谒剡叢桓闪。教練看見(jiàn)就跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō):“我小時(shí)候也是這樣。只要不放棄,就會(huì)成功!蔽乙宦(tīng)就想笑,原來(lái)教練也有這種時(shí)候,我就鼓起勇氣去練,練得很認(rèn)真。
最后就是練習(xí)呼吸了,這個(gè)非常難學(xué),要先把手放到身體底下,然后慢慢地舉到頭上。我不停地練習(xí),過(guò)了三個(gè)星期才完全掌握游泳技術(shù),我一游可以八十米呢,我欣喜若狂。我終于學(xué)會(huì)了游泳。
正如毛澤東主席所說(shuō)的:“世上無(wú)難事,只要肯登攀。”
我學(xué)會(huì)了游泳作文 38
在還沒(méi)學(xué)游泳之前,我是只純“旱鴨子”,學(xué)了之后,應(yīng)該說(shuō)是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛?cè)W(xué)的時(shí)候,我還很怕,怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺(jué),不是很舒心。剛下水,冷得要命,有一種能把人凍僵的感覺(jué),開(kāi)始下水要學(xué)憋氣,一呼一吸的,在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單,在水里就困難了,一呼一吸都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò),不注意會(huì)嗆上幾口水,鼻子真酸;泳鏡也不時(shí)進(jìn)水,眼睛都不清楚路。最恐怖的就是,每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的.做50――100遍,這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練。
看著別人游的那么爽,而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的動(dòng)作時(shí),說(shuō)真的我真想把教練,扁一頓。不過(guò)反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多,本來(lái)還離不開(kāi)泳圈和浮板,慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力,我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy(男孩),哈哈,男的還不如女的,游泳真爽。
告訴你們一個(gè)秘密,自從學(xué)游泳之后,我的身體硬朗了,體重也減了,感冒也少了。游泳真棒。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 39
一年級(jí)的暑假里,我學(xué)會(huì)了游泳。到現(xiàn)在我還記憶猶新。
我來(lái)到游泳館,教練讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),防止游泳時(shí)抽筋,教練先把我們一一抱下水,然后教我們扒住墻,把腿抬起來(lái),再吸一口氣,把頭放在水里用鼻子吐氣,最后使自己的身體浮在水面上?墒聦(shí)并不如我想象的那樣簡(jiǎn)單,當(dāng)我直接把頭沉入水中的時(shí)候,水分別流進(jìn)了我的.耳朵、鼻子,好難受。∥亿s緊從水里抬起頭,大口大口地吸氣呼氣,教練看見(jiàn)了說(shuō):“憋氣不是這樣的,先呼一口氣,盡量把氣都呼出來(lái),再大口地吸一口氣,使自己的胸脯漲起來(lái),然后再沉入水就可以了。”我按照教練說(shuō)的做了一遍,果然,這回可沒(méi)能讓那些水欺負(fù)我——“得逞”,我學(xué)會(huì)了憋氣和漂浮。過(guò)了一天,教練教我們蛙泳蹬腿動(dòng)作,我覺(jué)得練習(xí)這個(gè)動(dòng)作的難點(diǎn)在于:當(dāng)大腿收攏時(shí),腳掌一定要盡量往兩邊的上方伸,很快我學(xué)會(huì)了蛙泳,接著教練又教了我們?nèi)绾蝿澥趾蛦練獾闹R(shí)。
經(jīng)過(guò)十天時(shí)間的努力和付出,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,我還可以在深水游泳了,媽媽夸我真是一名游泳小健將。游泳讓我明白了一個(gè)道理!笆郎蠠o(wú)難事,只要肯攀登”!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 40
昨天,媽媽帶我和何天宇去安慶的體育中心游泳館去游泳,我非常開(kāi)心!
