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春季護(hù)膚應(yīng)注意的地方

時(shí)間:2025-05-30 03:15:42 好文 我要投稿
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春季護(hù)膚應(yīng)注意的地方

  春雨綿綿,空氣中含水量較高,是不是就不必保濕了呢?春季太陽(yáng)并不猛烈,是不是就不用防曬了呢?專家認(rèn)為并非如此。春季護(hù)膚應(yīng)選輕、透的產(chǎn)品,同時(shí)也要用防曬護(hù)膚品來(lái)保護(hù)皮膚。

春季護(hù)膚應(yīng)注意的地方

  輕--不宜狂去角質(zhì)

  別再狠命去角質(zhì)了,否則本來(lái)好端端的皮膚可能被磨砂等去角質(zhì)產(chǎn)品弄得這紅一塊、那紅一塊的。因?yàn)槠つw在春季容易過(guò)敏,任何過(guò)于粗暴的行為都可能給皮膚造成損傷。

  建議:去角質(zhì)后要馬上保濕護(hù)膚,而且每周去一次角質(zhì)就夠了。

  透--選輕透護(hù)膚品

  皮膚科專家指出,春季的皮腺和油脂的分泌比冬季要旺盛很多,如果還繼續(xù)使用冬天油分較多的護(hù)膚品,就很容易堵塞毛孔,長(zhǎng)出油脂粒、黑頭等。

  建議:選擇含油量比較低的產(chǎn)品,如改用乳液狀或啫喱狀護(hù)膚品。

  濕--保濕要繼續(xù)

  皮膚的皮脂在春季開始越來(lái)越旺盛,而空氣中的水分也比較充足,很多人就此忘記了一貫的保濕任務(wù),甚至不涂抹護(hù)膚品保濕。實(shí)際上,由于皮膚的皮脂旺盛,導(dǎo)致水分缺失,如果不堅(jiān)持保濕,皮膚就油光可鑒,越來(lái)越容易缺水。

  建議:保濕工作照常進(jìn)行,不可偷懶。

  慎--慎用化妝品

  春季春風(fēng)拂面、萬(wàn)物復(fù)蘇,春風(fēng)的刺激和空氣中飄散的花粉,使我們的肌膚容易過(guò)敏,尤其是過(guò)敏體質(zhì)的人。

  建議:當(dāng)皮膚產(chǎn)生發(fā)紅、刺癢等過(guò)敏現(xiàn)象時(shí),應(yīng)立即停止使用化妝品,以防化妝品給皮膚造成負(fù)擔(dān)。

  遮--防曬遮陽(yáng)

  別以為春天的舒服會(huì)讓太陽(yáng)都變得溫柔。雖然沒(méi)有夏季陽(yáng)光的猛烈,但春季的太陽(yáng)已開始蓄勢(shì)待發(fā)了,紫外線強(qiáng)度也不低。

  建議:防曬功夫要做齊,涂抹防曬霜或打遮陽(yáng)傘。如果怕自己的防曬措施太夸張,至少該戴頂帽子再出門,或者涂抹較輕薄的隔離霜。

  春季皮膚過(guò)敏癥狀有哪些

  1、皮膚發(fā)紅:很多患者經(jīng)常會(huì)在春季出現(xiàn)皮膚發(fā)紅的情況,這就是皮膚過(guò)敏的癥狀之一。這類人群在春季一定要多注意,一定要注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原,盡量減少去一些有花、草的地方,同時(shí)由于這些人群先天性皮膚脆弱,因此在平時(shí)更要做好皮膚護(hù)理的措施。出現(xiàn)這類過(guò)敏癥狀的人多為接觸性造成的,因而在面部發(fā)生過(guò)敏時(shí),千萬(wàn)不要自己隨便找些藥膏亂搽,特別是一些激素類藥膏。有的人養(yǎng)成了對(duì)藥膏的依賴性,動(dòng)不動(dòng)就以為搽點(diǎn)藥膏就好,其實(shí)長(zhǎng)期使用這些激素類藥膏,容易留下皮疹、皮膚萎縮、色素沉著等后遺癥,嚴(yán)重的還會(huì)有不良反應(yīng)。當(dāng)然,也不能用手去撓哦,因?yàn)榇杭臼遣【甙l(fā)期,手上經(jīng)常會(huì)有細(xì)菌附著,盲目的用手去抓撓,容易引起炎癥,留下疤痕。

  2、濕疹:濕疹的情況在南方比較常見(jiàn),每當(dāng)進(jìn)入早春,南方地區(qū)就會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的梅雨天氣,很容易滋生濕疹等皮膚問(wèn)題,同時(shí)加上衣服類織物合成纖維、過(guò)濃香水、水質(zhì)的變化等方面的不適應(yīng),都會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)。

  3、瘙癢:瘙癢同樣是皮膚過(guò)敏的癥狀之一,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢的情況,除了要與季節(jié)氣候因素外,使用化妝品同樣也是導(dǎo)致皮膚瘙癢的原因之一。

  4、血液循環(huán)障礙:生活中有很多原因都會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w毛細(xì)血管無(wú)充血的情況,如果長(zhǎng)期這樣得不到有效緩解的話,就會(huì)引起血液循環(huán)障礙,從而導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。以上是春季皮膚過(guò)敏經(jīng)常出現(xiàn)的幾種癥狀,當(dāng)我們皮膚出現(xiàn)這種癥狀時(shí),一定要詳細(xì)分析自己最近生活情況,找出過(guò)敏源,有效治理,保護(hù)皮膚。

