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讓孩子接觸電子產(chǎn)品的正確方法
一、為什么要遠(yuǎn)離電子“屏幕”
理由1：影響寶寶視力
看電視、電腦或iPad等電子產(chǎn)品的屏幕，會對寶寶的視力產(chǎn)生極差的影響。特別是2歲以下嬰幼兒，眼睛的屈光等調(diào)節(jié)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，他們對于強(qiáng)光的直接刺激難以調(diào)節(jié)和適應(yīng)。特別是對于時(shí)明時(shí)暗、不斷變化的屏幕，孩子們的眼睛是難以適從的。有時(shí)孩子為了看得更清晰，孩子們會會不由自主出現(xiàn)歪頭姿勢，引起斜視。
理由2：不利寶寶語言表達(dá)能力的培養(yǎng)
家長也許以為電視節(jié)目或iPad的益智類游戲能夠幫助寶寶進(jìn)行語言表達(dá)能力的培養(yǎng)，但事實(shí)上正好相反。這是因?yàn)檎Z言表達(dá)能力的培養(yǎng)應(yīng)該依賴于互動的環(huán)境，對語言的培養(yǎng)應(yīng)該在日常生活中的溝通進(jìn)行。
理由3：影響寶寶行為和交際能力的發(fā)展
之所以經(jīng)常對著電子屏幕會影響到寶寶的交際能力，這是因?yàn)闊嶂杂陔娨暪?jié)目或電子游戲的寶寶，會非常沉迷其中，從而減少寶寶參與社交的機(jī)會，也就導(dǎo)致了他們交際能力逐漸減弱的后果。
理由4：影響寶寶運(yùn)動能力發(fā)展，容易變成肥胖兒童
經(jīng)常坐在沙發(fā)里一動不動地看電視或者玩電子產(chǎn)品，容易讓寶寶變成“小土豆”，如果在這個(gè)時(shí)候孩子再吃些零食，那么寶寶很容易“橫向發(fā)展”，成為肥胖兒童。而且總是看電視不運(yùn)動，也會影響寶寶運(yùn)動能力的發(fā)展和身體的健康發(fā)育。
二、如何讓孩子遠(yuǎn)離電子“屏幕”
1、父母應(yīng)該限制孩子對著屏幕的時(shí)間。
對于還處于2歲以內(nèi)的嬰兒是不能允許其看電子屏幕的；2歲左右的孩子看電視20～30分鐘之后就休息一段時(shí)間；3歲的孩子持續(xù)看電視的時(shí)間也不能超過1個(gè)小時(shí)�？催^一段時(shí)間的電視后，孩子就應(yīng)該到外面玩玩。
溫馨提示：和孩子有個(gè)約定
為了讓寶寶看電視有所節(jié)制，家長可以事先和孩子有個(gè)約定，并且家長一定要執(zhí)行這個(gè)約定，這樣做也能夠從側(cè)面督促寶寶成為“言而有信”的人。家長可以從孩子的角度考慮問題，與寶寶“拉鉤鉤”。如果寶寶不遵守約定，就需要家長給到寶寶一定的懲罰。
2.哺乳和用餐時(shí)間遠(yuǎn)離電視
雖然吃飯時(shí)看電視是一些大人們的習(xí)慣，但是為了使寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更健康地成長，小編在此建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時(shí)間或者用餐時(shí)間把電視關(guān)上，仔細(xì)品味食物的味道，這樣有利于培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣。
3.用親子活動替代電子產(chǎn)品
如果能夠與寶寶一起玩一項(xiàng)寶寶喜歡的運(yùn)動或者游戲，用其他事情吸引寶寶的注意力，就能暫時(shí)擺脫電子屏幕對寶寶的吸引力啦！在家里和寶寶一起玩玩具做游戲，一起看小人書，或帶寶寶去旅行。雖然這些親子活動比寶寶看電視、玩游戲讓大人覺得麻煩許多，但是這些活動卻能夠收到多方面的效果，例如增進(jìn)寶寶與父母之間的感情等。
4.鼓勵(lì)寶寶和小朋友一起玩
爸爸媽媽可以鼓勵(lì)寶寶與其他小朋友一起玩。父母可以提前為為寶寶準(zhǔn)備一些可用于集體游戲的玩具，如積木、百科圖書等。這種做法不僅能夠培養(yǎng)寶寶的分享合作意識，也能培養(yǎng)寶寶以后的社交能力。
5.父母應(yīng)減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間
孩子的模仿能力是很強(qiáng)的，如果父母就經(jīng)常玩電子產(chǎn)品，孩子也會很快對電子產(chǎn)品產(chǎn)生濃厚的興趣。所以父母應(yīng)該減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，給寶寶樹立一個(gè)好榜樣。
很多家庭都會給寶寶買電子產(chǎn)品，看見寶寶玩電子產(chǎn)品時(shí)開心的表情，爸爸媽媽們覺得很不錯(cuò)。但是我們一定要明白，這些好玩的電子產(chǎn)品對寶寶都有一些潛在的危害。寶寶在使用電子產(chǎn)品的時(shí)候一定要適度，避免讓寶寶沉迷在電子產(chǎn)品的世界里。
三、助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的方法
1、體驗(yàn)“甜”“苦”
抓住孩子的典型事例，幫助孩子體驗(yàn)“好習(xí)慣讓自己嘗到甜頭，壞習(xí)慣使自己吃到苦頭”，如向別人做鬼臉引起人家反感，吹牛當(dāng)眾被人揭穿等，最好養(yǎng)成“由被動到主動再到自動”的良好行為方式。
2、好習(xí)慣黃金表
自己制作一個(gè)簡單的日歷表，日期是一個(gè)月，讓孩子把想在這個(gè)月養(yǎng)成的習(xí)慣寫上去，然后讓孩子自己每天在日期下面對自己進(jìn)行評價(jià)，如果當(dāng)天做到了，就劃對號，沒有做到，就劃錯(cuò)號。然后月底跟孩子聊聊當(dāng)月的體驗(yàn)和感想。
3、親子契約
爸爸和媽媽可以給孩子提出幾點(diǎn)要求，孩子也可以給爸爸媽媽提出幾點(diǎn)要求，如果做到了，有什么獎(jiǎng)勵(lì)，如果沒做到，有什么樣的懲罰。這些都寫下來，雙方確認(rèn)、簽字，孩子和父母按要求相互監(jiān)督。
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