我們準(zhǔn)備出發(fā)了,我們從近路開(kāi)車走,30分鐘就到了。到了那里,我們穿好泳衣,帶上泳鏡,就跳進(jìn)了水里,濺起好大的'浪花,水冰涼冰涼的好舒服。我們?cè)谒镒邅?lái)走去,水太深,我還喝了兩口水,于是我和何天宇來(lái)練憋氣,我讓媽媽計(jì)時(shí),三、二、一,開(kāi)始,我們把頭埋在了水里,何天宇憋了五秒就起來(lái),我一直把頭埋在水里,感覺(jué)整個(gè)身體全部浮起來(lái)了,過(guò)了四十秒才起來(lái),可把我憋壞了。
接著,我們又去兒童區(qū)去玩。來(lái)到兒童區(qū),我們看到一個(gè)很小的寶寶可以不帶泳圈在水里游,我們都驚訝不已,都不敢相信自己的眼睛。于是,媽媽也來(lái)教我了,媽媽說(shuō):“不要怕,你先憋著一口氣,把頭埋在水里,然后手臂往前劃,腳用勁的拍打!庇谑俏艺罩鴭寢屨f(shuō)得去做,我憋了一口氣然后手左右劃動(dòng),腳拍打著水,像箭一樣飛出去。我從這邊游到那邊,如果憋得不行就站起來(lái)?yè)Q一口氣再游,游的好開(kāi)心!就這樣我自己學(xué)會(huì)了游泳。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,我自己都不敢相信!下次我還要學(xué)習(xí)其它的游泳方式,比如蛙泳、自由泳、仰泳……
我學(xué)會(huì)了游泳作文 41
今天是個(gè)特別的日子,傍晚時(shí)分,晚霞映紅了半邊天,我追著這美麗的晚霞,來(lái)到了我夢(mèng)寐以求的地方——古塘游泳館。
我換好泳衣,來(lái)到游泳池,游泳池里的水清澈見(jiàn)底,我多么想一個(gè)猛子跳下去,像小魚兒一樣在水池里穿梭。不過(guò),我還不會(huì)游泳,只能在這靜靜地等教練來(lái)教我游泳。
就在這時(shí),我的教練來(lái)了,我本以為教練會(huì)先讓我下水,結(jié)果教練說(shuō):“我們先要做熱身運(yùn)動(dòng),以防我們腿抽筋!庇谑牵覀兏叹氶_(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng),教練就讓我們下水了。
教練先讓我們學(xué)憋氣,我憋氣時(shí),像小金魚一樣吐著一串串美麗的泡泡。接著,教練開(kāi)始教我手和腳的動(dòng)作。我們趴在池子邊上像青蛙一樣,彎著腿,做“收、翻、蹬腿”的一系列動(dòng)作。學(xué)完腳的動(dòng)作,我們又回到了水里,我們雙手向前,向外劃動(dòng)。最后,教練讓我們手腳配合著游,剛開(kāi)始我的.動(dòng)作不協(xié)調(diào),但我相信“有志者事竟成!痹诮叹毮托闹笇(dǎo)下,終于我可以一個(gè)人游十多米了。
這個(gè)暑期對(duì)我來(lái)說(shuō)特別難忘,F(xiàn)在我在泳池像一只歡快的小青蛙,在水中自由的穿梭。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 42
每年夏天經(jīng)常聽(tīng)到哥哥姐姐說(shuō)游泳太好學(xué),心里總是癢癢的。聽(tīng)說(shuō)我媽媽給我報(bào)了游泳班,我欣喜若狂。
終于,在我學(xué)會(huì)游泳的那天,我開(kāi)心地穿上媽媽新買的紅色花紋泳衣,跑到游泳池邊說(shuō):“太棒了!太好了,我可以學(xué)游泳了!”