  5、皮膚缺水引起的敏感性皮炎:這類主要是肌膚長(zhǎng)期暴露在干燥的空氣中,皮膚失水過(guò)多引起的,這類癥狀產(chǎn)生時(shí),應(yīng)做好肌膚的補(bǔ)水工作,可以再隨身的包包里放一瓶噴霧,春風(fēng)吹過(guò)后臉部干燥時(shí)及時(shí)做好補(bǔ)水,同時(shí)避免使用含油脂成分過(guò)多的護(hù)膚品,油脂和皮屑結(jié)合,易堵塞毛孔。

  春季護(hù)膚要注意什么

  1、重視面部的清潔

  春季,氣溫逐漸升高,皮膚細(xì)胞新陳代謝較為迅速,皮脂腺分泌會(huì)比較的旺盛,加上此季節(jié)空氣中細(xì)菌較為活躍,為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害,建議美眉們每天外出前后,應(yīng)及時(shí)做好徹底潔面的工作,同時(shí),最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護(hù)理,溫和地除去皮膚表層堆積的雜質(zhì)與角質(zhì),從而促進(jìn)肌膚的新陳代謝,令肌膚自由呼吸。

  2、春季護(hù)膚宜“輕裝上陣”

  春天皮脂腺分泌旺盛,此時(shí)若感覺(jué)皮膚干燥,主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致,并非“缺油”。大家在使用護(hù)膚品時(shí),應(yīng)“輕裝上陣”,逐漸將冬天常用的油性霜?jiǎng)⿹Q成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護(hù)膚品成分簡(jiǎn)單、透氣性好,使用起來(lái)更舒適、輕松。

  3、清潔工作要做好

  春天氣溫升高,皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過(guò)敏原較多、細(xì)菌亦較活躍,為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā),每天外出后,應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時(shí),可每月做一次深層皮膚護(hù)理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì),以促進(jìn)表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。

  4、潔面水溫很重要

  很多美眉認(rèn)為,天氣慢慢變暖,用冷水潔面會(huì)更舒服些,但是,冷水潔面會(huì)嚴(yán)重刺激皮膚的毛細(xì)孔收縮,從而把面部的污垢帶入到毛孔內(nèi),清除不干凈,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)造成痤瘡、粉刺的發(fā)生。而熱水洗臉會(huì)刺激皮膚,使皮膚變得越來(lái)越脆弱,沒(méi)有抵抗力。因此,從護(hù)膚的角度來(lái)講,潔面要用溫水最為合適。

  5、去角質(zhì)要科學(xué)

  很多美眉認(rèn)為,經(jīng)過(guò)了一個(gè)干燥的冬季,皮膚會(huì)變得粗糙許多,到了春季,首先應(yīng)該做的是去角質(zhì),以便令肌膚恢復(fù)嫩滑。然而,去角質(zhì)也要有所節(jié)制。建議美眉們半個(gè)月去一次角質(zhì)即可,如果頻繁地去角質(zhì)則會(huì)使皮膚變得薄稀脆弱,抵抗力減弱。因此,要科學(xué)的去角質(zhì),切不可盲目哦!

  6、護(hù)膚產(chǎn)品及時(shí)更新

  如果您的護(hù)膚品已經(jīng)用了一年甚至兩年,那么你的護(hù)膚一定不科學(xué)了。護(hù)膚產(chǎn)品應(yīng)該及時(shí)更新,冬季所用的面霜,春季則應(yīng)更換成乳液,乳液類的護(hù)膚品更加容易被皮膚所吸收,使用起來(lái)更加舒適和清爽。

  春季護(hù)膚飲食

  1、蘋果

  蘋果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)的水果也是必帶的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等,這些都是美容皮膚最好的成分,對(duì)皮膚有著非常好的保濕作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢,能有效祛痘。

  2、草莓

  草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。能補(bǔ)充肌膚所需水分,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果,草莓中含豐富維生素C,可智能美白肌膚,對(duì)改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進(jìn)消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值。與此同時(shí),草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤(rùn)澤喉部。是春季必不可少的一種美容水果。

  3、獼猴桃

  獼猴桃富含維生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E不具有強(qiáng)效抗氧化作用,能增消除斑點(diǎn)和暗瘡,增強(qiáng)皮膚的抗朽邁能力。果實(shí)內(nèi)含有糖類,蛋白質(zhì)中氨基酸豐富,蛋白酶十二種,維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。這些都是對(duì)人體肌膚有益的成分,能幫助肌膚緩解春季帶來(lái)的干燥。

  4、櫻桃

  櫻桃的光彩鮮艷、晶瑩美麗,不僅外觀漂亮其美容價(jià)值也是非常高。櫻桃中豐富的維他命C能智能美白肌膚,有效抵抗玄色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌,促進(jìn)腸道消化,還富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對(duì)肌膚有益的元素。在春季多吃櫻桃,可使肌膚煥發(fā)白里透紅的光澤,補(bǔ)充肌膚所需水分。

  5、西紅柿

  西紅柿也稱番茄,果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能智能美白滋潤(rùn)肌膚,補(bǔ)充肌膚水分,幫助肌膚增強(qiáng)鎖水功能。所含的葉酸是人體必帶的一種物質(zhì)。特別是所含的茄紅素,對(duì)我們的健康更有著非常好的效果,番茄也被人們稱為“愛(ài)情果”。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮膚。

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