到了練習(xí)時(shí)間,教練跑過(guò)來(lái)對(duì)我們說(shuō):“大家好,我是你們的教練。先做一些準(zhǔn)備活動(dòng)吧!蔽覀兏叹氉鲞\(yùn)動(dòng)。我們剛開(kāi)始練習(xí)屏氣,看誰(shuí)屏氣時(shí)間最長(zhǎng)。教練說(shuō):“大家都做得很好!”這時(shí)我心里想:這太簡(jiǎn)單了,我一定要比他們做得更好。但不到一分鐘后,我就已經(jīng)像泄氣的.球一樣“泄氣”了。
學(xué)會(huì)屏住呼吸后,我開(kāi)始在水中學(xué)習(xí)游泳。這次我又想:這樣更容易!在教練說(shuō)跳之前,我撲通一聲跳進(jìn)了水里。游了幾趟,我拼命的抓。喝了幾口,我就喊:救命!教練把我?guī)У桨哆叄莺莸亓R了我一頓。然后告訴我正確的游泳姿勢(shì),然后我才知道學(xué)游泳沒(méi)那么簡(jiǎn)單。漸漸的,我開(kāi)始豁達(dá)了。教練說(shuō)的話我都記在腦子里了。當(dāng)我下水后,我按照教練說(shuō)的做了。過(guò)了一會(huì)兒,我可以慢慢地在水里游泳了。教練夸我做的好,讓我很開(kāi)心。
就這樣,經(jīng)過(guò)我的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。它也學(xué)會(huì)了有些事情看似簡(jiǎn)單,但不認(rèn)真去做,是不會(huì)成功的!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 43
我有過(guò)數(shù)次“心兒怦怦跳”的經(jīng)歷,但最讓我難忘的是游泳這件事。
那天,太陽(yáng)如同一個(gè)大火爐。我和表哥說(shuō)要去游泳,我們從沒(méi)進(jìn)過(guò)游泳館,所以我有一點(diǎn)不安。心想游泳是很危險(xiǎn)的,算了,我還是不去了吧。這時(shí),媽媽說(shuō):“走吧,帶好你們的泳衣,我們準(zhǔn)備去游泳了!”我想馬上跑進(jìn)房間躲起來(lái),等他們走后,我再出來(lái)。忽然,表妹把我當(dāng)成小偷一樣,抓著我,硬是把我拉上了汽車。
到了游泳館,我們換上泳衣,我卻很不樂(lè)意的換上泳衣。到了游泳池邊,我又害怕起來(lái)。這時(shí),表妹一下子把我推進(jìn)了水中,我嚇得魂飛魄散,我在水里掙扎著,嗆了好幾口水,心想:完蛋了!過(guò)了一會(huì)兒,表哥跟我說(shuō):“別緊張,這里是淺水區(qū)。”我慢慢停了下來(lái),表哥說(shuō)他可以教我游泳。在表哥的指導(dǎo)下,我一會(huì)兒功夫,就能在淺水區(qū)游泳了,我開(kāi)心極了。表哥說(shuō):“別太開(kāi)心了,我們一會(huì)兒要到深水區(qū)。”我又害怕起來(lái),剛學(xué)會(huì)一點(diǎn)又要到深水區(qū)游,過(guò)了一段時(shí)間,我終于學(xué)會(huì)在深水區(qū)游泳了!
這次的.游泳經(jīng)歷讓我難忘,并不是因?yàn)橛斡居腥ぃ撬屛颐靼琢耍喝艘锌朔щy,戰(zhàn)勝自我的勇氣,才能獲得成功!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 44
暑假到了,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,可是我一點(diǎn)也不想學(xué)。
游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是難熬,什么憋氣訓(xùn)練,什么游泳姿勢(shì),什么手腳協(xié)調(diào)訓(xùn)練等等,反正是一堆的麻煩要我去面對(duì),所以我上了兩天就準(zhǔn)備打退堂鼓了,但是媽媽卻嚴(yán)厲要求我堅(jiān)持。
先說(shuō)憋氣的難受,我從來(lái)沒(méi)有憋過(guò)氣,所以憋氣對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了,在水中不小心就會(huì)嗆水。再說(shuō)要求的游泳姿勢(shì),趴在泳池邊上手腳劃動(dòng),又累又無(wú)聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動(dòng)作,我總是在這個(gè)時(shí)候沉下去,有的時(shí)候還會(huì)喝幾口水,真的是難受到極點(diǎn)了。
不知道嗆了多少水,我終于可以在水中憋氣了,然后經(jīng)過(guò)多次的劃水,我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的`尷尬,我可以憋著氣劃一米了,越是到了后面就越是簡(jiǎn)單了,慢慢地我的憋氣能力也好了很多,可以憋著氣游出幾米了,教練也夸我的姿勢(shì)也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了。到最后我成了可以連續(xù)游出三十米以上的游泳小健將了。
真沒(méi)想到我學(xué)會(huì)了游泳!原來(lái)認(rèn)為很難的一件事,只要通過(guò)不斷的堅(jiān)持和認(rèn)真的學(xué)習(xí),也可以做的很好。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 45
提起游泳,沒(méi)有哪個(gè)小孩不喜歡。聽(tīng)說(shuō)游泳可以讓人長(zhǎng)高,我就迫不及待地求媽媽給我學(xué)游泳。媽媽一聽(tīng),就爽快地答應(yīng)了。
去年暑假,我第一次到游泳館,又緊張又激動(dòng),心怦怦地直跳?粗咚{(lán)瓦藍(lán)的池水,我恨不得馬上跳下去。
教練讓我們排好隊(duì),先做熱身運(yùn)動(dòng)。我們認(rèn)真地聽(tīng),仔細(xì)地做,個(gè)個(gè)精神飽滿。
終于可以下水了,我們歡呼著,臉上笑開(kāi)了花。在老師的幫助下,我慢慢地下了水,池水冰涼冰涼的,我渾身起了雞皮疙瘩。首先,教練教我們學(xué)憋氣,就是先吸一口氣,然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里憋一會(huì)兒,再把頭抬起來(lái)大聲地說(shuō)一聲“啪”。剛開(kāi)始我很害怕,老師一次又一次地給我們做示范,慢慢的',我也跟著學(xué)了起來(lái)。我反復(fù)練習(xí)了幾次,居然一點(diǎn)兒都不害怕了,而且憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。
后來(lái),教練又教我們漂浮。先把雙腳并攏、伸直,眼睛看著水底,身體漂浮在水面上。我按照老師說(shuō)的動(dòng)作試了一下,果然漂了起來(lái)。
太好了,我終于學(xué)會(huì)了游泳!學(xué)游泳讓我懂得了:無(wú)論做什么事,只要勤學(xué)苦練,堅(jiān)持不懈,就一定能成功!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 46
暑假剛開(kāi)始,媽媽就說(shuō)要讓我去學(xué)游泳,我覺(jué)得既緊張又興奮。
我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里,只見(jiàn)游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水,媽媽說(shuō):“我們先要學(xué)會(huì)憋氣。”我照媽媽的樣子,深深地吸了口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進(jìn)了水里!鞍,這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。
接著,媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說(shuō):“好,再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了,媽媽托著我的`肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次。“好了。我們來(lái)讓自己趴著浮起來(lái)吧!”“恩,好,我先來(lái)試!你要撐著我哦!”我大聲說(shuō)。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開(kāi)了手,我緊張起來(lái)。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來(lái)。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會(huì)浮起來(lái)!”
經(jīng)過(guò)我的反復(fù)練習(xí),我終于可以浮上水面。相信如果我繼續(xù)練習(xí),這個(gè)暑假我就可以學(xué)會(huì)游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 47
你有過(guò)成功嗎?如果有,那你在成功時(shí)一定很開(kāi)心吧!我也成功過(guò),我學(xué)游泳成功了
來(lái)到游泳館,這里的人可真多呀!有的正在練蛙泳,就像一只只小青蛙;有的學(xué)員在練自由泳,腳飛快的`拍打水面;有的在練仰泳,在水面上悠閑的浮著;有的正在練最難的蝶泳,手和腿一張一合的,像一群飛舞著的蝴蝶。他們美麗的游泳姿勢(shì)讓我贊嘆——真是動(dòng)作優(yōu)美,活靈活現(xiàn)!
我迫不及待地跳下水,水里可真好,溫度剛好,可是水太嗆了,要不是教練把我拉上來(lái),我可就被嗆死啦!教練說(shuō):“首先你來(lái)練潛水20秒,做完之后找我,我給你安排一個(gè)任務(wù)!拔冶泷R上開(kāi)始練潛水,可是我最多憋氣16秒。我反復(fù)練習(xí)了幾次,在我的不懈努力下,終于憋氣了20秒。我高興極了,馬上去找教練,教練說(shuō):“教你學(xué)蛙泳吧!”
教練找了一個(gè)浮板,讓我把雙手放在上面,然后教我蹬腿的動(dòng)作,把腿腳往上彎,然后使勁向后一蹬,我游了好遠(yuǎn)。接著教練又教我手的動(dòng)作,蹬完腿后馬上用手畫了個(gè)圓,把頭伸出呼吸。經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,非常開(kāi)心!
我學(xué)會(huì)了游泳,游泳可真有趣呀!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 48
每當(dāng)我聽(tīng)到新聞報(bào)導(dǎo),又有三名小學(xué)生溺水死亡,老師也大會(huì)小會(huì)強(qiáng)調(diào)防溺水知識(shí),媽媽也提心吊膽,等我一回家媽媽就拉著我去報(bào)游泳班,也不知道為什么,也許是怕我溺水吧!
這是我上游泳班的第一天,我們的教練是個(gè)女性,開(kāi)始我們練習(xí)的是憋氣老師讓我們先憋氣五秒,還好我憋得氣夠,接下來(lái)老師又讓我們憋氣十秒,我也堅(jiān)持住了老師下面又讓我們憋氣了15秒、20秒時(shí)間慢慢拉長(zhǎng),一節(jié)課的'憋氣,我一下子就學(xué)會(huì)了。
到了下午,我是第一個(gè)積極來(lái)到游泳池的,老師看我這積極的表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)了我一朵小紅花,等人都到齊了,老師就開(kāi)始上課,這節(jié)課我們學(xué)的是憋氣游泳,我練得非常認(rèn)真,我差不多都可以游半個(gè)游泳池了,老師的口哨一響,我們班就立刻集合到老師那里,老師要求讓我們一個(gè)一個(gè)來(lái)表演自己剛才練習(xí)的怎么樣,有些同學(xué)只可以有一圈,有些同學(xué)可以游二圈,有的同學(xué)可以游三圈,而我可以有四圈。接下來(lái)老師讓我們來(lái)比賽,最后比賽的冠軍居然是我,因?yàn)槲冶人麄冇蔚目臁?/p>
我要感謝我的老師,教會(huì)了我游泳,我越來(lái)越喜歡游泳了,老師也告訴我們學(xué)會(huì)游泳也不能去湖邊海邊江邊游泳哦,一定要去正規(guī)的游泳池才可以。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 49
夏日炎炎,我被太陽(yáng)公公曬得快要融化了,我決定趁這個(gè)炎熱的夏天去學(xué)習(xí)游泳,我可不想當(dāng)一只“旱鴨子”。
來(lái)到游泳池,我看見(jiàn)游泳池里有好多的人,有小孩、老人、年輕人,他們個(gè)個(gè)游得像一條魚,而我卻是一只“旱鴨子”,我下定決心,一定要學(xué)會(huì)游泳!
老師讓我先在水里練習(xí)憋氣,我一下子就會(huì)了。老師讓我跟著他做劃水動(dòng)作,我照著他那樣學(xué)起來(lái),我把這個(gè)動(dòng)作來(lái)來(lái)回回做了好多次,終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學(xué)習(xí)蹬腿。我做了好多次都沒(méi)有做標(biāo)準(zhǔn),真是笨死了!我又來(lái)來(lái)回回做了好多遍,終于我的蹬腿動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了。老師讓我試著游一下,我雙手劃水,雙腿蹬水,嘿,竟然還游起來(lái)了!可我還沒(méi)高興多久,我突然沉了下去,我慌張極了,因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來(lái)了,嚇?biāo)牢伊耍】磥?lái)我的'游泳動(dòng)作還沒(méi)有做到位,我又反反復(fù)復(fù)做了好多遍,我再試著游起來(lái)。嘿,這次我可沒(méi)有沉下去了,我學(xué)會(huì)游泳了!我激動(dòng)得差點(diǎn)跳起來(lái)。
萬(wàn)事開(kāi)頭難,但是再難的事都難不了我們,只要通過(guò)反反復(fù)復(fù)地練習(xí),相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 50
一天,我和媽媽開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)到了王邵臣爸爸負(fù)責(zé)的那個(gè)游泳館,準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳了。
教練帶領(lǐng)著我們做熱身運(yùn)動(dòng),1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈,然后一點(diǎn)一點(diǎn)的下水,適應(yīng)了一會(huì)水溫后,教練又讓我們?nèi)∠掠斡救Γ蚁耄弘y道一開(kāi)始就要不帶游泳圈嗎?一會(huì)兒教練告訴我們要先練潛水,練潛水的時(shí)候就不能戴游泳圈,而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的時(shí)候心里數(shù)著123共潛了五秒,第二次潛水潛了八秒,反正一次比一次潛的`時(shí)間長(zhǎng),也就是一次比一次有進(jìn)步。
大概練習(xí)潛水有半節(jié)課,教練說(shuō)再套上泳圈開(kāi)始練蛙游,我們來(lái)回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節(jié)課,教練覺(jué)得我蛙泳差不多了,就把我送到了提高班開(kāi)始學(xué)仰泳了,教練說(shuō)肚子鼓起來(lái),腳用力的踢,嘴吸氣,鼻子呼氣……
這次學(xué)游泳,我要非常感謝王邵臣爸爸,半個(gè)多月來(lái),都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的,并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué),所以我們才學(xué)會(huì)的這么快。
告訴大家:溺水死亡是第一殺手。每個(gè)暑假都會(huì)聽(tīng)到太多這樣的悲劇,所以希望大家都要學(xué)會(huì)游泳,防止溺水的發(fā)生。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 51
媽媽總是對(duì)我說(shuō):“浩瑜,游泳可以防止落水,所以你一定好好學(xué)!庇谑菋寢屧谑罴贂r(shí)去游泳館給我報(bào)了名。
在學(xué)游泳的第一天里,那里的教練讓我們把頭低到水中練習(xí)憋氣,我看著水面心里直害怕,便小心翼翼得把頭伸進(jìn)水中,結(jié)果不小心吸了一些水,嗆得半天才緩過(guò)來(lái)。我深吸了一口氣,戰(zhàn)勝了恐懼的'心,又練了幾次,終于在練到第六次時(shí)成功了,心里別提有多開(kāi)心啦。
游泳教練開(kāi)始教我們蛙泳的動(dòng)作,讓我們練習(xí)游泳,其他人都順利游了起來(lái),而我老是浮不起來(lái),一游就開(kāi)始往下沉,游泳老師過(guò)來(lái)教我了一些技巧,我鼓起勇氣,提足信心,按老師的技巧游了起來(lái),結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己浮在水面,想沉也沉不下去了,我心里又一陣欣喜。
第九天了,游泳教練又開(kāi)始教我們?nèi)绾螕Q氣,練習(xí)換氣時(shí),我迫不及待的開(kāi)始游,因?yàn)轭^抬不起來(lái),沒(méi)吸到空氣反而吸了水,因此被嗆到,我心里郁悶極了,但我沒(méi)有氣餒,又試了一次,這次我把頭用力往上抬,終于成功了!
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí),我成功學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 52
今天,是我學(xué)習(xí)游泳的第8天了。從今天開(kāi)始,教練讓我不帶圈在深水區(qū)跳水,剛開(kāi)始,我有些不敢,可看見(jiàn)別的同學(xué)都勇敢地跳了下去,我也就跟著跳下去了。下去之后,我覺(jué)得并沒(méi)有我想象的那么嚇人,所以我就成功地游到了對(duì)岸。
在排隊(duì)等著第二次跳水的`時(shí)候,我不禁想起了我剛學(xué)游泳時(shí)候的情景:第一天,我和幾個(gè)小朋友帶著游泳圈,是被教練抱下水的,那時(shí)我還只能兩手扒著游泳池的邊,反復(fù)地練習(xí)蹬腿。第二天,我開(kāi)始在淺水區(qū)跳水,教練在水里接著我們。輪到我跳時(shí),我非常害怕,是被教練拉著手拉下水的,一下去,我就嗆了一口水,在教練托著我的情況下,我才好不容易游到了頭。
現(xiàn)在想一想,我自己也覺(jué)得非常吃驚,僅僅隔了六七天時(shí)間,我就可以從被教練抱下水,到在深水區(qū)不帶圈自己跳水,并且游很長(zhǎng)的距離了。這期間,我付出了許多努力,才有了今天。
游完泳洗澡的時(shí)候,一個(gè)同學(xué)告訴我:“深水區(qū)的水有一米七深!蔽衣(tīng)了之后,又害怕又自豪,不過(guò),我相信,在剩下的這幾天,我一定會(huì)游得更好。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 53
去年夏天的一個(gè)下午,天氣晴朗,我跟著爸爸到游泳館學(xué)游泳。
來(lái)到游泳館,看著那些在水里自由穿梭的“小人魚”,我以為游泳易如反掌,迫不及待地“撲通”一聲跳下去,一陣猝不及防的涼意迅速把我包圍,慌亂中我手腳并用拼命掙扎,結(jié)果還是被嗆了好幾口水。好在爸爸及時(shí)向我伸出援手,我才能重新回到水面自由呼吸空氣。
有了第一次的教訓(xùn),現(xiàn)在的我學(xué)乖了。我先做好熱身運(yùn)動(dòng),然后慢慢走下水,呀!水很涼!我還是不由自主地縮回了腳。爸爸只是輕描淡寫地說(shuō)了一句:“習(xí)慣就好了!敝灰(jiàn)爸爸手托著地面,腳平放,身體自然就浮起來(lái)了,真神奇呀!我學(xué)著爸爸的`樣子,經(jīng)過(guò)幾次的嘗試后,我也可以輕松地完成這個(gè)動(dòng)作了。
到了第二個(gè)階段,這也是最有趣的階段。爸爸教給我各種花樣,有側(cè)式、狗爬式……爸爸一個(gè)一個(gè)地示范給我看,我跟著一步一步模仿,隨著練習(xí)次數(shù)的增加,我也越來(lái)越游刃有余了。
現(xiàn)在我終于學(xué)會(huì)了游泳,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅豐富了我的課余生活,也增強(qiáng)了我肢體的力量。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 54
人生不可能一帆風(fēng)順,有成功,也有失敗,有開(kāi)心,也有失落,是媽媽的.鼓勵(lì),我才抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)。
星期六,爸爸和媽媽帶我去游泳館游泳,到游泳館,我換好泳衣,正要下水,我就看見(jiàn)其他的人都是一個(gè)家長(zhǎng)陪同,我就好對(duì)爸爸說(shuō):"爸爸,你在后面扶著我。爸爸爽快地答應(yīng)了。
我下了水,爸爸在后面扶我,游了一會(huì)兒,我覺(jué)得想上岸了。就說(shuō):"爸爸,扶我到岸上去。"沒(méi)有人答應(yīng),我一看,爸爸早就到岸上去了,我慌了起來(lái),不小心,頭朝下,一下子把頭觸疼了。我不想游了,想回家,要媽媽把我拉上岸?蓩寢屨f(shuō):"孩子,一個(gè)人做什么事都不會(huì)一帆風(fēng)順,要不斷努力,才能成功!"我擦掉淚水,又下水,練習(xí)起來(lái),我不斷嘗試,腳不停蹬,手不停的劃,終于,我學(xué)會(huì)了游泳,爸爸媽媽說(shuō):"孩子,我們?yōu)槟泸湴!甭?tīng)了爸爸媽媽的這句話,我的心像吃了蜜一樣甜?
那一次,我學(xué)會(huì)了游泳。使我更加明白了:"世上無(wú)難事,只要肯登攀!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 55
今年暑假,媽媽要我去學(xué)游泳。我高興地來(lái)到游泳場(chǎng),只聽(tīng)見(jiàn)人聲,笑聲,浪花聲,聚成一片,小朋友們?cè)谒镉蔚枚嚅_(kāi)心!可我的心里卻是怕怕地,因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡尽?/p>
首先,我和小朋友們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下認(rèn)真做下水前的預(yù)備運(yùn)動(dòng)。下水了,教練叫我們幾個(gè)小朋友手拉手圍成圈,一邊指揮一邊比畫給我們看。我們放開(kāi)手,按照教練說(shuō)的去做,還沒(méi)游起來(lái),我的身體就失去平衡,喝了幾口水。我灰心了,就開(kāi)始和小朋友們玩打水戰(zhàn)了。教練微笑著和我說(shuō):“不要因?yàn)橛幸稽c(diǎn)難處就回頭,學(xué)游泳最重要的.是先學(xué)會(huì)憋氣!”聽(tīng)完了教練的解說(shuō),我就苦苦地練習(xí)。
一連幾天下來(lái),教練叫我們扶著游泳池邊上的階梯,兩只腳在水里蹬,直到自己感到會(huì)了,再與手配合起來(lái)!我在學(xué)完腿部動(dòng)作后,在水中卻怎么也游不起來(lái)。我生氣地說(shuō):“哼!不學(xué)了!反正也學(xué)不會(huì)!”這時(shí),教練說(shuō):“困難像彈簧,看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)。你這樣不就向困難屈服了嗎?”我被教練的一番話,弄得臉紅紅的。最后,按照教練說(shuō)的手和腳動(dòng)作協(xié)調(diào)性去做,慢慢地一直向前游:1米、2米、5米!
太棒了,我終于學(xué)會(huì)游泳啦!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 56
假期的時(shí)候,看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳,于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,利用課余時(shí)間,跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館,教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng),就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣,讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里,把氣憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的.成績(jī)?cè)絹?lái)越好。
然后,教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候,把手放在兩邊的繩子上,身體和兩條腿漂浮在水面上,接著我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著,感覺(jué)特別好玩,一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起來(lái),不敢松開(kāi)教練的手?吹絼e的小朋友都像小魚一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見(jiàn)媽媽鼓勵(lì)的眼神,我就勇敢的松開(kāi)了教練的手,眼睛一閉,跳到了水里。不幸的事情還是發(fā)生了,我被嗆了一口水。但是,我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了,我的心漸漸的放松下來(lái)。不知不覺(jué)游了三米,四米,……好神奇啊,我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳,讓我明白了一個(gè)道理:堅(jiān)持不放棄,才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 57
暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳班。游泳館在開(kāi)發(fā)區(qū)那,里面的池子很大,池水很清。
來(lái)到游泳館,我慢吞吞地走進(jìn)更衣室換上泳裝。當(dāng)看到很深的池水時(shí),我倒吸一口氣,頓時(shí)緊張起來(lái)。媽媽似乎看出了我的心思,指著不遠(yuǎn)處的一個(gè)小女孩說(shuō):“瞧,小妹妹游得真棒,你一定能行!”
第一天,教練讓我在淺水區(qū)練習(xí)憋氣和吐氣。我先抬頭吸了口氣,然后把頭悶到水里,心里默默地?cái)?shù)十秒。一開(kāi)始我憋的時(shí)間很短,后來(lái)憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),最后都能達(dá)到二十秒了。
學(xué)會(huì)了憋氣和吐氣,接下來(lái)幾節(jié)課,教練又教我蹬腿。教練先示范如何蹬腿,然后我趴在池邊,開(kāi)始模仿教練的'動(dòng)作練習(xí)!笆、勾、蹬、夾”,我反復(fù)地做著這些動(dòng)作。在池邊熟練這些動(dòng)作后,我背著浮背,兩只手在身體前方抓著浮板,到池水中繼續(xù)練習(xí)蹬腿。漸漸地,我基本領(lǐng)悟了蹬腿的要領(lǐng)。
最后兩節(jié)課,我拿掉了浮板和浮背,開(kāi)始憋氣、蹬腿、慢慢吐氣,并配合上劃手動(dòng)作。到了深水區(qū),我嚇得快哭了,教練在一旁安慰我說(shuō):“全身放松,不要害怕,我就在你前方!甭(tīng)了教練的話,我戰(zhàn)勝了恐懼,不知嗆了多少口水,終于掌握了蛙泳的技巧。
“世上無(wú)難事,只怕有心人”,十天的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。
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